什么是1879计划
1879Plan

1879计划暨中国心理咨询师继续教育标准建设项目,由中国心理学会心理学标准与服务研究委员会主办、成功之道教育机构承办。全盘引入了台湾咨商心理师的培训体系,由台湾心理师立法的主要推动人之一的廖凤池教授担任总督导。

在大陆地区咨询师继续教育标准建设方面,居于领先地位。1879计划有效弥补了目前国内心理咨询师考证培训的不足,将培养具有深厚理论功底、熟悉各类心理咨询流派,同时又有扎实的临床实践能力的高级心理咨询师队伍。

该培训模式在大陆地区尚属首次,适合在任何发展层级的心理咨询师加入。

  • 专业的课程设计
    课程分为心理学基础、心理咨询概论、专业咨询理论、专业咨询技术、实务问题研讨、实务学习与督导及开业支持等模块,依据不同模块分别设有不同种类课程。其中,一对一实务督导及3-6个月实习是课程中十分重要的部分,对学员系统能力的提升起着不可忽视的作用。
  • 超长课时
    为保证教学质量与学习效果,本项目总课时在1000学时以上(不含论文设计、个人督导等),每次授课3-7天,每年6-10次,约需3年时间完成。
  • 严苛的教学管理
    1879计划不仅有严格的入学资格审定,更有严格的课时考察、作业考评、实务考评、学年考评、实习鉴定、督导时数认定与结业答辩,无法达标的学员将无法如期毕业。
  • 多样的授课形式
    不仅有常规的团体授课、小组分享、现场演练等,更把课后的专家督导作为课程必修内容。
适合人群
FOR THE CROWD
  • 准咨询师
    在入行之初即接受专业严谨的训练,一直走在专业化的咨询之路上。
  • 心理咨询师
    夯实专业理论,打磨咨询技术,突破咨询师职业困境。
  • 资深心理咨询师
    形成专业化、系统化的心理咨询思维,成为心理咨询专家。

专项培养计划课程设计

COURSE DESIGN OF SPECIAL TRAINING PROGRAM

  • 心理学基础

    探索自身内在冰山,觉察自我,协助来访者探索目前处境下的内在冰山,提升来访者的自我价值。

  • 心理咨询概论

    最为基础的咨询理论,在学习咨询技术之前,必须要知道伦理守则,清楚咨询流派的概要和相互的关系,以及如何撰写研究论文。

  • 专业咨询技术

    无关心理咨询流派的咨询技术,一个优秀的咨询师,即使没学过任何的流派,也能运用专业的咨询技术为来访者提供咨询服务。

  • 专业咨询理论

    涉及到近10几个咨询流派的讲授,每个流派3-5天,认知行为、人际历程、焦点解决、叙事治疗,一场心理咨询流派技术的珍馐盛宴!

  • 实务问题研讨

    10几个实务领域的咨询技术精华,亲职问题、青少年咨询、学习问题、职场压力、婚姻家庭、危机干预,在面对各种类型的来访者时,无往不利!

  • 实务学习与督导

    为期3-6个月的实习,30个以上一对一个案咨询,16小时以上的团体咨询,8次台湾专家一对一督导,6次集中实习辅导,3000字以上的见习报告,其中收获,自己体会!

  • 开业方法与咨询

    扶上马,送一程,台湾心理咨询室运营方法全披露,更有一对一的开业指导,1879计划往期学员,3成以上开设了自己的咨询工作室!

师资团队
OUR TEACHERS

张侃

1879计划总顾问。前国际心理科学联合会副主席,中国心理学会原理事长。中科院心理研究所原所长。

乐国安

1879计划专家委员会主任委员。中国心理学会原理事长,南开大学博导,九三学社中央委员

梅建

中国心理学会常务副秘书长,心理学标准与服务研究委员会主任。

萧文

美国密苏里大学咨询心理学博士,曾任台湾辅导学会会长、暨南国际大学辅导与咨询研究所所长及副校长等职。从事辅导与咨询教育工作二十余年,对华人心理辅导咨询影响深远。发表专题演讲超过五百场,于1995年创立循环督导模式,为心理学工作者所青睐,在学术上成效卓著。

林家兴

美国肯塔基大学咨商心理学哲学博士、南加州大学心理分析学院研究生。

廖凤池

1879计划总督导,主持设计全套课程架构,并且担任必修课程及部分选修课程的教学工作。他是台湾《心理师法》的主要推动人,主持完成台湾咨商心理师课程架构、考试科目、命题大纲、实习制度及督导认证等重要制度的建立。曾执教于台湾高雄师范大学辅导与咨商研究所,曾兼任所长职三任九年。

孙时进

上海复旦大学心理系主任、教授、博士生导师,中国心理学会理事。

张西超

北京师范大学心理学博士、心理学院副院长,研究方向为职业心理健康、员工帮助计划。

线上课程
ONLINE COURSES
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直击课程

POPULAR INFORMATION

  • 三年专业锤炼后,见习实习课真实披露
    1879计划——中国心理学会标准委唯一认证项目,全称是“中国心理咨询师继续教育标准建设项目”。全套引进台湾心理师硕士研究生课程,是心理咨询专业课程,系统、科学、夯实基础、锤炼技能。融“基础理论+咨询理论+流派理论与技能+实务应用+个案讨论+督导+见习实习+开业指导”等为一体,两岸顶级专家授课,学理深厚,临床经验丰富,手把手教学员提高接案能力。   一、实习接案需在督导下进行   这是北京首期班第六次见习实习课程。根据同学们实习的状况,发现了一些可以优化的环节。未来将修订规定:实习时间最短3个月,最长6个月。可能将会要求每个个案都要接五六次。   要求最短三个月的原因是:概念化和专业干预不那么容易,整个咨询过程是不断评估、介入的过程,同一个案接案次数相对多一些,才能体会到作为专业的咨询师,跟来访者之间的关系。   同时,实习不是接够30次个案就够——是在督导下实习,才算合格。一个专业的训练,实习是必修而且分量很重。没有督导的接案,有时非但不能进步,还会将错就错。   二、咨询师一辈子都要接受继续教育   老师叮嘱同学们要学会查资料,并且不断接受继续教育。咨询师一辈子都要继续教育(以前,台湾咨询师一年继续教育不够180小时,会被吊销执照,现改成120小时。)   廖老师说自己为了了解同性恋,也会去参加同性恋的工作坊,虚心受教;因为要当法院程序监理人,就去法官学院进修,一起学习的人都知道廖老师很资深,就让老师去休息,但廖老师明确讲自己对法院程序不专,需要学习。     也就是说,到廖老师的水准都要接受继续教育,更何况其他人士。   台湾咨询师在硕士阶段就开始全职实习一年,硕士毕业考取咨询师证后,要继续在督导之下接案两年,才能独立接案。大陆由于客观原因无法完全做到,廖老师叮嘱同学们要按照这样的标准来要求自己。   三、每位同学都要撰写实习心得报告   实习结束,每一位同学都要提交实习报告,不少于5000字。     廖老师强调,实习报告是科学报告,不是文学报告。不是吹捧实习基地,也不要妄加批评,少一些风花雪月和形容词。一般情况下,实习报告会给实习基地看,也会给各自的督导看。   实习报告需如实报告接案人次,简单介绍个案类型,呈现评估、诊断、介入过程,整理被督导所受的影响,以及总的心得。实习数量的标准是:个案最少30人次,团体最少16小时,督导最少8次。   质量上,30人次的个案,最好是长程的个案(最少也要有一个个案进行了五六次),不要每个个案都一两次就结束;团体的16小时,是一个团体持续16小时,而不是几个团体总共16小时。   实习结束,对于没有结案的个案,要对来访者负责,要做好转介,或者跟机构协商对策。在未经机构允许的情况下,将个案带走,在台湾属于违法行为。   对自己的成长计划总结,不要说空话,不要开空头支票,不要说“看来我得多读几本书”,要具体到“到底几本、哪几本、书名是什么、什么时候读”。如果计划开业,请拟具体的计划,如果不计划开业,要在机构接案,要拟出自己的成长计划,比如列出自己的优势、劣势、如何成长等。   四、实习个案报告讨论   半天查漏补缺、知识讲解之后,进入实习个案报告阶段。同学们提交实习中遇到困难的个案,或者提出需要帮助的方面,按照分组讨论、小组报告、同学提问、老师补充的顺序进行研讨。   摘取部分内容分享:   (1)如何给企业讲课?   廖老师解答:企业讲课,最常见的主题是压力调适、情绪管理和人际沟通。   如果做企业咨询,最好跟老板一起做调查问卷、小团体活动或座谈会,让老板搞清楚真实的需要是什么。比如在台湾有“企业张老师”(区别于“民间张老师”,“企业张老师”针对企业,“民间张老师”针对民众的生活需求),会进企业调查,一个月后写出企业报告。由于会涉及企业机密,所以需要签合同,遵守保密原则,不能外泄。然后再对症下药。   做企业的咨询收益可能会比个案咨询高,但需要足够丰富的经验。   (2)亲人车祸去世后的创伤后应激障碍干预(PTSD)(个案亲人去世不足一个月,去医院被诊断为PTSD)   廖老师解答:这个个案已经是PTSD 了吗?PTSD是事件发生6个月后还有反应。而该个案是急性反应,属于正常反应。   所以有症状不一定要当成是问题来做干预,有些时候陪伴就够了。很多事可以正常化,而不是病态化。来访者有原因的伤心、难过、悲伤、痛苦、焦虑,都是正常的反应。     正常化后,来访者就不会担心自己不对劲。一个人开始担心自己不对劲时,他会不断地求证,然后得到应验。   人在重大创伤后,大脑海马体会一直受到冲击。看到/听到其他人的生命受到重大伤害,海马体会一直重现那个影像。这个时候最该做的就是陪伴。如果三个多月后还会出现影像,可以干预。   亲人去世,需要有告别仪式,有公祭、家祭。在失落与悲伤里面,这是非常重要的。亲人祭拜往生者时,会说很多,就像空椅技术。哀伤和告别的仪式过后,有些习俗,比如在台湾要烧掉往生者的物品,就是要让在世的亲人必须告别。这样的过程,给了亲人充足的哀伤时间,但又必须要了断。   3. 关于自闭症,妈妈想通过咨询纠正孩子的一些癖好,改善人际交往   廖老师解答:自闭症一辈子都不会好。个案看起来比较接近高功能自闭症(上过大学,绘画专业毕业,有女朋友),有先天的障碍,也有先天的特长。   自闭症最大的困难是人际困难。台湾自闭症儿童从小会有专门的特教专家进行训练。很多时候教了他不一定记得,所以要经常提醒他,反复训练,反复提醒,教他一些技巧。父母亲不要指望给他治好。有时候父母期待太高,其实不切实际。   对于自闭症患者的一些癖好,比如喜欢抱枕头,或者抱毛巾睡觉,这是很自然的行为,无伤大雅,不一定要矫正。被矫正的人多数适应不了。像左撇子,右脑发达,用左手方便,右手不方便,如果矫正,强迫用右手,是用他不发达的一侧,其实并不好。   五、源源不断的参考资料   针对同学们实习中遇到的实际问题,老师总会对症下药,提供相关的参考资料,将电子版赠送给同学们。   本次赠送的参考书有:两本自杀防治手册,一本性治疗手册。   课程快结束时,老师提醒同学们:现在基本的学好了,可以朝流派发展了,但是不要只有精神分析。请大家继续谋求成长。       新班开学:12月27日 下次复审:10月30日 报名及咨询:010-51653135/36 点击此处在线报名》》     点击免费注册>> 天天心理网,海量心理学专业、优质好课在等你! 了解更多1879计划,请到1879计划官方网站(点击左侧蓝字即可)  
  • 1879计划教材集体首曝光【1879计划——中国心理学会标准委认证项目】
    1879计划教材首次集体曝光。一流课程一流师资,搭配一流内容一流教材,合力打造规范化咨询师继续教育标杆品牌。 除教材之外,1879计划还提供100余本参考图书供借阅,每门课程均配备讲义,另有授课专家推荐参考书目。1879教材90%为台版书,直接从台湾引进。 以下为不完全展示,因有的书目因升级优化,还在采购或运送中。 一、《咨商与心理治疗理论与实务》 这是一本适合初学心理咨商与治疗的新手必看教科书,也是精熟心理咨商与治疗的熟手可以反复阅读、反思自己的咨商风格与实务的专业书籍。 本书内容主要对十一种咨商与心理治疗方法,作全面性探讨与应用。其旨在阐述当代各治疗学派的理论概要与实务操作。十一种咨商治疗理论包括精神分析治疗、阿德勒治疗、存在主义治疗、个人中心治疗、完形治疗、行为治疗、认知行为治疗、现实治疗、女性主义治疗、后现代取向和家庭系统治疗。 二、《助人专业伦理》 透过专业伦理的规范与指导,使助人工作成为社会所信任与肯定的一门专业,是维持专业生存的重要基础。 本书目的是,帮助助人专业人员在专业理论、实务、伦理守则与相关法规等层面加以统整,系统性的分析助人专业人员在执行角色任务时应考虑的各种因素,以便能在遭遇不同伦理情境时有较佳的辨识、判断与因应能力,维护当事人、社会大众、助人专业与自身的权益。 三、《给心理治疗师的礼物》 这是世界心理治疗大师欧文・亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录,汇集了他真实的经验和坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物,它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现,不但有对原有主题的新思考与新感悟,也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。 四、《津巴多普通心理学》 《津巴多普通心理学》(Psychology: the Core Concepts)已连续五版成为最畅销的心理学教材。它以一种非常生动有趣的写作设计和安排,如“生活中的心理学”、“应用心理学知识学习心理学”、“亲自实践”等板块,阐述了心理学的核心概念和关键问题——给予学生掌握心理学导论的激励与工具。 五、《发展心理学——人的毕生发展》 这本发展心理学教材所涵盖的内容非常广泛,既有经典研究的介绍,又有最新研究成果的及时反映,可以为学生奠定比较好的学科基础。 六、《人格心理学》 国内最畅销的人格心理学全新改版升级啦!我国著名心理学家陈会昌教授潜心翻译之作! 看6大理论流派如何解读人类的人格! 探26个研究主题如何科学剖析人格的众多侧面! 测13个科学的人格测验,发现你未曾了解的自己! 理解自己,理解他人,理解世界,从这本书开始! 七、《问题解决咨商模式》 本书所介绍之问题解决咨商模式,是基本的专业咨商模式。每一单元除文字叙述外,特别注重模式及技术的图解,以收一目了然之效;每个技术除对理念、步骤详加解析之外,均附加练习,以供个别或团体练习之用。适合做为培育专业人员之咨商与辅导相关科系之教材,亦适合半专业助人机构采用做为训练志愿工作者。   八、《助人工作者的养成历程与实务》 在本书中,我们将主要的注意力放在助人者的挣扎、焦虑及不确定性上。同时,我们也投注相当多的心力在探索价值观如何影响助人历程,以及助人者自我了解和觉察的重要性。 对新手而言,这是一本必看的指引地图,同时也适合资深的助人者,透过本书的问题与讨论,重新反思与统整自我的历程与专业风格。 九、《生涯理论与实务工作:案例学习》 本书架构乃从一个案例出发,邀请形形色色的生涯理论各展身手,使读者不仅容易掌握理论的重点,更能从理论通往实务工作的桥梁中获得许多惊喜。本书特点如下:(1)揉合生涯理论、一般案例以及特殊案例,帮助读者将生涯发展与理论应用于生涯咨商之中。(2)作者身兼实务工作者、研究人员和教授等角色的丰富经验,充实了本书内容。(3)本书新增「咨商师的认知」单元,引导读者如何应用各种生涯理论来思考问题,形成对问题的假设。(4)本书新增「个人反思」单元,促进读者个人的生涯发展。(五)本书讨论了影响生涯与工作决定的社会议题,譬如经济的角色以及劳动力变动的本质,加深读者的思考面向。 十、《罗杰斯咨商理论初探》 罗吉斯从倡导非指导式咨商到后来的来谈者中心治疗、个人中心治疗,不断扩充其理论,其应用领域也逐渐扩大。罗吉斯一生所追求的是对于人性与科学的探讨,他从经验中去发现存在的秩序,在治疗条件上,亦从技术的强调,到态度的强调及治疗情境的强调,发展出人格改变所需的条件;在人类潜能的探讨方面,如自我疏离的本质,充分发挥功能的人等,涉及人类生存的积极层面的研究,均有罗吉斯耕耘的痕迹。 十一、《成为一个人》 这本深具哲学及启发意味的著作,是当代心理学大师罗哲斯博士在心理治疗与辅导方面的主要代表作,也可以说是关于成人之道的一本必要导论。在本书中,他举出几个根本的问题,向很多传统心理学的概念和态度挑战,譬如:个人成长的意义何在?成长需要在什么条件下才有可能?一个人又怎么能够协助另一个人?人的创造性是什么?我们有什么办法可以助长人的创造性,除了心理学、精神医学及其他专业的助人工作者和教育工作者之外,凡是关切人格成长的人,都不可不读。 十二、《减压,从一粒葡萄干开始,正念减压疗法(MBSR)》 《减压,从一粒葡萄干开始》是一本非常实用的练习手册,教你一步一步,将正念方法与每日生活结合,借用禅修方法展开身心的疗愈。 十三、《接受与实现疗法理论与实务》 接受与实现疗法(ACT)不仅是构建心理治疗的一套技术,而且从总体上看为个案概念化和心理健康提供了一种全新且深刻的诊断性方法,对ACT的影响进行了概述,详细介绍了ACT疗法的六个核心过程,描述了如何完成个案概念化,并向我们展示了丰富的文献资料,以确立个案概念化的重要性和价值。 十四、《心理疾病的认识与治疗》 本书以简明的方式介绍儿童及青少年与成人常见的心理疾病,如自闭症、注意力缺陷过动症、强迫症、广泛焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠症、暴食症、老年失智症等,并针对每个心理疾病说明它们的案例、基本认识、诊断、可能的病因、治疗方法、心理卫生教育、小区资源,以及延伸阅读等,阅读本书可以快速获得心理疾病诊断与治疗最新的信息。 十五、《认知治疗理论与技术》 咨商与心理治疗的理论与方法,随着心理学理论的演进及临床工作者的发现,不断地改进而日趋科学化及增进其有效性。认知治疗在近十余年来广受咨商与治疗界的重视,亦被许多实务工作者所实行。经过许多人的探究,使得此一直接而且有效的治疗取向,在众多治疗理论中逐渐建立起屹立不摇的地位。 十六、《认知治疗:基础与进阶(二版)》 认知治疗创始人Dr. Aaron Beck的女儿Dr. Judith Beck是认知治疗学派新生代的领导人物之一。本书是她的精心创作,内容不仅清晰地介绍认知治疗在实务上的理论基础,而且详尽地说明治疗过程的原则、步骤及有效工具。更可贵的是,她以一个完整的案主治疗的认录为全书的主轴案例,包括晤谈的对话、运用的技巧、注意的事项等。 十七、《游戏治疗实务与工作手册》 本书作者Terry Kottman博士为合格的游戏治疗师和游戏治疗督导,曾任北爱荷华大学及北德州大学咨商员教育系教授,并成立游戏治疗训练中心。Kottman博士在游戏治疗领域具有丰富的实务和教学经验,他以跨理论的方式介绍游戏治疗的基本理论、原则和实施方式,并佐以各种范例和实务练习,帮助读者理解和运用游戏治疗的初阶和进阶技巧。这是一本由浅入深、理论与技术兼具的实务手册,非常适合游戏治疗初学者和实务工作者阅读,也是实施游戏治疗师训练时不可错过的好书。 十八、《学习辅导》 学习辅导这本书希望藉理论篇、应用篇和反省篇的结合以达到理论与实际兼顾,教师、学校辅导老师和父母能共同关心学习的问题。读者如欲了解学习心理学的新发展、学习者心理和技巧的建设,或者如何实施低成就学生辅导与补救教学等,本书提供了相当完整的描述。 十九、《亲职教育模式与方案》 父母虽然是天职,但是人并未具有天赋的能力去担负父母的角色。由于社会与家庭结构的变迁,因亲子关系不良、管教方法不当所引起的青少年犯罪问题,是父母,社会及学校所责无旁贷的。本书的内容包括各种学派的亲职教育模式的介绍,以及亲职教育方案。除了指引亲职教育方向之外,更有具体可行的方向之外,更有具体可行的方案可供依循。对实务工作者而言,是一本实用的工具书;对学习者而言,是进入亲职教育领域的最佳指引;对教学者而言,是一本可贵的教材;对于家长,本书可供自学之用,以善尽天职。 二十、《青少年文化、心理与辅导》 本书作者在青少年心理、青少年问题与辅导等课程中,深感青少年行为问题层出不穷,苦于不知如何介入。因此,根据个人实务的经验提出青少年问题行为的生态评估系统,藉由书中内容,提供相关领域的工作者或初学者能对青少年的问题危险行为有一个整体的了解和大方向的介入策略。 二十一、《测验分数及其意义》 二十二、《放轻松》 忙碌紧张的生活形态下,现代人往往都忘了放轻松的真正感觉,也不知道在重重压力下,怎么让自己达到放松的境界。《放轻松》有声书提供文字及有音乐背景引导之CD,介绍腹式呼吸、渐进式放松及想象式放松等放松方法,每个人每天只要花一点点时间练习,就可能坦然处理压力反应、体会真正的放松。 二十三、《心理与教育研究法》 本书共分为六大篇二十章。自1990年开始,研究有量化研究、质性研究和混合研究三大派点。近年来,质性研究发展迅速,研究著述甚丰,本书以最新的资料与最简明的形式,提纲挈领的阐述其要点,使读者能够立即掌握其轮廓和精髓。 二十四、《建构解决之道——焦点解决短期治疗》 本书不仅萃取了近年来SFBT相关文献的精华,而且汇合了许维素博士投入SFBT近二十年的心得。全书的架构以及撰写方式,也反映了她学习和应用SFBT的重点与历程。本书另一个亮点是,书中还有47个“活动BOX”。这些活动汇集了她多年带领SFBT工作坊的训练重点,撷取和修改于她参与的多位SFBT代表人物的训练活动,以及参加SFBT协会所举办的每期半年的网络课程督导作业。因此,不论是SFBT新手还是SFBT资深咨询师,本书都具有重要的学习价值。 二十五、《绘画评估与治疗:心理卫生专业人员指南》 本书共分五章,在不同的章节当中,各自说明了绘画治疗的发展背景、对于评估工作的协助,以及在个人、家庭、团体等实务工作上的运用,并佐以实际的案例,清晰地描绘出治疗师对于当事人的观察及其改变的历程,本书最后亦提供绘画治疗相关的信息。如此的一本书,为那些将绘画做为治疗方法的心理卫生专业人员,提供更实际、有效的方法与技术,至于对于绘画治疗感兴趣的一般大众,亦可在过程即是治疗(Process as Therapy)当中,感受到绘画给与一个人的自由与启发。 二十六、《当下,与你真诚相遇》 本书以两条轴线在进行着:一条轴线是一位完形咨商师专业素养的体现,一条轴线是完形治疗精义的精彩诠释与演绎。本书分理念篇与应用篇。作者先书写完形咨商的工作经验,提供给对完形咨商有兴趣的同行者,本土的运用实况记录作为参考。再者,本书也值得所有咨商师及准咨商师阅读,因为完形咨商的精神与内涵,对于培育咨商师,或咨商师的在职进修助益颇大。而书中许多与生命奋战的例子,也能带给一般读者很大的共鸣与激励。 二十七、《故事、知识、权力:叙事治疗的力量》 本书以创新的理论为背景,对严重的问题提出殷切、有趣的处理方法。作者之一迈克·怀特提出“问题的外化”,在家庭治疗领域中是一项理论与临床的创新。任何问题一旦清楚地分开,就能觉察自己与问题的互动。 书中针对叙事治疗提出了多种实例,邀请并鼓励读者以反省的立场,在叙述和重说自己的故事当中,写作与重写自己的经验与关系。在叙事治疗中,信函、文件、证书,变成了 我们重新界定自己与问题关系的工具。简单地说,就是将问题外化、质问,从问题中获得知识与力量。 二十八、《人类的性存在》 本书是人类性行为研究方面的经典著作。美国200多所大学/学院采用本书作为教材。本书从心理学、生物学及社会学等学科的交叉视角来审视人类的性存在,依据国际最前沿研究、整合各种理论和方法,一直是该领域的权威著作。本书是导论性质的性教材,注重调查,以引人入胜的笔触提供了日常生活所需的广发的实用信息。 二十九、《人际历程取向治疗:整合模式》 “我总是尽力讨好,但自己委屈又疲惫,且不管多努力,永远都不够好。”“为何我不想生气却又不自觉地失控?为何我老是习惯逃离可能冲突的情境”本书将帮助你解答类似这种重复出现的困扰,帮助你走出桎梏、活得更自在。此书也是一本相当实用的治疗地图,将帮助治疗师深入了解:如何辨识、回顾案主重复出现不合宜的关系模式及核心议题;如何透过治疗师与案主间的关系与人际历程,解决案主的问题;如何将治疗中亲身经验的学习,转移到真实生活中。 人际历程取向治疗者认为案主的问题会在治疗关系中重演,治疗师提供案主修正性情绪经验,帮助案主做根本的改变。不论你是哪一种治疗的取向,都能简单地加入本书介绍的整合模式,进行更有效的咨商。 因课程优化和版本升级,教材会有调整,实际教材以发放版本为准。以上为不完整呈现,部分教材正在采购或运送途中。   点击免费注册>> 天天心理网,海量心理学专业、优质好课在等你! 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  • 如何陪伴3岁小孩渡过要求完美和强迫别人的敏感期
    江佳玶问:如何陪伴3岁孩子渡过要求完美和强迫别人的敏感期? 廖凤池老师答:当孩子很小时,他其实不知道自己是一个独立的个体,2-3岁时,才开始知道他是一个独立自主的个体。这段时间他开始发现:妈妈哭他不一定要哭,妈妈笑他不一定跟着笑,那是妈妈在笑不是自己在笑,他开始发现自我,然后就越来越想展现他的自我,所以就很自我中心,什么都要顺他,什么他都要要求到最完美,最符合他的需要。 这样的状态其实是正常的发展,当父母的、或者当老师的其实不用那么焦虑,可以先接纳他,和他讨论,可以稍微反驳他,他如果不接受也没有关系,这个年龄就是这个样子。 儿童在不同的年龄,会有不同的认知发展的状态,有些时候当父母的或者当老师的太急了,太想要改变他,乱改变他的结果可能会扰乱他的成长,所以对他的要求完美也好,对他强迫别人也好,我们都应该先接纳,但不一定要完全配合他。 当他发现没办法做到完美,当他发现他要强迫别人,别人不见得愿意配合,他就会感到挫折,挫折的经验很重要,挫折之后我们就处理他挫折的情绪,跟他讨论、分析情绪,这世界不是完美的,这世界不是他一个人控制的,有些事他希望怎么样,他可以表达,但是他不能强迫别人。 孩子在小的时候,是二分的观念,对就是对,错就是错。我要就是要,我想要你就得给,不能不给,别人就得听他的。这些观念其实都是比较幼稚单纯的,不见得是不道德的或不好的,如果我们有机会和他做讨论,而不是完全配合他或者要矫正它,或者一直认为他品德有问题,在适度的接纳下,让他遭遇适度的挫折,让他自己逐渐面对真实的世界,然后用温和的方式去让他的观念变得比较柔软一点,这对他一生的发展非常的重要。 如果这个时候我们都配合他,他就以为那是理所当然的,这样的惯性思维,不利于他灵活地认识世界。 其实我们长大了都知道,这世界不见得你要什么就有什么,而且可能不公不义,很多事都是不完美的,但是我们的人生还是可以好好地过下去,我们的生活还是可以过得丰富,过得有意义。所以在他还幼稚的时候,我们不用过度去矫正,他慢慢就会知道不可能什么事情都那么完美,也不可能通过强迫别人他就能如意。 答疑专家|廖凤池 文字整理|江佳玶 内容编辑|冯羽林 点击免费注册>> 天天心理网,海量心理学专业、优质好课在等你! 了解更多1879计划,请到1879计划官方网站(点击左侧蓝字即可)
  • 咨询师都喜欢谈论的整合,离不开两个基础条件
    本文节选自1879计划首期班专家在线答疑。好内容大家分享,欢迎转发给需要的人士,让更多业内人士学习到科学的心理咨询知识。   张晶问:很多咨询师都在谈整合,但整合真的很容易做到吗?达到可以对所学理论或学派进行整合,需要什么样的成长水平和实操水平?   廖凤池老师答:其实全世界绝大多数咨询师都是整合派,真正专注某一学派的是少数。在美国是这样,在台湾也是这样。过度强调学派,有可能造成严重的偏见。但是整合谈何容易,如果你要把完形和认知治疗整合,需要对两个学派都有深入了解,才有资格谈整合。   所以,在谈整合之前,你最少要对一个、两个或几个咨询流派深入去了解。就像我们1879计划开始上各个学派的课了,(每个流派的课程)上五天六天,其实都还不够。还应该读很多书,还要接个案,还要接受督导。对学派有很深入的了解后,才会发现这个学派和那个学派有哪个方面可以相通。   如果你对一个学派没有深入了解,你就想要去整合,那就会牛头不对马嘴,然后整合出个“四不象”。如果整合出个“四不象”,有可能自相矛盾。如果做咨询,效果就很有限。   另外一个进行整合的原因,是因为你的工作对象和工作环境让你感觉需要整合。比如说在这个工作环境里,针对工作对象,可能做认知行为治疗最容易有效,那你可能就走这个(取向)。有的对象,你发现有很多情绪,需要做焦点情绪或完形取向的治疗,你可能走这个取向。那有时候你走到一半,发现其实你可以整合别的学派进来,效果会更好。所以,那个是在实战,我们叫野战派,在实战的过程中发现整合的需要,那你就去整合。   所以说,你要整合,有两个基础:一个是理论,你很深入理解之后,才能谈整合。不理解就整合,可能就会乱凑一通,会自相矛盾。第二个是你实战上有需要。接案时你发现这样做很有帮助,你就试着去整合。整合之后,都要发展出新的、你个人的理论。所以有人讲,咨询的流派,到最后每个人自成一派,称为“个我流派”。是指以你个人为基础,建构发展出的整合的流派。   在台湾,也有人在教咨询理论的时候,不准学生一开始就去读各个学派。因为读了就充满了偏见,教坏了这些学生。他会要求学生先整理个人,回顾他出生以来,他人生的一些重大改变。“那个改变的经验是什么?”“是怎么发生的?”然后根据整理好自己成长改变的经验,到学期末才去各个学派翻翻,看看哪个学派和你实际的经验比较接近,才开始读学派。先去读学派,常常一大堆专有名词,一大堆偏见,就把学习者压得死死的,永远都学不懂。   答疑专家|廖凤池 文字整理|张晶 内容编辑|冯羽林 图片来源|摄图网 独家原创,禁止转载,违者必究   点击免费注册>> 天天心理网,海量心理学专业、优质好课在等你! 了解更多1879计划,请到1879计划官方网站(点击左侧蓝字即可)

学员评价

STUDENT COMMENTS

    • “老师把理论和生活结合的非常紧密,把很多原本存在于自己头脑中的知识能运用在自己的生活中,增加了人生智慧,很受益。老师语言非常准确,值得我学习。”

      —— BY 李庆松 学员

    • “第一次来深圳班上课,感觉这里紧凑而集中,温馨又浪漫,学习氛围也非常好。更重要的是课程,认知行为治疗,实用方便易操作,大爱。。”

      —— BY 李玉兰 学员

    • “感觉之前所学终于可以落地,这门技术具体又实用,尤其是对人生历史的重整,不只是咨询技术,更是自我成长的好工具。我不来一定后悔死了9(๑^o^๑)6。”

      —— BY 张志芳 学员

    • “孙老师从历史进程,到当今社会,从历史名人到当今政客,娓娓道来,给我们打开了一个别开生面的视野,使我再一次惊喜的发现心理学无处不在!!。”

      —— BY 许影 学员

    • 浅显易懂的把最难的部分讲解清晰!是迄今为止我听的所有测量学的讲师中最棒的!

      —— BY 张英华 学员

    • 开始对心理咨询技术与练习有所掌握,不断走向正规的咨询之路。谢谢赵老师,不断给我推荐适合我的课程,有助于我的专业成长。

      —— BY 杨海菊 学员

    • 各种好评、满意、感谢,不多说了。师生互动项目只评三分的说明:老师的讲授很好,同学们彼此间的讨论也很好,希望将来有机会跟老师深层互动。

      —— BY 白云波 学员

    • 感谢廖老师的辛苦付出,廖老师平易近人,谦虚和蔼,课程通俗易懂,细细品味意义深重~无论多难我一定坚持下去,再次感谢成功之道。

      —— BY 李敏 学员

    • 第一次面授课程,课程安排紧凑,体系清晰。廖老师教学风格科学、严谨、专业,学术性强,大家风范,让我受益匪浅。

      —— BY 李娜 学员

    • 听廖老师的课就像在环境优美的湖上轻轻的泛舟,纯净,优美有力量。身心愉悦,有时身体感到疲劳但心理就是很愉悦。

      —— BY 褚宇 学员

    • 五天的学习让我更加肯定自己的选择是正确的,我将朝着这个目标义无反顾的努力进取,在廖老师的引领下,在成功之道和全体同学的陪伴帮助下成长成长再成长。

      —— BY 王庆芳 学员

    • 看着这几天老师特别辛苦,打心底感到心疼,老师教学诙谐幽默,通俗易懂,系统教学,让我受益匪浅,老师博学、认真,谦卑的优良品质值得我终生学习!

      —— BY 刘煜川 学员

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