世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活;也希望大家在认识到真正的心理学后依然热爱心理学。

 

这段时间正是处于高考填报志愿的阶段,想必有不少同学在看到心理学专业的时候心动了一下,对于心理学相关专业,大部分同学都是感兴趣但很难下定决心学。

 

今天就结合大家对心理学的看法和学习心理学的经历来聊一聊我眼中的心理学是什么样的。

 

先跟大家分享下我填报完志愿后,讨论专业时听到的一段对话:

 

“是要学心理学吗?挺好的,学好了能看懂别人在想什么。”

 

“那别想了,要是真能看出来别人想什么,那心理学专业的学生毕业还找什么工作,直接进赌场了。”

 

由于当时听完后立马清醒了不少,现在依然记忆犹新。

 

如果有同学抱着想要看透别人心思的想法考虑报考心理学相关专业的,可以琢磨一下这句话。

 

为了搞清楚大家都怎么看这个专业,我对非心理学专业的朋友做了个小采访,了解了一下他们眼中的心理学,大致观点如下:

 

犯罪心理学吧,小时候看侦探片看多了;

感觉心理学就像个半仙儿;

学好了很牛X,学不好很傻X;

不好找工作,可以作为爱好;

很神秘;

可以提升眼力见儿(情商);

可以自我疗愈;

解读微表情;

人格分析很有利于社交

 

可能在很多人的眼中,对心理学的印象就是这样一个模糊的轮廓,所以哪些才是心理学真正能做到的呢?我们从心理学学什么开始捋一捋。

 

 No.1心理学对文科/理科生友好吗?

 

不知道有多少人和我一样是因为学理科学烦了,想找个偏文科的专业,所以报了心理学。实际上应用心理学依然是属于理科性质比较强的专业。

 

科学心理学是一门实证科学,心理学规律的发现和验证,靠的不只是总结和推演,更讲求证据和数据。

 

在研究过程中会频繁用到统计、测量和实验的内容(甚至设计实验很多时候需要有点儿编程基础),这些科目都是以高数为基础的。

 

所以,没错,应用心理学依然要学习高数。

 

 

对于文科生和不想学理科的理科生,在学习这些科目的时候会遇到一些困难,但整体难度比起纯粹的理工科还是小很多的。

 

同时,作为一个脱胎于哲学和生理学的中间学科,需要背诵内容也不在少数。

 

心理学史、普通心理学、发展心理学、人格心理学等等,其中包含大量心理学流派、代表人物及其理论内容。

 

基本上每个流派的代表人物、写进教科书的主要观点、观点的时代背景都需要理清楚印在脑子里。

 

有时候由于需要背的内容太多老师在介绍观点的时候还会贴心的给出背诵窍门,可以想见这个背诵的任务还是不小的。

 

 No.2变态心理学真的那么有趣吗?

 

不少人把变态心理学等同于心理学,如果仅仅抱着猎奇的心态学习,可能会失望。

 

实际上,尽管积极心理学认为现在心理学对病态心理的研究远多于对正常心理的研究,但心理学依然是一门以研究正常心理为主的科学。比如运动心理学帮助人们更好地发挥自身运动能力;工业心理学帮助人们更高效地生产;人本主义心理学强调人本身的价值。

 

变态心理学也只是心理学中一个很小的分支,在本科的学习中也不是特别重点的内容。

 

不过变态心理学学起来还是非常有趣的,可以了解很多想不到的异常心理表现,时不时还能刷新下自己的认知。这里也推荐一下,如果只是对这方面感兴趣,别忙着报志愿,可以先去看一下CCMD-3。

 

 

(犯罪心理学同理)

 

 No.3本科毕业能做心理咨询吗?

 

相信也有不少人是奔着做一名体面、高薪、自由的心理咨询师,来学习心理学的,我也一样。

 

应用心理学本科学习的内容都非常基础,可以说本科毕业才只是摸到的心理学门。

 

而心理咨询是一个专业化程度非常高的职业,本科毕业距离成为心理咨询师还有不少的路要走。

 

当然本科毕业也不是没办法成为心理咨询师,甚至很多非心理学专业转型为心理咨询师的情况也不少见。只是毕业后需要接受继续教育,培养专业的心理咨询技能接受督导。

 

心理咨询工作需要经验和积累,没办法短平快的搞定,需要不断投入时间和金钱成本。有不少致力于成为心理咨询师的人,在毕业后一直求知若渴地流转于各种培训班、工作坊,始终也没能找到一个适合自己的路径,最后因为生存压力暂时搁置了目标,这种情况还是非常可惜的。

 

本科想要成为心理咨询师压力还是比较大的,如果条件允许走继续教育的路,也一定要选好项目,以免白白浪费时间。

 

 No.4 不从事直接的心理学工作,学心理学有意义吗?

 

从就业角度来看,心理学被称为万金油专业,而且也是就业红牌的热门选手。

 

看到不少人吐槽,心理学毕业跟没学差不多,还是没有合适的工作。

 

这不单单是心理学的问题,很多专业性不是特别强的专业毕业后工作不对口的情况才是常态。

 

现在的就业口径越来越大,社会变化也越来越快。在这种情况下盲目追从热门专业反而风险更高。学习心理学这种万金油专业和基础学科专业未必不是一个好的选择。

 

如果实在担心就业问题,在学习心理学的同时培养一项别的技能,比如同时拥有良好的英语技能、写作技能、计算机能力等等,都可以帮助就业。

 

当然也可以将心理学作为第二专业来选择。

 

 No.5 学习心理学真的能帮助缓解家庭矛盾吗?

 

很多人选择心理学是带着问题来的,希望通过学习心理学解决这些问题。

 

有的想解决原生家庭问题,有的想改变自己,有的希望心理学能带自己走出困境,有的想改善自己的社交能力,甚至有的人是想提高自己的小说写作水平选择心理学专业。

 

如果抱着这样的希望学习,失望的可能性也会比较大。

 

心理学对这些问题一定是有帮助的,最多表现在了解了心理发展过程后更能理解彼此。但改善这类的问题,正确打开方式应该是接受心理咨询而不是让自己成为一个心理咨询师。

 

哪怕是是作为一名心理咨询师,自我成长也只是更好助人的手段而不是目的。

 

抱着这个目的学习心理学首先可能没有那么有效,而且还可能会走偏。很多专家都不建议有重大议题没有解决的人,或受到重大生活打击的人学习心理咨询,比起了解心理学知识,他们更需要的是接受帮助。

 

所以如果你也是因为这个原因想要报心理学专业,可以想一下自己是否找错了方向。

 

 No.6真的能通过心理学的方法控制别人/提高影响力吗?

 

如果真的是抱着这个目标的话,比起大学学习心理学专业,倒不如学一些关于心理学衍生出来的“术”的知识,可能见效更快。

 

大学中的心理学教育,更多还是为深造打基础的,更多是“道”的部分。如果想要快速使用心理学知识达成某种目的,需要的是“术”的部分。

 

市场上关于心理学的书,大多都是关于“术”的内容,可以说是基于心理学知识的行为手册,比如像《影响力》这样的书。

想要更有效地影响别人,这样的内容会更合适一些。

 

需要提醒的是,警惕这些方法的滥用。

 

现在社会上有不少人拿着心理学概念招摇撞骗。

 

比如豫章书院就宣称用的是森田疗法来治疗问题少年;比如打着心理学旗号的成功学课程以及PUA教程等等。

 

甚至有一些在正确的过程和结果中形成了错误的结论和方法。

 

比如以满足延宕实验为基础衍生的哭声免疫疗法。

 

实验是有的,结论也是有的。

 

但这个实验最开始研究的是孩子前额叶的发展水平,通过孩子的行为分析什么时候前额叶大脑皮层发展到了可以控制行为的程度。发现延迟满足能力与长大后的发展情况之间的关系完全是一个副产品。

 

而且哪怕是延迟满足能力可以预示孩子们今后的发展,也需要分清楚这个影响遗传因素、习惯因素、家庭教育因素各是怎么起作用的。

 

简单因为孩子有延迟满足能力对应长大后更好的发展,从而认为延迟对孩子情感需要的满足有助于孩子的发展是非常荒谬且有害的。

 

大学入学的时候老师就告诉我们说这个行业属于朝阳,但谁都不知道什么时候能升起来。现在的心理学行业同样也处于这个阶段,但国家的政策和人们的认识,让这个行业依然充满希望。

 

希望有一天当一个人感觉自己心理有困扰的时候可以方便地在社区内找到靠谱的心理咨询师;像公交车司机这样与人们生命密切相关的行业,都能有成熟的EAP系统,减少危险作业,保障大家的安全;能够形成健全有效的心理服务体系,维护每个人的心理健康。

 

如果你有这样的抱负,也愿意为此而努力,那就勇敢地选择心理学专业吧!