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作者简介:唐小乐,1879六期班学员,新手心理咨询师,2018年申请加入1879六期班,接受系统的心理咨询专业培训。 在学习1879计划之前,我参加过一些流派的学习,像精神分析、认知行为、萨提亚、沙盘游戏等,但越学习,越糊涂,每一个流派都有各自的一套专有术语,每一个流派对症状的解释都不一样,每一个流...
月圆自古代表着团圆,明天是中秋节也是月圆之时,这个小假期你是否已经准备好了跟家人一起边吃月饼边赏月。如果没能回到父母身边,也记得打个电话回家,抬头看看天上的月亮,也尝尝手边的月饼。 月亮自古至今一直承担着人们的思乡之情:露从今夜白,月是故乡明、海上生明月,天涯共此时,还有最耳熟能详的举头望明月,低头...
编者按:“IC来说”是IC心理推出的一档心理三人行栏目。“来说”是一个祈使句,我们鼓励更多的表达,我们倾听更多的声音,我们希望触摸到来访者和心理人的内心。每一种观点都是珍贵的,更为珍贵的是不同视角下观点碰撞出的火花。第一期,她们来说——一个追寻斜杠人生的又文一个不做咨询的心理学工作者Lisa不知道怎...
作者:徐凯文,精神科主治医师,北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导。本文首发于中国网教育频道,整理自第九届新东方家庭教育高峰论坛主题演讲《时代空心病与焦虑经济学》。 教育本身是非常神圣的职业,但是如果我们把教育只是当作一个谋生的工具,当作获得金钱的一个手段,或者实现自己其他目标的话,当然这是...
 台湾台东的铁花村有一条木栈道,是在废弃的铁路上铺设而成的。它既是栈道,也是铁路,生命的道路不只有一条,更不可能只有一种形态。我喜欢在上面走,看看两边的花花草草,感受不一样的生命样态,助人工作同样能带给我这样的感受。 我如此庆幸能够走进家庭治疗,它真切的让我感觉到生命的爱与美。 —摘自中国心理学家大...
 强关系和弱关系  人际关系主要可以分为两种:强关系和弱联系。 强关系:指的是个人的社会网络同质性较强(即交往的人群从事的工作,掌握的信息都是趋同的),人与人的关系紧密,有很强的情感因素维系着人际关系。 弱联系:是指人们由于交流和接触产生、联系较弱的人际交往纽带,表现为:互动次数少、感情较弱、亲密程...
1879计划,在中国心理学会标准委组织的评审会上,被评为中国心理咨询师培训项目的范本,已成功举办六期,硕果累累。 现即将迎来七期班。七期班将于10月1日在上海开班。 课表已出炉,大咖云集,将带领学员开启为期三年的学习之旅。 在1879计划的三年里,可以探索浩瀚的精神世界,可以领略规范的咨询专业,也可...
【课程学习路径】下载天天心理APP手机应用商店搜索“天天心理”↓登录,购买/加入课程的账号(微信授权登录或手机号密码登录)↓点击下方导航【学习】↓进入课程学习【问&答】一、如何领取优惠券?答:点击优惠券领取的链接↓注册/登录↓领取优惠券二、领券后如何购买课程?答:点击课程链接↓登录【领券】账...
为什么网瘾少年经过戒除网瘾的相关干预后,复发率依然很高? 青少年咨询工作可能当时能够起到立竿见影的效果,可一旦停止咨询,回到熟悉的环境,很容易被“打回原形”。 这与青春期的身心发展特点有关:此阶段青少年心理,尤其是人格层面的发展并不完全独立成熟,深刻地受到其所处的成长环境:家庭环境、学校环境,甚至是...
以“明媚”来形容余祥云老师,一点都不过分,和她相处就是会不自觉的想靠近她。一如她所经营的咨商所命名为“爱与光家庭关系顾问暨心理研究室”,因为有爱有光,才会明媚、自然。 余祥云老师是高雄师范大学咨商心理与复健咨商研究所的博士,台湾阿美族人。学术专长为家族治疗、多元文化咨询、社区咨询等。在1879计划中...
本文内容节选自1879计划“心理咨询概论与理论综览”课程教材《咨商与心理治疗理论与实务》,本书介绍了心理咨询发展迄今,被广泛接纳的11个主要学派。以下两篇小传讲述了“认知行为疗法”的创始人,他们的生平和成就,可以一窥心理咨询发展的轨迹。  01艾尔伯特·艾里斯(Albert Ellis)小传 Alb...
 人具有天生的惰性,很多人会面临这样的烦恼:由于惰性影响自己的工作效率,从而激发烦躁、焦虑、自责的情绪和不良心理,从而影响我们的生活质量。而如何克服惰性?这其中涉及到一个很重要的问题,就是如何“行为塑造”和“延迟满足感”。 行为塑造,就是通过小步反馈帮助我们达到目标。起源于心理学的行为主义,强调行为...
常言道:何以解忧,唯有暴富!相信我们也都有一个梦想:省略奋斗过程直接名利双收飞黄腾达。同时也相信大多数人还没有实现这个梦想,但并不妨碍有很多人抱着这样一个想法:只有梦想变成现实后的人生才是真正的人生,现在只是一个过程。这个认知让大家一直处于对未来的焦虑中,很难活在当下。  我想有个超能力  想要知道...
古往今来,对人的鉴别能力——即识人是一项很重要的能力。天时地利人和,方能大成,而人和最甚。姜子牙七十垂钓而拜相,助武王讨纣建周;楚汉之争,刘邦麾下有韩信、萧何、张良等名臣虎将,败了“气拔山河力盖世”的楚霸王,开启了西汉四百年的历史; 三国鼎力之时,更是英雄辈出。近代史上,被后世称为“古今第一完人”的...