案例:
‧就读私立高职的安安，因父母银行信用问题而无法申请就学贷款，只好每天打工分期偿还学费。安安的父母常因经济压力而在言语冲突中提到，若非未婚怀孕有了安安，双方不至于早婚，造成现在过着困窘的生活。这些语言暗示安安是不被期待出生的小孩，也间接促成父母婚姻不和谐的原因。
 
‧七岁招弟与五岁的招妹是被收养的一对兄妹，原本养父母希望藉由传统「招弟」习俗来增添子息，果然第三年陆续招来两位弟弟。平时亲子相处间，招弟与招妹已敏感察觉养父母的不公平，以及亲戚间的蜚短流长。这对兄妹背负着家族中公开的秘密，接受家族亲戚的非议，孤单幼小的心灵已蒙上了不可抹灭的阴影。
 
 
 
解说:
「家庭秘密」是家庭或家族间不可明说的暗喻，彷佛沟通中流动的利刃。虽然彼此心照不宣，隐而不扬，却常在成员互动过程中被凸显出来，它也会透过世代传承、诠释、转化后，在后代行为中重现出来。通常家庭秘密多呈现负向、羞耻及伤害的概念，如家丑不可外扬的家暴、乱伦、精神病等问题。若客观正向看待家庭秘密，它其实就像潘多拉的盒子，不知道打开后会是什么内容。它不见得是充满憎恨、歧见或谎言等负向故事，它也可能是一份未公开表露的亲情、祖先荜路蓝缕的奋斗精神、某位被误解家人的牺牲贡献等正向事迹。由上述案例可见，家庭成员都会受到家庭秘密的动力影响：一为安安的意外出生打乱了父母生涯计划，导致家中经济压力的焦虑感；二为招弟与招妹自卑的身世及父母不公平的对待。由此可知家庭成员互动是「秘密」学习的来源，若能打开家庭秘密，往往也将使「破坏性」的家庭秘密获得重新诠释及保留的机会。『家庭秘密』会经历不同家庭生命周期，而存在不同传递或呈现，如个人秘密、手足间秘密、婚姻秘密、代间秘密等等，均可能影响家庭功能的运作与发展。当『家庭秘密』太过强大，如配偶外遇、亲人自杀、经济危机、家人重病等，则容易催化或恶化家人的互动，使得家庭功能失衡，因此设法将家庭秘密转化为积极性、建设性的正向意义才是当务之急。
 
方法:
如何将「破坏性」的家庭秘密重新诠释，并转化为「建设性」的家庭秘密，进而促进家庭成员坦诚沟通与正向互动，不妨参酌下列四点建议：
 
一、接纳秘密存在：
家庭秘密既然是已经存在的事实，就应该正视它、接受它，并且将『家庭秘密』视为学习的来源。一个健康的家庭会允许所有成员有自己的隐私空间，及不被侵犯的权利。家人不该只看「秘密」的负向意义，更应以客观角度去诠释或尊重家人隐私。当然有伤害人身安全的秘密，如乱伦、虐待等，则必须立刻排除。
 
二、分享秘密真相：
若家庭成员察觉秘密已经构成彼此情绪焦虑或负向互动，则双方应该选择坦诚、同理、分享与接纳的方式告知，并符合成员能理解事情的范围，避免引起家人间过多的焦虑、压力或误解。
 
三、告知秘密时机：
何时及何种方式告知才是最佳时机。若涉及收养问题则建议尽早告知为佳，可以利用家庭会议讨论收养故事书或看收养影片；选择愉快及安全的气氛与环境说明，了解孩子对身世的感受，并针对孩子反应及心智能力给予不同的辅导。
 
四、寻求专业帮助：
当家庭秘密危及人身安全或动摇家本时，就必须寻求专职机构与专业人士帮助，如医疗、社工、心理咨商、家庭福利服务人员出面协助，以确保每一位家庭成员能够生活在颇安全、无匮乏、无恐惧的家庭中。
 
五、点击图片观看蔡春美老师视频【家庭实务治疗之家庭秘密与告知】