到学校进行家长讲座，分享父母对孩子成长及心理质素的影响。在场的家长，问了一个很有意思的问题︰「我们作为父母，如发生冲突，应不应该在孩子面前吵架，或是应该冷战不理睬对方，那一种方式对孩子较少的影响？」

        各家长也持不同的意见，有些说多会选择不在孩子面前吵架，待孩子睡觉时，才关门大吵一顿。他们相信这样做，孩子便不会知道父母之间的冲突。究竟这是不是最好的方法处理父母之间的分岐？

        孩子是父母的温度计，只要父母的表情稍为一变，孩子便很容易察觉父母关系的转变。如果以为不在孩子面前处理父母之间的分岐，或选择冷战，不理睬对方几天，便能「化解」相互的矛盾。或许我们把孩子的情感世界看得比较简单。

        每对父母也有他们的一套方式沟通及商议解决问题的模式，以下有几点可给父母们参考，在冲突发生时，如何减低对孩子的影响。

1) 父母也要表达情绪

        父母也是人，也有自己的情绪。如果感到愤怒或伤心，可尝试向家庭成员表达出来。这样，各人也不用猜疑父母是为孩子而生气或是为父母之间的意见分岐而感到沮丧。一方面，孩子便学懂表达情绪，而不只是大叫大跳来表达他们隐藏的感觉。

2) 以解决事件为重点

       有冲突时，新仇旧恨多数会一涌而上。父母原本只为一件事情而有所争议，现在却会把所有旧恨也一并「算账」。故此，在有冲突时，耍切记以解决当下的事件为重点，不要把过往的「伤口」也一起处理，结果只会伤上加伤。

3) 勇于承认错误

       当在吵架过程中，发现自己不对的地方，也要勇于承认错误。许多时候，一句诚恳的道歉，便能化解许多的误会，也让对方能容易表达自己的想法。对孩子而言，更是一个勇敢面对自己过失的好榜样。

4) 不说伤害对方的说话

       当愤怒涌上心头时，许多很难入耳的说话，也自然地说出口，以发泄情绪及达到伤害对方为止。这些说话的破坏性非常高，或许当下对方可以忘记这些话，但当大家又再吵架时，这些伤害对方的说话便不其然又再出现，这只会再一次伤害大家的感情。
       无论是在孩子面前吵架，或冷战，只要让孩子明白吵架或意见不合，是平常不过的事，只要有共同决心一起解决，而以又讲理又讲情的态度，去面对分岐。相信这对孩子来说，是一个正面的生活经验。

方月玲 (家庭动力婚姻及家庭治疗师)