幸福的婚姻是人人称羡的。不同的夫妻间有不同的互动状况，无论婚龄长短，每对夫妻都会期望着和睦的互动，然而有些夫妻却因不知如何好好经营自己与另一半的生活，而成为他人眼中的怨偶。

在我们的生活周遭，有人的婚姻是真实的快乐，当然也有人的婚姻却是犹如地牢般的禁锢。还记得，有一回坐在诊疗间里，有一位先生神态自若走了进来，然而坐下之后，娓娓道来的却是许多对太太满腹的报怨与不满。除了家人，大家都认为他们是一对恩爱的夫妻，不管到哪儿他的身边总有她，总以为他们的感情非常好，殊不知原来这对夫妻的心里却是充满着许多的无奈与失去自由的感受。

有些夫妻或许像他们一样，婚后许多的生活重心渐渐开始转移到另一半身上，然而这样的生活一开始的确是很甜蜜，但渐渐的当对方开始要求“所有”的生活都一定要一起参与，“所有”的生活都要替对方安排时，要求方式也变得命令式，看见得只有对方没做到的部分，看不见对方已经付出的努力。这样的互动，只会让对方开始感受到限制失去了彼此的甜蜜。夫妻生活随着婚龄与孩子出生，的确有很大不同，但无论时空如何改变，有些基本原则却是永远不变的。若能掌握几项基本原则，是能够达到幸福和乐的夫妻互动。

首先，包容与接纳对方的一切。没有人生来就是十全十美，更没有人一出生就知道该怎样扮演好一个好太太或者是好先生。即使是交往很久才结婚的夫妻，在正式进入婚姻生活后，还是会有许多小习惯需要彼此的体谅与接纳。不挑剔不嫌弃，尽力看见对方的优点，试着让对方尽量去发挥好的一面，互动之中充满着的是对方的优点，才有办法以优点去弥补小缺点，减少彼此间的冲突与摩擦，互动才会更正向。除此之外，对对方的家庭包容与接纳，也是非常重要的。特别是不恶意批评对方的家庭，也都是对另一半的尊重与包容。

尊重关怀与倾听，是永远都需要被放在夫妻互动之中的。很多人常会反这样的迷思，认为结了婚，下班后的时间就是在一起，看得见感受得到对方，就开始减少了对对方的呵护与关心。最常听见的一句话就是“我这么辛苦努力的在外打拼为的是什么?不就是因为爱你、爱这个家，想要为我们的生活营造更美好舒适的未来吗?”，但夫妻间的生活不该仅仅只是物质上的满足而已。彼此间的关心，也是非常重要的，偶而了解一下对方的心情与需求，让对方知道自己对他的在乎。

对于对方的所有的事也都应该采取尊重的态度，尊重对方的能力、表现、想法等等，给建议但不批评。除了尊重与乖怀外，倾听对方的声音，也是非常重要的。听听对方想要的是什么，听听对方想表达的意思是什么，彼此支持与关怀，夫妻的互动才会更和谐。

婚后共同生活的建立与区隔。许多人在结婚之后，将生活重心完全摆放在另一半身上，原有的交友、兴趣似乎随着婚姻而逐渐消失甚至被埋葬。当日复一日年复一年，生活不再有其他的乐趣，世界里只剩下了对方，然而这样的生活有时是会让对方喘不过气来的，因为生活中不在有额外的乐趣，不再有自己的小小空间，所做的事情不知道是因太太或先生喜欢还是自己喜欢，让自己重复地去做，只是看起来有乐趣的，实际上自己却一点也不想投入的活动。

婚姻的生活不代表两个人的生活就是要完完全全的重迭，而是在多数重迭的区块外，应该还是要有个人小小的空间，例如还是可以自己一人看看书，还是可以自己和朋友出去走走，还是可以拥有自己的兴趣等等，虽然看起来像是自己独自去做的事情，但这些事情却是可以让夫妻间多些意外的乐趣与情趣，可以有更多的分享与生活体验。

最后，良善的沟通在夫妻互动中，扮演着极重要的角色。用合适的言词、合适的行为，在适当的时间、空间与对方沟通，是良善沟通的基本条件。真诚关怀的态度去面对对方，去处理当下的问题，让对方可以了解一切真的都是出于对对方的爱，所以才有这些言语与表现，让彼此的生活不只是婚前的恋爱期，甚至到七老八十时，也都能察觉到彼此之间不只是剩下柴米油盐酱醋茶，彼此间的联系与沟通，还是能够有浓浓的情意连结着两方的心，是为对方着想的。

其实，营造和乐幸福的夫妻互动并不难，掌握以上的原则，不把夫妻间任何事情，包括：性、沟通、生活等等当作例行公事，永远都以真诚认真经营生活的态度来面对另一半，相信这个婚姻将会是“这一站，幸福”。

天天心理网独家发布