胡涛老师《音乐治疗技术入门基础》系统课程现已登录天天心理网（www.mypsy365.com）
无需音乐基础，8大课时掌握这门被称之为“享受疗法”的心理治疗技术的理论与技能！
1月17日，在云南省文化馆艺术客厅举行的“胡涛阮族（一种乐器，类似琵琶）独奏音乐会”，是胡涛回到昆明后办的第一场音乐会，寄托着她推广中国古老音乐的美好意愿。十三岁以优异的专业成绩考入中国音乐学院附中，十九岁进入中国音乐学院，大学毕业后，考入中央音乐学院攻读音乐治疗专业硕士研究生，二十二年来，音乐始终伴随胡涛左右。“音乐是父母替我选择的，而音乐治疗则是自己的选择。”如今，在推广音乐之外，普及音乐治疗成为她的另一重任。
空间
乐美 书香
接触音乐治疗前，音乐是胡涛人生的重心，“那时还年轻，精力旺盛，参加过许多比赛，也拿过许多奖。怪的是，现在连奖项名称都想不起来了。”在她眼中，以往取得的荣耀和成就转瞬即逝，唯有用音乐帮助他人，使其心灵得到慰藉，自己特有成就感，这也是胡涛选择走上音乐治疗之路的初衷。
胡涛的音乐治疗工作室位于红星国际广场紫郡，楼下不知名的野花在烈日的烤晒下依然怒放生机，散发扑鼻芬芳。乘电梯来到二十七层，便到达音乐治疗室的天地。
踏入房门，熏香扑鼻而至，粉色墙纸紧紧包裹着50平米大小的客厅，角落布满绿色盆栽，温馨备至。烟雾缭绕中，依稀可见得一张方桌和几条长凳，桌面整齐，摆置着两盆多肉盆栽和两本书法字帖，方桌一旁，架立着一排乐器：阮、琵琶和用纱布包好的古琴。闲暇之余，摆弄乐器仍是胡涛爱好，抱阮入怀，低头闭目，挥指游于弦间，恬静柔和，颇有“大珠小珠落玉盘”之诗意。
空间用于音乐治疗工作的房间共有两个：“音乐引导想象室”和“即兴式音乐治疗活动室”。即兴式音乐治疗活动室紧挨客厅，房间空畅，仅有草垫若干、一个塑料箱子和两把从台湾购置的木琴。在活动室中，通过游戏，让接受治疗者释放情绪。比如你可以随意敲击木琴，胡涛通过木琴发出的音乐旋律推断你的内心情绪，从而制定有效的治疗方案。
音乐引导想象室空间相比活动室小，是音乐治疗的主要场地，对物品的摆放极为讲究。屋内布置很是简单，以实用为主：两张木椅、一个长沙发、一张圆木桌和一对音响，“屋里不能摆放私人的东西，比如照片，这会限制治疗者的想象空间，达不到治疗的最好效果。”桌椅也不能并列摆放，中间必须有一定的缓和角度，这样会给治疗者一种亲近柔和的感觉。
空间除了用于治疗工作外，胡涛还会在周日定期举办各种主题的读书会，“我平日就喜欢看书，遇到佳作常推荐给身边的朋友，但发现少有人能静下心去阅读。如果大家在一起读书，就能相互影响，相互碰撞，相互消化，这样既能体会读书的乐趣，又能学习知识。”参加读书会的有一部分是胡涛的朋友，还有一些是慕名而来的读者。在胡涛眼里，读书能洗涤心灵，有效释放平日积攒的压力，使得自身拥有自愈能力，不至于做出偏激之事。
音乐治疗
静心冥想 释放压抑
来胡涛工作室治疗的患者除了成人，还有一部分孩子。其实，孩子的内心世界也是很敏感很复杂的，很容易受到外界的伤害，“通过音乐治疗，能够让孩子们的心理承受能力得到提高，变得更坚强。”胡涛告诉我们，由于小孩的心理较为脆弱，而自身的特殊性又常常使其受到身边其他小孩的嘲笑，加强对他们的心理疏导工作尤为必要，否则一些小孩可能会变得自闭。在国外，通过系统的音乐治疗使自闭儿童完全恢复的案例也是存在的。
成人患者多是因为社会压力过大，自身无法释放导致抑郁的人群。胡涛尝试通过“音乐想象引导”，走进患者内心深处，对其进行人格重建，释放压抑，从而改善患者身体状况。治疗时播放的音乐一般是经典名曲和轻音乐，“流行音乐的心理范围相对较窄，歌词会限制想象，而经典音乐的情绪空间就很足，患者可以不受限制，完全按照自己内心的想法进行想象。”试想莫扎特的《小夜曲》响起，接受治疗者盘腿坐于草垫上，静心冥想，该是一种多么令人向往的境界。
由于在引导过程中，治疗师占据主导地位，因此对于他们的心理健康状况的要求也会更高。因此，胡涛会努力让自己保持一种平和静美的状态，她期望把自己好的心绪传递给更多的人。
体验
身体与心灵的双重轻柔
从北京的生活到昆明的生活，胡涛花了很长时间去适应。“在北京，习惯了要做什么事情，就马上做。即使没有做完，也会有一个明确的完成时间。而在昆明，做事情会有些拖沓、随意，执行力不强。”
不仅生活节奏截然不同，胡涛发现，两个城市对于音乐治疗的态度差异依然很大。北京人对于音乐治疗的认知度较高，主动寻求治疗的人也多一点，而在昆明，过来咨询的人比较少，一般来寻求治疗的，问题都比较严重，“其实每个人都需要音乐治疗，没有一个人的心理是完完全全健康的，多少都会有一定的压力积压在内心深处，通过音乐治疗，释放压力，是对自己的健康负责。”
出于好奇，记者现场体验了一次音乐放松治疗。胡涛挑选了三首音乐：拉威尔的《睡美人的孔雀舞》《妖精王国》和Secret garden的《倒影》，在她的引导下，躺在沙发上，感受身体与之完全接触的柔软，沉浸在优美的旋律中，甚是轻松。
采访结束时，胡涛向记者分享了她的心得：“音乐是理性和感性的结合，希望大家能更多地聆听音乐，感悟音乐的魅力，真正地享受生活。”
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