郭丽霞:瘦不下去?是你的潜意识在说“NO”
动力催眠瘦身 so easy
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夏天最开心的事情是什么?
莫过于发现去年买的裤子太大了!
减肥瘦身这个事情,其实已经不仅仅是一个“以瘦为美”的社会畸形审美,而是我们很多时候真的需要瘦一瘦。
当前很多人因为工作和学习,长期久坐,饮食不规律且高油盐,这些都是肥胖的“无奈”原因,而因此造成的身体和心理健康问题也不计其数。
生理上的问题比如血脂异常、脑血管病变、血压异常、心脏问题、脂肪肝、糖尿病风险、骨关节疾病等,都是肥胖容易引发的严重问题。
在这样的焦虑之下,“健康餐”外卖店越来越多,“减肥餐”越来越贵,运动内衣越来越好看,运动器材越来越丰富,健身房越来越多,健身操视频和健身博主越来越多,其实大家都已经因为各种外界和自身的刺激意识到自己需要减肥。
但是!
藜麦只能坚持吃三天,鸡胸肉吃一餐就不想再吃,一周去一次健身房都觉得做不到,饿到九点还是坚持不住叫了炸鸡外卖,我们尝试减肥,但我们在不断失败。由此引发的抑郁和焦虑不计其数,还有人看似成功,但却深陷“厌食症”的泥潭。
心理学上很早就有一个概念——习得性无助。
"习得性无助"指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为,一种通过学习形成的对现实无望和无可奈何的行为、心理状态。对照一下自己,是不是有这种感觉。
为了能帮助大家真正健康地瘦下来,我们邀请到郭丽霞老师来帮助大家用催眠的方法使意识和潜意识达成统一,能有健康的减肥理念,同时也能够贯彻落实减肥的计划,达到健康瘦身的最终目的。
1.这些原因决定了你减肥一次次失败
2.解锁催眠瘦身的秘密
3.催眠瘦身,so easy !
【讲师介绍】
催眠导师:郭丽霞(香港)
● 中国动力催眠研究院粤港分院(筹)执行院长
● 动力催眠师
● 美国临床催眠治疗师 (A.C.H.E)
● 国家二级心理咨询师
● 国家三级婚姻家庭治疗师
● 儿童心理发展评估师
● 6A的力量授证讲师(香港)
● 马博士资深助教团队成员
【课程出品方】 天天心理网
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