课程学习提示：

1.本课程为免费课程，加入之后就可以开始学习啦，关注微信公众号【天天心理网】，在“我的—在学课程”里面即可观看;

2.课程无有效期限制，长期可以学习。

3.微信客服咨询号：天天心理|小天（13121437435）  

学生最主要的事情是什么？

是认真读书。

老师和学校最重要的责任是什么？

是保障和提升学生的学习能力。

当我们说应试教育太过古板，给了学生很多压力的同时，我们也不得不承认，目前来说，类似于高考这样的大考，依旧是最公平的选拔方式。而在这样的环境下，大部分学生都会承受着来自自己、家长、学校、老师和社会的对学习高要求的压力，学习焦虑越来越普遍。

学生除了要承担本身已经繁重的学习任务，还要承担周考、月考、期中考、期末考、大考、小考、会考、中考、高考、联考等各种考试的成绩和排名带来的评价、恐慌或失落。同理心强的父母在监督学习的同时还能说一句“我知道你读书很辛苦”，但更多的家长连这种自然产生的焦虑和焦灼都不能接受。

在这种焦虑状态下，失眠、自闭、肠胃不适、健康状况异常、成绩差、脾气不好等都是焦虑的结果和原因，造成恶性循环。

但是我们也可以从学生的焦虑中找到一些积极信号，其实是只有比较在乎学习结果和学习评价的学生才会对此在意，才会产生焦虑反应，那么如果我们能把学生的这种学习焦虑转化成学习动力，那是不是就会有比较积极的结果呢？

本来一看这次考试排名下降觉得很沮丧，但是若是有较强的学习动力，那么可能就会把注意力更多放到“下次我要考得更好，下次我能考得更好”上，而不是“我太糟糕了，我不行，我要怎么跟父母交代”。

 主要内容 

学习动力KO学习焦虑

动力催眠帮助学生将学习焦虑转化为学习动力

1.青少年“焦虑”情绪在学校教育中的表现及影响

2.焦虑情绪与学习动力的潜意识动力机制

3.如何将学习焦虑转化为学习动力

 讲师介绍 

催眠导师：张拯

师从马春树博士，动力催眠治疗师、国家二级心理咨询师，青岛海普诺斯催眠疗法研究中心首席催眠师；

中国心理学会标准委【学习教练】项目培训导师，曾任中学专职心理健康教师13年，对运用催眠促进学生学习及改善情绪状况十分专长。

【课程出品方】 天天心理网  

【授课方式】  

本课程采取网络授课方式，支持电脑端和移动端。  

【课程咨询】  

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