大家晚上好，我是黄政昌博士，很开心今天晚上来这边跟各位分享如何帮助青少年做好生涯规划。很开心能够在这边来分享一下青少年生涯规划的一些重要的观念。

 

希望这场讲座让各位能够产生严重的“认知失调”，就是跟以往各位所听到的演讲可能不太一样，我比较在乎的是治标又要治本，核心的那些观念我们一定要清楚，因为人是由观念来引导思考和动作的。

 

 01 

 青少年生涯规划的核心基础 

 

我先举第一个案例。

 

我目前在心理辅导学系里面担任教授，有带班担任班主任。我们班有一个学生到大二的时候，很奇怪，开始经常旷课，上课的时候打瞌睡，意兴阑珊的样子，我就把他叫到研究室来个别谈一下。

 

就和他说，“你最近怎么了？老师有注意到你上课的态度，好像不是很起劲，迟到，上课还会打瞌睡等等。是因为心理辅导学习没兴趣吗？或者发生什么事情？”

 

聊着聊着他就说，“老师我觉得我念心理辅导学系怪怪的”。我说，“怎么讲呢？”

 

他说，“别的同学对讨论人的心理困扰，都好有兴趣，对人很好奇，能够有同理心去共情别人，大家都很愿意去自我袒露，讲自己的状况，很容易就有感觉，就会掉眼泪，难过就哭了，可是我都觉得好无聊，自己的想法和心情有什么好讲的？而且我觉得个案没有什么问题，我很难知道他们到底哪里受苦？而且他们到底有什么问题？

 

我觉得心理辅导学系我越念越痛苦，所以我最近一直在考虑是不是该校内转系？也可以参加校外转系。”

 

我说，“原来如此，一开始虽然高中毕业你填心理辅导学系，但是一年多了以后，你慢慢发现好像跟你原来所预期的不太一样，你没有那么高的兴趣，而且你开始对这个人跟人有关的工作好像觉得格格不入。”

 

我就说，“好，没关系，你去想想看，我们学校是个综合大学，有11个学院，你就把这个课表拿出来翻一翻，看一看哪些课你觉得不错，你去旁听看看，哪一个门课、哪一个老师上课能够激起哪一些兴趣，让你眼睛会稍微发亮，让你会觉得上课不想打瞌睡，你去听听看好不好？你听几堂课以后再回来跟老师讲。”

 

经过一段时间以后，这个学生再一次回来找我说，“老师我发现我可能知道我的兴趣在哪里了。”

 

我说怎么讲？他说他发现我们学校有个系叫做史学系，就是历史学系，历史学系就是在研究古代的历史，考察古迹，去探索这些古代的事情，已经发生过的，甚至古迹遗迹等等。

 

他说他对这些历史古迹好有热情，他从小就很喜欢看雍正皇朝的连续剧，他觉得好感人，而且他对考古也很有兴趣。

 

所以最后他在学期末的时候确定了他要转系，转到历史学系。

 

待会我们会简单让各位看一下“职业兴趣理论”，心理辅导学习的对象是人，人跟人是充满了很大的变异，很多的不确定感，而且人是有idea、有想法的。学习对象是什么？也是人。

 

各位大家注意他是喜欢已经发生过的，可能是死人，死掉的人已经不会动了，也不会讲话了，而且已经是发生过的生活足迹，这些文化产物等等，它们躺在那里等着你去挖掘，等着你去研究，它是不会讲话的，它是不会反馈的。

 

可是人不一样，人你问他“你今天心情怎么样？”如果你跟他关系不够，他可能不会告诉你什么， 只会说“没怎样，还好”。但如果他信任你，他会说，“老师我最近不快乐，老师我觉得我好像有抑郁症。”

 

他其实很愿意跟人自我谈论，为什么？因为人跟人之间的互动有很大的变异性，但是很有趣的是如果你今天去考古，一些遗迹或者一些历史，一些古代人物、一些木乃伊、一些骨骼，它不会突然讲话说，“不要碰我！不要那么大力！你太大力吓死宝宝了。”

 

这些是不会发生的，它不会讲话、不会反应，所以难怪这个学生从大一念到大二会越念越没兴趣，越念越痛苦，越念越厌学。

 

终于真相大白了，就是因为他并没有足够的探索或者真正了解，他觉得念心理很不错，很好玩，可以了解人。有一些心理变态的电影，觉得念心理辅导学系很神秘，可是真正念了以后也有很多的课都要做反思报告，都要分组讨论，都要自我揭露，要去谈自己的原生家庭经验，他才发现这样他不适应，格格不入。

 

 

 

第二个例子：美国最著名的10个大学辍学的成功人士。

 

你知道排名第一是谁吗？

 

我们现在所有的电脑系统，这三四十年来它霸占了整个全世界的作业系统，叫做微软，Microsoft微软作业系统，我们现在用的是 window7.0，window10.0对不对？比尔盖茨改变了一个世界，因为全世界大部分都在用微软作业系统，用Microsoft office或者window系统。

 

比尔盖茨在念哈佛大学时非常优秀，念到大三的时候，他到处去旁听各系的课，心理学、企业管理学、人力资源，到处听，他觉得想要找一些科目对他的人生是有帮助的，对他的创业是有帮助的。

 

一直听到最后他发现讲课很枯燥乏味，他觉得已经够了，他觉得学校没有什么能够再提供给我，所以最后他在大三的时候就辍学了。他休学去干嘛？跟另外一个好朋友合伙，在他的车库里面开始组装电脑，微软公司就创业了，后来二三十年内就改变了世界，微软公司的office系统等等。他并没有念完大学， 30年后哈佛大学才把他邀请回去，授予他荣誉博士学位。

 

透过这个故事告诉我们什么？

 

比尔盖茨每年还是受邀回哈佛大学对毕业生做发表感言，他仍然非常肯定大学教育的功能，他说大学教育仍然提供了一个自由探索、独立思考，去寻找自己人生方向的一个很好的氛围和环境。

 

因为大学的教育跟初中、高中不一样，他强调的是批判式思考，是独立性，就是因为这样的氛围，让比尔盖茨找到他自己真正的能力需求，他把哈佛大学提供的资源吸收够了，这样他确定了他的人生方向，就出去创业了。

 

通过这两个例子，我们可以看：自我探索非常重要；第二个，人生一定要去做自己有兴趣的事，如果有兴趣又有能力，这太棒了，bingo命中，有兴趣又有能力，一定会成功，一定会有一番作为。

 

至少他去做自己有兴趣的事，眼睛才会发亮，才做的这样有成就感，才会肾上腺素乱喷，才会废寝忘食，才会融入在里面，才有可能快乐，甚至有可能达到一定的成功。

 

希望透过这两个案例分析，让各位知道自我探索，找寻自己的兴趣，让人才有可能定锚，往那个方向去前进，所以“自我探索“是生涯规划里非常非常重要的。

 

02 

 父母在青少年生涯规划中的迷思（误区）

 

其实很多时候生涯规划本来就是渐进式地发展，但是为什么到最后青少年生涯规划会出问题？甚至还有专门的一门课就是“青少年生涯规划”，甚至有今天这场讲座，还要来教我们的父母、师长怎么样做一个正确、适合青少年的生涯规划。

 

其实就是因为我们的父母、师长、社会一直传递给青少年一个错误的信念，一代传一代，我们以为是对的，可是这些迷思的背后，其实对青少年来说，有身心上的一些伤害，就会让我们很怕犯错，让我们在生活中非常有压力，很怕一步走错就步步错，人生就完蛋了。

 

 

 

第一点，父母最知道孩子是什么，所以父母来替你们做决定。

 

孩子虽然是你生的，但先天的气质、他受的教育、遇到的老师不一样，慢慢他会交互作用出不一样的兴趣、不一样的现象，这不一定是父母永远知道的，所以各位父母应该要怎样去鼓励孩子去探索，了解自己的兴趣，自己的的方向在哪里，而不是自以为是，“你是我生的，我是你老妈、老爸，我当然知道你学什么，你就去念理，你就去念文，你就去念高中，你就是去念什么学校。”

 

这样替孩子做决定，孩子不会快乐的，而且这到底是谁的人生？这是孩子的人生，可不是父母的人生，对不对？

 

第二点，高考成功就等于人生成功。

 

虽然科举制度清朝已经不见了，但是科举制度仍然深藏在你我心中。

 

目前考大学的高考其实就是科举制度的复辟，大家还是在追寻这样211、985名校，一本的名牌大学。

 

只要我能够考上名牌大学，221、985这种名校，清华、北大、交大，我的人生就好像盖一个戳，就是成功组，就是顺利组，就等于人生成功，以后会找到好工作，会找到好的伴侣，就一生就很顺遂，一帆风顺。

 

如果相对应的高考没有考好，没有念一个好的名校，那就等于将来找不到什么好工作，也没有什么好的收入，生活可能就没有那么充足，将来就找不到好的人家嫁，或者就没有人要嫁你，注定了就是一个穷苦潦倒或者比较低水平的生活品质。

 

一试定终身会压力好大，所以为什么高考结束以后，好多孩子因为努力的1年、2年、3年甚至6年，没有考到一个理想学校，他觉得对不起江东父老，他觉得自己人生完蛋了，高考一考完或者成绩放榜就出现自杀，好多人跳楼，好多人上吊，为什么？因为他觉得人生已经完蛋了。

 

各位他才17岁、18岁就觉得人生完蛋了，只是因为高考的成绩没有达到自己或父母、师长的期待，在我们华人社会里面这是一个通病，这是一个很无形的压力。

 

高考只是人生阶段的一个部分并不等于全部人生，全部人生还有八十几年， 18岁高中毕业，我们还有将近60年要过，对不对？所以当然它只是人生的一部分，并不等于人生的全部。

 

第三点，兴趣不能当饭吃，考试的科目最重要。

 

因为要高考，要念名校，所以就认为只要跟考试没有关的，跟高考、中考没有关的科目就不要去念了，像艺能科目、音乐、美术都不重要，有一些名牌的高中都不太上体育课、艺术课、美术课的，为什么？浪费时间、浪费学分，都是上这种高考会考的科目，因为他认为兴趣不能当饭吃，非常的功利主义。

 

 

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其实不是这样的，我们每天念数学、汉语、英文，如果能够做一些我们有兴趣的事，不管是运动、音乐、弹吉他、尤克里里，或者唱歌，或者跟同学一起聊天，或者一些旅游登山，它可以润滑我们的压力，可以刺激我们大脑不同部位的放电，整天大脑同一个部分一直被分析，大脑反而比较容易有牛角尖效应，反而读书的效率是比较差的，而且比较容易烦躁。

 

如果你一直做同一件事，一直念书，没有做一些让你舒压的、比较开心的，比较有兴趣的去开发大脑不同部位的活动领域的话，其实很容易很容易烦躁，很容易没耐心，到最后读书的效果更差。

 

第四点，念数理科系比较有前途，语文科系没有前途。

 

很多父母认为只要是男生一定要念数学，物理化学这种跟科技有关的，将来毕业才有工作，才会找到一份好的工作、好的收入。如果是男生不要去学那种语文，什么中文系、语文系、社会系，男生不要念这种没有前途的，这也是不合理的，念自己有兴趣的科系是最重要的。

 

也有可能女生对理工很有兴趣，做实验、做研究、做科研，也有男生对语文，对社会学、哲学很有兴趣，这没有标准答案的，不要因为性别而有所差别。

 

第五点，青少年的价值观很容易偏差，父母一定要严加矫正。

 

青少年从儿童起进入成人，价值观的确比较容易浮动，比较容易被社会大众媒体影响，所以我们父母更应该是给一些支持、一些建议、一些参考意见，而不是直接替他做决定，或者告诉他就往这里走。

 

因为青少年喜欢找出自己的独特性，长成独特的大人，如果对青少年告诉他就只有这条路，这个观念、这个价值观才是对的，他反而会为了反对而反对，反而会非常抗拒，到最后引起严重的亲子冲突。

 

所以你可以分享你的观念、不同的看法，但还是要让孩子有一个探索的过程，而不是直接替他做决定。

 

第六点，早帮孩子确定目标，未来成功几率越高。

 

孩子需要探索的过程，你替他做决定，到最后他会抗拒，因为这是你要的，你要念的科系，不是他要的，他会觉得他没有兴趣。

 

第七点，爱孩子就要尽早帮他准备好一切。

 

第八点，只要严格管教，就能够摒弃干扰，养成好习惯。

 

这都是比较控制型的父母，总觉得爸爸、妈妈都是为你好，我早一点替你准备好一切，你都不用做家事，都不用打工，也不要有礼貌，你就好好念书，去培训学校好好念书，好好把中考考好，把高考考好，这样人生就是好的。

 

人生并不等于这样，你只要好好念书，品性不好，没有做家事都可以，你看到在小区电梯，看到邻居也不用打招呼，对爸爸妈妈没什么礼貌，也没有同理心，也没有公德心，这些都不重要，你只要把书念好就好。

 

一个成功的、品性端正、人格成熟的人不是只会读书，人际关系、团体生活、幽默风趣、懂得关心别人、愿意分享或一起跟人家合作，这些能力才是真正决定日后是不是人生成功，或者是不是能在工作上能够发扬光大，能够有一些创建，能够更上一层楼，能够有一些不凡的表现的关键因素。

 

所以我们要允许孩子能够去探索，允许孩子能够跟父母去互动、去沟通。