最近有这么一段丧里丧气的童谣,在动画电影《哪吒》中被史上第一颓废的“魔丸哪吒”念出来之后,广大人民群众口口相传,简直像毒鸡汤一样让人又憋气,又有点儿发自内心的共鸣:
生活你全是泪 / 没死就得活受罪 / 越是折腾越倒霉 / 越有追求越悲催 / 垂死挣扎你累不累 / 不如瘫在床上睡
参加家庭治疗师专业学习的学员们才不信这个邪,生活里那么多关卡都过去了,我们要探索自己,探索家庭,探索系统,生命中有那么多有趣的地方,才不要瘫在床上睡。
所以,距离上次课程一个月之后,大家带着一个月来群组中的交流和感悟(以及许多并没有按时完成的作业)又一次相聚在课堂上,迎接更深入的个人生命故事的探索。
上次课上,除了探索和梳理自己的一些价值观、成长历史外,大家也建立了良好的互信关系。这样良好的关系对本阶段四天的内容来说至关重要,因为这一次,大家要真的敞开心扉,在别人面前,与自己进行深入交流。
或许最开始的时候,还会有人疑惑学习这个课程为什么要用整整一个阶段来梳理自己,通过一段时间的学习和体会,大家都明白了将“个人体验”这个话题放在最开始的原因及重要性。
我们听到过很多咨询师说:自己非常好,只需要学技术,不需要做个人体验,个人体验耽误时间耽误钱……可是真正到了课堂上,大家发现,个人体验也许不是一个人胜任工作的“捷径”,但它是通向合格咨询师的“必由之路”,至少是作家庭治疗师的必由之路。
比如,小编曾经认真阅读过萨提亚的各种书籍,也在各种各样的理论课程中学习过面貌舞会、冰山、雕塑这些概念是如何在咨询中呈现的,然后课程中大家拿一些“别人的”个案来学一学“起承转合”,可是很难真正的理解到咨询过程中,是什么时候,什么,怎么起到了作用。偶尔听到别人谈及这些技术的时候,会产生“不会吧!”“太夸张了!”这样的想法。抱着这种怀疑,怎么都学不到点儿上。
这次的课程,当人们去真正敞开心胸探索自己,置身其中的时候,那些怀疑烟消云散了。这几天,听的最多的是“我也有和他类似的经历……”“我感动的是……”这些真诚话语,大家在陪伴别人经历故事的时候,也看到自己,感受到自己,梳理着自己的内心世界。尤其是“不分析,不评判,不建议”的表达方式,让每一颗心都贴的更近。
除了由衷的感叹生命的坚韧不拔,赞叹每个人都有那么强大的力量,感动过后,回过来,还会发现自己不知不觉间,已经明白了如何跟随一个个案,让向上的力量自己萌芽,在哭过喊过骂过之后平静微笑,改变在这个历程中自然而然的发生。
最最遗憾的是,我只能给你说我的感动,这样珍贵的一个个故事,一个个真实片段,并不可能拿出来和大家聊。
因为我们家庭治疗师是有原则的!我们八卦,但我们也严守秘密!
这扇门里,全体学员一起陪伴他们当中多位有强烈意愿的同学一起,探索了他们自己的生命故事,出于尊重以及对隐私的保护,所有感人至深的细节都不能展现,但是走出这扇门以后,几乎每一个人都说自己对生活的感悟更深了,更有人说自己仿佛重获新生。这当中,是有神奇的魔法还是哪些人性的力量在起作用?或许只有沉浸其中的人才能说的清。
我只能和大家分享一下首期班学员发在朋友圈(有授权的哦)的课后感受。这短短4天,在场的50余名学员在共同经历那些生命故事的时候,一共用掉了11包面巾纸,平均每人每天哭4次,有些人流掉一升的眼泪。
每个人都学会了一个技能叫“很大力的擤鼻涕”,以避免哭的太凶导致脑缺氧。像老师说的,秘密留在这里,成长带走。
眼泪留在这里,感动带走。(温馨提示:下次大家记得穿带兜儿的衣服来,装鼻涕纸哟)
这次课程中,老师还带着大家解开了一些咨询中遇到的难解之谜。
(因为课堂中的故事不能说)我举一个有点儿类似的例子吧,有的时候,遇到来访者,听到他们原生家庭的故事,真的是觉得“诶呀妈呀!太惨了,这都什么父母!为什么要把小孩生出来折磨!”
让他们的父母改变?不可能啦!让他们放下那些恩怨?自己都觉得“凭什么啊”!面对这样一个让人犹豫“要怎么才能帮到你啊,你已经很不容易了,换我说不定早就挂了……”的人,我们还能做什么?
让我用一段老师在四天课程结束时的话作为我自己学到的答案:
“这几天,我们经历了一些故事。从亲密关系到原生家庭,到你和自己的故事。
这一个一个的故事,触碰到你什么?放松你的身体状态,去感受,陪着朋友走过这些人生经历,有苦有泪有欢笑。
你找到那个小时候被丢掉的你吗,把他带回来,你找到那个小时候被否定被遗忘的你了吗,把他带回来。你找到那个总是需要别人肯定的你了吗,你找到那个常常需要别人给你安全感的你了吗,把它他找回来。安全感,肯定,人生,是自己的。
想一想这四天,你最大的发现是什么,你觉得最有意思的是什么。不是技术,不是操作理念。你从他们身上看到什么,学习了什么,对你的人生最有意思的是什么?”
请大家务必牢记家庭作业。10月再见。
对家庭治疗师专业感兴趣?
文 | 药药编 | 不加糖
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