如果你有成为青少年心理咨询师的职业规划，或者你已经是一位新手咨询师，陆陆续续开始接个案，那么你是否也遇到过以下场景或者问题？
· 咨询与谘商的联系与区别是什么？
· 来访者如果送礼，心理咨询师应该怎么做？
· 作为咨询师，为什么不提倡给来访者提供解决问题的具体建议？
· 心理辅导是一个需要投入大量心力的工作，咨询师该如何进行自我的平衡与照料，以维持职业生涯的长久？
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在实际的工作过程中，心理咨询师遇到的问题与挣扎远比以上单个问题更加棘手。这源于辅导工作的特殊性：
心理咨询师是一个针对人的内心世界（包括行为）开展工作的职业，因此更加抽象与复杂。做的好，可以达到助人自助的共赢效果：来访者能够实现心理的成熟与完善，而咨询师也能获得内心的滋养与提升；而处理不好，很有可能陷入“两败俱伤”的结局。
因此，心理咨询工作是一生的修炼。咨询师的成长高度与专业水平，体现了其自身咨询能力的修为与境界。
本周《青少年心理师专业》进入了第三门线上课程的学习：《心理咨询的理论与流派》。授课老师萧景容博士结合自己二十年的谘商经验，在第二节课程中帮助大家了解并建构了一个完整的心理咨询历程样貌，还谈到了心理咨询师如何在自己的职业之路长期耕耘，实现个人的成长与良性的发展。
本文部分内容来自萧老师的授课内容，希望能够解决大家普遍的困惑，或提供一些专业的思路。
01
咨询（consultation）与谘商（counseling）的区别是什么？
在美国与台湾地区，对于咨询与谘商会对其专业内涵进行划分：从青少年心理工作的层面讲，咨询的对象通常是案主（来访者）的重要他人，例如父母、师长等。通过咨询师与他们的互动，帮助其与青少年来访者建立良性的互动模式或者教养方式，以达到或巩固谘商的最终目标。
而谘商的工作对象就是青少年来访者，通过谘商的过程来帮助来访者解决不适应的心理行为问题等。
例如一个厌学的青少年，心理咨询师的谘商工作对象就是这个孩子，通过专业的工作对青少年的厌学问题进行评估、咨询，帮助他重返学校开始新的生活；而在谘商的历程中，孩子的心理恢复需要涉及到心理师与青少年的父母展开会谈，建立亲子之间的良性沟通模式，此时对父母开展的工作可以称之为咨询。
目前内陆对这两者没有具体的界限与区别，往往将以上两个方面都统称在“咨询”的工作范畴中。
02
来访者送礼，心理咨询师应该怎么做？
重点不在于来访者“送礼”的行为，而在其希望通过“送礼”这个行为想要表达什么？
TA是希望通过送礼，来表达对于咨询师的工作与付出的感谢？还是通过送礼讨好咨询师，抑或是来访者通过送礼，暗示咨询师对自己多一些关注与照顾......（还是另有其他的目的）？
咨询师可以通过与来访者展开送礼行为的讨论，帮助TA觉察自己行为背后的意图，并鼓励来访者通过语言来表达自己的实际想法。
03
为什么不提倡心理咨询师给来访者提供解决问题的具体建议？
对于实际的个案，要不要给建议，并不是完全绝对的，而是需要根据具体案例中咨询的目标酌情考虑。
如果心理咨询师总是喜欢或者急于给来访者具体的建议，可以觉察一下自己作为咨询师背后的职业需要是什么（照顾他人的需要，还是其他原因）？
咨询工作的目的，往往是帮助来访者发展更加成熟的心智，最终能够自己独立解决问题。因此咨询师需要修炼自己的“忍耐”：面对处于问题中的当事人，也许TA是痛苦的、挣扎的，作为咨询师的你，可能明知道“应该怎么做”、“可以怎么做”，却还是需要陪伴当事人完成这个痛苦的历程，支持当事人发展出自我解决问题的能力。
就好像马上破茧成蝶的蛹，如果它自己不经历把茧攻破的一劫，哪怕有人出于善意帮TA把茧剪开，出来的蝶也是不健全的。
04
心理辅导是一个需要投入大量心力的工作，咨询师该如何进行自我的平衡与 照料，以维持职业生涯的长久？
心理工作的平衡以及自我照料对于咨询师来说至关重要。除了需要掌握专业的咨询能力，请专业的督导进行督导之外，咨询师还需要学会将工作与自己的生活分开（尤其是对于新手咨询师，更要意识到这一点），以下几点可供参考：
①培养自己工作之外的兴趣；
②照料好自己的身体健康，包括作息、饮食、运动等；
③在工作中学会自我肯定，接纳自己的局限性；
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关于以上几个问题，如果你有其他的想法与见解，欢迎在留言区互动留言。
萧老师的《心理咨询与理论流派》课程，帮助学习者快速了解当代以及后现代各个咨询流派的基本观点与技术，能够根据自己的特质选择适合自己的学派，支持学习者在后续培养与发展自身的咨询风格。这是成为青少年心理咨询师非常重要的一环。
《青少年心理师专业》，2年浸泡学习，从理论咨询基础到实战技术演练到实习督导，培养具备个案能力的青少年心理咨询师。
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文 | 小羊
编 | 不加糖
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