回归疗法:
什么是回归疗法:
- 追溯人心迷失之源,回归上游赤子之心。
- 从整体上看到所有心理苦恼。都来源于错认自我,以及对焦虑的错误应对。让人们从当下开始,拨开云雾回归本心。
回归疗法的先驱:陶渊明 “归去来兮辞”
知迷途其未远,觉今是而昨非
回归疗法的创立和发展
2009年初步成型,2012年在保定精神卫生中心第一次传授,2013年在北京和广州开工作坊,2013年在西园寺、2014年在宝峰寺做讲座,2014年在中国心理卫生协会年会正式推出。
回归疗法的特点
1.人生大局观
2.问题层次观
3.方法细致化
给学习者的话:
1.远大的志向,致力于从事心理学习。
2,回归疗法需要清晰、认真和细致的思考。
3.成长是艰苦的,必须忍受自恋的挫折。
4.学习和创新不可分离。
5.必须严格遵守咨询师的伦理规范。