催眠暗示的动力学(一)
躯体型反应和情绪型反应的不同
触发战斗逃跑反应导致“焦虑或者抑郁”
动力催眠系统模型:催眠前谈话-手指分开-手臂轻重-问卷-手臂抬起-睡着(上升弧线)
睡着-5-0放松-反应性催眠-眼光凝视-渐进式放松-楼梯意象-手指分开导入(下降弧线)
来访者进入工作室开始说话的时候,整个催眠动力就开始了,环境也是信息,包括你的穿着打扮,你说话的方式、说话的内容,言谈举止都是信息,如果在这个过程中你不断增加信息的量,催眠已经开始。所以不是到后面诱导的时候才增加信息的, 催眠谈话--加载信息,暗示反应性测试--加载信息,进一步的诱导也是增加信息,都在不断通过信息的加载加载,这个不断增加是温和增加的,不是一下子推上去的,温和加载的信息也可以触发。一个人不断的刷手机,他的信息就满了,意识批判区已经抑制了,潜意识被激活了,已经是催眠状态了。
睡着--5-0加深,然后睁眼唤醒--再睡着--再睁眼--再下来,一层层的往下落,在这个过程当中,我们真正把流程走出来,这个动力就真正能够流转出来了,就是不断在触发交感神经兴奋的反应,触发副交感神经兴奋的反应。我们回想,焦虑是什么?--焦虑是交感神经兴奋性不足,持续兴奋,它弹性没有了;抑郁是什么?--副交感神经兴奋不足,弹性没有了,我们每一次催眠是让它的弹性进一步拉高拉低,通过这样的训练,就可以从根本上解决抑郁和焦虑的问题,基本上我们遇到的大多数问题,都可以归到抑郁和焦虑这两大类,使状态恢复,通过做催眠就可以了。过去的事件导致弹性不足,我们通过催眠使他的神经恢复弹性,自信心也有了,考试问题解决了。所以我们不需要处理过去那些童年的创伤,过去所有的事件导致现在的问题是她的弹性能力不足了,遇到压力的时候反应不灵了,通过催眠让他反应灵敏了,他还是那个童年,没有改变,但是他现在拥有新的人生了。我们不需要深入过去,因为他现在的表现就是所有过去的积累的总和了,你能够改变当下这一刻,就是在处理他过去的问题,而且所有过去的问题能够呈现出来,就是现在这一刻,治疗就在当下发生。他所有过去的定义联系反应全在潜意识,只要你激活他潜意识的反应了,他的潜意识就自动活跃起来了。“好,你做的很好”是一个许可,是一个认同,催眠师自己的稳定性非常重要,包括所有的接纳、许可全在这里,我们赋予孩子能量,不是说拿他去和别人比较,你许可接纳“好,你做的很好”用你的动力,去保护他的动力,引发他的动力。对于正常人,对于优秀的人,通过做催眠,他的弹性能力迅速恢复,会变得更优秀。所以做催眠不只是修残补缺,更能让强者更强,,美好人生从动力催眠开始。