催眠诱导语做5分钟,甚至20分钟;要非常熟悉并记住那些话。
动力催眠专业技能证书课程
1319人
已加入学习
学习有效期 365 天(随到随学)
催眠诱导语做5分钟,甚至20分钟;要非常熟悉并记住那些话。
抑郁的人意识把情感压制在里面了,可能身体的反应不是很强烈,没有强烈的情感对他来说是安全的,
去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻,向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,继续去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起,拉起抬起抬高,越来越高,好,你做的很好,继续去关注你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝上面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛你的掌心和面部之间,有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好,你做得很好,随着你每次吸气,你的手掌都会不断向面部靠近拉近,越来越近,随着每次呼气,你的头也会逐渐低垂,去靠近你的手,头和手之间的距离越来越近,越来越近,好,你做的很好,(有没有反应无所谓,主要是通过信息加载,同时去看他的反应性)通过这种就能判断去他是属于情绪型还是躯体型,(催眠的诱导是看时间的)2,10,15分钟,根据自己时间的设定,工作室的诱导训练差不多这一个诱导至少是20分钟。
工作室版本
来,去体会从肘部向前,到手指间会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,去体会从肘部向前到手指间,会变越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起,拉起抬起抬高,越抬越高,好,你做的很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越抬越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起拉起,抬起抬高,越抬越高,好,你做的很好,现在去注意你的双脚,你的双脚会更沉重的踩在地面上,放在你大腿上的手臂,也会变得更加沉重,同时你的身体稳稳的坐在椅子里,你可以听到我的声音,你也可以听到外面所有的声音,外面所有的声音都不会影响到你,都只会让你更加专注在我的声音上,去引导你的手臂继续向上抬起抬高,越来越高,现在去注意呼吸,随着每次吸气,你的手臂都会向上抬高,越抬越高,随着每次吸气,你的手臂都会继续向上抬起抬高,越抬越高,随着每次呼气你的头也会逐渐低垂去靠近你的手,头和手之间的距离在越来越近,好,你做的很好,现在去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间,有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好,你做的很好,过一会儿我会对你说睡着两个字,这个睡着并不代表你像晚上一样睡着,而只是代表你闭着眼睛,身体完全放松状态,好,你做的很好,(20分钟差不多说5,6,7,8遍)好,现在更深的睡着,手臂完全放松,更深的,睡着,睡着,,,,(催眠后暗示)睡着,从现在起,每次我对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静的进入到现在,甚至更深的催眠状态,同时身体完全放松,更深的,睡着,好,你做的很好,好,过一会儿我会从0向上数到5,随着我每束一个数字,你都会越来越清醒,当我数到5的时候,你就会睁开眼睛完全清醒,0,更深的睡着,完全放松,1,越来越清醒,2,越来越清醒,3,当我数到5的时候你就会睁开眼睛完全清醒,4,来做个深呼吸,吸气,5,睁开眼睛,完全清醒,12345睁开眼睛,完全清醒,好,做得很好。
你好,我是艾瑞克森医生。(伸手和来访者握手,握手的手撤回,另一只手托着,)请你闭上眼睛,(下面就等着)
你可以去体会你的手臂,似乎在开始变得越来越轻,开始向上抬起,对, 手臂在向上,自然而然的向上抬起,按着它自己的节奏,你只是允许它自然而然的发生,去体会手臂像羽毛一样,越来越轻,越来越轻。(把各种治疗的暗示同时给进去。)
诱导就是治疗,治疗就是诱导
(无痛分娩)
对的,很自然而然的发生,就像到了分娩时,分娩时一个极为自然的过程,你会允许它自然而然的发生,就像你的手臂会自然而然的去飘起一样,飘的越来越高,很轻松,很自然,越来越轻盈,所以你知道分娩时一个自然的过程,我不知道你会用什么样的方式,让你的潜意识帮助你用最佳的方式去实现这样一个目标,我也不知道你的手臂会抬到什么样的高度,但你知道你的潜意识会帮助你,很自然的越来越高,越来越轻盈。好,你做的很好,OK,好睁开眼睛。
动力催眠)做好,把手臂放在桌子上,闭上眼睛,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起,飘高,去体会你的肘部,会轻轻的压向桌面,去想象从肘部到手指间越来越轻盈,像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好。
继续去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手不向上抬起抬高,越来越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起,拉起抬起抬高,越抬越高,好,你做的很好。好,继续去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝向面部,仿佛你的掌心和面部之间,有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好,你做的很好。随着每次吸气,你的手掌都会不断的向你的面部靠近拉近,越来越近。随着每次呼气,你的头也会逐渐低垂,去靠近你的手,头和手指间的距离越来越近,越来越近,好,你做的很好。过一会我会对你说睡着两个字,这个睡着并不代表你像晚上一样睡着,而只是代表你闭着眼睛,身体完全放松的状态,好,你做的很好。好,现在更深的睡着,手臂完全放松,完全放松,更深的睡着,睡着。(催眠后暗示)睡着,从现在起,每一次我对你说睡着两个字,在京你允许为你做催眠时,你都会迅速平静的进入到现在,甚至更深的催眠状态,同时身体完全放松,更深的,睡着。好,你做的很好。
(诱导时常20分钟)
任何一种方式都有效,关键是你能否把它用到有效。
好,你做的很好,过一会我会从0向上数到5,随着我每数一个数字,你都会越来越清醒,当我数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒。好 0 更深的睡着,完全放松,1,越来越清醒,2,越来越清醒,3,当我数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒,4,来做个深呼吸,吸气,好,5,睁开眼睛 完全清醒。
将指导语完整说出来,不是只取片断。如“从肘部向指尖会变得越来越轻盈----手臂像羽毛一样的轻,越来越轻盈----去体会仿佛有一股拉力在向上拉高、抬高---”过程中可以看到来访者是躯体型还是情绪型。
手臂不一定能抬起,此过程的目的就是完成信息过载、加深。
一遍没有反应就换一种方式,认为yp并不代表没有效,只是没有重复
催眠后暗示(一)
手臂抬起是动力催眠当中的核心诱导方式,但不容易做。艾瑞克森式诱导演示:拿起对方的手臂,闭上眼睛,你可以去体会你的手臂,似乎在开始变得越来越轻,开始向上抬起,对,手臂在向上,自然而然地向上抬起,按着它自己的节奏,你只是允许它自然而然地发生,去体会手臂像羽毛一样越来越轻、越来越轻,(艾瑞克森会把治疗同时融入进去,使诱导就是治疗,治疗就是诱导)如无痛分娩--就像到了分娩时,就让它自然而然的发生,分娩是一个极为自然的过程,你会允许它自然而然的发生,就像你的手臂会自然而然的去飘起一样,飘的越来越高,很轻松、很自然,越来越轻盈,所以你知道分娩是一个自然的过程,我不知道你会用什么样的方式让你的潜意识帮助你用最佳的方式去实现这样一个目标,我也不知你的手臂会抬到什么样的高度,但你知道你的潜意识会帮助你,很自然的越来越高、越来越轻盈,好,你做的很好。OK,睁开眼睛。
手臂抬起诱导方式:坐在桌子边,手臂放在桌子上:去体会你的手臂从肘部到手指尖会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛抑郁越来越轻的向上飘起飘高,去体会你的肘部会轻轻的压向桌面,去体会你的手臂肘部到手指尖会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好。(像羽毛一样轻盈,就是一个间接的表达方式)去体会手臂从肘部到手指尖会变得越来越轻盈、越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样越来越轻,越飘越高。去体会仿佛有一个拉力拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高,手臂向上抬起抬高越来越高,越来越高的向上抬起抬高,抬起拉起越来越高,好,你做的很好。(抬起拉起,越来越高,这是一个直接的方式,是信息过载,即使他的手臂没有往上抬,也实现了信息加载的目的了)好,完整顺序:去体会从肘部向前到手指尖,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好(一套话两遍)。继续去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起拉起抬起抬高,越来越高,好,你做的很好(两遍)。现在去注意你的双脚,你的双脚会更沉重的踩在地面上,放在你大腿上的右手手臂也会变得更加沉重,同时,你的身体稳稳的坐在椅子里,你可以听到我的声音,你也可以听到外面所有的声音,外面所有的声音都不会影响到你,都只会让你更加专注在我的声音上,去引导你的手臂继续向上抬起抬高,越来越高。现在去注意呼吸,随着每次吸气,你的手臂都会继续向上抬起抬高,越抬越高,随着每次呼气,你的头也会逐渐低垂,去靠近你的手,头和手之间的距离在越来越近,越来越近,好,你做的很好。现在去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好,你做的很好。过一会儿,我会对你说睡着两个字,这个睡着并不代表你像晚上一样睡着,而只是代表你闭着眼睛身体完全放松的状态,好,你做的很好。(你不断的发出信息,等着他的反应,有没有反应都可以,你的目标是通过过程来实现信息加载的目的,同时去看他的反应性,就基本能评判出他的暗示感受性了,是情绪型还是躯体型。说了很长时间,没有太明显的反应,说明他对自己身体的控制能力还是比较强的。)(工作室的诱导大流程至少是20分钟,大概说个三遍五遍七遍八遍都可以)好,现在更深的睡着,手臂完全放松,更深的,睡着、睡着。从现在起,每一次我对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静的进入到现在,甚至更深的催眠状态,同时身体完全放松,更深的睡着。好,你做的很好。好过一会儿,我会从0向上数到5,随着我没每数一个数字,你都会越来越清醒,当我数到5时,你会睁开眼睛完全清醒,好0更深的睡着,完全放松,1-越来越清醒,2-越来越清醒,3-当我数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒,4-来做个深呼吸,吸气-5-睁开眼睛,完全清醒,好12345睁开眼睛完全清醒。好,你做的很好。
做诱导说的话不能来回变化,重复即可,真正能够他潜意识一点点做出反应。
通过信息过载来进行诱导
最著名的诱导方式:手臂抬起的诱导方式(动力催眠当中核心的诱导方式),用的人少,因为不容易做;
没有太明确的反应是偏情绪型的反应方式,就是他对自己身体的控制性还是比较强的;
催眠的诱导是分时间的,我诱导5分钟、10分钟或者15分钟,根据你自己时间的设定,工作室做诱导差不多是20分钟;
“我感觉好像有一股力量在开始做出反应了”,这就是潜意识的力量;
手臂抬起的诱导的方式极为有效,是因为你真正的能够等待他潜意识一点点的做出反应,而不是自负地各种换方式;
我们做催眠的方式,就是我们怎么行为的方式;
2.33催眠后暗示(一)
手臂抬起(信息加载诱导,最核心的诱导方式)诱导因素不能一直变化,诱导极为有效是因为你真正的能够等待他潜意识一点点的做出反应。
催眠后暗示(从现在起每一次我对你说睡着.....)
催眠后暗示
诱导,都通过信息过载。
慢慢说是一种方式,
重要的方式,手臂抬起诱导
好,你做的很好
标准的诱导方式:大约为20分钟
前提,手臂放在桌子上 开始说:
去体会从肘部向前 到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈像羽毛一样 越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越来越轻,越飘越高 好,你做的很好,去体会从肘部向前到手指间 会变得越来越轻盈 越来越轻盈像羽毛一样 越来越轻盈像羽毛一样飘起飘高 手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高 好你做很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高 越来越高 越来越高的向上抬起抬高,越来越高 不断的向上抬起 拉起抬起,越来越高,好,你做的很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越抬越高,越来越高的向上抬起抬高 越来越高,不断的向上抬起拉起,拉起抬高,好,你做的很好,现在去注意你的双脚,你的双脚会沉重的踩在地面上,放在你大腿上的手臂也会变得更加沉重 同时你的身体稳稳的坐在椅子里,你可以听我以我的声音,也可以听到外面所有的声音,外面所有的声音都不会影响到你,都只会让你更加专注在我的声音上,去引导你的手臂继续向上抬起抬高 越来越高,现在去注意呼吸 你随着每次吸气,你的手臂都会继续向上抬起抬高,越抬越高,随着每次你的头也会逐低垂,去靠近你的手,头和手之间的距离在越来越近 越来越近,好,你做很好,现在去注意你的手腕 你的手腕会开始向内向上翻转扭转 掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转 掌心朝向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间 有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好,你做的很好过一会,(说5到10遍)
过一会我会对说睡着两个字,这个睡着并不代表你像晚上睡着一样,而只代表你闭着眼睛 身体完全放松的状态,好 你做的很好,好,现在更深的睡觉,手臂放下,好,完全放松,更深的,睡着 睡着
睡着 从一现在起每次我对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时 你都会迅速平静的进入到现在,甚至更深的催眠状态 同时身体放松,更深的 睡着,好,你做的很好,好 过一会儿我会从0向上数到5 随着我每数一个数字,你都会越来越清醒 当我数到5时,你就会睁开完全清醒 好,0更深的睡着 完全放松 1越来越清醒 2越来越清醒 3当我数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒,4来做个深呼吸 吸气 好5睁开眼睛 完全清醒 好,12345睁开眼睛 完全清醒 好,做的很好
打印成纸质背
任务35:第三十三节催眠后暗示(一)
我们前面讲过了,催眠前谈话,然后催眠前要有个测试,测试以后就开始做催眠的诱导,说到诱导这一块的时候 前面讲过有各种各样的方式,基本上都是通过信息过载 这是个基本原理,通过信息的过载,无论是迅速陡然间的过载,吓他一跳,嘿 唆 各种各样的方式,在这个基础之上还给大家留作业,你们可以自己编信息过载的方式,任何吓人的方式都可以,只要他愿意让你吓,但记住了不要出风险,别什么心梗或者是起搏器掉了,这个不行 怎么办呢,心理学找安全的方式,安全的方式 那行吧,我们就柔和的诱导也可以的,像慢慢的说就是一种方式,其中有一种方式是特别著名的方式,就叫做手臂抬起的诱导方式,有各种各样的方式,手臂抬起的诱导在动力催眠当中是核心的诱导方式,同时在很多其他的流派当中,也都是一种重要的方式,那只说用的人越来越少了,为什么呢,因为不容易做,所以在早年间艾瑞克森 我们能看到他也做手臂抬起的诱导,他手臂抬起怎么诱导呢,我可以来看一下,
1.56
我们来一位同学,像艾瑞克森做手臂抬起的诱导,他是这样做的 他说 hello 好,我是艾瑞克森医生,当年他的手还能伸出来,因为他的手有一点问题,然后他会看着你,把手放开, Now close your eyes 就是闭上眼睛,然后 这就可以了,基本诱导完成,下面就等着,你可以说其他的话,下面的技术就是加深的技术,你可以去体会你的手臂,似乎在开始变得越来越轻,开始向上抬起,你把手臂抬起的诱导的词汇柔和着说就可以了,对,手臂在向上 自然而然地向上抬起,按着它自己的节奏 你只是允许它自然而然发生,去体会着手臂像羽毛一样,越来越轻,越来越轻 但艾瑞克森 他会把各种治疗的暗示 通通同时进去,所以诱导就是治疗,治疗就是诱导,所以他在这个当中,比如说这如果是一个试图去做无痛分娩的女性的话,他会告诉她对的,很自然而然的去发生,就像到了分娩时,分娩是一个极为自然的过程,你会允许它自然而然的发生,就像你的手臂会自然而然的去飘起一样,飘的越来越高 很轻松,很自然,越来越轻盈,所以你知道分娩是一个自然的过程,我不知道你会用什么样的方式,让你的潜意识帮助你,用最佳的方式去实现这样一个目标,我也不知道你的手臂会抬到什么样的高度,但你知道你的潜意识会帮助你,很自然的越来越高,越来越轻盈,好,你做得很好,OK睁开眼睛,
这是 所以这种手臂抬起,对于催眠师来讲,挑战性过大,为什么,他万一不停在这儿,他万一不抬起呢 我说了半天他一动不动,我好尴尬,所以慢慢的做的人就越来越少,越来越少 越来越少 后来基本就绝迹了,因为大家不这么干了,只有舞台催眠师还会用这个方式,用它作什么呢,用它来筛选有敏感性的客户,就是要反应性强的,可以留下来继续舞台催眠
那舞台催眠师就是留一排人在这 想这是一排,然后舞台催眠师怎么说呢,比如说先做一个,眼光凝视之类的诱导,然后闭上眼睛睡着了,来睡着了,好现在,过一会儿你会感觉你的手臂会越来越轻盈,越来越轻盈,当 我接触互它的时候 它就会变得十倍的轻盈,会百倍的轻盈,会越来越轻,向上飘起,飘高 越来越轻盈,越来越轻,向上飘,飘高,越来越轻,飘起,飘高,百倍的轻盈,越来越轻,越来越轻,越飘越高 然后他一路拍过去,拍过去,最后是越飘越高,甚至把你的身体拉起来离开椅子,拉着你的身体一直离开了椅子,有的人就可以飘得这么高,甚至把自己拽起来了,这都是备选客户,说好,你 你 你留下来,那些老老实实坐着一动没动的,
说你睁开眼可以走了,下去基本上没有反应的,剩下留下有反应的,去坐下做继续的工作,下面就是表演工作,但是我们做催眠治疗,我们是治疗师也不能这么干,说你没反应,去 不能做催眠我们说过有没有反应都能够做催眠,因为他可能是一个,情绪型的暗示感受性,他的身体反应就是不好,比如说一个抑郁症的人,他的身体是没有反应的,因为抑郁 我们把身体压制在里面了 用意识压制自己的潜意识,我们的身体就慢慢不做反应了,所以真正抑郁的人,真的能做到喜怒不形于色,因为他可以完全屏蔽掉所有的情感,他终于不用感受到那么强烈的情感,对他来讲是安全的,但是他抑郁了,所以你给他做手臂抬起,他是不做反应的,他不做反应怎么办,对我们来说也是一样的,
7.40
比如说 我们做动力催眠的时候 一个传统的手臂抬起,就是把它放到桌子上,假定这就是个桌子了,这是个桌子然后,我们只是看着,看好了以后 来闭上眼睛,对,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的,向上飘起飘高 去体会你的肘部,会轻轻的压向桌面,现在你就可以想着这就是个桌子,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高 好 你做的很好,看到了,这是我说第一句话,就是去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,手臂像羽毛一样轻盈,像羽毛一样轻盈,这就是一个间接的表达方式,我说你的手臂像羽毛一样轻盈,越来越越轻,然后我说手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,说手臂像羽毛一样,羽毛 越飘越高了,那就代表着你手臂就会抬起来了,但是我没有特别直接的说明,这就是手臂向上抬了,这就是一个相对比较直接的方式 像是一个比喻的方式,所以经常用到比喻,用到类比 用到故事,都是用的这种方式,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高 手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高 这是个间接暗示的方式,进一步直接说去体会,仿佛有一个拉力拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高 手臂向上抬起招高越来越高 越来越高的向上抬起,拉起抬起抬高 越来越高 好 你做的很好,你就直接说向上抬起,拉起抬起抬高越抬越高 这是一个直接的方式,所以你就一直在说这些话,这就是信息的加载,通过信息的加载 通过信息的过载,所以你说了20分钟,他手臂可能完全没抬,但是你实现了,信息加载的目的就可以了,但是你直接间接反复说,好去体会从付部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的,向上飘起飘高 手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好,最后我们的作业就是,你把这句话先记下来,补写下来是整句,不要说羽毛一样轻,羽毛一样轻,你要说全句的,去体会从肘部向前到手指间,会就得越来越轻盈,越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的,向上飘起飘高 手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高 好,你做的很好,继续去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高,越来越高的向上抬起抬高,越来越高 不断的向上抬起,拉起抬起抬高 越抬越高 好,你做得很好,再往下说,继续去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转。掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛你的掌心和面部之间,有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好你做的很好,随着每次吸气,你的手掌都会不断向面部靠近拉近,越来越近,随着每次呼气,你的头也会逐渐低垂,去靠近你的手,头和手之间的距离越来越近,越来越近,好 你做的很好,这就是你在不断的肯定说, 好你做的很好,你一直在说手抬起抬高拉起拉高,越抬越高,吸气靠近,呼气低头,你说所有的事情,就是你不断的发出信息,发出信息,然后等着他的反应,有反应 OK 没有反应OK 有没有反应都可以,为什么 你的目标是加载信息,通过过程来实现信息加载的目的,所以呢,同时去看他的反应性,现在你从这些反应就能基本评判出他的暗示感受性了,是情绪型还是躯体型,也就是你通过他躯体的反应情况 到现在为止,以这一个小的诱导和测试来看,是情绪型还是躯体型 偏情绪型的反应方式,说了这么长时间 也没有太明确的反应,就是他对自己身体的控制性,还是比较强的,OK说好做的很好,你看我诱导的时间到了,记着催眠的诱导是论时间的,我诱导5分钟,或者10分钟或者15分钟根据你自己时间的设定,我们整个做工作室的训练,差不多这一个诱导至少是20分钟,就反复说,我先说一遍你听一听,能记得下来你就可以记下来照着说,这是工作室版本
去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高 好,你做的很好,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好 ,你做的很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越来越高 越来越高的向上抬起抬高,越来越高,不断的向上抬起 拉起抬起抬高 越抬越高 好,你做得很好,去体会仿佛有一股拉力,拉着你的手臂向上抬起抬高,越抬越高 越来越高的向上抬起抬高 越来越高,不断的向上抬起拉起 抬起抬高 越抬越高,好,你做的很好 现在去注意你的双脚,你的双脚会更沉重的踩在地面上,放在你的右腿上,放在你大腿上的手臂 也会变得更加沉重,同时你的身体稳稳的坐在椅子里,你可以听到我的声音,你也可以听到外面所有的声音,外面所有的声音都不会影响到你,都只会让你更加专注在我的声音上,去引导你的手臂继续向上抬起抬高 越来越高 现在去注意呼吸,随着每次吸气,你的手臂都会继续向上抬起抬高,越抬越高,随着每次呼气你的头也会逐渐低垂去靠近你的手,头和手之间的距离在越来越近,越来越近,好 你做的很好,现在去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间,有一股磁力在相互吸引,将你的手掌拉向面部,好 你做的很好 过一会,过一会儿我会对你说睡着两个字,这个睡着并不代表你像晚上一样睡着,而只是代表你闭着眼睛,身体完全放松的状态,好
你做的很好,
这差不多是一遍,你20分钟差不多,说一个七八遍,三遍 六遍五遍都IOK
好现在更深的睡着,手臂完全放松,完全放松 更深的 睡着 睡着 下面是我们马上要讲到的,催眠后暗示 听一下, 睡着 从现在起,每一次我对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静的进入到现在甚至更深的催眠状态,同时身体完全放松,更深的 睡着 好,你做的很好,好 过一会儿,我会从0向上数到5 随着我每数一个数字,你都会越来越清醒,当你数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒,0 更深的睡着,完全放松,1 越来越清醒 2越来越清醒 3当我数到5时,你就会睁开眼睛完全清醒,4 来做深呼吸,吸气,好 5 睁开眼睛 完全清醒,12345睁开眼睛 完全清醒,OK 好,做的很好 16.49
你自己的体会是什么样,就是把手臂放在那,这手臂是什么样的感觉,它有点就听着你的声音,会不由自主感觉它是在往上抬的,OK嗯 过程当中你有意识的控制了或者有意识的配合吗,基本没有去控制它,我也没配合,OK 这就是我们看到手臂抬起的诱导,手臂抬起的诱导,是在做动力催眠的时候最核心的诱导方式,因为它时间长,多数催眠的流派就不肯用这么长时间来做诱导的,甚至很多催眠会说他们那个太笨了,我5秒钟20秒杀钟我5分钟就能治疗完了,说的是很有道理的,他5分钟就只可以催眠一个人,但是你的工作并不只是要催眠他,让他服从你的指令,我们的最重要的工作就看到他,你作为一个诱导因素的存在,你不断去引导 引导,然后看到等着他,我感觉好像有一股力量,在开始做出反应了,这就是潜意识的力量,所以我们在等待他这股力量,不断的涌动不断的形成,慢慢做出反应,这才是真正的静待花开,当然你也不是很安静了,你一直在那说,但是你说的坚决不变,看到了你说的永远是那一套东西,永远是这一套东西,你的内容不会变化的,刚才我们是节略了一项 这一段话我们要说上5遍,甚至10遍 反复说这一段话,然后等待这个过程发生,这就是做诱导,是什么意思,就是你这个诱导因素不能一直变化,如果你做诱导的时候说,我一说了他就得有反应,如果他没有反应,我必须马上用一个新的方式,让他再做出反应,如果还没有反应,我再换一招再让他做出反应,那就是很麻烦的事情 你再说我这一锹挖出去没出水,我再换一个地方挖,如果这个地方你选的是对的,你的诱导因子没错,你已经经过勘测了,这下面就是有井,那你挖一锹没有水,只能说明你还没有挖到吗,你要继续,如果你背了一遍单词没记住 很简单,你记忆单词的方式是对的,所以朗读抄写大声的跟听,方式是对的,没有记住,那很简单,重复才可以,多数人不肯这样重复,我看了一眼没记住,看来看一眼 光看是不行的,然后我听了一下,又没听住,看来也不能听,然后抄写了一遍也没记住,那不能写 不是的 任何一个方式甚至都有效,关键在于你能不能把它用到有效,所以这个诱导的方式极为有效,是因为你真正的能够等待他潜意识一点点的做出反应,而不是说我很自负,我说的你就得跟从 然后如果没有反应,我必须马上换到一个有反应的东西,就跟做家长一样 今天我们提出一个要求,孩子没有做到,我就必须逼着他必须做到,如果不做到我就不睡觉,我要逼着你一定要实行这一条,这就不是一个好的家长,我们提出了一项要求,但是他今天真的没有做到,Lt s okay 明天我会继续来。后天我继续来,因为我做你妈妈,做你爸爸是一个永远的工作,所以我永远会要求你的,但是很多家长是这样,我跟你说过你没做到,行 那我不管你了,那我不管你了,如果你不这么做,那以后就不管你了,这事你东不管,西不管,且不说你是能不能做到,你要真的不管了,那是不是你孩子了,而且你也做不到,你也做不到不管,所以就不要这么说,因此这种方式,你看到了我们做催眠的方式,就是我们怎么行为的方式,
已复制
5.25:任务35:催眠后暗示
1.手臂抬起的诱导过程不是为了催眠而催眠,而是用不断诱导的方式让他的潜意识浮出来。真正等待潜意识一点点出来。静待花开!一般5-10遍都是可以的。
催眠后暗示(一)
手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻、越来越轻,像羽毛一样飘起,越来越轻、越飘越高
用比喻的方式
手臂抬起的诱导流程(20分钟):
去体会从肘部向前到手指尖会变得越来越轻盈,越来越轻盈像羽毛一样,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻,越飘越高,好,你做的很好。(反复一次)去体会仿佛有个拉力拉着你的手臂向上抬起抬高越来越高,越来越高的向上抬起太高,越来越高,不断地向上抬起、拉起,抬起抬高,越来越高,好,你做的很好(反复)
现在去注意你的双脚,你的双脚会更沉重的踩在地面上,放在你大腿上的手臂,也会变得更加沉重,同事你的身体稳稳的坐在椅子里,你可以听到我的声音,你也可以听到外面所有的声音,外面所有的声音都不会影响到你,都只会让你更加专注在我的声音上,去引导你的手臂继续向上,抬起,太高,越来越高,现在注意呼吸,随着每次吸气,你的手臂都会继续向上抬起抬高,越来越高,随着每次呼气你的头也会逐渐低垂去靠近你的手,头和手指尖的距离在越来越近,越来越近,好,你做的很好。
现在去注意你的手腕,你的手腕会开始向内向上翻转扭转,掌心朝向面部,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心朝向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间有一个磁力在相互吸引,讲你的手掌拉向面部,好,你做的很好,过一会儿我对对你说“睡着”两个字,这个睡着并不像晚上一样睡着,而只是代表你闭着眼睛,身体完全放松的状态,好,你做的很好。完全放松,更深的睡着、睡着。
以上就是一遍完整的流程。
催眠后的暗示:
完全放松,更深的睡着、睡着。从现在起,每次我对你说睡着两个字,在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静地进入到现在,甚至更深的催眠状态,同事身体完全放松,更深的睡着,好,你做的很好。过一会儿我会从0数到5,随着我没数一个数字,你都会越来越清醒,当我数到5时你就会睁开眼睛完全清醒。0更深的睡着,完全放松,1越来越清醒,2越来越清醒,3当我数到5时你就会睁开眼睛完全清醒,4深呼吸吸气,5睁开眼睛完全清醒。12345睁开眼睛,完全清醒。好,你做的很好。
目的是信息加载,有没有反应没关系
可以判断暗示感受性是情绪型的还是躯体性的
课程特色
学员动态
相关课程