任务27-1:第二十五节 触发战斗逃跑
我们前面讲过催眠的诱导的原理,通过信息的过载,抑制批判区的功能,触发战斗逃跑反应,好了,触发战斗逃跑反应,触发的是哪一部分的功能呢,原始区的功能,原始区的功能,触发了战斗逃跑反应,是谁 让它产生战斗逃跑反应呢,我们回想一下,在大脑原始区,交感副交感上自主神经系统,在这控制,什么是自主神经系统我看到有本英国人写的书,化解焦虑的书,他写自主神经系统 这神经系统是你自主的,你让它怎么样就怎么样的,下面就不用看了,因为他完全写反了,自主神经系统是什么样,他自主就是我说你自制了,是你自主不是说我管你,所以自主神经系统是不爱意识控制的,比如说,这两天我血压高了,说怎么高了来下去下去,下去,你说的它不听啊,所以我现在要吃东西了,来分泌口水,它不受你控制,这是自主神经系统控制的,所以自主神经系统,是它自己做主的神经系统,第一个就是战斗逃跑反应, 就叫交感神经系统被刺激了,兴奋起来了,交感神经系统 这块更详细的内容,建议大家百度一下,如果会的就懂了,不懂的百度一下,就知道什么叫交感神经系统,副交感神经系统,详细把这段记在小本上,没事你就记记背背就可以了,我们这里不详细展开,我们就知道,交感神经系统的基本功能是什么,它一兴奋起来,它让你的外周,心跳加快,嘣嘣嘣 血压升高肌肉紧张,要准备,哈 哎 准备好,你能够应对,血糖高了血压还高了, 全是能量,砰的一下冲出去,这叫交感神经系统的功能,天哪吓死我了,原来没事,那我就安心了,哎,它能下来的时候,交感神经系统让它上去了,谁让它平复下来呢,跟它配对的那个人,叫副交感神经系统,然后来来来别着急别着急,你看家庭生活当中经常是这个太太,有什么了不起就往上冲的时候,她老公说别吵没事没啥大不了的,算了算了咱不要就3毛5毛的回家吧,回家吧,哎,那个老公就是副交感神经系统,交感神经系统越兴奋,兴奋完了,赶紧副交感神经系统要安抚它,这时人体才能正常,这是人正常的生理节奏,所以我们加载加载加载信息的,遇到危机的时候遇到压力的时候,遇到信息过载的时候,交感神经系统自动被激活,为什么被激活,有能量得有热情得干劲,所以 你如果有情绪反应说生气愤怒,你都得神经系统有激活,首先第一个事情,血压血糖都在上 如果你说我低血糖,我上不来你人就兴奋不起来,有气无力,所以无法兴奋,抑郁症的人,你就知道交感神经系统是能不能兴奋呢,兴奋度很弱,他兴奋不起来,他问题副交感神经兴奋,如果这个人一直就很兴奋,白天兴奋吃饭兴奋,自己坐在那儿也兴奋,晚上也兴奋,这就是过度兴奋了,这就是躁狂了,如果没那么躁,他说总兴奋,反正心里总有事,明天的任务怎么办,年底怎么做,他没完他总是不能安生,人要焦虑了还坐不下去,他总得溜达总得走坐都坐不住,这就叫焦虑了,所以抑郁了,大家理解了,是副交感一直有控制的兴奋不起来,焦虑他兴奋起来一直兴奋,一直过度兴奋你就躁狂了,OK危险过去了,副交感就要工作了,就要抑制住了,所以我们记住了,所以人的本能,就得先会战斗,战斗就要去问,我们战斗逃跑嘘本能,事儿都过去又不用战斗不用逃跑了,吃完东西晒太阳晒肚皮,副交感兴奋,一张一弛文武之道这是本能的,我们随着人越来越发展,你又产生一种能力,能力是什么,我们得面对各种各样的大的天敌,大的动物,咱自己搞不定怎么办,咱们成为团伙,现在叫团队,咱们得一伙人,一伙人往前进,然后我们说同样的话,但是朝着一个目标,但是都是一个团队 我们说,正常人叫做锚定要依赖,普遍我要依赖你依赖我,大家在一起依赖的时候,依赖是可以依赖,想在一起是有条件的,什么条件呢,你遵从了众性,你得牺牲什么呢,个性,要牺牲自己的个性,很简单你想跟人结婚,如果要进入婚姻,进入婚姻得有能力 为什么呢,你得能牺牲点东西,你有东西可以牺牲,你才能进入婚姻,牺牲是什么呢,牺牲 牺牲你的秩序,牺牲你的整洁感,比如说,你得容忍对方睡在你的床上,天哪,我睡了30年一个人一张床,他睡在我的床上,还要走来走去在我的房间里,嗯,他要坐我边上他要跟我一起吃饭,天哪,太恐怖了,有一人睡在我的床上,你要不可牺牲这一点,你就没有办法跟人进入亲密关系了,了解了,你就得克制自己,晚上不能刷手机了人家得睡觉了,所以,你要牺牲自己晚上可以不睡觉,晚上可以随便看电影看到凌晨,你可以养30条狗,牺牲自己这个自由,群居也是一样,你跟一个人配偶你就得牺牲一部分,你群居那更得牺牲了,你就不能想什么就做什么了,所以就有规则了,大家都这么做你就得这么做,要服从大家,这个时候你要克制自己,首先你不在伊甸园里了,首先你学会的就是穿衣服 你把自己包起来,然后你得给人分份,分食物一人一份,你不能按着次位你去吃,而且你不能吃边吃边拉,这不行,你得找个地儿去拉去,所以不能随地大小便,你得憋着离远点,克制自己,不去抢食容易被打死,不能随地大小便得找个地方拉,克制服从大局服从多数,压抑自己的本能,我多想上去先吃第一口,但是我不行,群居要学会抑制能力,随着你越文明你的抑制能力大家就知道了,是增强不是降低了,是越来越强,抑制能力越强,自我控制能力越强,你越是文明人,所以 我录课之前我都松松领子,为什么太板人了,我不录课的时候我就不穿这么板人,为什么,我到这里要做个文明人,我得穿着西装革履 然后表现很好的样子,我是个文明人,因为要上境了,你要克制自己,哎呀,我就穿个大背心多舒服,我想穿个睡衣,你很放松但是那不文明,大家不能接受你,这个形式,西装革履这个形式大家普遍 大家能接受,你是一个专家形象,OK所以剃光头,穿个汗衫你像个神棍,还讲催眠你就更是个神棍,这就是你要克制自己自我的个性,按照别人能接受的方式去做,这叫情商高,你能克制自己的欲望,所以大家记住了,文明的标志,就是压制自己本能的欲望,你压抑自己本能欲望,扭曲自己本能欲望的能力越强,你的情调就越高,你越能呵护别人的情绪,你的情调就越高,所以,如果你从小,就培养你孩子高情商,你在干什么呢,从小你就在压抑自己孩子的反应,你是成年人克制克制没事,你下了台你赶紧放掉了就没事了,那孩子很容易就被压住了,就出不来了,这就是麻烦的问题,所以克制是可以的,是有不同阶段的一层一层的,所以你要有抑制能力,是要慢慢长出来不能一步到位,所以一步到位说,你不是答应过我,晚上就要把手交回了吗,你答应的事情为什么做不到,他说我一次都能做到了,我要担心死了,克制自己能力强的孩子,越是从小克制自己能力,知书达理,越是能克制自己,越是能克制自己,这样的孩子长大以后,我自我的内心的动力能力,大家你就知道是强是弱了,就变得越来越弱了,而且你看到很多,饮食障碍的孩子,尤其是厌食症的孩子,他们多数都是强烈克制自己,极为听话的孩子,所以厌食症的孩子,你一听我孩子是厌食症,你就知道天哪这太优秀了,只有优秀的孩子才有资格得厌食症,知道了,因为他们太优秀了只能得厌食症了,压抑的太过了,战斗反应就是兴奋起来了,逃跑反应也是兴奋才能逃跑,战斗逃跑一过,要放松要回到正常的状态,副交感是克制的功能,但是如果你克制的过度的话,他就可能战斗逃跑反应,完全被制住了,你交感神经兴奋不起来了,就是一个抑郁状态了,所以我们保护好孩子的战斗逃跑反应很重要,这叫催眠与生活,什么意思,你管理孩子的手机,管理孩子的作业,这些都是对的,给孩子设定规则是对的,但是这个当中有一个艺术,你不能看别人的孩子,别人家长怎么管,你要看你的孩子,这个艺术是什么,他的兴奋性有多高,你要抑制到什么程度很重要,一旦抑制过了,你会发现孩子确实不一句手机了,他不仅不玩手机了,啥都不玩了,就待在那里看着窗外,家长吓死了,到医院一看抑郁症,为啥呢,过度抑制了,有个家长孩子已经上初中了,还玩小黄鸭,晚上在屋里没写作业在玩小黄鸭,爸爸一看,气死了你这么大孩子还玩小黄鸭,冲过去以后把他搜集的所有的玩具,全部扔掉,孩子就听话在那写作业了,就一直发愣,提醒一会就发愣,后来有一天发现凌晨两点,还站在阳台上发愣,家长吓死了,再也不管小黄鸭的事了,过度压抑了,了解了所以这就是抑制的功能,虽然是文明,让孩子过早的过度文明,也就是过度压制,可能会把他的战斗逃跑反应彻底抑制住,反而让他的交感神经兴奋性不足了,甚至会影响发育,影响发育就是兴奋性不足了,小男孩瘦弱,小女孩平平,所以小女孩就到处都是平的,就是不长身体,发育了也不长身体,这就是真正被压抑的一个反应,这里我们再进一步,讲大脑的抑制功能, 这么好,作为 一个文明人,一旦过度就会产生问题,好了 战斗逃跑反应,我们现在讲到战斗逃跑反应 如果真被压制住会产生什么状态,因为原始的动物说,我战斗我逃走,或者装死这几种状态,就这几种状态,如果是战斗被抑制住了,我们看到了,我要战斗,我骂你一句,马上就战斗反应出来了,所以 各位同学说,老师我不知道什么是战斗反应,很简单,你出去上大街你随便找个人,说你白痴,你就知道什么叫战斗反应了,有的人是逃跑了,一听就跑了说这人精神病 有人说你才白痴这你就知道了,战斗逃跑反应就都出来了,所以呢,当然有一种人是抑制了,抑郁症的反应,说你白痴,漠然而过,他跟你分离了,你就知道这可能是个抑郁症患者,没反应,战斗反应如果被抑制住了,我们说副交感的功能是抑制,战斗反应被抑制住,我要跟他斗,但是文明文明,现在打黑除恶,现在打黑除恶咱不能打架,打架容易被收走,收走后果很严重就过不了年了,那不能打,咬碎钢牙让战斗反应的时候,心跳加快血压升高血糖升高,心率血压所有的肌肉完全紧张,准备好所有的燃料我要打,相当于说,打了火花踩了油门 呼呼一脚一脚踩,但是,按着刹车趴车道那不走道,这个时候内部的,车体越来越热,越来越热,你不能动,身体温度升高能量升高,这股能量被激活以后无处可用,所以我们把这个叫五内俱焚,气死我了,咬碎钢牙五内俱焚,就是气的肝疼胃疼,胃穿孔肝肿大,各种问题就出现了,有人一生气吐血,战斗反应被压制住了,但是只要你能压住,就闷在里面叫做焦虑,就像高压锅一样,外面看着一动没动里头全是气,压在里面就叫焦虑了,所以焦虑对整个内脏功能的伤害极其严重,尤其对心血管系统,血压升高,上去以后下不来了,血糖升高,上去以后下不来了,所以血糖高血压高,为什么年纪轻轻就高血糖了呢,好了,你说我不是战斗反应,我想逃我不玩了,我走别让我待在这里,但是拉住不能走,为啥呢,咱不能辞职不干,辞职不干后果很严重,家里房贷车贷 房还租的呢,天哪,孩子上学一年20万,国际学校,所以不干不行啊,没办法不能辞职,因为辞职公司的股份也不给了,所以忍着忍着老板,忍一忍,逃跑忍住不能逃,不能逃 不能逃,这个时候就抑制住了,他本来就不愿意干又不能不干,这个时候动力就彻底丧失,叫做抑郁了,战斗逃跑反应被克制住了,所以文明人才能焦虑,文明人才能抑郁,所以如果说,气死我了我要打死他,这个说明你没文化,我今天特别焦虑最近我抑郁了,哎 ,拍手 说明你是个文明人,能够克制自己是个文明人,我焦虑了我抑郁了,如果我很生气我气死了,我不干了,你这不文明文明程度不够,所以,如果你想夸奖自己的方式,你就说我焦虑了就可以了,我们看到焦虑就是,交感神经兴奋性不足,抑郁呢,副交感神经抑制性不足,这时两部分的内容,我们从这两个大方面,来理解了以后,你就可以理解,整个神经系统所连带的,所有的神经症或者社会现象,我们说的焦虑,是包括所有的东西,强迫症是不是焦虑,是的,你想强迫症是干嘛,擦地反复检查,反复检查,他用这个症状,用这个表现来化解内心的焦虑,所以,这就是你把,你把这个现象归到根源上,是战斗反应,抑制了以后,一个比较高级的表达,因为我想要打他但我不能打他 那不打了怎么办,我克制住了,然后我产生一个症状,呸呸呸 然后一个习惯就总吐口水,有人说我非礼勿视不能看,总得眨眼睛眨眼睛,就各种强迫各种症状就出现了,所以老师说孩子老吐口水,让去做治疗为什么,甚至有人说混蛋老骂人秽语,他是真想骂,但是克制自己,克制自己以后就开始自发的骂,焦虑恐惧是不是,是的 尤其是急性的,惊恐发作,什么人有资格得,中年妇女,年轻妇女一般不得,中年妇女平时都挺好,然后,然后,平均一周一次,哗哗哗塞到医院去了,哈哈哈,要死了心跳要停了我要得心脏病了,去医院检查啥事也没有,到那医生也不能说你没啥事啊,你会砍他的,所以又给检查一溜够,没啥事,插一针挂个水瓶输点液体,表示你也上了医院,反正也没啥事,在门诊坐一会儿回去吧,没事儿,然后过一周她又去了,呼呼呼,又送去了,哈哈哈,她感觉要死了,我们把它叫Panic attack 惊恐发作,这就是看到了她在干嘛,哈哈哈哈,她被压制住焦虑的反应,在这一刻迅速爆发出去,了解了,就是攒存贷一次清仓出去了,再攒一周再清空一次,平时都很好克制不错,急性发作一次,有人常年就慢慢总焦虑,各种表现不一样,但是看到这种种的社会现象,你要把它合在一起,总体的叫做什么,焦虑的表现,他想说想做,但是人是文明人,换个方式表现出来了。
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