20坐姿不正弯腰驼背,先学模特走路起
有的孩子走路坐姿都是弯腰驼背,即使老师提醒也不行
通过测评发现孩子的本体觉有些问题
给孩子准备一面落地镜,让孩子自己观察自己的姿势,让孩子把腰背挺直,调整好肩膀的平衡位置
游戏:头顶运球
瑜伽砖或是球
让孩子呆在客厅的一边做小狗状爬在地上,背上放上瑜伽砖,如果掉了回头再来。眼睛要看着前方
孩子站直,伸出双臂托住瑜伽砖,走到对面再返回
和妈妈比赛,把瑜伽砖放在头顶,走向对面,妈妈可以挡在中间,让孩子要绕过妈妈走到对面
20坐姿不正弯腰驼背,先学模特走路起
有的孩子走路坐姿都是弯腰驼背,即使老师提醒也不行
通过测评发现孩子的本体觉有些问题
给孩子准备一面落地镜,让孩子自己观察自己的姿势,让孩子把腰背挺直,调整好肩膀的平衡位置
游戏:头顶运球
瑜伽砖或是球
让孩子呆在客厅的一边做小狗状爬在地上,背上放上瑜伽砖,如果掉了回头再来。眼睛要看着前方
孩子站直,伸出双臂托住瑜伽砖,走到对面再返回
和妈妈比赛,把瑜伽砖放在头顶,走向对面,妈妈可以挡在中间,让孩子要绕过妈妈走到对面
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