第06节 有没有对事件的信念不是非理性的,但是却被事件影响情绪的状况,怎么处理效果会更好?
【第一季】心理咨询实务百日成长计划
如何提升做心理咨询的敏感度和自信心?
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第06节 有没有对事件的信念不是非理性的,但是却被事件影响情绪的状况,怎么处理效果会更好?
咨询频率:一般而言一周一次。特殊情况,一周二三次或者两三周一次咨询都是可能的,需要视情况而定。
录音和录影:是需要在咨询开始前就约定好的,比如咨询合约。录音录影也是需要在咨询最开始就进行的,这是在咨询过程中咨询师寻求督导需要的。
出现来访者停滞不前,有来访者的原因,也会有咨询师的原因,这是需要咨询师去做督导去觉察的地方。
咨询频率:一般而言一周一次。特殊情况,一周二三次或者两三周一次咨询都是可能的,需要视情况而定。
录音和录影:是需要在咨询开始前就约定好的,比如咨询合约。录音录影也是需要在咨询最开始就进行的,这是在咨询过程中咨询师寻求督导需要的。
出现来访者停滞不前,有来访者的原因,也会有咨询师的原因,这是需要咨询师去做督导去觉察的地方。
个案什么时候可以结案,1来访者不准备来谈了就可以结案,由来访者决定。2在认知行为取向里面,比较有结构性,前期约定次数,快到时评估效果再给出具体的计划(继续治疗或者结案)基本由咨询师提出建议为主3 会有具体计划目标量表也不要太慢结案,觉察是不是追求完美(包括咨询师和来访者)相信来访者可以自行处理。
对事件是不是理性非理性的判断,不是非黑即白,非黑即白就是绝对化的信念。信念二分是不合理的,黑狗白狗之分
做好场面建构。
预先告知录音目的,取得来访者同意。
一周一次是一般咨询师的习惯。一般每次50分钟,渐进式的帮助来访者觉察改变。
紧急的个案可能会密集一些,比如自杀等。有些个案因为距离、工作家庭负担重、咨询费用等问题,也有可能2-3周来一次。咨询师应来访者的要求安排时间。隔太久对于话题深入不是太好,谈完要有习惯写记录。
决定结案的标准:
1、来访者自己决定;
2、来访首次评估后约定咨询次数,咨询后段评估效果后决定是否可以结案还是延长;
3、目标达成量表:个案评估及咨商计划表。主要问题已处理完,即为适度的完整治疗,要给予案主自行处理次要问题的机会。
固定的心理咨询师——了解,不要同时在两个地方或两个咨询师做咨询
不同的流派,不同甚至矛盾。更加混乱
转介咨询师的理论取向是否一致
学派倾向不一样,要给来访者
要经过同意来做,不要觉得要故意要录他的影录音录影,要一开始就做
打招呼——故事——情绪——感受
家庭暴力性侵害防治法
调查法
被施暴的一方要接受咨询——强制的
施暴的一方:自卑 社交技巧很差
男性专性:打人的也可能是最可怜的,也可能是最需要帮助的
新婚之夜:被打,权力斗争
女人要屈服,接受新家庭的规则
有一种理论:叫代间传递
新的观点:即使小时候在家暴环境中长大,如要有觉察,都是可以改善的。
被暴力对待的小孩子特别容易习得暴力
学校的霸凌行为
所谓的性霸凌
多元性行为有被霸凌
性别歧视
未来社会能够用理性的方式来处理冲突
操作性定义,不能模糊笼统下定义,需要量化,譬如品德不好、没教养,要具体细化品德中哪个方面(遇事撒谎),夫妻感情不和(引起冲突的原因、频率、强度)等等。
基础薄弱,台大张春贤教授,能忍受暧昧不明的能力,不要打破砂锅问到底。
录音记录整理文字稿会促进提高成长,督导-自评-同学评论
1.做个案咨询时间一般一周一次,一般50分钟左右。紧急个案可以密集处理可以一次一个半小时或者二个半小时左右,一周也可两次或三次。视咨询者情况确定
2、个人收入、时间等也影响咨询时间,咨询师应来访者的实际情况与咨询人确定。
3、访谈主题
太密集咨询人不容易吸收转化咨询的内容。
1、不建议同时找两个咨询师咨询,因为心理咨询的流派很多,用的方法不同,容易产生混乱,甚至起反作用。
2、如果把来访者因工作需要,需要换新的咨询师,可以帮忙转介,最好找一样流派的咨询师。来访者的资料,征得来访者的同意后,才能转交。
咨询时,如果要录音录影, 是否会对来访者有影响?如何降低影响?
1、一般的人都有隐私权,都会有顾虑,多少都会有影响。与来访者签订协议时,一定要明确。
2、录音录影在开始时,就告诉来访者启动录音录音。
3、如果来访者谈到特别隐私的事情提出停止录音录影,必须尊重来访者的意见,立刻停止。
不要同时和两个咨询师咨询,因为流派很多,很多流派又互相矛盾。
转介:1.来访者是否愿意?2.流派倾向不同,要和来访者提前说明。
当来访者出现停滞不前的状况,怎么区别是咨询师能力不够,还是来访者的必经之段?
首先,这个不是来访者的必经阶段,只是可能出现而已。
出现停滞不前,一是因为问题越挖越深,必须去面对个人内在的不一致时,来访者会有压力,感到焦虑,甚至逃避咨询;二是因为咨询师能力不足,用完自己的招式后就没有招了,所以来访者只能维持这个状态。
流程:初步了解后,要开始个案概念化,对来访者掌握是否深刻,决定后面能否深入解决问题。再可以做进阶的干预。
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