焦虑循环圈6个阶段:焦虑,欲望,策略,行动,检验,诠释
焦虑指向未来,根本的是恐惧,对存在感的恐惧
焦虑是杂烩汤,最根本的情绪是恐惧
【系列课】大师带你学心理 | 第二季
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焦虑循环圈6个阶段:焦虑,欲望,策略,行动,检验,诠释
焦虑指向未来,根本的是恐惧,对存在感的恐惧
焦虑是杂烩汤,最根本的情绪是恐惧
不同的人有不同的存在感,这与价值取向相关吧,
那么,我自己的呢,我周围的人呢
督导主要是督导关系,温暖与关怀
关系最初的自我妄念
关系失去代表真实出现
我
我与自己的关系
内在的小孩:
性人权理论
社会性别平等理论
存在感不可能一直存在
焦虑是对“不存在”的东西混在一起的恐惧,害怕失去存在感
人害怕的都是不存在感 所以为什么怕死 因为死了就不存在了
希望存在感一直下去的这种不合理的都称为欲望,合理的才叫希望
只有行动影响世界, 想法影响不了世界
行动是否完成 策略是否完成 欲望是否满足 焦虑减少了吗
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