第01节 恋爱发生的4个阶段

恋爱的发展与维持

与别人成为好朋友的过程

第一阶段：相处融洽

地缘（离得近），看起来好相处，第一印象（微笑，开放式的姿态等，给人一种愿意与人联系或建立关系的感觉）

第二阶段：自我揭露

对一些基本信息的相互了解，如谁是你的朋友？TA的全名？TA的年龄？住哪里？工作？婚姻/单身？-- 表达我想让你多了解我，愿意进一步了解，到达这一步，通常就可以称为朋友

第三阶段：相互依赖

TA的生日？感情状况？情感上的交流，相互的支持与依赖，好朋友（男女朋友）阶段

第四阶段：亲密需求的实践

包含但不只性关系，也可以是想要有更多交流，更多的相处时间，更多的参与到对方的生活/生命中，更多的表达。。。

相对安全的亲密关系是依次经历四个阶段而发展成的关系。所以同学时期建立的关系往往更安全，因为第一，二阶段的基础比较好

但当今社会，也有很多情况是从第四阶段开始的，如一夜情等，但这样的状况下，最终能发展出稳定的亲密关系的可能性比较小，更多的是炮友

恋爱的发展和维持

1.相处融洽（地缘 前后左右 第一印象  亲切好相处）

朋友基本认识：名字全名

                 年龄

                住在哪里

                 是否结婚

2.自我揭露（类似个人简介）

3.相互依赖（比如生日 感情状况好坏看  情感交流 ）

4.亲密需求的实践

以上这样的关系比较健康

网络交友 可能会是4   . 3.    2.  1 的方式

喝酒 释放压力 亲密关系

爱情发生的4个阶段

1相处融洽--名字，几岁，住哪里，工作，结婚没

2自我揭露--是想让你更了解我，有些是部分自我揭露让彼此了解

3相互依赖，提供情感的支持和依赖。生日，情感状况，愿意分享情感的交流，高兴失望等，提供支持与依赖

4亲密需求的实践。参与彼此的生命。412无3是床伴，炮友，无稳定关系，或不愿自我揭露，速食爱情

一、恋爱发展和维持的四阶段：

1､相处融洽——开放姿态、基本信息

2､自我揭露——互相了解

1､2是成为朋友，接下来进行好朋友阶段

3､互相依赖——福祸与共，提供情感上的支持和依赖

4､亲密需求的实践——包括性关系在内的亲密需求

“一夜情”只有阶段4,没有123,所以不叫恋爱

床伴关系，412

也有可能4123,偶像剧《最后决定爱上你》

正常1234互动，但网络时代易“速食爱情”

二、

1、恋爱的发展与维持

 第一阶段：相处融洽：看起来是好相处的，身心外表愿意跟别人发生联系。

   亲切的、好相处的

基本资料要知道：姓名、年龄，婚否等

第二阶段：自我揭露（我想让你多了解我，如果你愿意跟我交朋友，你也会跟我有一个双向的沟通）

第三阶段：相互依赖（生日、感情的状况、会分享自己的心情、会倾诉、会商量），给予情感的支持

第四阶段：亲密需求的实践（包含性关系，不仅有性关系，还有更多的亲密需求的实践）

恋爱四阶段

1相处融洽

2自我揭露

3情感的上支持和依赖

4亲密需求

恋爱的发展与维持的四个阶段：

第一阶段：相处融洽

第二阶段：自我揭露

第三阶段：相互依赖

第四阶段：亲密需求的实践