正念疗法(MBCT)在焦虑忧郁上的实务应用
第一焦虑忧郁的案例与分析。
大二女生小美,上月和同学发生冲突后,开始出现呕吐,腹痛,头晕等症状,所以一直请假没有去上课。总觉得同学都不喜欢自己,都在排挤她,她觉得很痛苦,一直回想和同学争执的画面,更不敢和同学联络或见面,跟父母吵着要办休学,明年再重考···
近期,小美病情加重,持续反胃,呕吐,腹痛和头晕,甚至胸闷喘不过气,但经医院身体检查也无异样。目前小美情绪非常低落,觉得自己没人喜欢,一无是处,出现死了算了的念头!
在此案例中,您觉得小美的问题核心是什么?(个案问题概念化)
基于上述问题,个案又表现出来哪些不适应行为或是症状呢?
您觉得目前心理咨询师的治疗策略,可能有哪些局限或拼劲呢?
如果采用“正念认知疗法”(MBCT)来介入?您觉得效果如何?您会设计哪些介入方式呢?