第三节 操作制约的重要治疗技术及举例
一、重要原理
1、斯金纳老鼠实验:老鼠压杆反应而出现的食物(增强物)对老鼠的反应(主动操作性反应)产生“后效强化”作用。
2、
3、增强理论:认为行为的后果才是影响行为的主因。人们采取了某种行为或反应之后,若立即有可喜的节骨出现,则此结果就变成控制性为的增强物。
4、以数学函数来说明:行为是其结果的函数B=F(R),即某种行为的产生受某种结果的影响,故适当的奖赏可左右他人的行为。
5、根据操作制约理论,人们可以藉由奖赏(正强化)与惩罚(负强化)来影响刺激—反应的链接强度。类似人类利用棍子与红萝卜来驱使驴子行走的原理。因此可以在学校、医院、监狱、军队中,透过增强原理来强化期待的行为、消减不期待的行为。
二、重要概念
1、正增强物和负增强物
正增强物:给个体带来满足的、开心的、愉悦的,以动物来说比如食物、水啊等,自由侠客的时间、夸奖肯定、奖品、肯定。
负增强物:给个体带来不开心、不满足、痛苦的,以动物来说比如电击,以人来说比如骂我、处罚、重修、下课不能出去玩。
2、原级增强物和次级增强物
原级增强物是比较原始的,跟动物最有关的,比如食物、水、电击。
次级增强物:社会性增强物,赞美、肯定、奖状、公开表扬、
3、连续增强和间歇增强(次数、时间、比率和固定、不固定)
连续增强:小朋友每次发言我都给他糖果;
间歇增强:没发言三次奖励一次、每十分钟奖励一次;
研究发现,效果最好的是“不固定比率式”的增强。比如买彩票、赌博。
三、增强理论的四种基本类型
(自己总结:凡是给予的都是“正”,凡是拿走的都是“负”)
四、以操作制约为基础的相关技术
1、普马克原则(老祖母定律)
用目前已经拥有的好的行为去增强还没有形成的行为。
比如:小朋友喜欢出去玩,喜欢看电视,这是他本身就有的喜欢的行为;小朋友不喜欢吃饭。就告诉小朋友,你先吃完饭,吃完饭就可以出去玩。
2、反应代价(亏损法)
本来下课可以出去玩。但是这节课表现不好,下可不可以出去玩,要在教师上自习。
3、过度矫正法
(多了之后就是不舒服了)
比如,同学乱丢垃圾,老师让他把垃圾捡起来的同时让他把方圆500米之内的都捡起来。
比如抽烟,抽了一根烟,要他继续抽50根,他就恶心了
4、刺激控制法
刺激——反应
控制住刺激就能控制反应。
比如:书桌上不能放食物、手机、玩具,只能放书本,到了书桌上只有一种刺激书本,那就只有一种反应就是学习。
失眠症患者往往有一些坏习惯,比如,在床上看手机、吃东西、卧室有电视等,刺激太多,反应哪个,当然就睡不着觉。
6、代币制
表现好就奖励一个小印章,集满10个可以换你喜欢的玩具。
7、自我管理方案(治疗)
做到就给自己增强。