爱情:彼此双方用精力、能力一起去灌溉成长
爱的能力一:爱的感受能力——曾经有人爱过你吗?
- 发现:成年之后的爱的感受能力与童年期被抚养方式关系很大(三岁之前亲子之间的亲密关系——哈罗的恒河猴实验 )
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- 幼儿时期被疏于照顾的孩子,会觉得世界不可靠(青春期时对感情的需要会很强烈,从而会更早地投入感情。一旦投入,表现得很出色,渴望得到别人关爱,打得很火热)(时间久了会出现问题,会怀疑对方给予的承诺是不是永远的,时时刻刻要对方证明爱自己)
童年依恋关系类型:安全型,焦虑型,回避型
- 安全型:能与他人保持合适的距离(不管处于什么情况,都觉得安全)
- 焦虑型:非常没有安全感(特别粘人,偷听你的电话、私拆你的信件、查看你的日记和聊天记录、翻你手机短信、出门就跟踪你)
- 回避型:始终与人保持距离(害怕受伤——不想被鱼骨噎到,干脆不吃鱼)
- 矛盾型:对人忽冷忽热
不管是哪种类型,最后都会变成我们在青春期时亲密关系的模样
不在于你做了什么或别人做了什么,在于你是怎么样解读。对于内在原因的解释,才是真正应对世界的方式
【爱的能力二】爱的表现能力——你有吸引力吗?
女生自拍秘诀一:高角度,正面,微笑