支持性音乐的选择

• 旋律上有更多的变化、稍微复杂
• 但不能音区跳动太大
• 节奏仍要稳定。

一、支持性音乐的选择（安全原则）

• 节奏稳定
• 旋律简单
• 音色柔和

二、放松引导

引导语：

• 语句要简单、重复
• 语速要放慢
• 语调要轻柔

引导来访者将注意力集中于：

• 身体和椅子接触的地方
• 自身的呼吸

三、全身渐进放松

顺序：头、脖子、手臂、手、前胸、后背、腰部、臀部、大腿、小腿、双脚

四、音乐冥想

1. 冥想场景的选择
2. 引导身体感觉（视听触味嗅）
3. 引导心理感觉
4. 回到现实

五、其他

• 适用于神经症的所有类型
• 不可用于精神病人的病情发作期
• 可用于音乐性评估阶段、咨询/治疗初始阶段

一、音乐能够引发的情感体验

联觉

• 色听触味嗅etc.
• 形状、体积、空间感etc.
• 躯体感觉、动觉

二、支持性音乐的选择——安全第一原则

• 第一要素：稳定的节奏
• 第二要素：简单、重复的旋律
• 第三要素：温暖、放松、柔和的音色
• 最后一步：理性选择基础上，觉察自身对于音乐的心理反应

音乐对情绪的作用

• 音乐是情绪的催化剂

• 音乐是情绪的容器

接受式（Receptive Approaches）

又叫聆听式

• 音乐想象
• 音乐放松
• 音乐冥想
• 歌曲讨论

即兴式（Improvisational Approaches）

对治疗师有较高的音乐专业要求

再创造式（Recreative Approaches）

只针对团体

• 使成员获得愉悦体验
• 激发成员创造力

层次一：支持性的心理干预

• 让个体探索和提供内在的积极资源；
• 引发个体积极的情绪体验；
• 建立积极的人际互动；

什么是音乐治疗？

1. 音乐治疗是一种运用音乐来改善人类的生理、心理症状及不适当行为的治疗方法。它需要包括音乐特性，使得音乐在治疗的过程中提供更多的能量。

2. 音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的、作为治疗动力的治疗关系，帮助被帮助者达到健康的目的。

即兴呈现梦境演奏

用敲鼓的力量重现梦境的紧凑感。

婚姻会重复自己原生家庭的影子。

 通过深度觉察，发现两个自己。一个是接受的自己（清冽，强烈的愤怒，同时，也会对母亲产生愧疚的情绪，，也是不接纳的自己），一个是不接受的自己（母亲小时候在该保护他的时候，没有保护好自己，呈现一种懦弱的感觉）

两个自己的力量，在梦中呈现打架的情形。

在生活中，是个老好人，不会对他人say no，在人际交往中，压制自己的想法。

在澄清这些之后，重新选择乐器，再演奏，以一种当事人愿意的节奏配合他，体验。来访者：低中音的铝板琴，咨询师：节奏稳定的大鼓

铝板琴像母亲，也像自己认为应该什么样子的妈妈，包容自己，爱护自己（自我滋养，自我哺育），在音乐的演奏中，体验被保容，被理解，两个自我相互理解，相互包容，完成他人格几个方面的整合。整合是依靠他内在一个温暖的力量存在的。力量在深度觉醒的时候，才会被挖掘出来。（经过4次，才仅仅完成梦境的呈现）

潜意识层面的动力的展现，是在很多次之后（熟悉乐器，咨方建立起安全的关系），才通过音乐出现的。

接受式音乐治疗案例分享

聆听，引导来访者想象，通过层层音乐

来到来访者潜意识中。

年轻女性，产后抑郁

自己喜欢音乐，自己选择

第一次来，脸色苍白，衣着灰

从支持性音乐开始，获得安全，内心有一个小木屋（安全），每次从小木屋出发

在经过几次治疗后，可以在森林（复杂）中

内在的真实给与我们真实地体验。

再创造的音乐治疗案例演示

聆听的音乐，根据指示做动作

很安全的音乐：

音乐的联觉体验

音乐是一种听觉的体验

视觉 嗅觉 躯体感觉 动觉 触觉

歌词的灵感

温暖的经历，陪伴的音乐，很温馨。在听这个音乐的时候，回忆涌来。

再创造音乐

即兴创作

独奏、合奏、随意而为

开始和结束，由演奏者们自我节奏

团队A/B/C一起，性格特点柔合在音乐里

淡淡忧伤的音乐，在情绪容器的承受范围内，所以很流行。

悲剧的美の体验，象征化地去促使人接受埋在内心深处的不好的事情，音乐作为承接这些事情的载体，同时，内心也要有足够的力量去探索自我。

音乐的作用：催化剂，扩大承受情绪的容器