拒绝、愤怒、绝望、抑郁、接受
粗糙模型的经验分类,
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拒绝、愤怒、绝望、抑郁、接受
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32-2-30暗示感受性(二)
(张宝萍)
我们前面讲过了暗示感受性,大家记住,暗示感受性是人类接收信息的方式,这种方式我们粗略地把它分为两个大类,一叫做直接接收信息为主,叫做躯体型的接收,躯体型的暗示感受性,另外一种是情绪型的反应,叫情绪型暗示感受性,叫做间接接收信息为主。这两种暗示感受性并不是说截然分开的,是在每个人身上都会有的,只是说你每个人可能是偏躯型的多一点,还是偏情绪型的多一点,这都是一个正常的,没有一个好或坏的状态,只是说你自身的选择而已。
我们再深入理解一下,什么叫做躯体型的暗示感受性,很简单比如说现在我们说,哎呀现在房间里有点太干了,那对于躯体型暗示感受性,它会字面上理解你说的意思,就是房间里太干了。我一想确实是,确实很干,怎么能这么干呢?这温度太高了,他可能会选择跟你一起去抱怨,是啊怎么这么干呢?
对于一个情绪型的暗示感受性,他就会进一步深度处理这个信息,就会说房间太干了,老板说太干了,这怎么办呢?是不是得去找个加湿器,或者把这个温度降低一点,或者开窗通风什么的,他会想一些办法啊,给老板拿个湿毛巾把它敷在脸上,让他呼吸一下,雾化吸收一下,我们不知道,但是他总在处理你说的话,这是你能分析出这叫情绪型的接收信息的方式。他要把信息来了以后先加工一下,那信息来了以后不太加工,直接接收的就叫做躯体型的。
我们看到这个赖声川的《暗恋桃花源》,那个舞台剧的时候,有一场戏是何炅问剧务,说为什么这个灯杆在这里呢?那是上场剧留下来的。他是导演,然后问那个剧务:为什么这儿有个灯杆?那个剧务就说:是啊,谁把灯杆放在这里了?你听到了,导演说怎么有个灯杆儿放在这儿了?然后剧务就说:是啊,怎么放一个灯杆儿在这儿呢?他确实收到这个信息了,他的直接反应是怎么会有灯杆儿在这儿。所以这个时候导演何炅他就说:对,我是说为什么灯杆儿放在这儿了。那个剧务就说:对,这完全不是应该放灯杆的地方啊。最后何炅就急了,我不是说为什么放在这里,我就是说它不应该在这里出现。那个剧务说:对。最后何炅就已经崩溃了。你就看到了一个躯体型人接收信息的方式,他完全无法理解你在说啥呢?那个人说,你应该理解我说什么呀?你看到,经常在家庭关系当中,就出现这样的状况,他说这还用我说吗?结果你不说,那个人就不理解。所以很重要的一个事情就是,学暗示感受性,也就是不同人接收信息的方式,你要理解到有很多不同的物种,尤其是你跟你老公之间,经常是两个物种,就是一个是直接接收的,一个就是间接接收的,所以你说了半天,你暗示了半天,他没收到。这是很严重的问题,那怎么办呢?其实你需要理解他,你就跟他说,把灯杆儿赶紧搬到后台去就可以了,为什么不会直接说呢?很多人说直接说太伤人了,他应该理解我,他应该知道我的心呢。其实让他们知道你的心太难了,因为他不太思考这些事情。这就是直接接受信息的方式。好,大家听好了,有很多人说,那看起来间接接收信息比较好,你看,哎呀这屋子好热,人家把这把空调就降下来了,就是来了加湿器,屋子太干了,就加湿一下,这个多懂事,多礼貌,是的,这叫情商高,不是吗?那情商高的,一看,哎,这儿有个灯杆,哎不好意思导演,我马上收走。是不是情商很高呢?工作能力很强的,是的,这人情商很高,理解别人的能力很强,所以他处处都是在想别人的需要,他是怎么想的?他需要什么呢?他说这句话可能是这个意思吧?他都在想话背后的意思,ok这是不是很好呢?看起来是我们成长的目标了,为什么?他克制住自己的本能的想法,让自己想到别人的需求的。同时过度文明化的表现会压抑着自己,所以我们要从前面的逻辑推一下,压抑自己本能的需要,克己复礼了,不断压抑自己,压抑自己,其中一个结果是什么呢?他就完全没有办法把自己的需要看重了。我总在想你需要什么,你需要什么?所以很多人活了一辈子以后,就完全不知道自己想要什么?就是他们好了,我才能好,只要他开心了,他吃饱了,他们有成绩了,我才能好起来。这个时候就培养一个完全没有自我的一个状态,所以过度情绪型了,这样的人不断压抑自己,我们讲到了,就把战斗逃跑反应都压抑住了,会导致焦虑和抑郁,这种类型的人经常会导致抑郁的问题。过度考虑别人,这是个情绪型人,工作能力很强,但是啊,也会导致一些问题出现。因为过度思考,别人看他一眼说,哎,你穿这件衣服真美,他说什么意思啊?是不是笑话我呢?还是说想泡我呀?我都结婚了。那个人可能没有什么心机,见了面我不知道怎么跟你打招呼,我只能说,哎,这件衣服真好看。那个人就被他一夸,马上内心波澜汹涌,就觉得这可能是要发生大事了。这就是想多了,想多的问题就是,别人的一个眼神可能都引起一阵波澜。就过度敏感的内心。想得特别复杂,那如果他一直在内心思想的这么复杂,他内心的思想就过多,所以什么事情没发生呢?他就把自己信息过载了,所以信息过载了以后,又触发战斗逃跑反应,又压制住了,就导致抑郁焦虑,所以每天可能什么都没发生,人家跟他打声招呼,回家就抑郁了。为什么?他瞧不起我吗?你不跟他打招呼,他觉得你更瞧不起我啊!今天打招呼,明天没打招呼那更是有问题;今天和明天都打招呼了,天哪,那一定是后天怎么办呢?就是这样的人都没法处理,所以你要了解情绪型人是多么不容易,因为他过度的思考。
那这个时候我们延伸到家庭教育当中去,你就知道你天天让你的孩子长脑子,如果过度长脑子,这孩子就可能不太会什么了?过度内心处理了,他的行动力不强。就是过度思考的问题,导致你会抑制行动力,OK,因为你想事情,尤其意识性想事情要消耗能量的,需要时间的,所以需要时间的时候,他的手臂需要时间去做反应,但是没有那么多时间等你了,我测试完成了他还没反应呢。需要时间做反应,那你爱我吗?啊?啊啊,那算了,我走了。这个时期过去了,所以过度处理导致我们的行动力受到抑制。所以知识越多行动力越弱,这是是很正常的,所以他们只能去搞研究了。所以你看,如果你知识不太多的时候,反而行动力会偏强,因为他没有想那么多,看到有可能性了就去做,稍显鲁莽。但是真正做出创新的,走出一条新路的,经常是这些人,所以我们就不能说一直批判说躯体型人无脑子不好,情绪型的人有脑子最好,未必。如果你是这种类型的人,你说我脑子是不多,但我能干。如果你是有知识型的人,你不要贬低自己,说我想得太多,因为你缜密的思考就是你的特点,所以我们不要妄自菲薄,也不要去诽谤你的配偶,说你就不长脑子,或者是你想多了就不做事情。嗯,它们各有优点,所以没有任何一个躯体型或情绪型的暗示感受性是好的。
他们都是各自的特点,只是说有些时候过度了,就会产生一定的问题,适度很重要。如果一个人绝对的躯体型,就是你任何暗示都收不到的话,那这个人就是完全无法接收,有一大半儿信息他都接收不到了,别人的看法,别人的眼光,别人的意见,完全不在他心里,这个时候就可能造成很大的问题,所以他只能够,想什么,听到的最直接的接收。另外一种,过多的思考,任何一句话都得想半天,所以这两个极端,都是严重的问题,严重的人格问题,所以这样的人在世间基本都不存在,因为他们很难活下来,基本都会排挤到精神病院去了。大多数人呢,我们都是凡夫俗子,这个也有点儿,那个也有点儿,而我可能是这些事情上我想的挺仔细,多数时候都不太想;有的时候我都想得很仔细。那很多时候,在朋友在一起的时候,我就无脑的状态了,这都是正常的。
OK,所以这就是情绪型躯体型感受性都是OK的。了解这两种类型,其实就是帮助你理解其他人,你首先理解自己,我可能是一个偏躯体的人,我都直接接收了,那为什么他不能直接跟我说呢?其实他可能就变得很含蓄,他就不好意思说,然后很多内心戏,你要理解他的时候,你就不去逼着他一定要直接表达了,这就是在做工作的时候这个理解。你帮助他能理解自己,这个时候认同自己的这个特点,这叫自信回归。你帮助他在提升这个动力,让它能把自己那部分,真正发挥出来的时候,这就是他的能力。那么在做测试的时候,你就理解这两种方式了,比如说手臂轻重的测试中,你说铅球越来越沉,越来越沉,这是个直接暗示,他有明确的反应,这就是躯体型的反应。你不说他这只手,人也有反应,这是躯体型和情绪型都有,这是两种类型的信息都能接受,OK。
所以判定暗示感受性,我们刚才做的手指分开的测试,你说手指不开,他就分开了。那你不说,他就不分开,这对直接暗示有接收,你不说的时候,他也分开,对间接暗示有接收,所以这就是两种方式。好,这两种方式不同的组合,就决定了不同类型的反应方式。
我们两个东西随便组合,一共四个组合就出来,叫道生一,就是一个人分阴阳了,能分开,不能分开,能分开的就是躯体型了,不能分开的就是情绪型了,这是一种对吧?如果两个都能分开呢?躯体型和情绪型都能接收,我们把它叫做梦游型的人,为啥呢?这样的人特别可爱,啥都能听得进去,啥都行,谁说都行,十分容易受影响的。这种类型的人啊,特别听劝,你劝完了以后,他劝也行,所以哪面风大往哪儿吹,看你东风还是西风,反正你吹我就走,你要不吹我了,我走不动,这样人就等着被人影响吧,很容易受影响,这就是都能分开的人,OK。
两个都分不开的那种,就是你随便东南西北风,你随意啊,我有自己一套想法,别想劝动我,别想说动我,这就属于完全在自我的状态当中,这是有理性、有逻辑,尤其是批判性思维极强的一个人。
前面我讲过,你想不被人催眠很简单,傻逼,傻逼,傻逼或者是胡扯胡扯,胡扯就行了。就是你就可以什么都不分了,他无论说什么都扯淡,扯淡,扯淡,因为你的批判区一直在活跃的时候,你就什么都听不进去了。那有的时候你没这么想,你只认为自己太高级了,这没文化,没文化,没文化,那你怎么才能做到这一点呢?天天学习,天天读书,你把脑子里灌了很多很多的理论,他无论说啥都你都比他高级就行了。你懂了什么样的人可以变成这样的了?你只要天天读书学习,不断学习理论就可以了,因为别人都不如你懂。他说的你都会,他说的你都懂,你就很难被他影响,你这两个手基本就分不开了。所以,有大学问的人,什么专家、教授、学者,还有些逻辑思维极强的人,什么IT男了,码农了,基本上你随便说,你们都不符合逻辑,他一定有批判性的思维来接受你的时候,不受影响。OK,所以这就是高情绪型的表现,我们给他起个名字叫智力型的人,头脑十分发达基本不受你们的影响。还有一种人前面讲过了,因为这个是分开是直接收了,这个没接收,你直接跟他说他不太懂,我不说了,他明白了。暗示是可以的,你看很多时候在家里叫孩子说:把地扫了,他不搭理你。然后你不吱声儿了,一会儿把它扫完了。就是你不说吧,反而还行,你越说他越不做,这就是一个情绪型的方式。
所以你要遇到一个情绪的人,你直些命令他是不好使的,有些时候就得含沙射影,拐弯抹角,那你可能还好使。如果你老公是个情绪型的人,你说老公爱老婆的方式就给她买戒指,邻居老王给他老婆就买个大钻戒,你看你怎么办呢?那你去嫁老王得了。他不搭理你,那怎么办?你得暗示,你得间接委婉的说,哎呀,邻居老王就臭显摆,给他媳妇儿买个戒指,有什么了不起的,他媳妇儿天天跟我说,我压根儿就瞧不起这个东西。这不就是几个戒指吗?我没有,我也不稀罕!就行了,没事说两次,就有了。这叫间接暗示,就是类比嘛,他就会受到唤起,受到影响,但你如果直接要求他,要向老王学习的时候,没门!不行的!这就是为什么家长经常去讲一些励志故事,很多时候家长讲完励志故事的时候,他把谜底说破了。你看人邱少云啊,人家能这么做了,你决定怎么做呀?你看人家小朋友三更灯火五更鸡了,那你要学习的时候你会怎么做呢?完了,把谜底说破了。这就不是间接暗示喽,这叫直接被迫模仿。所以你在教育的时候,如果你讲了一个成功的故事,说埃隆·马斯克人家单亲家庭,小时候被虐待,一个妈带仨孩子,那种艰苦的环境之下,这个马斯克居然有那么强大的创造力,九岁就开始写代码,13岁就开始卖出自己的第一款产品,现在开了那么多家牛逼的公司,然后特斯拉Space X,太厉害了这人,看来,我觉得人的创造力真是无穷无尽的。完了,这就是这种子了,如果你把它说破了,变成直接暗示了,你看人家没爸,只有一个妈的都行,你看你爸妈都有,你决定怎么样啊?没爸,只有一个妈,人开三家公司,然后你有爸妈,你得开几家?得,一家都开不了。那你怎么才能做呢?我只有一个妈就不开了,你先离婚,咱是不是就开了,你自己掉坑里了。
所以不要说破谜底,这才叫暗示,OK,所以以后讲故事的时候,你就给孩子讲故事,千万不要说说明了什么啊,你的读后感是什么?千万不要把谜底说穿了,这才真正会起到唤起的作用,否则就在起负副作用。因为你知道,接受间接暗示是很自然的,他感觉到他没有被迫,接收直接暗示是被迫的,因此,我们知道,直接暗示要有能力才能接收的,什么是能力呢?你一到三岁的时候是最有能力接收的,他完全没有防御能力,完全没有思想的能力。五岁也行啊,再长一点儿,随着开始长脑子,开始有自己的思维了,你越是有自己思维的时候,你的情绪型的功能越强,你分析的能力越强,所以随着孩子长得越来越大的时候,你各种明确的直接的要求,可能要稍微柔和一点去表达。OK,嗯,你就不能说:这有营养一定要吃,对你身体好,到青春期以后,你就忘了这个事,你会受到严格的打击和挫败,那时候他会教会你好好说话,你不要这么直接说,这就是你要了解的,啊,这孩子已经到了青春期,已经长脑子,开始分析事儿了,那你跟他商量:今天妈妈要出去一趟,你呢?这可能是一个邀约,而不是说:我要去了,赶紧跟我走。所以,经常尊重的表达就是间接的表达,亲密的表达就是直接的表达。你太亲密了就可以了,好了,这就是我们对间接暗示和直接暗示的一个基本的介绍。
整理 2021-9-23
止能提高定力降低敏感度,训练注意力,大脑前额叶功能增强。
入定
出定
止只是个入门只是停了一下而已
,大家说许新历史啊,基本上说要记一些史料,记那些史料不重要,那我们学习历史不是了解那些事实到底是什么,因为很多历史的是实际上都是使关系的。史官是为了朝廷服务的所有的所有的事情啊,其实只是换了人物,换了空间,事情的情节基本都是一样的,所以那些爱情故事永远是悲观的啊,他没有别的东西,所以做太阳底下没有新鲜的事情,所以我们学习历史就叫文古至今,从他身上你能够学到些什么?那我们看一下历史吧。那催眠啊,利用催眠的状态进行治疗的是哪个文化当中都有的,所以中国说你那个东西我们也有嘛,中医叫中医。内外妇儿啊,各科室都有,但是中医还有一科叫中医的第一二三四五六七,第13科叫做猪油科,就是各种啊都治不好了,就剩跳大神儿了,但是咱也不能直接跳大神吧,我们做一个专门的学科叫重油和重油干什么呢?画符念咒,通过画符念咒来制定。因为很多病症还有奇效,虽然不经常运用,但是用起来没有效果。那中医也有,那从西方的历史,最早呢是5000年前的埃及就有这样的类似催眠这种模式的疗愈的方式了,那个时候。神庙就是最重要的疑难杂症的治疗中心这儿睡着这儿睡着这儿睡着啊,过了几天一打开,诶,死了,那就伤了,一打开活了,这是受了神的加持。不用,然后高高兴兴回家了,所以呢这是得到神的疗愈神的加持,这是几百年前就有的。那再进一步那个龙虎上也有这个事项,因为医学是我们内心的核心,你看到前面讲过了,这个催眠的核心呢?这些大师都是纯真时尚啊,都是医生啊,所以呢村民的核心有个须有关系。我们看到这个所有神奇的疗愈的背后都有一些共同的内容,这个内核也是催眠治疗一些内部,甚至不是所有跟信仰相关的治疗的方式的内部,第一个是什么呢?传统神秘疗法的关键第一个就是信息不在啊。什么信息过载第二第二部分你得对神有敬重,都是你信不信信者得救,所以要有一个正性的意思,这个期待你越期待心越强。啊也很难坚持到你也很难坚持到你也很难坚持到你那第三一个就是直接暗示的效果啊这这站起来走,他就能够在教堂里真正的站起来,走的时候掌声雷动,ok,信仰要把它力量,所以所有什么也没有法,这三个核心点特别重要啊。第一个信息一定要扩展啊啊,你肯不肯当众下跪?你肯不肯承认你的错误,肯不肯忏悔到痛哭流涕,那么这都不肯,你没有诚心吗?所以你的期待心很重要啊,所以这个时候这两前两条满足了,还有一个强有力的力量,那个权威出现了,是吧?哈利洛阳是吧?或者好了或者是这个天00地零零啊,他上老君快显灵好,这个福就有用了,这么重要那三点核,所以仪式化的活动,声光电影这都是必不可少的因素了,好了,那现在我们看一下催眠的启蒙者是什么?从开头我们从头说起。嗯,是先生公认的催眠的启蒙者啊,这是一个奇葩,他是个什么人?他是个医生啊,他出生于德国1759年,不也拿一些大家对这个时间没有概念呢,那你记住另外一个时间啊。他比弗洛伊德早了所以星所以星那个人体能量啊,所以同时呢没有研究西方科学,没有研究神秘主义,把他俩结合起来。他相信什么?相信潮汐,相信磁力来月亮的磁场对我们人是有作用的啊,潮汐的力量很重要,而且呢我已经给人家做治疗,一个女患者做治疗,他会发现天呐,我能感受到体内能量的,留着股热流就来了。就来了,然后他能把这个热流发出去,而且呢他还能用意念引导这股能量在对方身体里流动,大家听起来是不是很熟悉啊?这不是是我们我们的国家气功嘛,80年代气功浪潮啊,那每个公园里都占着那个人啊,也气。然后呢到了90年代初就是开始著名的香菇出现了,就是反正说那个在公园里还有这么像不像,像闻到香味儿,闻到了香,哎,就这样呃拉气消了,然后自己的正面的积极暗示,这是积极心理学吗?你希望好,那你才能治疗,如果我就我就想死,那这个时候神力也很难坚持到你那第三一个就是直接按时的效果啊。嗯,经常信仰疗法当中大家一起跟他唱唱歌,然后一起加持,一起给给他祈祷,然后呢就是信息部载了,然后你下不就好,行行行行好,然后我说哈利路亚。然后好了,这就好了,所以这些人站起来走,他就能够在教堂里真正的起来,走了就是掌声雷动,ok。信仰疗法的力量,所以所有神秘疗法这三个核心点特别重要啊。第一个信息一定要过在你不能上来哈利路亚就好,不行的,前面有很多热场的准备呀,然后有期待呀,而且考验你期待的方式也很多,嗯,你肯不肯把你的家财捐出来啊,你肯不肯当众下跪,你肯不肯承认你的错误,肯不肯忏悔到痛哭流涕,那么这都不可,你没有诚心吗?所以你的期待心很重要啊。所以这个时候这两前两条满足了,还有一个强有力的力量,那个权威出现了,是吧?哈利洛阳说我说好了。或者是这个天灵灵,地灵灵啊,他上老君快行了,好。这个服就有用了,特别重要那3点核心啊,所以仪式化的活动,声光电影这都是必不可少的因素了,好了。那现在我们看一下催眠的启蒙者是谁啊?从开头我们从头说起。呃,是先生公认的催眠的启蒙者啊,就from这是一个奇葩。他是个什么人啊?他是个医生啊,他出生于德国。759911我也难以学,大家对这个时间没有概念呢,那你记住另外一个时间啊。他比弗洛伊德早了100年,跟弗洛伊德是校友。K这是弗洛伊德的效益,我学长比他高了100年,高了100年的学长,所以一生维也纳医学院毕业啊,而且他是一个神秘主义的广业狂热。所以形象啊,人体能量啊,所以同时呢他又研究西方科学,又研究神秘主义,他把他俩结合起来。他休息什么?相信潮汐,相信磁力来月亮的磁场为们人是有作用的啊,潮汐的力量很重要,而且呢有一天给人家做治疗,一个女患者做治疗,你会发现天呐,我能感受到体内能量的流动,还一股热流就来了,就然后他能把这个热流发出去,而且呢他还能用意念引导这股能量在对方的身体里流动,大家听起来是不是很熟悉啊?这不是那是我们我们国家气功嘛,80年代气功浪潮啊,那每个公园里都站着那个人啊延期,然后呢到了90年代初就是开始著名的相公出现了,就是绑这儿说那老太太在公园里啊,这么香不香香馄饨香味儿闻到了香,哎,就这样拉气香了,然后搞一搞其实病好了,好了,哎,各种病也就真好了。所以这是什么能量疗法,哎,咱们来说就很很很正常,这不就起功吗?我们都会。所以那个时候没什么时候,就是我有我我我有能量,那怎么他不会起名?那叫动物磁力不不不管自己生成动物了,要我们现在肯定不这么说话。这就是大师的功力,什么是动物磁力?他说动物词语,而且他是怎么办呢?我说我这么厉害,那个要去更厉害的地方,你就法国那个也拿那个小城市嘛,所以记者当初出了一德去学习去哪里了呢?福利的去巴黎学习。100年前的mama也去巴黎,因为那时候法国是文化的重点。谁要成功要去巴黎,成功者更要去巴黎,他就去巴黎,去巴黎干什么行医?你要出名先写书啊,写一本书就出名了,所以当初柯云路写了一本啊大师这个。出名了,然后还写就发现《皇帝内经》啊,又出了大名,让谁出名了呢?让大师胡万年出名了啊,我一大国芒硝汤可治犯病可以治百病。这个大师就出名了。万林为什么能那么出名?说我治疗了一百多万例的患者啊,好厉害,是因为有书啊。所以大家都记住了,你要想出名嘛,先写本书吧,当然了,这个大师胡万林最后会说这是个呃非法行医啊,治疗很多人就死掉了,因为那以后盲箱的有毒的东西大家就喝,有人喝好了,有人喝死了就不符合科学,然后这个人就被判刑了啊。放出来以后就又胖了,反复被抓进去,我反复被看清好了,我们说回可能很厉害,他到那儿以后怎么办呢?他说这个人体内发现有能量,就是只要这个能量啊,这个管道不疏通,人就得病,我们听起来太熟悉了,经络不同啊,那就堵了,堵了以后我们到这个健身院啊,每个按摩房里,每个美容院里那个小女孩儿好像都会卖这么差不多,他们都懂,就检验就是堵了,咱得排毒,咱给你通一通。嗯,买好吧,好吧,买卡就可以疏通了,当初可是人家大师啊,医生说我这堵了,我帮你疏通,你到了以后以后人越来越多,人越来越多,怎么办呢?这忙不过来,那就一批批来吧,就来团体治疗啊,给我们做心理咨询一样,刚开始个体我来忙不过来,那个团体后来就大吵,当年治疗每人都在那儿。他不是有磁力嘛,还蛮,怎么还是讲科学的其实是。金属有关系,那是怎么怎么让这个磁力能够传播呢?就每人手里拿一个小金属棒,再用导线连上磁场就可以传播,就很符合科学。然后他呢给他们发工,他不能光发工,前面讲过了,一定是要这个信息,不咋样。所以要有一个环境能够让大量的信息负载,所以什么样的把灯光搞啊,然后呢走越啊点香,大家在这儿吟唱。护板定了,哎,他出场了,他法国医生带着金色的发套,跟这个律师跟法官是一样的,跟对子是一样的,然后穿着漂亮的衣服。忍忍出现了,然后大家已经熬的差不多了,等太久了,信息已经故障了啊,这个时候他碰一下这个就是知道了,不要那个这个。哎,酷五神奇的状态就出现了,而且呢这场人大家醒醒,问题就真好,所以他的名声确切一下。神医呀,这个时候他是神医啊。这个时候他越来越丰富了,这些东西太好了,太厉害了。然后大家说大师,大师,大师哥,我确实是大师,你们都来吧,我在我这里做治疗,你都在我这儿做治疗是可以的啊,但是你不能把所有的都给报了,因为什么?因为还有别的医生。巴黎还有别的医生,医生是开诊的,就跟弗洛伊德开诊是为了养活一家老小一样,那别的医生也要养活一家老小,那你把患者都弄来了。你就开演唱会知道一场一场的,那别人怎么办呢?嗯,嗯,你那个大剧场那其他小剧场的都相声呢,怎么活呀?所以其他医生不高兴,所以就高位科学啊,你看这是哪个说的?这个能穿到能量,你又胡扯吗?其他电视剧高中找谁呢?找国王。就这个特别坏啊,各位科学老师,民主义神神道道。哎,他一定是个神棍,就是这不靠谱,我反而不会办事。咱也不能就说人生不就一棒子打死,我们还是有文化的地方吗?那怎么办呢?那这样吧,我们组织的调查委员会研究研究调查调查,法国真是科学阐明的地方,他长得一个委员会出来看看这都是什么人。这都是什么人?看第一个是谁?第一个包括了发明了氧气和氢气的化学家,发明氧气和清晰的化学家科学家一个第一个啊。第二个发明断头台的医生所以所以法国天文学家同时呢还有一个著名的大家都认识的人,不让格力特朗克里夫兰克林是谁?弗兰克林是当时的美国。嗯嗯,所以差点帮哥说我一生就是学习,他还是成功到今天的对大家现在在读厂里忙活的书,查理芒格在读弗兰克林的书。所以我们可以读读佛学这本书我也买了,但还没看。好了,就是调查结果吧,啊,调查结果是什么?拜托,没什么人体能量流,为什么没检测到什么能量啊?包括到现在。嗯,我们也没有很难检测经络的存在,经络仪检测,但是呢科学生很很难检测得到当时这个。另一个是对的,就这样就来一个患者进来就是那个。中国主导做这个行那个大师来怎么去给他做治疗用的动物磁力,然后他手一挥有诶。就是好了就好神奇,有效果可以说有效果未必要嗯,那个不是动物,你这个理论是动物磁力,你这样能够传导磁力,而且拿个小铁棒就能传到词里。那些你用的动物磁力再给他治疗一下,说那也行,然后人家送了一把剑啊。他就是说我把我的动物吃灌到这种舰上,哎,大家听着。又很熟,是吧?这个河西这水喝西茶的,当初那个有一个沈昌人体科技给信息查加持发工,然后回家就喝茶就能好病,然后他就卖茶叶,然后这个人也抓起来了,但是我们搞这个人都被抓起来了,因为那你说不清楚吗?你有能量怎么检呢?他就是这个给这把宝剑打工了半天了半天了半天以后神奇的现象发生,就是说诶,诶,我好了,然后出去了,他说哦,好成功,好成功。但是有一个事儿就是说啊,承认各位那个保健拿回来了,这个大家当场就把保健一敲就断了,就什么?这是个木头的保健,所以那这说明什么呀?除了你说你是动物磁力,你能够磁化金属,那木头是不能被磁化的吗?那就木头保健是哪分明?是哪个策划吗?也起了。作用效果有,但是你那动物词里的学生看来是不对的吧,人家没有实力嘛,就木头没有磁力。怎么解释?他在证明你这个理论学说的根据是错的,不过有效果我不看重你的理论是否正确很重要,醋的理论我说正确的效果,那个效果怎么出的就值得怀疑了,所以我们知道考核一个事情是否是真实的东西,并不是依据它有没有效果,而是说你出这个效果的背后的理论支持是否正确,如果这个是道理是错的。尽管有效了,那也是错的,很简单,就是这个孩子把作业完成了。你是拿着刀子在后嗯嗯嗯,你溜的时候,妈妈给你买1万个手机,你天天写作业,孩子写完作业了,这个事儿是对的,结果老师看到了成绩是好的,但是你这个理是错的。最终也是做的,所以大家明白这样的逻辑啊,背后的道理一定得正确的。所以我们这样来想有哪些事情,我们现在我们要出一道题了,请轻体验。就是我们在社会上当中,你生活当中有哪些事情?事儿是对的,但是理是错的,但最终也是做的。再说一遍,结果是好的,但是那个道理是错的。那最终也被判定是错的,举个例子,这个当初的张本啊把把吃现在的病。啊,支出去。是吧?病人口路嘛,所以他说什么啊?吃茄子可以降血压,就喝绿豆汤可以降血压,治百病,所以大家就全世界这个茄子脱销,绿豆脱销,那最后呢大家证实你这个事情啊所所以在个别人身上有了效果,但是大家说那不说明什么,那可能是安慰剂的作用,有可能是心理因素的作用。因为心理因素的作用,安慰剂的效率很高,甚至达到30%,高达50%,那这可能不是你的效果。所以教的这权力啊,不是因为它的效果得到的质疑,因为你这个出发点在理论基础是错的,尤其你联合行业资格都没有。那就更是非法性,所以又被群友,所以呢在这儿这件事情上提醒我们啊,我们看麦怎么怎么样。调查结果没有人体能量,有没有发现什么人体能力通道?那所有这些结果那都是安慰剂的作用了,那都归咎于这些人的想象,患者的心理作用,他感觉好了就好了。这个结果我太麻烦了,那你就没什么能量了,所以呢?怎么办那那是人家本来就有的说是你帮忙出来的,那你是不是不骗子?所以呢那怎么办?这个巴黎是混不下去了啊,从哪里来?回到哪里去?还要回到了飞人呐,然后又在那里默默闻的带了30年,默默我的死去,ok。但是他对心理学,对医学的贡献是主目能够看到的。后人他的后人们都在偷偷的秘密的时候催眠,然后取得很好的效果,那下一讲我们会继续跟大家分享催眠的历史。
修止,系缘一物,把你的念头放在一点,这就叫止。
观察叫Vipassana,毗婆舍那禅叫观察
正念不修止 要观察
从一点上到anything
退行 逃避成长 厌食症的家庭 家庭条件特别好 家庭观念十分紧密 学习成绩也好 家长能力也强 自我成长相对受到抑制 很完美的环境 太好了,孩子的个体化没有了。表面的美好试图掩盖,骨质疏松 闭经
催眠的理论流派主要学流有三个
1 分离理论
2 社会角色论
3 退行理论
1.2如何学习好动力催课程:
线上ke.线下工作坊是两回事
1)鼓励以前参加过工作坊的同学回来把这些理论课详细的内容补齐很重要!
2)想成为职业催师,真正去开工作室
要真正能够运用那需要技术的严格的打,真正做到刻意练习。能够自如运用,那是 课下工作坊的用处。
学这课程的主要用处是什?()
第一个就是你要把所有的相关的理论。原理。方法。技术全能了解
学了这课程你不仅是对催而且对社会上的许许多多的各种疗法。各种修行的方法。各种灵修的方法,其中背后的内涵外在的形式都有深刻的理解。学习固定的内核,核心逻辑是什?
学到了核心原理,你看任何东西,我要让你做到事情你要能看懂就是一望而知,知道它背后在做什么,就是事理兼备。
第二个学习方法:从错误当中去学习
:讲 麦斯默:从别人身上的错误学习,学习别人的错误比学习别人正确的地方重要的多!
从我们自己身上的错误当中去学习很重要
主动学习,扩展内涵:比如设计一些词:
边缘系统。大脑的原始区的战斗逃跑反应。
记笔记,滚雪球,像推土机一样夯实地基,学习的速度要下来。
从众效应,
头脑理论:意识区、潜意识区包括原始区
学会用头脑理论分心各种各样的社会现象,尤其是心理现象、比如:抑郁了。强迫了、焦虑了、跟这个头脑理论有什关系?
为什么我们喜新厌旧。为什么守住旧的 东西不肯离去这都跟头脑理论有关系
学会用这套头脑理论来分析很多事情
第二个就是用催的方式用暗示感受性用这套理论来分析行为、来理解别人来理解人类的行为方式、这是特别重要的一部分!!
第三就是技术练习
怎么练习技术很重要!!第一个:一定是练习的时候技术是过程正确不是结果满意。你练习把技术做对了比如:你把你的台词、姿势、你的语气都调整的正确,这叫过程正确,这个流程是正确的。你需要的是吧事情做正确,至于结果是你做对技术之后、你完全掌握之后自然而然呈现出来的。
学会失败才能成功!避免失败就会永远失败!
怎么才能够拥有自信呢?
记住了:你不是先有技术了才有自信的,知道了,没有谁天生的有自信。那自信是什呢?无他,唯手熟尔,知道了,自信是你对这个技术熟练了,熟悉了,也就是你的潜意识完全变成己知了,这个时候你等会这个事情完全掌握了以后那是自然而然透出了的自信,技术的熟练会让你变得自信!所以你的标是让你的技术变得熟练,二不是说专做自信的样子。
技术是现在就做,理论是现在就学,证书是现在就拿,拿到了就拿到了。不要等!!!
重要的学习,你学会了以后 ,每次做每次训练你会得到反馈,你会从反馈当中学到更多!!
第一步学习,第二步是使用,第三步是得到反馈,得到反馈这一步才是最重要的第一步!!能够不断调整和促进你的学习。所以从反馈当中学习。避免给你的那些最亲近的人做!!
再是学会按部就班的学习,循序渐进的学习
用听话去构建一个虚假的自我 做动力催眠的过程就是一个在不断建构自我 强化自我的过程 区分你和我 容错能力才会成长
孩子为什么不喜欢学习?
上一节我们讲到了mama,那现在有很多的后记者都在开始默默的使用采用,为什么默默的呢?因为你可以用,但是你敢把你的结果发表,这可是收社会的,舆论的抨击的,因为这是个伪科学嘛,这是个骗人的东西。可能让你的职业生涯受到面顶之灾,那总有人去做这样的尝试,包括你看啊1829年具有催眠时跟一生合作一起开始做乳腺癌的手术,所以这么多的卖什么的后记者在不断前赴后继的使用。这个时候的一个关键的人就叫做詹姆,他是英国医生,在他40多岁的时候,他开始巡游各地去旅行吗?嗯,他46岁的时候去旅行,通过发现在瑞士看到有人在做啊给大家表演,就是舞台催眠的模式。但是他作为一个医生很是震惊,说这是什么情况?那不科学吗?所以他就跟人商量,就说那个这样你呀,你能不能让我看看?我研究研究,我是个医生,我对这个现象十分好奇,人家说那也行,我们是做表演的嘛,那你想做研究可以,他就近距离的观察,跟人家学习一个月的事情在那里研究,后来他会发现嗯,这个当初说这是动物词类,我发现这些人也没什么磁力呀,他觉得自己有,但是真是起作用的。那个磁力他会发现这个背后啊有很多的生理和病理的机制。而且催眠又导导致的现象看起来像是神经麻痹所造成的一种现象,所以并不是此类所导致。这个时候那就开始做了大量的实践,而且你看到他,他也做了一件事情。写书诶,特别神奇,第一件事情结束。这个詹姆斯他稍微有个观察,以后写书弗洛伊德做个案。做理论研究任何事情先写文章,先写书,ok,这就是西方的传统,所以西方的文献极为发达,就是他们在不断的记录记录那我们就各位做个爱的同学们,你们开始使用这边之后啊,观察之后一定要记得记录,包括你的病案,你的催眠的实践,然后你的你的思考不要记起来了。这就是咱们学习的部分,他就像写书,他说我压根儿不相信什么这个动物磁力,我觉得这个现在要把催眠滚动视力完全分开,因为它是确实是有神经背后神经科学的基础导致的,因为我认为通过一些简单的技术就可以影响神经系统,使人进入一种状态,那这种状态是能干什么?作为医生来讲,不是这种状态让人举起来,或者让人踩着一个人做一个人桥演示,或者让他学狗叫就狗叫,学鸡叫就计较这个没有什么用的,这个状态能干什么用?能够治疗疾病,因为这是一个容易接受暗示的状态,能够容易接受外界影响的方面,所以医生治病的,所以这个状态特别好,我可以制造这种状态,我们来治疗疾病。所以你说这个啊去面试的强大的磁场,那只是被催眠的人进入了一种出的状态而已,这是种状态,就要什么呢?叫做神经性睡眠,其实也没睡着,但是这是属于脑子也不动了,像是麻痹了一样,那就叫神经性睡眠的状态,所以呢他就开始说正式定名催眠,这个名字叫做村民,为什么叫催眠?嗯?因为像睡眠一样嘛,在希腊语雨林这个词也是睡眠的意思。所以呢这是真正命名催眠的人叫做这样子好了,而且呢他还发明了一种诱导这种进入神经麻痹的状态的方法叫做阿,这是我们把它翻译回来叫做眼光凝视,这是后世到现在为止我们一直还会沿用的方式,所以呢包括用一个发亮的物体能够引导对方进入催眠状态,所以这是催眠式的标配,就是有一个发亮的物体。或者是怀表,或者这是水晶球,不是发亮的物体,让这个被催眠的人看着眼光凝视,就是一直看看看的时候。眼睛就比较疲劳了,这个时候会引起整个视觉的疲劳,意识就会变得越来越模糊,引导人进入那种催眠的状态,所以他的功绩是什么样?他的攻击是说不胖科学,他说我相信啊。应该不带任何偏见的进行研究,然后我十分相信我们已经获得了有最有意义的治疗方法,但是呢我坚决反对把它作为一个宇宙疗愈的方法,能治疗一切啊,所以我甚至不假装,我想假装自己懂得所有相关的知识,就是他不会说说,嗯,我对前面我什么都懂啊,我懂谁没比谁懂得都多,他不会这么说的,他说我甚至不想假装我懂这边所有的知识,这是个真正科学的方式。所以但凡是你,你跟别人说说这个这个方法能治疗百病啊,甚至治疗万病的时候,那就是不科学的态度,这是一个真正科学的态度,这是他跟他的前任r之间的最重要的差别。这个是james bread,布莱德的这种研究是他从把催眠从萌妹神秘的状态引领向科学真正催眠的个性化,而不像詹姆斯一生饱受争议,最后一而死,他受到了整个社会的尊重。那这个方法呢,他说我看到这个被催眠的人啊有很多生理上的变化,但是要观察这些人生理的变化,那第一个生理怎么变化就是就是有快速的眼动,尤其欠催眠,一变的时候会有快速的运动,第二个呢它整个呼吸的节奏,生理的节奏会发生渐进性的放松的变化,哎,越来越深,越来越像睡着的那个状态,当初他就把它叫做佩佩sm叫做后面把它叫做hypnosis是什么意思?就是睡眠的意思就是希腊语的意思。那后来他有点后悔了,人家就发现啊,只是生理的状态,外表看起来像睡着了,其实他脑子清醒的很呢,甚至比平时还清醒,没有睡着吗?那这个状态十分容易接受外界的暗示,容易产生各种各样治疗的效果。后来那次想改,很可惜呀,食物已经出去了,大家已经认同了,这个名字已经广泛被接受了,所以催眠这两个字没法儿改。到现在为止啊,我们我在美国学习的时候给来访者介绍啊,我们第一件事情都要说啊,其实做呢并不是让你睡着了,知道了还有重新界定这个意思比如说比如说比如说干爹这个词语音就会发生了变化,也就是我干爹,但是如果一个女孩子说这是我干爹替我买的,嗯。大家就很怀疑这可能是另外一个含义,因为干爹这个意思变了,包括我们说小姐诶。这个张小姐,李小姐,但如果说她是什么那是个小姐,呃,呃,这个语义的变很重要,所以催眠这个词呢,他从最早的睡着已经变成了另外一个含义。所以我们重新解释一下也是很正常的,十年前在卫生部的领导之下组织过全国各地的这个跟村民相关的专家。心理学,教育学啊都有这个呃北大医学部的,嗯,北师大的,中科院的,还有公安大学的教授,专家在一起研究,大家开会探讨说这个催眠这个名字要不要改?因为总有领导认为催眠这个词不好,我也改个别的名字吗?那要叫情绪调节,叫身心放松都可以,你比方叫催眠,这个听起来好慢邪恶的样子,但是这些专家教授合在一起就给这个主管部门领导,当时卫生部卫生培训中心的领导说反馈说这个名字不能轻易改黑啊,国际的论文杂志都是这么交流的。所以,你敢。然后我们怎么跟别人交流啊?显得我们有点小文盲一样,就改一个很奇葩的名字,不敢用,所以呢到现在为止我们这个名字也没改,还叫村民ok。这个以后它开始命名了催眠了另外一个重磅级的人物就是叫做夏科特,这是一个著名的代神经学的奠基人们啊,所以他代表了当时的叫巴黎学派。啊,他有一个巨大的医院,这个医院呢专门收拾各种各样的一难杂症的病人,他建起来的有6000张病床,这么一个医院,大的医院,所以是众人向往的学习医学的胜利。他开始做各种各样的医学的诊断,包括他在神经学的造诣特别深啊,我们经常知道那个多发些硬化证这个名字,这个名字就是他的命名的。他不仅对躯体就有生理的疾病感兴趣,但对另外一种病就抑症使用感兴趣,他是研究疫症的领军人物。所以呢他在那儿工作,然后他每一个月都会给大家演示一下这种抑症的现象,因为那个抑制现象太有可看性,所以每到这个月的时候,大家都穿上这个深士的服装啊。这个,但是家具就像参加音乐会一样就来了。米汤做的满满都是人,然后呢他可以大家演示助手来了以后把这个患者啊,这几个女患者都是很漂亮,都是很贵族才能得这样的病嘛。很漂亮的女患者,然后上来了以后,然后给他做催眠,催眠以后把那个手套拿进来了,用他的脚下说这是蛇也换成马上跳起来蹦啊,哎呀,害怕。嗯,然后说再拿出一个碳条,说这是克力棒他就拿起来津津有味是在那里搅ok,所以大家就说,哇,好神奇,好神奇,这是我们最早期的舞台表演,而且只有科学家来进行的。当然了,这个插口的不是想,但是做舞台表演卖票的,表演完毕以后,然后你下去。大家给他讲这是一种啊,一种的原因是什么?这是一个神经系统的脆弱导致的啊,所以他们很容易把自己的人格彻底分裂开了,这是生理上的脆弱,所以插口的还是认为他这个具体的问题。是神经系统啊,那个大脑的病变造成的,所以查不到病变,但是也是机能不稳定,反正就是神经系统有问题。在同时代另外一个人不同意,他是谁呢?是南极学院的那个汉汉。这个也是一个医生,然后呢他在南溪啊,没有865名,但是男心小镇南溪许拍很有名气,因为什么?他们专门用催眠进行治疗,治疗各种各样的异能杂症,这个我们看到伯汉姆,我们把它叫做催眠的实干家。惊奇说什么情况?我来看一看你怎么好的,我找六国的,然后他就把这个把它找到了,说说你怎么给他治好?你说我用催眠呢,呃,我跟这个james的一个学生学的。嗯,就我能学吗?他说行啊,因为那是个赤脚医生嘛,啊,很淳朴,那就教他怎么用,两个人就成了一个好朋友,甚至作为搭档。后来他们一起在临床上进行催眠治疗的临床事件。他们就成为了好朋友,又成为同事,那他们研究的方向不一样的,没有我的就是做催眠,因为它是相当于土的掉渣那种医生,你像赤小医生一样,跟谁都好,跟谁都行,然后呢给他们做治疗啊,热情,温暖,接纳。你破案的病例都不计老干部作为无人来一个治一个,走一个来个这一个走一个,其实除了一直后来去学习的时候都有点傻,就是你那个案例报告在哪里?AI的呢我看一看就没有,你就是治好我就行了,这小伙子还继承了报告了,这个弗洛伊德说咱的姓张啊,就说没有,所以他不出书,如果的这个人谁也不知道的。那不是他们为什么很有名气呢?因为他们写的书吗?写了暗示治疗学这本书来中国人也有,但是最早期,最早期的一本书,他写了这本书,然后出了名气啊,那这个时候被谁看到了呢?被弗洛伊德看到弗洛伊德先去插口的那里学习,就下课他爸去学习。学习一年以后回到前面讲过的,回到回简单就开诊了,开了两年诊所之后,他就开始把文汉姆这种催眠治疗学翻译成了德文,他拿到这个拿到这个授权了,翻译成了德文。然后在临床上使用它天天用催眠嘛,天天用催眠,但是就像说我看到了我也会做了,但总觉得没有得到真传,怎么办呢?卫生包去安心学习,所以弗洛伊德是个好学的小宝宝,哪里都去学,就到南学院去学习吧,找到不?威汉姆给他真正去演制作催眠,不用汉姆的长相是什么?文汉姆的长相是?研究暗示对于来访者的影响,那专门研究作案是甚至说他研究,但是对记忆的影响,当时那当那个年代他已经会发现了暗示可以影响这种来访者的记忆。甚至制造一些虚假的记忆是什么意思呢?他会先告诉给这些人催眠,给患者催眠之后他就告诉他说嗯,昨天晚上你没睡好,邻居特吵,然后呢发生了很多事情,那说了这些事情。然后把这个患者再叫醒,说昨天反正你睡得怎么样啊?这个患者告诉哎呀,昨天晚上我们这个睡得早高级了,邻居发生事发生什么东西跟他办事那个内容一样的。这个时候不是他们就会发现说原来催眠可以植入一些记忆。改变来访者的陈述,所以他就专门研究暗示的,因此他那本书不叫催眠治疗学,叫暗示治疗学ok。那下面我们说到了,这个人呢,这个我们前面讲过了,弗洛伊德,弗洛伊德是村民的创新者,前面讲过了,他跟我没学过,跟恰尔克特学过,因为他毕竟在那里观摩了解你插口的,认为村民都吃了一种,别的都不行,因为只有在一个城市有用,他又去南溪学派的波汉那里学习催眠治疗,学习如何给人事他到两个地方都学习啊,嗯。那真正学到以后,他回到了维也纳以后,又把布洛伊尔的这种宣泄疗法结合起来。真正开始进行催眠治疗的工作了,所以他从此以后发展出自由联想的方式,建立了整个精神危机的体系。他经过几年催眠治疗的结晶呢和布洛伊尔一起发表了合作了一整研究这本书啊,写书很重要啊,看我还没写书啊,然后布伦伊尔弗洛伊德又写一本书,这是弗洛伊德写的,第二个就是从此写完书以后他们就分道扬镳了,嗯,那我们看到这个经历这个过程是一直在演进,一直到弗洛伊德,那最后涉及到催眠的一个中心人物,中心人物是谁呢?这名的中心者怎么样跟哈尔斯,因为弗洛伊德建立了精神分析的体系之后,关于催眠的不解决核心问题。我今日分析最厉害,催眠一天不被取缔,我接受分析就无法真正应用起来,你看到在他那个年代,所有的大师都在用催眠吗?那我也用催眠无法出头的那建立了一个新的学派,展开了精神分析的运动,真正做到用精神分析彻底取缔了村民,所以金融系风靡大江南北。那个时候催眠基本就也有一息了,但是还是一心,上次这个支派一直飘到了哪里呢?飘到了美国没有开始成为一个催眠的中型者。为什么成为出名大师啊?因为他最开始瘫痪嘛,他就用自己心里的力量而不断引导自己的身体,然后他把自己治好了,让他运用了村民的原理上了大学新医学院,然后又开始学习催眠催眠,最后最终发展出自己的催眠的方式。那不像弗洛伊德那个年代或者直接按是或者是强势,那怎么办呢?他又用各种委婉的方式,用合作的观点,用资源的导向。用这种方式进行催眠治疗,所以他影响了整个后世的心理治疗的导向,所以后世的解决问题,焦点解决以自愿为导向挖掘问题的这种治疗导向是艾克森那个年代建立起来的,所以大家甚至说就是现代积极心理学的鼻祖是他开启了基地心理学的运动,好,那关于村民的历史这一块儿,我们今天就讲到这里。可以在这
中华人民共和国精神卫生法
1.催眠学派:分离理论-夏科提出来,皮尔真正引入。近代1968:希尔加镇痛分离。意识和潜意思同事活跃。
2.正真催眠;潜意识比意识活跃。
3:身体行为发生变化,意识还在,潜意识慢慢慢活跃起来就是诱导的过程。
4、艾瑞克森催眠方法:意识也在,潜意识活跃。抑郁症患者,身心分离,感受不到自己。
5.用于医学镇痛:比如给拔牙的病员催眠。
6.角色扮演也是制造分离状态。
不同学说,讲的都是一回事。
催眠的三个模式:
一、权威,给自己贴金。首先是比别人强,服装特别重要;
力微休负重,言微莫劝人
人们对理由的需求十分强烈
改变感觉才能真正
村民的理论流派,因为任何一个技术都有他的理论支持,所以呢我们回顾一下詹姆斯,他真正用一个科学的方式来解释了这个现象,我们说麦直接死在他那个理由是错的,所以呢你会看到任何一个事物背后总有人们去研究他的理论,催眠也是一样啊,经常人们在问说什么是催眠,我们说催眠可以开启人的潜能,催眠能够帮助你认识自我,催眠可以控制这些人,让他能够呃有点有狂去做一些非理性的事情,或者是让他能做到一个怪人,把他形成好人等。或者是催眠可以让我幸福快乐啊,呃,让我解决失眠焦虑的问题,但你会发现如果你用这些方式来回答催眠的话,那你并没有回答这个问因为嗯这只是在解释催眠的功能和效果,并没有定义催眠。所以我快有人说这个这面是和解释沟通的方法,那还是在解释它的功能作用。这有什么?先来看一下,我同学派是学术上的学派对,村民的理解到底是什么样子,那第一个呢我们看一下叫做分离理论啊。心理理论是从哪儿诞生出来的?我们前面讲过,夏科特这个巴黎学派最重视的就是分离理论,因为参考的人认为这是本身是深圳脆弱,所以呢他们就是在分离的,那真正把分离上成一个理论,这个层面是p2让那几个人要那样也是在巴黎学派,他在岔河的手下工作。他是在弗洛伊德走了以后,弗雷德当时在插口的那里学习,我们得走了以后才到这个地方的,当时插口都不认为说心理因素能够影响生理,但是所有的疫症啊也都是生理问题啊,不是心理问题。别让那来了以后他就开始把心理元素引进了,这个心理这个生病理的研究是他开始把生理和心理都结合起来研究,所以真正开始关注。心理情况对病理状态的影响,我们看到第二让内发明了这种分离理论,他建立分理论,他说这个人呐这个有很多的。日子人格组成啊,很多的意识层面,那他靠一股心力把它整合起来,所以正常人是没有问题的,但是你遇到创伤以后啊,这些创伤问题会引起这些部分人工这么散开了,所以一旦你进入了一个人以后,然后你表现的是一回事。不然你会进入了另外一个人格,也有表现的是另外一回事,你才有说所谓的抑郁症发作或者是记忆缺失的问题,所以呢那怎么解决这个问题呢?给他做催眠吧,因为他们已经分裂开了就催眠啊,给他整合起来就可以了。就这是他所说的一种方法,第二一个看完全认同下课他的角度,他说这个其实能分离开的都是一周患者,所以他还是继承了像科特的角度说说。只能在患者或者这种分裂的人身上用催眠呢啊,正常人是用不到的,所以他的分离那个是用在一症患者身上或是一些神经症的身上,因为神经症也是这个整合不好啊,要各个人格为了散开。他的贡献是什么呢?它是一个第一个把一整就是跟心理因素相关的这么一个科学家。发明了疫症的分离理论,好了,从这儿延伸出来,那来了第二,一个科学家,第二个科学家就是许多许多年之后啊,那是这是个近代的人吗?在hugo叫我们翻译成叫希尔加德,他就说说意识的分离现象,嗯,不光是在医生人身上,嗯,普通人正常也都有嘛,他举个例子说这个你开车回家,开车回家,你想其他的事儿了,然后身体自然然开车,这就是个分离的现象吗?在这儿你看你身体在开车哦。那你是脑子想事儿呢,是不是还跟人谈话呢?看风景呢,它就是分离开的嘛,所以分离现象是普通人正常都有的,但不是医生才独有的一个现象。他把这个催眠怎么用呢?他说催眠可以,人为的制造这种,那怎么办?做实验。他给他做这个村民的实验,然后在1968年的时候就开始做镇痛的实验了,他们的镇痛实验是给这个人做诱导,给受试者做诱导这个暗示,但是说你的手麻木了,你的手没有感觉了。别人这个暗示以后让他的手放在装满冰的水桶里,这个冰水啊是零度啊,寒冷刺骨,就是寒冷会造成手手掌的刺痛。就像针扎了一样,所以这是个比较好的美式,所以一伸进去就很疼。然后看他被催眠之后,人人忍耐这个疼痛的时间时长,还有主体身体的主观反馈是什么样子的。所以这是他做着这样的一个实验,那那做的第一个实验就是说暗示以后你口头报告说疼不疼啊?这是第一个,第二个如果疼了你就把你的右手按下去,所以就它就会发现一个很奇怪的现象。是不是把手放到冰水里以后,这个右手按按钮,它第一个先问你说疼不疼?有没有感觉说不通为什么感觉很舒服没问题,但是他的右手去用了暗穴穴扭动那个钮,因为已经告诉他如果这是疼的话,你的身体的反应是要按钮的,但是身体是有反应的,但是呢他嘴上会说没感觉。这个好奇怪,所以从这个世界啊,我会修改的这希尔加德会认为嗯,他可能是这个意识跟身体口头的表达,跟身体的表达是两个东西,他俩是分开的,因为被二世以后他这个意识的五分受到了影响,所以他产生了一个反应,是被扭曲了的,接受了暗示以后的那部分意识。但是他身体这个部分呢,把它反应就是很真实的,他真实的感受是身体按动按钮的这一部分是他的,这就是它分离的部分。所以呢那个q把这一部分叫做隐秘的温温差,这就是你身体的感觉,这部分是真实的。你知道真实的感受是什么?虽然嘴巴上还没有承认,那你有一部分身体还是知道。在1984年的时候,他又做了另外一个实验,进一步证明了这种分离现象,所以呢他有两种人。第一组人是真正来挑选的比较敏感类型的人,你容易被催眠的给他做催眠了,第二种人呢就是这个人告诉他,你们假装被催眠了啊,其实是没被催眠的是这样一种,这两种人。然后把这个屋子当中放一把椅子,让他从屋子这头走到对面去。然后如果惊奇的发现只有真实的被催眠的那些人呢,就走走过去说你看到什么了,就是什么都没有问那个。假装被催眠的人说你看到什么了?就是什么都没有,因为前面已经暗示这些屋子当中什么都没有,所以双方这两种都是我物质上什么都没有说,一组人走过去。被催眠的人就往那儿走走,一走走到椅子前以后他拐了一下,绕过一次,继续往前走。那第二组自己假装被催眠,说我什么也没看到的人走到椅子那儿就撞到椅子了,所以这两组人好奇怪,说被催眠了以后,虽然他知道说那儿没有椅子,但是他仿佛内心里就就吃到那还是真的有,他就绕过去了,但是嘴巴上却不承认的人,椅子他的身体的反应跟他口头的报告是不一样的,这就是认为其实因为这是分离状态的体,正因为你确实分离了,相反那些假装被催眠的,那就真撞上,因为我假装自己没看到吗?现在有,那我也得装着没有的样子,从这点出发,我们就开始能够验证一个现象,很多人说催眠可以控制一个人的。那现在你就知道催眠控制一个人是看起来被控制了,但他内心里会有自己的那个隐秘的观察者,他会监控这个过程呢,但凡有害了会撞到椅子了,他都不去撞的,他要让开,所以你给他催眠以后,你让他做一个违反他主观意志的事情,对他有危险的事情,对他有方案的事情都会不会做呢?还是不会的?但是有些人会做什么人呢?装作被催眠了,所以他做了一些事情。就是因为他催眠我才那么干的,因为他装。被催眠,所以他可以做一些离谱的事情,做一些额外的事情,ok,这就是分离理论。分离理论让我们看到这个催眠的实质,实际上我们看到意识是有两层的,一个是现在我们叫做意识的部分浅表浅表意识,另外呢就是潜意识也就是你身体反应那一部分,这就是意识和潜意识的分离,在做催眠的时候就是分离。其实是意识活跃吗?也在活跃,那潜意识呢也在活跃,因为我们知道这个意识和钱是之间是一个跷跷板的关系,你一旦一直兴奋起来,前世就相对意志,其实是过度活跃的时候,地址就相对一直那所以理理论是什么?分离理论是意识也在活跃,潜意识同时也在活跃,就相当于在开车的时候一样的你心里在想着很多事情从都可以在够花着很多事情,但是你的身体依旧在自如的开车,这就是分流他们要同时活跃的。好了,这是一个催眠的状态,同时呢我们也会看到我们在做催眠的时候,如何在运用这种分离的。我们就在这在做动力层面做测试的时候说来,你把五个手指五指并拢放在面前,一直远将注意力集中在中指上。然后听我说话,你不要去,我们说了一句话,你不要去刻意配合我抵抗。你不要刻意配合抵抗,你不要控制他,控制谁呢?不要有意识的做。让你的身体身体就是潜意识嘛,自然而然的反应,你就在有意识的去制造分离的状态,运用分离的状态,意识很清醒,我就控制潜意识。身体让身体自然的反应,然后我们说手指在分开。手指间分开的距离越来越大,这是让身体的反应。意识还在潜意识慢慢活跃起来的过程,这就是睡眠状态了,所以你看到这确实测试。也是一个幼等的技术,这已经在激活潜意识了,嗯,所以并不是说我真正在做导入的时候才是做催眠,这个时候就已经是了连暗示感受性的测试就已经是导入的技术了,所以没有那么简单的啊,这是我们如何看到他在用作分离理论呢?第二一个我们再来看艾克斯是催眠,有他的特点层面他什么他是间接的讲故事的,随意的,好像是没有任何章法,但是他也用分离的。把它变成技术跟技术来引导分泌,你看他怎么做的,他有个常规的句式。这个常规的句式是意识,潜意识。诶,意识和潜意识就是分离开吗?然后这个句式是你会意识到什么?你可能没有意识到什么,那你的意识上没有意识到,以前识意识到了,这就是他的地方。比如说举个例子啊,说你可能意识到自己的身体某些部位已经很紧张了,那同时在你潜意识层面总有一些部分已经开始自然的放松了。也许你并没有意识到你已经开始放松了,但你的潜意识已经按照他自己的节奏自然而然的,但是您走入更深的放松的状态。在意识上。你找不到一个很好的方法,让你做到自如的放纵下,那潜意识永远会引导你用最佳的方法和手段,让你找到最佳的方式进入到更深的放松状态,也许在意识上你并不知道怎么做一些,但钱是永远有他自己的方法。这就是你看他说一下意识又说的钱是一是一个钱是一个,一是一个钱一个,这就是在有意识的制造这种分离的状态,所以意识也在,潜意识也活跃了,ok。这就是在村民诱导当中如何运用到这种分离的状态,嗯。当然了,这种分离啊在监课的临床心理和临床上又叫做解离其实抑郁症的人经常能体会到这种借力的状态。什么这这个这样让那他们说的那种严重的分离状态那是一种病态,ok,那我后面说的是催眠的分离状态就是不太一样的,完了,这是我们说到这个分离的部分。另外一个循环理解的就是社会角色理论,什么是社会角色?就是社会心理现象,它是说什么我什么分离呀,我有什么分力都不用,为什么?这愿意被催眠吗?他愿意他就进入这个角色啊,所以他进入角色他就扮演这个角色,所以他就说这个催眠是一种角色扮演,那些被催眠的人表现上看起来像是被催,没有用就建设角色,所以他把他叫角色扮演,你现在演员一样嘛,啊,每个人都是演员,每个人都是你的剧场汇演的人就容易进入睡眠状态,那不会演的人呢,看起来就不那么容易被催眠。从这个角度来讲啊,我们就可以理解很多现象,包括我会看到能分离的人跟角色扮演差不多,所以分离的一种性格的人什么都跟表演性性格有关呢啊。所以他们愿意演情绪夸张,然后你说他不行,他就不行了,他说参观就瘫痪了,说疯就疯,说啥就啥。这不是表演类型的人吗?所以越上越表演越能表现出分离的状态了,所以曾经有一个村民师说在舞台表演,这是谁呢?这是对不对?这个美国最著名的村民是之一,他是本身是个催眠师,他不是医生,但是呢很多临床医生跟他来学,这个催眠用在自己的临床上,所以他很有名气,他写了一本书。叫催眠之流,所以你看到了聪明的人都写书,又写了一本书,就居民治疗很有名气啊,他就讲了一个案例,他说我呀,我就每到每个地方都做催眠演示,那给临床医生也是什么呢?催眠镇痛啊,怎么镇痛?我说对面这个人了,然后告诉他你的手没有感觉了,有感觉了,然后把这个手机拿起来,那真插不去。也是没感觉啊,催眠枕头,然后把这种春眠振动的本领呢用在临床工作上,比如说有一些小的手术。啊,会还有一些有一些压抑,特别喜学这个催眠简单催眠一下就患者就不用打麻药了,尤其是对一些老年患者啊,或者有心脏病的啊,你我的疼痛不容易。问题的,所以呢用催眠的方式来就可能平稳的把这个口腔口腔的手术做下来了。那有一个人呢就是说其实啊每一次做催眠我愿意上去做演示,但是我都说我装的没事,我装作被催眠了。那是我安慰他也来了,那就去做夜,是的,是太难了,他做前面说有时间来做演示,我我我我我我上去了,没这种装备。然后就是装作被催眠了,说睡觉,我就觉得说睡着状态特别像,结果怎么也叫学校行了,行了,然后就下台了,大家说就这你也装的是啊。天天玩儿,跟他玩儿玩儿而已,所以那你不疼吗?什么疼啊?他说把你手掐去了,那咱大针都插过去了,嗯,真的假的?说真的,你看真假,还有我们真的还有还有视频的记录。可是我没感觉到啊,看到了。就很像他的意识,觉得我这是装的,但是他身体很真实的做到那一点。医医学家也是说身心啊,不同意识之间的分离啊,意识跟身体之间的分离。所以
2-33催眠后暗示
(王少娟)
我们前面讲过了 ,催眠前谈话 ,然后催眠前要有个测试 ,测试以后 就开始做催眠的诱导 ,说到诱导这一块的时候 ,前面讲过 有各种各样的方式 ,基本上都是通过信息过载 ,这是一个基本的原理 通过信息的过载 ,无论是迅速 陡然间的过载,说吓他一跳 ,用各种各样的方式 吓他一跳 ,在这个基础之上 还给大家留作业 ,说你们可以自己编信息过载的方式 ,任何吓人的方式都可以 ,只要他愿意让你吓,但记住了 不要出风险 ,别什么心梗或者是起搏器掉了 ,这个不行, 那怎么办呢 ?心理学家找安全的方式,安全的方式 那行吧 ,我们就柔和的诱导也可以 ,像慢慢的说 就是一种方式,那其中有一种方式是特别著名的方式 ,就叫做手臂抬起的诱导方式,有各种各样的方式 ,手臂抬起的诱导在动力催眠当中是核心的诱导方式 ,同时在很多其他的流派当中 也都是一种重要的方式 ,那只是用的人越来越少了 ,为什么呢 因为不容易做 ,Ok 所以在找年间艾瑞克森,我们能看到他也做手臂抬起的诱导 ,他手臂抬起 怎么诱导呢 ,我们可以来看一下 ,我们来一位同学,像艾瑞克森做手臂抬起的诱导,他是这样做 ,他说hello 好 我是艾瑞克森医生 ,当年他的手还能伸出来,因为他的手有一点儿问题 ,然后他会看着你 ,把手放开 ,No close your eyes ,就是闭上眼睛 ,然后这就可以了 ,基本上诱导完成 ,下面就等着你可以说其他的话 ,下面的技术就是加深的技术 ,你可以去体会你的手臂 似乎在开始变得越来越轻 ,开始向上抬起 ,你把手臂抬起的诱导的 词汇柔和着说就可以了 ,对 手臂在向上 ,自然而然的向上抬起 ,按着他自己的节奏 ,你只是允许它自然而然发生 ,去体会着手臂像羽毛一样 ,越来越轻 ,但艾瑞克森他会把各种治疗的暗示通通同时给进去 ,所以诱导就是治疗 ,治疗就是诱导 ,所以他在这个当中 ,比如说这如果是一个试图去做无痛分娩的女性的话 ,他会告诉她对的,很自然而然的去发生 ,就像到了分娩时,封面是一个极为自然的过程 ,你会允许他自然而然的发生 ,就像你的手臂会自然而然的去飘起一样 ,飘的越来越高 ,很轻松 ,很自然 ,越来越轻盈 ,所以你知道分娩是一个自然的过程 ,我不知道你会用什么样的方式 ,让你的潜意识帮助你,用最佳的方式去实现这样一个目标 ,我也不知道你的手臂会抬到什么样的高度,但你知道你的潜意识会帮助你 ,很自然的 越来越高 越来越轻盈 ,好 你做的很好 Ok 睁开眼睛 ,所以这种手臂抬起对于催眠师来讲挑战性过大 ,为什么他万一不停在这儿 ,他万一不抬呢 ,我说了半天 他一动不动 ,我好尴尬呀 ,所以慢慢的做的人就越来越少,越来越少 ,后来基本就绝迹了 ,因为大家不这么干了 ,只有舞台催眠师还会用这个方式 ,用它做什么呢 ,用它来筛选有敏感性的客户 ,就是要反应性强的 ,可以留下来 继续做舞台催眠 ,那舞台催眠师就是留一排人在这儿,然后舞台催眠师怎么说呢 ,比如说先做一个眼光凝视之类的诱导 ,然后闭上眼睛都睡着了 ,来 睡着好现在 ,过一会儿就会感觉到你的手臂 会越来越轻盈 ,当我接触到他的时候 ,他就会变得十倍的轻盈 ,会百倍的轻盈 会越来越轻 ,向上飘起飘高 ,越来越轻盈 越来越轻 ,向上飘起飘高,然后他一路拍肩过去 拍过去 ,最后是越飘越高 ,甚至把你的身体拉起 离开椅子 ,拉着你的身体一直离开了椅子 ,有的人就可以飘的这么高 ,甚至把自己拽起来了 ,这都是备选的客户 ,好 你你你你留下来 ,那些老老实实坐着 一动没动的,说你睁眼可以走了 ,下去基本上没有反应的 ,剩下留下有反应的 ,去坐下做继续的工作 ,下面就是表演工作 ,但是我们做催眠治疗 ,我们是治疗师 也不能这么干,说你没反应去 不能做催眠 ,我们说过有没有反应 都能够做催眠 ,因为他可能是一个情绪型的暗示感受性 ,他的身体反应就是不好 ,比如说一个抑郁症的人 ,他的身体是没有反应的 ,因为抑郁 我们把身体压制在里面了 ,用意识压制自己的潜意识 ,我们的身体就慢慢不做反应了 ,所以真正抑郁的人 ,真的能做到 喜怒不形于色 ,因为它可以完全屏蔽掉所有的情感 ,他终于不用感受到那么强烈的情感 ,对他来讲是安全的 ,但是他抑郁了 ,所以你给他做手臂抬起 他是不做反应的 ,那他不做反应怎么办呢 ?对我们来说也是一样的 比如说我们做动力催眠的时候, 一个传统的手臂抬起 就是把它放到桌子上 ,假定这就是个桌子了 ,然后我们只是看着,看好了以后来闭上眼睛 ,对 去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈 像羽毛一样越来越轻的 ,向上飘起飘高 ,去体会你的肘部会轻轻地压向桌面 ,现在你就可以想着 这就是个桌子 ,去体会从肘部向前到手指间 会变得越来越轻盈 ,越来越轻盈 像羽毛一样 越来越轻的向上飘起飘高 ,手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻 越飘越高 ,好 你做的很好 。看到啦 这是我说的一句话 就是去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 ,手臂像羽毛一样轻盈 ,这就是一个间接的表达方式 ,就是我说你的手臂像羽毛一样轻盈 ,越来越轻, 然后我说手臂像羽毛一样轻盈,越来越轻 越飘越高 ,说手臂像羽毛一样 越飘越高了 那就代表着你手臂就会抬起来了 ,但是我没有特别直接的说明 这就是手臂向上抬了 ,这就是一个相对比较直接的方式 ,像是一个比喻的方式 ,所以经常用到比喻 ,用到类比 用到故事 ,都是用这样的方式 ,去体会从肘部向前到手指尖会变得越来越轻盈 ,越来越轻盈 像羽毛一样 ,越来越轻的向上飘起飘高 ,手臂将羽毛一样轻盈 ,越来越轻 越漂越高 这是一个间接暗示的方式 ,进一步直接说去体会 仿佛有一个拉力拉着 你的手臂向上抬起抬高 越来越高 ,手臂向上抬起越来越高 ,这是一个直接的方式, 所以你就一直在说这些话 ,这就是信息加载, 通过信息的加载,所以你说了20分钟 ,他手臂可能完全没抬 , 但是你实现了 信息加载的目的就可以了 ,但是你直接 间接 反复说 ,好去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 手臂像羽毛一样 越来越轻的向上飘起飘高 ,你做的很好 ,所以我们的作业就是你把这句话先记下来,写下来 是整句,不要说羽毛一样轻 羽毛一样轻 你要说全句,去体会从肘部向前到手指间,会变得越来越轻盈 越来越轻盈,像羽毛一样越来越轻的向上飘起飘高,手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高,好 你做的很好,继续去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起太高,越来越高的向上抬起太高,越来越高 不断的向上抬起,拉起抬起太高,越抬越高,好 你做的很好, 再往下说 继续注意你的手腕 你的手腕会开始向内向上翻转扭转 ,掌心朝向面部 ,手腕不断的向内向上翻转扭转 ,掌心朝向你的面部,仿佛你的掌心和面部之间 有一股磁力在相互吸引 将你的手掌拉向面部 好 你做的很好 随着每次吸气 你的手掌都会不断向面部靠近拉近 越来越近 随着每次呼气 你的头也会逐渐低垂 去靠近你的手 ,头和手之间的距离越来越近 ,好 你做的很好 这就是你在不断的肯定说 ,好 你做得很好 你一直在说手抬起抬高 拉起拉高 ,吸气靠近 呼气 低头 ,你说所有的事情就是你不断地发出信息 发出信息 ,然后等着他的反应 ,有反应 ok ,没有反应 ok ,有没有反应都可以 ,为什么你的目标是加载信息 ,通过过程来实现信息加载的目的 ,所以呢 同时去看他的反应性 ,现在你从这些反应就能基本评判出他的暗示感受性了 是情绪型还是躯体型 ,也就是你通过她躯体的反应情况 ,到现在为止 以这一个小的诱导和测试来看,是情绪型还是躯体型 ,偏情绪型的反应方式 ,说了这么长时间 也没有太明确的反应 ,就是他对自己身体的控制性 还是比较强的, ok 说好,做的很好,你看我诱导的时间到了,记着催眠的诱导是论时间的 ,我诱导五分钟,或者十分钟或者15分钟 ,根据你自己时间的设定 ,我们整个做工作室的训练 ,差不多这一个诱导 至少是20分钟 ,就反复说 我先说一遍 你听一听 ,能记得下来 你就可以记下来 照着说 ,这是工作室的版本 去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 像羽毛一样的越来越轻的向上飘起飘高 ,手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高 好 你做的很好 ,去体会从肘部向前到手指间会变得越来越轻盈 越来越轻盈 像羽毛一样的越来越轻的向上飘起飘高 ,手臂像羽毛一样轻盈 越来越轻 越飘越高 好 你做的很好,去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起抬高 越来越高 越来越高的向上抬起抬高 ,越来越高 不断的向上抬起 拉起 抬起越来越高 好 你做的很好 ,去体会仿佛有一股拉力 拉着你的手臂向上抬起抬高 越来越高 越来越高的向上抬起抬高 ,越来越高 不断的向上抬起 拉起 抬起越来越高 好 你做的很好 ,现在去注意你的双脚 ,你的双脚会更沉重的踩在地面上 ,放在你大腿上的手臂 也会变得更加沉重 同时你的身体稳稳的坐在椅子里 你可以听到我的声音 你也可以听到外面所有的声音 外面所有的声音都不会影响到你 都只会让你更加专注在我的声音上 ,去引导你的手臂继续向上抬起抬高 越来越高 ,现在去注意呼吸 随着每次吸气 你的手臂都会继续向上抬起抬高 越抬越高 随着每次呼气 你的头也会逐渐低垂去靠近你的手 头和手之间的距离在越来越近 越来越近 好 你做的很好 ,现在去注意你的手腕 你的手腕会开始向内向上翻转扭转掌心朝向面部 ,手腕不断的向内向上翻转扭转,掌心嘲向你的面部,仿佛在你的手掌和面部之间 有一股磁力在相互吸引 将你的手掌拉向面部,好 你做的很好 ,过一会儿 我会对你说睡着两个字 这个睡着并不代表你像晚上一样睡着 而只是代表你闭着眼睛 ,身体完全放松的状态 ,好 你做的很好 ,这差不多是一遍 。
你20分钟差不多 说一个七遍 八遍 ,三遍六遍五遍都可以,Ok 好 现在更深的睡着 ,手臂完全放松 ,完全放松 更深的睡着睡着 ,下面是我们马上要讲到的催眠后暗示 听一下 :睡着 从现在起 每一次我对你说睡着两个字 在经你允许为你做催眠时,你都会迅速平静的进入到现在 甚至更深的催眠状态 ,同时身体完全放松 , 更深的睡着 好 你做的很好 好 过一会儿我会从零向上数到五 随着我每数一个数字 ,你都会越来越清醒 当我数到5时 你就会睁开眼睛 完全清醒 。好0更深的睡着 完全放松,1 越来越清醒 ,2 越来越清醒,3当我数到5时,你就会睁开眼睛 完全清醒 4来做个深呼吸 吸气 , 5睁开眼睛完全清醒 ,12345睁开眼睛完全清醒 ,好 做的很好 ,你自己的体会是什么样 ,就是把手臂放在那 ,这手臂是什么样的感觉 ,他就有点儿听着你的声音 ,会不由自主感觉他是在往上抬的,过程当中你有意识的控制 了,或者有意识的配合了 吗?基本没有去控制他 我也没有配合 ,这就是我们看到手臂抬起的诱导 ,是在做动力催眠的时候 最核心的 诱导方式,因为他时间长 ,多数催眠的流派就不肯用这么长时间来做诱导的 甚至很多催眠会说 他们那个太笨了 ,我五秒钟 十秒钟 ,我五分钟就能治疗完了 说的是很有道理的 ,他五分钟就可以催眠一个人 但是你的工作并不只是要催眠他 让他服从你的指令, 我们最重要的工作就是看到他 你作为一个诱导因素的存在 你不断去引导 ,然后看到等着他 我感觉好像是有一股力量 在开始做出反应了 这就是潜意识的力量 ,所以我们在等待他这股力量 不断的涌动 不断的形成 ,慢慢做出反应 这才是真正的静待花开 当然你也不是很安静了 ,你一直在那说 但是你说的坚决不变 ,看到了 你说的永远是那一套东西 你的内容不会变化的 ,刚才我们是节略了一下 ,这一段话我们要说上五遍 甚至十遍 反复说这一段话 然后等待这个过程发生 这就是做诱导 就是你这个诱导因素 不能一直变化 ,如果你做诱导的时候说我一说了 他就得有反应 如果他没有反应 我必须马上用一个新的方式 让他再做出反应 ,如果还没有反应 我再换一招 让他做出反应 ,那就是很麻烦的事情 你再说我这一锹挖出去没出水 我再换一个地方挖,如果你这个地方你选的是对的 ,你的诱导因子没错 你已经经过勘测了 这下面就是有井 ,那你挖一锹没有井 ,只能说明你还没有挖到吗 那你要继续挖,如果你背了一遍单词没记住 很简单 你记忆单词的方式是对的 所以朗读 抄写 大声的跟听 方式是对的 没有记住 那很简单 重复才可以 ,但多数人不肯这样重复 说 诶 我看了一眼 没记住 ,看来看一眼光看是不行的 然后我听了一下 又没听住 看来也不能听 然后写一遍 抄写一遍也没记住 那不能写, 不是的。 任何一个方式甚至都有效,关键在于你能不能把它用到有效,所以这个诱导的方式极为有效 是因为你真正的能够等待 他潜意识一点点的做出反应 而不是说我很自负 我说的你就得跟从 ,然后如果没有反应 我必须马上换到一个有反应的东西 就跟做家长一样 今天我们提出一个要求 孩子没有做到 你就必须逼着他必须要做到 如果没有做到 就逼着你不睡觉 我逼着你一定要实行这一条 这就不是一个好的家长 我们提出了一项要求 但是今天真的没有做到 It's ok 明天我会继续来 后天我会继续来 因为我做你妈妈 做你爸爸是一个永远的工作 所以我永远会要求你的。但是很多家长是这样 ,我跟你说过你没做到 行 那我不管你了 如果你不这么做 那以后就不管你了 这事儿你东不管西不管 岂不说你是能不能做到 你要真的不管了 那是不是你孩子了 而且你也做不到 你也做不到不管 所以就不要这么说 因此这种方式你看到了我们做催眠的方式 就是我们怎么行为的方式 ,好了 这节我们就讲到这里。
一、权威性;获得对环境的控制感,你可能失败的话,你可能就失去了控制感。
二、理论是正确的,
啊,分离理论回去是扮演理论,其实只是从不同的角度再说明一个问题,但角色扮演理论呢更贴近生活。因为进入角色这是我们经常要求自己的,嗯,所以那你知道进入角色是从我现在这个状态进入到另外一个角色的状态。那不是我现在本能有的,所以我要刻意进入一个状态,这其实像是在做自我催眠一样,所以这也是一种催眠的状态。比如说我们当初在医院实习的时候,我只是一个20出头的小男生,但是你要等医生了,当着患者年龄大,气质也好,这个时候你就很害怕,但是你要鼓起勇气当医生,去给他问诊,去给他查体。一然后还有学生,老师的样子,语气不能太和蔼就来站好,你你给他做腹腔的按按摩检查的时候按说腹腔触诊按压,你不能只简单的摸一摸吗?还得用力,哎呦。然后忍着点儿,你还表现出来好像我懂的样子,胜任的样子是你演出来的,所以那个时候我们就东买西装,穿着西装打着领带,外面穿着白衣把头发弄好,尽量弄到老成一点,尽量年龄大,但是又瘦瘦的,他年龄大不了一看就是实习医生,那只是说那个时候我们就会穿上白服,穿上西装领带以后就会迅速进入医生的这个角色。这个就是扮演我,忘了我只是一个小男生而已啊,我真的把自己当做实习生,然后迅速进入角色,其实这是一个自我催眠的状态。在生活当中呢,我们会看到很多催眠的现象也是一样啊,重要的角色扮演的例子就是舞台催眠,舞台睡眠几乎是这次扮演的主场地,因为什么首先你看舞台催眠是怎么做的,我们后续要再认真讲一下舞台催眠的整个流程步骤。怎么做到这一切?那你先看到第一步是做什么?说那欢迎来到这里,今天晚上啊我们会度过一个愉快的夜晚,然后来到舞台上的人呢,我们会给他做催眠,让他体验到自己的能量,自己的能力,然后带着所有的跃再回到家里,再活得更幸福,更愉快,好,那现在谁要上台来来体验这名,看到了他告诉你上台来都是勇敢的上他来会有正能量上拿来会更愉快,你会赚的更多,你生活会更美好,然后这上台来呢。他号召大家上台来,所以那些有激情的,愿意玩儿的。愿意演的人才会上他来,他已经挑选了最适当的客户,这都是在横店,那些愿意演的人才蹲在横店的。跑上台去做演示的也是愿意当演员的人,所以他有了足够的期待,这符合了我们前面所有神秘的效果,产生足够的侵占性吗?然后还有直接答案是在前面有信息过载的过程,那信息过载的过程是什么?就没有很多的诱导啊,灯光电影啊,效果就这样产生了。所以你让他学蛙教他就学蛙教你,让他说给你一匹马。给你一个图卡,说这是因为你就起码两块钱,看不起大家哈哈大笑着好玩啊,好玩,那下台说有没有人说他,你蠢急了,你怎么能打个突破挡?当当马骑呢,没人会说他的,因为所有人都认为这是催面试的能力,就面试的力量,那这个人在做什么呢?这个人会说。我并不傻,我只是被催眠了,我也有个足够的借口,其实偷把四处跑,说呀,很憨子,在舞台上玩的很开心呐,ok。这就叫两个人都在演绎出戏,这叫舞台催眠的命名,这就是个经典的角色扮演。所以你会看到了,包括我们电视台上表演一个英国人拿着小狗来催眠人说上台的都是志愿者啊,包括我们的主持人也是,那你让这个狗催眠我一下。那你要被催眠的人只能跪在那块儿给狗跪下来,因为狗看不见你嘛,要跟狗一样的视线,你要演这个被催眠的人,你只好跪在哪里了,这就得进入军事好了,那这些大学生被招来了以后,如果一个人都没被催眠,就想演出失败了。那这个这一趴就不会播出了嘛,所以你们这是什么观众啊?一点也不配合,所以呢那看一会儿这个狗狗看会儿他,他在这儿就哎呀。没有眼光凝视,是不是有了哎,是不是有疲劳啊?然后我也期待的有期待,大家都期待你要倒下去才好玩嘛,所以这个大学生就倒下去了,咱说啊,好神奇,好神奇,这怕节目就不输了,手势就有了,所以这人是不是好演员呢?是那狗是不是好催眠师呢?是大家去看看,好奇怪呀,是不是?所以这就叫角色扮演,这是一场秀,这是个秀场。所以社会心理学家一眼看穿这一切,这是个角色扮演,所以作为一个领导者,你上了班就当领导,你要记住领导的角色,作为一个年轻的女生,怀了孕生了孩子,你要进入怀孕的裙子,怀孕以后就在撑着肚子走了,哎,就当妈妈的角色,所以我们永远能够迅速进入自己的角色,这是能力,但一旦进入这个角色以后通不开了。那这就是智库,这就是你的限制了,做催眠的就让你能够迅速从一种状态进入另外一种状态,在进入另外一种状态,也就是说能从一个角色切换到另外一个角色,再切换到另外一个角色,好演员是什么?从不同的角色当中任意切换,你们这场戏哭完了,马上洗洗脸回家了啊,谢谢了,说开信息,吃饭,玩。所以不好的演员就是一旦进入一个角色就很难出来。我试了一次,这个人永远无法谈恋爱,因为他永远在那个角色当中去,所以我成为一个永远的失恋者,那做催眠的训练就是帮助我们从不同的角色当中能够自如的切换,这是最重要的一部分,所以这也是跟村民的现象有关的。角色很重要,那我们学习身边也是一样,也需催眠的时候。把自己扮演成催眠时的样子,所以你要进入催眠时的角色,你就不能总是切生生的,那我给你做个催眠好不好呢?嗯,你要有催眠师的气质。然后去年初自己仿佛就是村民大师傅T1样,你越能够进入这个角色,这个效果才能更好,那作为学生也是从一个初中生进入高中生了,要迅速进入高中这个角色,高中生的角色就跟初中生的扮演是不一样的,那你从学生的角色还能切换到管理的角色。可能你是班级干部了,你可可能你是各种委员,这些是不一样的角色之间的切换。这就是我们训练的最重要的能力,ok,那当然。还有另外一个学派就是精神分析学派,其实分析学派他认为啊催眠其实是一种退行,嗯。你看啊!你在一个陌生人面前,他可以做催眠,然后说睡一觉,然后你就闭着眼睛了,而且你身体也放松了,甚至瘫软的那里。这个人坐在那里说话,你在这儿躺在椅子上就大模大样的是着了。而且问你问你那些事情你自然能答出来,而且如果问你童年的事情呢,真是你的声音都变成童年的声音了,就是你们认为说这是一种退行的状态,包括他的情感方式,情感方式,如果是在清醒状态,这个成年人说啊,这已经是过去的事情了,我想到我的初恋,想到我的所有受到的伤害,我觉得是很难过。但是那也没办法嘛,那进入催眠状态之后,再回想起这些事情的时候,像个孩子一样哭起来。不是诶,他不像刚才那个成年的状态了,但这个情绪表达更自如了,更更纯真了,这是一个退行的。对而且这个退行的状态呢帮助他能够幸福,因为它能够进入那个有弹性的状态,可以自如的修复,这一以后他再教学以后这就成长出来了,所以其实这些学派认为催眠就是一个退休的状态啊,回到当初把这个问题解决了以后,我们再走出来,就是新的分析,对退行的以及好了,那总结一下。关于催眠的理论流派主要学说三个,第一个。这里里面最初的分离只是认为让那认为这只是一种独有的分离,那在二内存的啊希尔加德认为其实正常人也能分离啊,随时都能分离,那就催眠的是有意识的制造分离,所以我们做催眠的技术上都用着分离。包括全面技术当中用到你意识上可能不想做这个事情。但是潜意识上总会找到一些动力,也许你还没有意识到你那个动力在哪里,那你潜意识上永远会如何如何,这就是在有意识的制造分明,就是右手特别广泛的一个。那在解释生活现象当中,生活的现象和社会的现象用角色扮演特别重要,你会看到这个人进入不同的角色,而且这种扮演角色的能力越强,它的弹性能力越强,适应能力也运行。也就是他进入催眠状态的能力影响,比如说运动员在赛场上迅速进入比赛的状态,回到家里就进入家庭的状态,这都是角色扮演的能力很强,也就是切换能力强的表现。那作为精神分析来讲,说是退行利润,你在分析师面前,在治疗师面前能够坦露心扉,能够把那些遗忘的东西都能够想起来,回到童年,回到过去,这是一个无断退行的。甚至现在一个儿童一样的反应方式作为一个疫情的反映说认同这个催眠师或者是治疗师做一个父亲的形象自己作为一个孩子的形象就
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