权威的服从，他的断言就是重要信息

心理学家：米尔格兰姆，1974年的实验

舞台催眠的秘密：

舞台催眠的基本原理：一套流程

1、召唤大众

2、有意愿和动机

3、明确的角色扮演

群体效应

舞台催眠一

催眠最早看到在电影电视上，尤其是舞台催眠的表演，也是认识催眠的第一个门径

发展心理学的社会角色理论：群体与他们群体成员原有的个性的特质大相径庭

从众效应：由于真实或想象的他人的影响，个体改变知觉，判断，信仰和行为，使之与群体中大多数人保持一致的一种倾向

查理芒格是巴菲特的搭档

从众的两种行为：一种是心里头不接受，也这么做了，行为上接受；另一种是从内心到行为是完全接受的（接纳）。不同的两个层次

古斯塔夫·勒庞《乌合之众》是群体心理学的经典之作

归属感让我们牺牲自己，牺牲自己的个性和想法等，得到群体的认同，同类，产生归属感

ASCH实验

归属感是为了满足对安全感的需要

法国：夏科特

癔症：神经系统

布洛伊尔，弗洛伊德导师，点金术师；精神分析的开山启蒙者

安娜o

癔症的分离理论：皮埃尔•让内，把生理和心理结合，只用于癔症患者或一些神经质的身上

意识的分离现象：欧内斯特•希尔加德，不光在癔症患者身上，催眠可以人为的制造这种分离，镇痛试验（被催眠后忍痛多长时间）

催眠镇痛与分离（1968）催眠后暗示左手麻木，没有感觉。

A口头报告：是否刺痛--否

B动作表示：刺痛右手按电钮--按动

说明意识和行为在催眠状态下是分离的。

动力催眠认为催眠是意识和潜意识同时活跃的状态。意识清醒，潜意识活跃。

三磅重，一千亿个神经元

爬行动物脑、古哺乳动物脑、新哺乳动物脑

新皮质占大脑总容量的三分之二

边缘系统主管情绪和感觉，遵循快乐原则，下丘脑过滤掉大部分，海马体主管记忆

原始脑主管自主神经系、战逃反应

意识区占12%功能，潜意识区占88%功能

神经系统的功能：定义-联系-反应

经验越多越成熟

梦的四个时期：抑郁症的人就是表达不足

REM期，信息加工（愿望实现期）预言梦（预测期）释放的梦（释放阶段）

人工的类梦状态 闭上眼睛叫醒一下，从潜意识到意识 把潜意识关上 5数到0 闭上眼睛 深呼吸 吸气 好，你做的很好，过一会我会从5向下数到0随着我每数一个数字，你都会加倍的放松，当我数到0时你就会完全放松，好，5加倍的放松， 4，加倍的放松 3加倍的放松，2加倍的放松，1，加倍的放松， 0 完全的放松，更深的睡着， 好，你做的很好，好，过一会我会我从0数到5 ，随着我每数一个数字，你都会越来越清醒，当我每数一步你就会越来越清醒，当我数到5时，你就会睁开眼睛，完全清醒，头脑清醒，身体轻松舒适，好，0更深的睡着，完全放松，1，越来越清醒 ，2，越来越清醒，3，完全清醒，好，4来做个深呼吸，吸气，好，5睁开眼睛，完全清醒，来，活动一下身体，睁开眼睛，好，你做的很好。

催眠的深度 促进

催眠前谈话；意识潜意识 战斗逃跑反应 

测试暗示感受性 躯体型的躯体的问题好解决，解决人际关系的问题慢慢来。

眼睛看到的只是外界事物的十万分之一，宇宙中我们可以感知和测量的比例是4%，70%是暗能量 保持谦虚，知道我们不知道是明智的。催眠给暗示的弊端是解决问题的努力可能会制造更多的问题。平时脾气特别好的人常年意识压抑在潜意识里面，突然爆发。

已知带来快乐，未知带来痛苦 每一个行为背后都在避免痛苦的，童年的陪伴。有人做事情是追求快乐，有人是为了避免痛苦。

焦虑是对未知的反应，潜意识，一直想者未来的人容易恐惧，焦虑。把自己的思想投射到未知的未来。

调整神经系统的弹性，不给暗示，只用暗示的流程这叫动力催眠。大脑有大量的自发性的活动

减肥 两个负面暗示的词 暗示一个人将来会成功会是一个很坏的暗示 你会成为一个好人的。

动力催眠是调整底层功能，交感副交感的功能。视觉的神经通路 大脑顶叶整合视，听，触，味。所谓的“客观事实”只是大脑对外界信息的加工和再现，根本离不开主观信念。

你的大脑不是用来发现事实的，只是用来解释现象的。尽管你知道了真相你也只能看到假象，这就是现实。没有绝对的真理，只有相对合理。

宏观：

微观：到量子了，一切都不可靠了，悲来悲去悲伤肺 林黛玉得肺病死了

孩子不睡，你不要睡，我知道你一点都不困，反向暗示，你眼皮一点都不沉。不给治疗式的暗示 只做诱导技术的暗示 

双重束缚的暗示，“你是不是不知道”你多有能力啊？潜能 也许你并不知道你有多少潜能。埃里克森

间接暗示 反向暗示 当用否定的方式表达时，对方仍旧会对语言的内容进行加工，不可避免地对内容进行联系并产生反应。

他所关注的东西就是他反对的事情

家长的错误暗示，已经带入很多负面暗示进去了，你不要害怕，不要这么胆小，上课不要分神，考试别紧张。反应性强的孩子很可能就反着来了。反向法则 定义联系反应

撒谎会被狼吃掉，不讲这些，只说狼来了。

讲故事的力量 寓言故事 

我不知道你什么时候才会.....I really don't know 

催眠加深的技术

不是忘记痛苦的记忆而是痛苦的反应可以调整，永远不要暗示忘记东西

反应性催眠

动力催眠：给你自己足够的动力，去激发你内部的能力 自动自主的能力让你自己能够做到这些。

0-5 5-0 加个渐进式放松

一.传统神秘疗法的关键内核：

1.感官上信息的过载；2.对疗愈的期待；3.直接暗示的效果。