评估方法

具体会做多少次咨询， 一开始无法确定。

指出问题得属性，

指出问题得潜在症结所在。

总体目标， 阶段性目标

皮亚杰心理发展阶段划分

依据认知结构划分四个阶段

1（0-2岁）感知运动阶段

2（2-6、7岁）前运算阶段

泛灵论  自我中心性  难以把握整体和部分的关系体系  思维的不可逆性  未掌握守恒

3（6、7-11、12岁）具体运算阶段

眼见为实  依据具体内容的逻辑思维

守恒性 可逆性 脱自我中心化

4（11、12岁以后）形式运算阶段

抽象逻辑思维

思维形式摆脱思维内容  关注假言命题

运用形式逻辑解决抽象问题

提出假设 可能性

进行演绎推理解决抽象问题

埃里克森

在不同的人生阶段是有不同人格发展任务的

阶段          获得       避免     良好人格特征

1婴儿前期  信任感   怀疑感    希望品质

2婴儿后期  自主感   羞耻感    意志品质

3幼儿期     初创感   内疚感    自标品质

4童年期     勤奋感   自卑感    能力品质

5青少年期 角色同一性 同一性混乱 诚实品质

6成年早期   亲密感   孤独感    爱的品质

7成年中期   繁衍感   停滞感    关心品质  

8成年晚期   完善感   厌恶感    智慧贤明

办公室

靠背少发， 圈椅。茶几

上面有纸巾

舒服，暖色调，自然风

不被打扰

忌讳过于花哨和冷色调

服装仪态端庄，态度平和

中立态度

灌满自己的“爱之杯”

• 先让自己拥有好的情绪
• 允许自己从错误中学习
• 看见自己做到的 而非没做到的
• 带着觉察 真实的表达自己
• 我们也需要反复的学习

家庭会议的行成：

1、家庭会议--发言棒

感恩之心：我感谢你  因为。。。。。

感恩致谢--发自内心的感谢 不是被要求 而是被影响

2、评估以前的解决方法

3、会议议程--分享感受、讨论、头脑风暴解决办法

• 关注解决方案--每个人都提出方案 
• 评估解决方案的方法--3R1H：

相关性(Related)  

尊重（不能有责难羞辱等）(respectful)

合理（Reasonable）  

有帮助（Helpful）

• 选择解决方案：

方案一定要全家人都同意  不同意的人可以提出新的解决方案  再投票表决  直到方案全部通过

4、日历：活动计划、膳食计划

5、家庭娱乐或者出游计划

家庭会议的注意事项

• 固定时间  每周一次 不能想开就开
• 围着一张干净的桌子坐下，有助于专注
• 家庭会议不是父母用来对孩子说教和控制的平台
• 决定应该在全体一致同意的基础上去做
• 不能纠结于后果  而是关注解决方案

不能只看到一个个体的局部问题，还要从这个人的角度去看。

去学一些普遍的规律系统课程。

先学基础课程：什么是心理？心理的发生、发展是什么？心理受哪些因素的制约和影响？在社会环境影响下，个体的心理是如何发展起来的？

扩展学习：解剖学、神经心理学（生物学角度）

在中国的社会大环境下，对关系的理解是“多因多果”，不是单一因果。

承认

和好

解决

共同找寻相互尊重的解决方法

感受--想法--行为

构建孩子力量的两大基石：

安全感--父母的爱  我被爱

价值感-父母的信任

特殊时光：确保无人打扰 全身心的培训 一切听孩子的 放下评判、教导

2-6岁 每天十分钟

7-12岁 每周最少30分钟

13岁以上  每月一次  做青少年不能拒绝的事

1、规则和制度-执行是需要训练的；以身作则

2、少即是多  避免啰嗦。可以采用非语言，或者直接笑着问：我们的约定的什么？

学科关系：

基础心理学：

心理过程：知、情、意、行

人格：需要与动机、能力、气质、性格

互为因果

发展心理学：

婴儿、幼儿、……老年 的心理过程和人格

变态心理学：

异常：

社会心理学

社会交往与人性形成

量化：心理测量表

心理学流派：

精神分析

行为主义

格式塔

叙事疗法，后现代

教练技术

人格理论：

一、弗洛伊德——人格结构的动力理论

本我：本能我，遵循快乐原则；

自我：现实我，遵循现实原则；

超我：道德我，遵循道德原则；

二、荣格内—外向人格类型理论

一个人的兴趣和关注既可以指向内部，也可以指向外部。前都叫内向，后者叫外向。

三、奥尔波特的特质论——人格特质理论

奥尔波特是人格特质理论的创始人。认为人格特质是构成人格的基本元素。

人格：

·共同特质：    

·个人特质：

     ·首要特质：最具概括性，最典型

     ·中心特质：代表一个人的主要行为倾向

     ·次要特质：

卡特尔的人格特质理论

艾森克人格问卷

大五人格模型：

神经质

外倾性

经验开放性

宜人性

认真性

NEO人格调查表

性格：

性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。

性格的静态特征：

态度特征：

意志特征：

情绪特征：

理智特征：

性格的动态特征：——不同场合的不同表现

性格的态度特征是性格的核心。

1. 知觉的全面性、选择性、恒常性、理解性

社会观察学习理论：上行下效

本我 自我 超我

操作性条件反射

基础心理学的研究对象及内容

1. 有意识、无意识行为
2. 情绪的消极使得行为减少，例如拖延症 

相信自己

接纳自己

成为自己