情绪、情感和意志
意志
一、意志的定义
意志是有意识地确定目的,调节和支配行为,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程。
二、意志行动的基本阶段
- 准备阶段:确立行动目的,选择行动方案,作出决策。
- 执行阶段:坚定地执行去写的计划,克服那些妨碍达到既定目标的动机和行为,不断审视既定的计划,以便及时修正计划,合吃族目标的实现。
动机冲突的四种形式:
- 双趋式冲突:都想要
- 双避式冲突:都不想要
- 趋避式冲突:又想要又不想要
- 双重趋避式冲突:两件事件,每件都各有利弊
- 自觉性:对行动的目的有深刻的认识,能自觉地支配自己的行动,使之服从于活动的目的。(受暗示,武断)
- 果断性:迅速地、不失时机地采取决定。(优柔寡断,鲁莽草率)
- 坚韧性:坚持不懈地克服困难,永不退缩。(动摇,执拗)
- 自制性:善于管理和控制自己情绪和行动的能力。(任性,怯懦)