第二节  EFT的三阶段九步骤

当我们自己情绪能够进入更深层面时，就能够把个案带入，反之，如果自己没有进入过，无法将个案带入，即使进入也可能会拉上来。

三阶段九步骤

阶段一：降低情绪高涨的循环

1.辨识关系冲突的议题

2.辨识关系冲突的负向互动模式

套圈的负向循环

3.找出此模式下的隐藏情绪

4.重新框架这个互动模式

阶段二：改变互动的位置

1.提升对自己依附需求的认同

2.提升伴侣接纳对方的经验

3.促进双方彼此表达需求与期待，重建新的联结

阶段三

1.面对旧问题，发展新的解决方式

2.巩固新的位置与依附行为的循环模式

EFT进行婚姻或家庭治疗

1.依附关系结合了个人心理治疗和家庭系统理论结合的理论，透过实证研究发展出各种各样的技术，训练治疗师们可以有更丰富的技术层面的操作，在整个技术操作过程中还是回到，怎么去贴近个人，同时去探求他们的互动历程，在这个过程中发展出三阶段九步骤的概念，在治疗程序上，在三阶段九步骤的过程当中，从所谓的抱怨的主题开始，引导出他们看的到他们是怎么互动的历程，你会用类似循环问话的问题，看的到他们的互动模式，然后再把这个互动的模式摊开给他们看，就像是套牛仔的圈子，尽可能地让他们看，一次不够看两次，两次不够看三次，甚至画出来给他们看，然后在这个过程中，再回到个人的处理，引导两个人看的到他隐藏的情绪，让行为背后的情绪、更深层的情绪被看到的时候，可以去重新框架他们两个人的互动，当这个互动被重新框架，你可能就可以软化他们的状况，一旦软化之后，近进入第二个阶段，让他们有机会新的舞步的发生，有了新的联结的可能性，他们彼此更深层的依附需求被对方知道，发展新的联结，这时治疗师邀请他们把更深层次的需求说出来，去贴近对方，把更深层的自己去告诉对方，贴近对方，引导个案在治疗师面前有深层次的互动，并于对方联结，这时就是最后一个步骤，怎么再去巩固他们，当这样的互动被巩固之后，就是所谓的EFT的三阶段九步骤。

认真回应自己的情绪，当你的情绪可以进入到更深册层次，你就容易把个案带到深的层次，很认真体会自己的情绪状态：

EFT三个阶段，九个步骤：

1.降低情绪高涨循环

2.改变互动位置

3.巩固，再整合

第一个阶段，四部

辨识冲突的议题

找到互动模式

找出隐藏的情绪

重新框架互动模式

负向模式被看到，命名，外化，当我们把模式圈出来后，绳索被看见后，努力用负向情绪的圈子套在个案身上，知道被个案自己看到，然后引导个案察觉，之后打破这种互动模式再继续

试着去抓个案的情绪后面的隐藏的东西，借由问话，让个案表达行为背后的东西，找到背后的情绪后，进行重新框架，比如双方彼此在乎，关心。拥有这个模式重新框架互动，当情绪降低后，跟用心去接触后，改变共同的位置

阶段二：提升依附的需求认同，提升彼此接纳，被听到，被看见。促进双方软下来，，建立重新连接，曾经彼此伤害的人可以再靠近，引导彼此，向对方表达诉求，脆弱被看见的时候，彼此可以相互连接。

操作的过程像水一样流动，减低张力，解构，重新连接

第三个阶段：巩固，再整合

依附关系是个人和家庭治疗想集合，通过实证的方式发展技术，贴近个人，探究互动过程，三阶段，九个步骤过程中，从抱怨的主题，引导彼此看见互动历程，再把互动模式摊开给彼此看，再回到个人，引导个体背后更深层的情绪，重新框架互动，软化，有机会有新的链接的可能，更深的依附需求说出来贴近对方，引导在治疗师面前有深层次的互动，链接。然后巩固互动模式。