第十章 情绪焦点夫妻治疗

第一节 EFT一个整合不同理论的治疗

从婚姻治疗开始延伸出来的治疗方法，结合了系统理论和个别理论的东西整合在一起的治疗----强调操作技术，发展出有效治疗的技术，透过治疗的过程做实证研究，是除了认知治疗之外，另外一个认真做实证的治疗。

EFT是一个整合了不同理论的治疗

Greenberg 和Sue Johnson创立

1、依附理论（个人心理学）

2、经验与完形取向（个人心理学）

3、互动/家庭系统取向（系统心理学）

改变的观点：EFT取向

“情绪是人类本质的重要基础历程......你必须感觉到痛才能感觉到好......你必须拥有情绪才能转换它。”(Greenberg,2011)

治疗师---你怎么带领个案去touch到、去感受到她的情绪。当他能感受到情绪的时候，她才有被转换的可能。

改变的观点：EFT取向

改变在于：

碰触情绪---觉察情绪---象征化---理解情绪---改变情绪

比如一个人进来，坐在那里身体有些僵硬的状态。咨询师可以去和他讨论，这个僵硬的背后有可能是生气，生气的背后可能有一个事情---太太把他推得越来越远，无力反抗，就生气（象征化）---情绪被同理，被理解，---有可能被改变。

第十章  情绪焦点夫妻治疗

第一节 EFT一个整合不同理论的治疗

EFT结合了系统和个别理论，强调操作技术，发展出有效治疗的技术。

透过治疗做实证研究。

Greenber 和 Sue Johnson创立

1.依附理论

2.经验与完形取向

3.互动/家庭系统取向

改变的观点：EFT取向

“情绪是人类本质的重要基础历程，你必须感觉到痛才能感觉到好，你必须拥有情绪才能转换它”。

改变在于：

触碰情绪——觉察情绪——象征化——理解情绪——改变情绪

面对它、接受它、处理它、放下它

它就是情绪

六大核心情绪

六个基本情绪及其所采取的反应：

1.生气——积极、自卫

2.伤心——寻求支持、退缩

3.惊讶/兴奋——集中注意力、探索

4.不屑/羞耻——躲藏、驱逐、逃避

5.恐惧——逃离、愣住、放弃目标

6.喜悦——接触、连结

EFT的两个层面：

1.个人层面：

接触、拓展、再处理情绪经验

（1)同理性反应

（2）正视（Validate）个案的事实与情绪反应

（3）激发反应、探究历程、重演

（4）强调与拓大觉察—重复、再聚焦与运用想象

（5）同理性的解释

EFT的任务

1.重新编舞与创造新的互动模式

（1）追寻（Track）与反应他们的互动历程、让模式与循环变得明显

（2）运用依附观点，重新框架互动的经验

EFT基本技巧

1.RISSSC

重复Repeat

想象Images

简单字眼Simple words

缓慢速度Slow pace

温柔语调Soft voice

个案的语言Cliient's words

2.一种在关系中感到安全的感觉

创造一种安全环境，让两个人敢于去冒险说出他们深层的情绪

3.发展治疗中的修正性情绪经验

EFT治疗基本技术像轻轻的小流一样，让他们浸泡在这种清凉的水中，渐渐洗掉身上的污垢，让他们回到本真的状态，彼此享受更深层的基础。

这种治疗技术包含着四个层面：

The 4 P's 

经验上：当下present

      主要感觉的聚焦与正视 premary affect

系统上：历程precess(time)

              关系位置/模式

关系上：互动的模式Patten

基本的负向互动模式

（1）追求/逃避（Pursuit/withdraw