第三节:叙事治疗
需要有生命的厚度,
需要有好的老师督导你才可以学好,光靠读书是不够的。
你从小是如何建构你的故事?
再建构:如果可以重来,你的选择会是什么?
叙事治疗的技术与程序
一、要更有效地进行叙事治疗,治疗者的态度和观点比技术更为重要。在叙事治疗的实务工作上,并没有既定要遵守并保证疗效的处方、程序,或公式。
二、叙事治疗者同意CARL ROGERS反对技术的观点,叙事治疗不只是运用技术,而是以治疗者的个人特质来创造适当的气氛,鼓励案主从不同的观点来看待故事。
三、提问……以及更多的提问
四、外化和解构:
外化是解构叙事力量的一个过程。这个过程将人和特定问题区分开来。
外化对话(EXTERNALIZING CONVERSATIO NS)可以抵制那些压迫且充满问题的故事,并赋权给个案去感到有能力掌握自己所面对的问题。
我是一个酒鬼,
所以你是一个被酒精控制的可怜男人
外化对话可以区分为两个部份:描绘问题对个人生活的影响,描绘这个对生活的影响如何回过头去影响问题本身。
五、寻找独特事件:(闪亮时刻))
在叙事取向里,外化对话之后,接着会进行寻找独特事件的提问:「是否曾经有想过,愤怒想占据你,而成功地拒绝他?事情会如何发展?是怎么做到的?」
六、重写新故事:
叙事治疗者倾听案主的新故事,这时建构和解构连手并进。人们可以持续积极地改写(REA UTHOR)他们的人生,而叙事治疗者透过探索「独特事件」这类未被问题渗透的经验,来协助案主编写新的替代故事。
七、进步证明:
叙事治疗者相信新故事成立的要件,是有听众来欣赏和支持这些故事。有听众听到改变发生的消息,是新故事存活下来的条件之一。