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    心理咨询过程中不可不知的心理学基础与原理

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    第五章 发展心理学

    第一节 年代取向与并主题

    年代取向or并主题取向

    年代:出生到死亡

    主题:

    先看年代,再深入主题

    发展心理学是阶段论还是连续论

    阶段论,皮亚杰,认知发展的代表人物,有一才有二,时间到了变成三,不会倒退,连续向度。

    别让孩子输在起跑线?

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-11-03 · 第01节 年代取向与主题取向 0

    第六节 高创造力者的特性

    创造新奇且合宜的概念或作品的能力

    智力与创造力不一定成正相关。

    高创造力者的特性

    兴趣广泛,自我概念比较好,乐于投入他感兴趣的工作。独立自主,敢于冒险,喜欢自我挑战,喜欢面对生活中的困境,困境是自我挑战跟自我学习的机会。挑战不可能,动机强烈,坚持到底。

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第06节 高创造力者的特性 0

    第五节 影响智力的因素

    影响智力的因素

    先天遗传与后天环境

    智力是区间的概念

    跑到最高是我们努力的方向

    如何呈现区间中的最大值

    遗传与智力有关

    遗传与环境有关

    神经链接与触碰,3岁后影响不大

    影响智力的因素:

    1、计划的起始点-越旱介入效果越好。看听摸接触

    2、丰富环境的维持

    3、问题解决能力的培养

    爱、关怀、温暖、互动、声音、感受、以身做则

     

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第05节 影响智力的因素 0

    第四节 韦氏智力测验

    韦氏智力测验

    智力测验分为语文及作业两部分

    从中部问,不会问简单的,也不会问最难的。

    语文测验:算数-念题目,心算。短期记忆力,注意力,听力转换。字卡,视觉刺激。

     

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    碧海仙子 · 2020-11-20 · 第04节 韦氏智力测验 0

    第三节 智力理论

    智力理论

    Spearman g因素

    Thurstone   Gattell  Guilfoid智力结构论

    Garroll-智力三阶层理论-整合

    6、Gardner的多元智力理论

    7、Stenberg的智力三元论:分析智力、创造智力、实用智力

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第03节 智力理论 0

    第二节 优质心理测验的必要条件

    优质心理测验的必要条件

    找认同的人。5点量表

    巴南效应,没有信度、效度

    好的测验包括:

    信度-表示测验一致性,可相信

    效度-是指一份测验能准确地测量到该测验所欲测量特质的程度。

    常模-

    标准化-

    无信必无效,有信未必有效

     

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    碧海仙子 · 2020-11-19 · 第02节 优质心理测验的必要条件 0

    第四章 智力与创造力(含心理测试初探)

    第一节 智力测验的发展

    最早是先有测试,然后有理论(是最早)

    智力测试的发展

    比西量表,从心理年龄看智力,不太合适,被取代,方式还在用

    史比量表,以智商看智力

    比率智商

    离差智商 常态分布图

    魏氏(韦氏)智力量表

    两个分类 语文,操作(作业)

    内容与适用对象不再局限

    智力测试,认知功评估

    团体测试

    文化公平性的考量

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第01节 智力测验的发展 0

    第九节 记忆七原罪与假记忆

    记忆七原罪与假记忆

    思考

    1、证人的证词能不能当做证据。

    能 假记忆,年纪越小越容易发生,分不清梦与现实,催眠值入假记忆。记忆会出错

    2、测谎器的结果能不能当做证据

    不行,但是是有科学

    记忆的特征:

    1、短暂 产生遗忘

    2、心不在焉

    3、阻塞(堵塞)

    知道情节,记不得名字舌尖现象

    4、错误的归因 小时候容易外归因

    5、可暗示性 跟催眠有关 可口可乐(播放画面中插入可口可乐图片一张,可能看不到,中途休息会去买可口可乐而不是别的)

    6、偏误 小伙跟妇人撞车 我要忘记他,

    7、不断复习它。想忘不了,想记记不了

     

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第09节 记忆七原罪与假记忆 0

    第八节 自由序列位置效应与脑伤

    自由序列位置效应:初始效应,新近效果

    老二情结,中间排行 五个孩子

    脑伤

    短期到长期记忆存储障碍

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第08节 自由序列位置效应与脑伤 0

    第七节 讯息处理模式的记忆理论

    双图双例

    讯息处理模式的记忆理论

    图1:编码、储存、提取

    图2、感觉、短期、长期

    感觉记忆 短期记忆 长期记忆(存储可提取)

    金鱼脑,记忆 没有想那么多

    工作记忆—短期、部分感觉,长期记忆

    有时候不知道怎么会的,但是是有的,脑损伤者都会他些东西是有可能的,

    第一次,其实不是。是学得会的

    镜描实验

    长期不足以形容,工作记忆

    工作记忆:

    1、语音回路

    2、视觉空间速记簿

    3、管理中枢

     

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    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第07节 讯息处理模式的记忆理论 0

    第六节 学习动机

    普立麦原则:因材施教,动态静态,想要强化不想要

    过度酬偿机制

    自我价值意义,回到自己身上

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第06节 学习动机 0

    第五节 系统减敏感法

    系统减敏感法

    系统减敏感法以古典制约理论为本,由行为治疗先驱Joseph Wople创立

    三个步骤:

    1、放松训练,腹式呼吸法。

    2、拟定焦虑情境阶层表1到10

    3、适当的系统减敏感法(程序)

    想象,认知重建,逐级进行,不可以自己越级

    不可以增加害怕对象的数量来分级,如一个蟑螂,二只蟑螂。

    暴露治疗例如循序渐进,系统减敏感法,洪水法,另外两种想象的暴露治疗跟现场的暴露疗法

    程序:不一定先想象,后现场,不是所有都可以到现场

     

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-11-02 · 第05节 系统减敏感法 0

    第四节 认知论

    认知论

    铃声先,肉来 铃声响完肉马上几秒钟肉出现,这两个是相关的,同时出现差一点,太久了效果不好,实时奖励 和程度相当,稍为高一点,多元而变通 无法 

    恐惧制约:创伤、受害者,突破 学习机能,关关难过关关过学到技能,后设思考,后设认知

    操作制约

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-11-01 · 第04节 认知论 0

    第三节 社会学习理论

    社会学习理论

    不二过的孩子  连一次都不会错 观察学习

    姐姐优秀 社会学习 从姐姐那里

    不需要遍体磷伤才学得会

    儿童打假人实验

    1、打后奖励,打人最多

    2、打后惩罚,不去做

    3、打后没有任何奖惩,还是会有人打,复制行为

    替代性学习,替代性增强

    四个步骤:

    1、对行为的发生产生注意

    2、观察的对象必须保持记忆直到机会来临

    3、有行为模仿的动机存在

    4、有能力复制其观察的行为(再生)

    注意 保持 模仿 能力

    古典 操作 社会学习理论

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第03节 社会学习理论 0

    第二节 操作制约

    操作制约(工具制约)

    操作制约的概念:透过增强或强化的概念,而产生的制约历程

    操作制约取决于意识、认知、决定

    效果律

    尝试错误

    老鼠压杠杆,猫走迷宫

    正负增强与正负惩罚的差异;

    增强-增加目标行为的出现次数;

    惩罚-减少目标行为的出现次数,

    1、给予开移除

    2、给予好的或移除好的、给予不好的或移除不好的(四种状况)

    正增强,给予好的

    负增强,移除不好的,增加目标行为出现的次数?年终奖变少

    正惩罚:希望不要做不好的事

    负惩罚:移除有价值或好的东西

    分散比密集学习好

     

     

     

     

     

     

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    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第02节 操作制约 0

    第三章 学习理论与记忆

    学习理论与记忆

    第一节 古典制约

    有哪些重要的场域会提到学习的价值?

    学校-老师

    监狱-犯人

    医疗院所-工作者

    四个学习理论

    1、古典制约

    2、操作学习

    3、社会学习理论

    4、认知论

    古典制约

    狗 食物 铃声

    不是意志控制的,流口水

    制约前中后

    增加开心快乐,恋爱

    习得的过程

    消弱-不重新配对

    自然恢复

    恐惧制约-古典制约的延伸

    系统解敏感法

    恐惧制约一定需要多次重复配对吗?错

    创伤、伤害

    钤声跟肉谁先谁后,或者同时出现,还是肉先,钤声后,钤声先,肉后

    问题:1、哪样的配对容易形成古典制约的过程?

    问题2、钤声与肉的时间间隔需要多久?

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第01节 古典制约 0

    每八节 梦的理论

    梦的理论

    意识理论复习

    梦是通往潜意识的大道

    梦的两个功能:补偿作用和展望未来

    前者弗洛伊德后者荣格

    从认知的观点看梦

    日有所思夜有所梦

    大学生梦

    激发整合理论

    没办法通过一种理论解释清楚所有梦

    通过梦探寻深层意识:在你的枕头下面放个小本子跟笔,因为你不会记得太多你的梦境跟内容,它也不需要一定要深入的过多讨论,可是你是想人事辅导工作,你会整合和探索自己,所以在枕头底下放个笔记本,一支笔,那天你醒过来,梦境还有一点点记忆或者让你记忆深刻的,那个梦境大概的图形画下来,或者把里面元素写下来,然后你做自我探索,就是你会看到你画的图,印象深刻跟内容,你去跟自己对话,或者会梦到这个角色或者梦到其他,给自己一个拼凑,所梦到的这个事件,当你对自己慢慢了解的时候,这就是梦境的自我探索,然后随着你生活的变化,事情的发生 ,你就会看懂自己的梦境,更了解这些素材,熟悉自己,有的有意义,有的没有意义。自己的梦或者事情的不断累积才会发现,这个能力提升了,未来你才会有能力跟当事人讨论梦境。东方有的解梦,周公解梦。弗洛伊德梦的解析。交叉练习。

     

     

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    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第08节 梦的理论 0

    第七节 睡眠周期

    睡眠周期分五阶段:

    瞌睡期

    浅睡期

    过渡期

    沉睡期(熟睡期)

    做梦期-动眼

    一个循环周期90-120分钟

    记得醒过来前那个梦。熟睡时间长短检测睡眠质量

    错开沉睡期容易叫醒孩子

    运动睡眠

    正念、冥想

     

     

     

     

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第07节 睡眠周期 0

    第六节  意识结构

     意识结构

    弗洛伊德冰山理论:意识与潜意识

    前意识:稍加注意泘出水面

    下意识:习惯性动作

    与男人婆走路

    意识   睡眠

    药物  催眠  冥想  静坐—诱变意识情形的状态

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第06节 意识结构 0

    第五节 影响感觉与知觉的心理因素

    影响感觉与知觉的心理因素

    讯号侦查理论:

    2㐅2=4 

    命中

    正确拒绝

    失误

    假警报

    GDS(儿童注意力测验)

    1234567890看到9按等

    感觉决定于

    刺激特性

    背景刺激

    侦测者

    对照

    第二关,三个框 ,其他也出数字,只有中间出现9才按,能力好的可以想办法盖住两旁

     

     

     

    [展开全文]
    碧海仙子 · 2020-10-30 · 第05节 影响感觉与知觉的心理因素 0
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    ttxinli_22588d3722 完成了 第05节 DSM-5之饮食
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