第11节  焦点特殊技巧5

正向结束

焦点解决的治疗平均4-6次，但也有一次就可以结束的；

台湾个案统计研究，越有七成到八成的个案可能一次就结束，虽然与辅导员的专业能力经验有关，但如何把握每一次辅导、咨询或心理治疗可能只有这一次而且每一次都不忘初心。

如何正向结束

1、澄清辅导的目标是否达成，可检查在目标架构时当事人所定的目标；（可用刻度调查进行评量，自己或者重要他人来评量。看达到情况，决定接下来咨询次数）

2、如果达到目标进而探讨当事人如何善用此正向经验维持或持续成长的行动；（同理心或者换位思考，一段时间没有联系，分数是会下降的，故态复萌，所以要持续下去。必要的角色扮演，告诉他遇到情况怎么处理，加强或改善。例如人际关系的处理，可以用张纸记下来）

3、如果没有达到引导当事人回顾其在咨询过程中的正向表现，可类化成正向例外经验，定下行动计划，逐渐达成目标。（把他努力的正向例外扩展出来）

4、回顾咨询中当事人的正向表现，需要再现，多给与鼓励增强。

5、给当事人心理准备，若遇到需要在努力的目标仍可在于辅导员联络。（但不是被依赖）

追踪架构

1、当事人在咨询结束后可与当事人同意后约定，多久时间追踪、了解其目标达成的延续状况以及若遭遇到问题或困境的应对方式。

2、追踪时间并无绝对，一般是问题情形可以一个月、三个月、半年到1年；（如果抽烟，就最多半个月，不能等一年。）

3、追踪方式在征得当事人同意过后，可以电话心检简讯等方式，但需要符合专业伦理。