幻灭是成长的开始,当理想与现实不符合时,如何处理你们之间的关系?在建立关系之前,如何去舒解自己的各种情绪。
个体如何成为一个完整的个人?
自己与小我的关系;心理年龄和生理年龄有很大不同。双方就像两个小孩子一样,不断的向对方索取,索取爱、安全.....包括一些现实的物质需求。
追溯到早期的成长经历,或是家庭社会环境。早期的经验,最多的是给予一个人自尊的伤害。从小时候开始,我们从他人眼中观看自己,感受自己心中的自卑或是耻辱。因此自尊受损后,产生防卫机制,包括合理化行为,或是压抑,否认......防卫机制对我们的行为也可能产生内驱力,让自己更加强大,更加优秀eg我一定要认真,不能让别人看不起自己。或是告诉自己一些禁令eg我不可以认输,我不可以去做这件事.....人的内心深处总是矛盾,一方面我们不断压抑自己的自卑,恐惧沮丧低落..另一方面又不得不去向前冲,向外看。这一点我们对于亲密的人可能会更加的敏感,在乎自己亲密人对自己的看法评价。
人不可能和任何人不发生关系。利他主义