在我生活的世界中,从小到大不乏有人看衰我。

 

我看过不少鄙视的眼神,彷彿指着我说:“你的生命没有什么好被肯定的!”也听过从不同人口中出现对我生命的质疑:“你凭什么?”“你以为你是谁?做什么梦?”“你算什么?”

 

华人世界习于以轻视或贬抑,让自我凌驾于他人之上、护卫自己的自尊,且对于「优越」有既定的价值偏好,像是智育表现要优异、家世背景要显赫、名声头衔要耀眼⋯⋯才足以受人尊敬或瞧得起。然而,我的生命鲜少想过,要投入那种必须证明自己「优越」的游戏。

中学时期的B段班、高中时期美工技职科、大学时期就读神学院⋯⋯都不是主流的教育体系和学习机会,却让我有非常充分的空间和时间来摸索我自己,认识我自己。也才有之后生命的确认:明白自己生命的志向,及想毕生投入心力钻研的专业领域。

 

这样的历程,对我很重要。我没有迷思在竞争和排名的思维中,也并未被成绩和分数决定我的存在价值。我只需认识:「我自己」是谁?我的「能」与「不能」是什么?我的长处和限制是什么?我和别人的同与不同是什么?然后,专心做自己可以做得好、也有兴趣的事。

 

因为认识也明白了自己,我才能尽力发掘自己、培植自己,而不是活在他人不屑的鼻息中,内化及深信他人对我的看法是对的,跟着认定自己一无是处。相反的,我领悟了,若你总是介意着不看好你的人的神情和言语,其实也放弃了可以好好充实自己的机会。

 

何况,别人当然可以轻视你,那是人家的权利!这世界本来就不总是存在支持及肯定我们的人。就算他是过于自负,或自认聪明,而对你出现了不屑一顾的态度,对你有所攻击,那仍是他的自由。你只需要「心知肚明」就好。但是,放在心上,不是为了反复深化对这世界的仇恨,而是要让这份轻视,转化成你支持自己的动力,和对自己无条件的爱。

 

然后,也别浪费时间去追逐那些,喜以轻视、贬抑来护卫自尊的人的认可,因为他的人格不会那么容易改变。即使你已渐渐拉开与他的距离,也渐渐有自己的天地,但是一有机会,他还是会趁机踩你一脚。所以,别轻易让乌烟瘴气再次薰害你。离开那种会折损你的人,是你双脚的自由;为心灵保有良好的清净空间,是你的责任。

如果你始终存在一个执念:「一定要得到别人的肯定,才能相信自己值得肯定」,那么,这个总是等他人来评价的执念,会让你成为一个「讨好的人」,也会让你一直提心吊胆,担心别人的不认可和批评,而损害了内在的力量。

 

你从来不敢由自己来肯定自己,自然也无法相信自己「够好」,以至于你必须不断追寻他人的认同及肯定。他人一有反对的眼神、批评的口气,你就立刻陷落挫败深渊,反覆责问自己:为什么总无法让别人满意?为什么这么努力、这么付出了,那些人还不愿肯定你的好?

 

你若无法觉察,自己是如何「不把自己视为“完整独立的一个人”」,总是依附着他人的赞同和认可,你就无法真正开始,长出承担自己生命的力量。

 

如果你一直抗议、埋怨他人的压制或否定,并且不断以行为去和对方抗争、拉扯,这也不是真正懂得承担自己的生命。这仍是把自己放在「幼小孩子」的位置,任由残留的幼儿性格作祟,再次重演因为渴望不到父母、长辈的认可,而耍着孩子脾气,以顶嘴或是生闷气的方式,向那些你在乎、重视的权威人士「讨爱」「讨肯定」「讨满足」。

 

一个能获得肯定的人生,是一个能承担自己生命的人生。即使没有功成名就、光宗耀祖,单单因为我们「懂得承担自己的生命」,愿意为自己的所作所为负责,我们就值得一份肯定。

当然,你也可能事事都能做到让人满意,也确实拥有让人称赞的成就,诸如名声、地位、学位等等社会条件,但是,如果这些都是照着别人的要求或是标准而做,没有你自己的思想、意志、意愿,你所过的人生,也只是「别人认为好」的人生。是「别人要的人生」,而不是真正属于你的。

 

你懂了自己的心,懂了自己的意愿和喜好,懂了自己真正想过的人生,你的人生,也才真的能由你来创造、来实现。

 

如果,你一直不知道自己是谁、不知道自己想要什么,你又如何确知,你过的人生,真的是你要的人生?又怎能让你确实感受到自己的内在力量?如何能从内心深处肯定自己,为自己感到实实在在的荣耀和心满意足?

 

你的存在,一定有属于你的力量和能力,足够让你付出,完成自我的生命实现。

 

当我们愿意诚实与自己面对面,我们就不必讨好全世界,只需做真实的自己,忠实支持内在的自己成长、茁壮,让生命的力量,完整合一地活出来,完成属于自己想要创造的人生。