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张晶问：很多咨询师都在谈整合，但整合真的很容易做到吗？达到可以对所学理论或学派进行整合，需要什么样的成长水平和实操水平？

廖凤池老师答：其实全世界绝大多数咨询师都是整合派，真正专注某一学派的是少数。在美国是这样，在台湾也是这样。过度强调学派，有可能造成严重的偏见。但是整合谈何容易，如果你要把完形和认知治疗整合，需要对两个学派都有深入了解，才有资格谈整合。

所以，在谈整合之前，你最少要对一个、两个或几个咨询流派深入去了解。就像我们1879计划开始上各个学派的课了，（每个流派的课程）上五天六天，其实都还不够。还应该读很多书，还要接个案，还要接受督导。对学派有很深入的了解后，才会发现这个学派和那个学派有哪个方面可以相通。

如果你对一个学派没有深入了解，你就想要去整合，那就会牛头不对马嘴，然后整合出个“四不象”。如果整合出个“四不象”，有可能自相矛盾。如果做咨询，效果就很有限。

另外一个进行整合的原因，是因为你的工作对象和工作环境让你感觉需要整合。比如说在这个工作环境里，针对工作对象，可能做认知行为治疗最容易有效，那你可能就走这个（取向）。有的对象，你发现有很多情绪，需要做焦点情绪或完形取向的治疗，你可能走这个取向。那有时候你走到一半，发现其实你可以整合别的学派进来，效果会更好。所以，那个是在实战，我们叫野战派，在实战的过程中发现整合的需要，那你就去整合。

所以说，你要整合，有两个基础：一个是理论，你很深入理解之后，才能谈整合。不理解就整合，可能就会乱凑一通，会自相矛盾。第二个是你实战上有需要。接案时你发现这样做很有帮助，你就试着去整合。整合之后，都要发展出新的、你个人的理论。所以有人讲，咨询的流派，到最后每个人自成一派，称为“个我流派”。是指以你个人为基础，建构发展出的整合的流派。

在台湾，也有人在教咨询理论的时候，不准学生一开始就去读各个学派。因为读了就充满了偏见，教坏了这些学生。他会要求学生先整理个人，回顾他出生以来，他人生的一些重大改变。“那个改变的经验是什么？”“是怎么发生的？”然后根据整理好自己成长改变的经验，到学期末才去各个学派翻翻，看看哪个学派和你实际的经验比较接近，才开始读学派。先去读学派，常常一大堆专有名词，一大堆偏见，就把学习者压得死死的，永远都学不懂。

答疑专家|廖凤池

文字整理|张晶

内容编辑|冯羽林

图片来源|摄图网

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