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黄政昌：认知行为治疗系统化训练
简介
分类
认知行为
课程标签：
认知行为
黄政昌
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任务列表
第1任务: 认知行为治疗系统化训练-导读
第2任务: 第01节 认知行为治疗的原理与应用
第3任务: 第02节 认知治疗的定义与意涵
第4任务: 第03节 行为治疗的定义与意涵
第5任务: 第01节 第1波发展的背景与意义
第6任务: 第02节 古典制约的实验与原理建立
第7任务: 第03节 操作制约的实验与原理建立
第8任务: 第04节 Mowrer的二因论
第9任务: 第05节 Bandura的替代制约
第10任务: 第01节 第2波发展的背景与意义
第11任务: 第02节 Ellis的REBT疗法
第12任务: 第03节 Beck的CT疗法
第13任务: 第04节 Meichenbaum的CBM疗法
第14任务: 第01节 第3波发展的背景与意义
第15任务: 第02节 正念(mindfulness)的意义与特色
第16任务: 第03节 接受承诺疗法（ACT）的意义与特色
第17任务: 第01节 认知治疗的基本原理与介绍
第18任务: 第02节 REBTs的重要治疗原理与介绍
第19任务: 第03节 CT的重要治疗原理与介绍
第20任务: 第04节 CBM的治疗原理与介绍
第21任务: 第01节 Ellis的非理性信念VS.日常生活实例
第22任务: 第02节 Beck的自动化思考VS.日常生活实例
第23任务: 第03节 Meichenbaum的内在对话VS.日常生活实例
第24任务: 第01节 ABC法的图解与原理
第25任务: 第02节 举例说明～柜台服务员
第26任务: 第三节 举例说明～青少年家长
第27任务: 第01节 苏格拉底式问话的原理与步骤
第28任务: 第02节 举例说明-强迫思考
第29任务: 第03节 举例说明-感情困扰
第30任务: 第04节 挑战思考的重要技术
第31任务: 第01节 向下追问法的原理与举例
第32任务: 第02节 思考中断法的原理与举例
第33任务: 第01节 卡片法的原理与举例
第34任务: 第02节 情绪日志法的原理与举例
第35任务: 第01节 行为治疗的基本原理与介绍
第36任务: 第02节 古典制约的重要治疗技术与举例
第37任务: 第03节 操作制约的重要治疗技术与举例
第38任务: 第04节 替代制约的重要治疗技术与举例
第39任务: 第01节 焦虑分数尺度（SUDs）的定义与测量
第40任务: 第02节 如何进行行为观察记录
第41任务: 第03节 如何制作焦虑阶层表
第42任务: 第01节 行为塑造法
第43任务: 第02节 焦虑减除技术的原理VS.反制约
第44任务: 第03节 常见焦虑减除技术的分类与名称
第45任务: 第01节 肌肉放松训练与举例
第46任务: 第02节 腹式呼吸训练与举例
第47任务: 第03节 系统减敏感法与举例
第48任务: 第01节 暴露/不反应法的定义与原理
第49任务: 第02节 暴露/不反应法的进行方式
第50任务: 第03节 E/RP重要注意事项
第51任务: 第01节 考试焦虑症(EA)的案例与分析
第52任务: 第02节 考试焦虑症的定义与诊断
第53任务: 第03节 考试焦虑症的相关成因
第54任务: 第04节 考试焦虑症的CBT设计与治疗方法
第55任务: 第01节 网络成瘾(IA)的案例与分析
第56任务: 第02节 网络成瘾的定义与诊断
第57任务: 第03节 网络成瘾的相关成因
第58任务: 第04节 网络成瘾的CBT设计与治疗方法
第59任务: 第01节 社交焦虑(SP)的案例与分析
第60任务: 第02节 社交焦虑的定义与诊断
第61任务: 第03节 社交焦虑的CBT设计与治疗方法
第62任务: 第01节 强迫症(OCD)的案例与分析
第63任务: 第02节 强迫症的特性与诊断
第64任务: 第03节 强迫症的相关成因
第65任务: 第04节 强迫症(OCD)的CBT设计与治疗方法
第66任务: 第01节 焦虑忧郁的案例与分析
第67任务: 第02节 正念的意义与治疗效果
第68任务: 第03节 正念如何看待焦虑与忧郁的发生
第69任务: 第04节 常见的正念减压方法