美满的亲密关系，需要建立在共同的生活追求与理念上。
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[展开全文]保持一颗敏感的心，在爱与审美的生活中，感受高品质的幸福。
[展开全文]自我认同 将自身内在的感觉，自我意识以及外部评价等加以综合，从而对我是谁这个问题给出自己的答案。
[展开全文]内心善良，做事圆融。
[展开全文]可怕的不是烦恼多，而是心胸窄！
[展开全文]古人智慧，寄情山水。
[展开全文]中国传统礼仪中的很多仪式感，就是一种心理疗愈。其中，正月不剃头，死舅舅，是思旧的意思。来源于清朝时汉人不愿剃头，怀念明朝这样的情怀。
[展开全文]集体潜意识、包括祖先在内的世世代代活动方式和库存在人脑中的遗传痕迹。
[展开全文]低级共情：通过推理判断感知 高级共情：无需观察询问感知 镜像神经元的功能是反映他人的行为，使人们学会从简单模仿到更复杂的模仿。
[展开全文]从传统文化谈中国人的性。 误区一，中国古代对性特别压抑。反证，《诗经》：关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。舒尔脱脱兮，无感我悦兮。 误区二，想性等于邪念。不压抑，不放纵，才是健康的性心理。一味地压抑，可能会导致神经症，癔症等心理问题。而一味放纵，则可能带来一种不负责任的习惯。变成生物性的人，很难完成文明成就，少数人除外（值得研究(^_-)） 真正健康的性，包括生理和心理两个层面。
[展开全文]告子曰：食色性也。 从精神分析角度去理解中国人的“吃”。 〈口欲期固着〉这类人虽然已是成年人，但心理上还有儿童的心理，他们把过多的心理能量放在基本的生物性需求上。 按照马斯洛的需要层次理论，在满足基本需要的基础上，使人的其他需求得到升华，才能获得更健康的心理。
[展开全文]从解读嫦娥，让我们更了解女性。男女是平等的，但并不是男女是相同的。当面对问题时，男人更倾向于解决问题，女人更倾向于倾诉情绪。 为什么女性比较物质化“爱财”？这其实是原始社会留存下来的一种生物本能。男人负责打猎，女人负责养育，采摘，储存资源，如果没有足够的资源，她就养不活孩子。
[展开全文]易字由日月组成，代表交替，变化。引申理解，我们要懂得如何接受变化，顺应变化，在变化中生存，而保持良好心态。要明白，世界上任何东西都挡不住变化。用存在主义心态，活在当下，享受当下。相反的，如果一味的执着，僵化，极端，绝对话，就会让人非常苦恼，比如强迫行为等。
[展开全文]衣冠是文明的象征，任何文化都是用外在的东西作为一个心理象征，反映这个文化的心理特点。最初人们用衣服遮体，象征着意识对本能的管理。从各个朝代衣冠的变化也可看出文化的与时俱进。在表现形式上看，例如前秦的人佩玉，就是一种精神追求，象征着佩戴者谦谦君子，温润如玉，又不失原则的一种内在特质。佩剑象征着勇气的同时，表现出文人同样可具有担当的心理期待。又比如汉代宽松的长袖和衣带，象征着中华文明的精神追求：自如，从容，大度。进入现代社会，由于为了工作生活的便利，全世界都穿的差不多，但在某些特定的传统节日和仪式上，我们可以穿一些民族服装，一方面是一种仪式感，另一方面也是对本国文化的传承，和对中华文化的认同。
[展开全文]从女娲补天谈心理治疗。 一，稳定化，建立基础 二，找到问题根源，从根源开始解决。 三，全面，综合的去解决问题。 中国文化中，即使在男权时期，母亲也特别重要。父性思维是目标性思维，母性思维比较全面化。咨询中，母性思维很重要。
[展开全文]孩子需要的是真实的父母，而不是心理学家。心理学知识对家长是一个双刃剑。如果在家中处处用心理学，去研究孩子解读孩子，会使孩子很绝望。教育上不需要做的完美无缺，允许自己出错，做一个过得去的父母。听完这一课，想起儿子曾经对我说，妈妈，你学了心理学，我更讨厌你了，估计就是犯了如上的错误，要知道，孩子对父母是很宽容的，允许自己犯错，用母爱，真真实实的去爱孩子，而不是用心理学操控孩子。
[展开全文]咨询师不是没有情绪，只是比较擅长调节情绪。管理情绪的目标是让情绪更适当。调节情绪方法：情绪认知，意象，呼吸，身体调节。过渡压抑不利于身心健康，需要在当天处理。
[展开全文]一，知识。终身学习。 二，技能。专精于技术，不断地实践。 三，人格。接受自我分析，做个人体验。人格成长，让自己更加安宁，平静，喜乐，明白。
[展开全文]一，资格。专业。 二，能力。初步了解各个流派的方法和特点，了解该学派的的心理学家。根据自己的兴趣，性格，选择一项被广泛认可的疗法去专攻。从广进入，而后走精。在此基础上学习一些感兴趣的新疗法。持续学习。 三，从业。学校，医院，机构（工作室） 选择适合自己擅长的咨询方向。
[展开全文]成功有了开始的行动，做。接下去就是坚持。《诗经》中有云：靡不有初，鲜克有终。意思是说做事没有人不肯善始，但很少有人善终。所以恒心就非常重要！要做到有恒心，需要具备“三心二意”：专心，耐心，信心。意愿，意志力。老子说：不见可欲，使心不乱。就是把会使自己分心的东西拿掉，以此来培养专心。用自我奖励的方法，培养耐心。过程中，遇到挫折，失败，回过头去看看自己的初心，想想当初是如何计划的，用以坚定自己的信心。不忘初心，方得始终！给自己加油，坚持✊ -
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文宝 开始学习 第一期：行动力的隐藏秘籍文宝 加入课程 朱建军专栏：朱言·建瓴胡老师123 加入课程 朱建军专栏：朱言·建瓴流星slr 加入课程 朱建军专栏：朱言·建瓴张锦春 开始学习 第一期：行动力的隐藏秘籍 -
