抑郁的人意识把情感压制在里面了，可能身体的反应不是很强烈，没有强烈的情感对他来说是安全的，

去体会从肘部向前到手指间，会变得越来越轻盈，越来越轻盈，像羽毛一样越来越轻，向上飘起飘高，手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻，越飘越高，好，你做的很好，继续去体会仿佛有一股拉力，拉着你的手臂向上抬起抬高，越来越高，越来越高的向上抬起抬高，越来越高，不断的向上抬起，拉起抬起抬高，越来越高，好，你做的很好，继续去关注你的手腕，你的手腕会开始向内向上翻转扭转，掌心朝上面部，手腕不断的向内向上翻转扭转，掌心朝向你的面部，仿佛你的掌心和面部之间，有一股磁力在相互吸引，将你的手掌拉向面部，好，你做得很好，随着你每次吸气，你的手掌都会不断向面部靠近拉近，越来越近，随着每次呼气，你的头也会逐渐低垂，去靠近你的手，头和手之间的距离越来越近，越来越近，好，你做的很好，（有没有反应无所谓，主要是通过信息加载，同时去看他的反应性）通过这种就能判断去他是属于情绪型还是躯体型，（催眠的诱导是看时间的）2，10，15分钟，根据自己时间的设定，工作室的诱导训练差不多这一个诱导至少是20分钟。

工作室版本

来，去体会从肘部向前，到手指间会变得越来越轻盈，越来越轻盈像羽毛一样，越来越轻的向上飘起飘高，手臂像羽毛一样轻，越来越轻，越飘越高，好，你做的很好，去体会从肘部向前到手指间，会变越来越轻盈，越来越轻盈像羽毛一样，越来越轻的向上飘起飘高，手臂像羽毛一样轻盈，越来越轻，越飘越高，好，你做的很好，去体会仿佛有一股拉力，拉着你的手臂向上抬起抬高，越来越高，越来越高的向上抬起抬高，越来越高，不断的向上抬起，拉起抬起抬高，越抬越高，好，你做的很好，去体会仿佛有一股拉力，拉着你的手臂向上抬起抬高，越抬越高，越来越高的向上抬起抬高，越来越高，不断的向上抬起拉起，抬起抬高，越抬越高，好，你做的很好，现在去注意你的双脚，你的双脚会更沉重的踩在地面上，放在你大腿上的手臂，也会变得更加沉重，同时你的身体稳稳的坐在椅子里，你可以听到我的声音，你也可以听到外面所有的声音，外面所有的声音都不会影响到你，都只会让你更加专注在我的声音上，去引导你的手臂继续向上抬起抬高，越来越高，现在去注意呼吸，随着每次吸气，你的手臂都会向上抬高，越抬越高，随着每次吸气，你的手臂都会继续向上抬起抬高，越抬越高，随着每次呼气你的头也会逐渐低垂去靠近你的手，头和手之间的距离在越来越近，好，你做的很好，现在去注意你的手腕，你的手腕会开始向内向上翻转扭转，掌心朝向面部，手腕不断的向内向上翻转扭转，掌心朝向你的面部，仿佛在你的手掌和面部之间，有一股磁力在相互吸引，将你的手掌拉向面部，好，你做的很好，过一会儿我会对你说睡着两个字，这个睡着并不代表你像晚上一样睡着，而只是代表你闭着眼睛，身体完全放松状态，好，你做的很好，（20分钟差不多说5，6，7，8遍）好，现在更深的睡着，手臂完全放松，更深的，睡着，睡着，，，，（催眠后暗示）睡着，从现在起，每次我对你说睡着两个字，在经你允许为你做催眠时，你都会迅速平静的进入到现在，甚至更深的催眠状态，同时身体完全放松，更深的，睡着，好，你做的很好，好，过一会儿我会从0向上数到5，随着我每束一个数字，你都会越来越清醒，当我数到5的时候，你就会睁开眼睛完全清醒，0，更深的睡着，完全放松，1，越来越清醒，2，越来越清醒，3，当我数到5的时候你就会睁开眼睛完全清醒，4，来做个深呼吸，吸气，5，睁开眼睛，完全清醒，12345睁开眼睛，完全清醒，好，做得很好。

西方喜欢写东西，神经性睡眠的状态，james 布莱特，眼光凝视，用一个发亮的物品，引导对方进入EYE fascination。视觉比较模糊，认为催眠科学，催眠的生理上的变化，快速眼动，呼吸发生渐进市的hypnosis，脑子清醒的很，十分容易产生治疗的效果，意识很清醒，身体很放松，夏科特，巴黎学派，（多发性硬化症，研究癔症的领军人物）暗示治疗学，最早的书，伯恩海姆研究暗示对于来访者的影响，弗洛伊德把布罗伊尔的这种宣泄疗法结合起来发了癔症研究，后来传播到了米尔顿。艾瑞克森，

自然而然地会接受 暗示的人群比例是25%。

我手这个手指分开，你不要有意识的去把他张开了，不要刻意的配合我，让它自然而然的发生，不能用治疗和治愈类词语，身体就是潜意识，催眠师要引导身体的跟从性。亲子关系就是相互催眠的关系，引导他点头，

任务46：第四十四节 为什么动力催眠不给暗示（二）

上一讲我们讲到，我们看到的世界认知的能力都这么的有限，你的想法都是这么的不靠谱，所以希望给大家传递一个消息，不要认为你讲的你说的你看的就是真理，那只是相对正确，而且只是相对合理，在这个时刻相对是正确的 但是一到你孩子上大家就业求职以后 就未必是正确的了 这就是我们要注意的一些事情 所以人们对世界的认知，就是不断在大脑里建造各种模型，然后往模型里套，用我们可以理解的事物理解我们不可以理解的事物，用你看到的事情理解你看不到的东西，就是猜了，那你凭什么猜呢 凭你知道那个东西去类比护理而已，所以多数时候我们是这么得出一些结论 而且用这些方式告诉别人，时代不一样了 每个人认知方式也不一样 比如说我们看到艾瑞克森认知这个世界的模型是 他对成功的治疗有个定义，这个患者首先要出院，第二找个找一份工作 第三个结婚 第四个生孩子 第五个送我礼物，这是他要求，那现在出院可能是对的，但去工作未必，很多人不工作，像欧洲养老很好 大家工作还很辛苦 所以你去工作还抢人饭碗，不如在家失业还有救济金，还蛮高的 第三个结婚天哪，不用说欧洲 对中国人很多来讲就不对嘛，就俞飞鸿你问她你为什么不结婚呢 我给你催眠让你结婚吧 她可能抽你 你说徐静蕾结婚吧 结婚 我给你做催眠 结婚好 她白你一眼 这是人家的选择，生孩子 什么 为什么要生孩子 所以这是那个年代那个时代的世界观 你给他做个催眠 然后让他结婚生孩子，这可能对于艾瑞克森来说是对的，但对于现在这个时代恐怕就是谬之大矣，好吧，所以我们说每个时代对于成功的定义也不一样，对于应该做的事情也都不一样，在我生长那个年代做生意 这个东西买到这里 土豆1块卖一斤卖这1块2一斤，这是违法行为 这叫投机倒把 现在如果土豆你能从超市里买出来 蹲到街边一块钱然后你卖两块 说我是自己种家的，原生态的 我是土土豆 我是纯绿色土豆，你如果卖出去了，大家都夸你好厉害，这么聪明，这个商业模式很好 所以呢这是我们观点不一样，好了，我们再具体说一下暗示 关于暗示的弊端 就算如果为了解决一些症状，很多人说我解决症状有问题吗 我给了他暗示 没问题啊，但一旦给出暗示了 大家请问有没有效果，有没有效果呢，有 以前大家认为催眠不就是暗示吗 催眠你给了暗示一定是有效果的，但是暗示弊端又产生了，就是从长期来看，你解决问题的努力 同时又在制造一些新的问题，比如说有个学生，催眠师来了给他做催眠 这是一个主编的孩子，因为他采访了一个催眠师，这个催眠师说是做量子催眠的，然后这主编说这个挺好，这样我孩子20多名 你给他做个催眠吧，争取提高10名，咱也不要求高 不像马博士说成为一个学霸什么的，我一催眠时咱成为学霸，他说不用提高10名就行，那不就前10了，我很满意了，那催眠师说行吧，孩子来了 孩子的主动性反应性很好 也很配合，然后做催眠 我以为量子催眠是拿个量子仪器，他不是的，还是说让你想象 想象就是量子催眠了，OK想象什么呢，想象你进了电梯 让孩子想象进电梯了 一接电梯 升上去了，因为孩子理所当然的想说，电梯嘛提分嘛往上升嘛 结果催眠师说进了电梯 催眠师说的慢了一点 孩子想的快，催眠师说你按到地下室，啊 往下走啊 电梯从10层一直降到地下室，啊 从10层 那我先上到10层，孩子还挺机灵，极为配合，说那行 行 赶紧重新想 不能往上了，往下 往下走 往下走，下了10层，进了地下室，因为催眠师的想法是加深嘛 从10往下到0到地下室 Down Down Down Down deeper deeper deeper deeper 走深了，然后在你面前显示出一道门来，这孩子潜意识反应极快，啪一道门出来了 什么门啊 就他们家的门嘛 他们家那实木门双层还带保险，催眠师说 你面前是一个对开的欧式的门 白色的木门 这孩子又错了，错了 谢谢 赶紧改，哗哗哗 掉好几扇门 换样，因为他说欧式的 啪掉个欧式的，他说欧式的 ，它是棕色的门 他说什么白色的，哗再换白色的，紧着老换，好了，话不多说 做完催眠了孩子出来了，说这感觉怎么样 老师 头有点疼，你知道如果你做催眠 就是客户反应头疼了，你知道他一定动用自己的意识在工作了，因为他在做催眠的时候 他的潜意识已经开放了，对吗，但是他的意识如果还在活跃，它俩是自动升级的，但是这个时候意识在教潜意识该咋做，不能往上 往下，因为他想本能要往上，不能家里门是欧门 不能棕色是白色，你的意识频繁告诉潜意识你不对 你不对，还得马上让它改，所以潜意识上它俩这个力量就发生冲突 意识和潜意识平时你能拧过它是没问题的，但是 催眠状态意识活跃的力量比较大，它俩就发生更比较明确的冲突了 这个时候头疼是必然的，他说是头疼，那行吧 没事 然后回家去考试去，那主编告诉我说真的好好降了10名，降到30名，本来想提高10名这回降了10名，我们且不谈这个结果，我们看这个控制的过程，你规定的过程 给暗示的过程，其实你在规定一些事件，而且这个过分强大的规定就可能会制造一些问题 包括我才回来的时候 那个时候做催眠的人也蛮多的，所以各种各样的症状都会来，就是有一个催眠师说给孩子做完催眠了，这孩子说我头疼，孩子头疼，我说出什么事了 催眠师说其实你看，我给他做个意象 然后让他想象一下 想象一个美好的地方，然后他想到了，想到是大草原一望无边 十分优美，然后催眠师觉得大草原只有草吗，是啊 还有什么 没了 很美啊 风吹草地见牛羊 没有牛羊的草原有什么用嘛，得有牛嘛 先有羊嘛 他说没有啊，来想象草地上500头牛500头羊 这在内蒙可是富裕家庭，这好大的钱呐 500头牛 500头羊就有钱人 想想 想到了没有 想到了，美不美 美了，行 好了，做完催眠之后，然后就问感觉怎么样，挺好 但是从催眠室走出去以后 他看哪都觉着 无论走到哪里总觉得头脑里有500头牛500头羊在奔腾，一直装着牛羊在脑子里，一直萦绕不退啊，头脑有自主性，人的神经系统有自主的反应能力，你一定要植入一个观念，这就是外来的异物，这个异物就整合不到系统里去，你知道了，它总得上升到意识层面来折腾你 折腾你，所以就特别奇葩，更有一个催眠师这样 说这孩子有社恐 什么叫社恐 不好意思 见谁说话都脸红 不敢跟女生说话，说那我来催眠你，去想象一下 想象啥 想象你在走廊里见到一个女生，你喜欢的女生，你见到她以后 你就很自如的跟她打招呼，让你感觉很自信，然后你跟她握手 你感觉很自信，然后你跟她拥抱一下，你感觉很自信，你感觉很好，OK 暗示完了出去了，这学生就出去了，到大街上 就看哪个女生都克制不住的要过去拥抱一下，他用力的克制住自己不能这么抱，他理性还在，说不行 这可能会挨揍 但是他已经有强大的冲动，见个人就想抱一抱，见个人就要说话，就要跟人握手去了，然后这个时候还用力克制住自己，反而他搞的这个孩子就更加恐惧 我就克制不住要跟人去拥抱去了，你解决问题的努力制造了更多的问题，在咨询师圈子里就更有一个奇葩 人，催眠师有几年的时间就避难去了，因为他给一个 学生 给一个患者本来就是一个 神经症的女性，然后他给人做意象 人意象就出来了，说想着一个深深的海底有个绿色的宝瓶封着盖，那瓶子当中装着一条蛇，OK 你想也就想罢了 那催眠师吧就捣乱，他也不是个催眠师 他是个心理咨询师 然后就好奇说装啥 装蛇 那怎么关起来了，自我装起来了，这不好嘛 相当于那就是你的自我嘛，那就是本我嘛，那就是原始能量嘛，我这抑郁了，那一定是能量没出来嘛 来咱们把盖打开，把盖打开了，嗞 嗞 嗞 嗞 蛇出来了，OK 这一下了找到自我了，然后睁开眼睛，哎呀 好舒服 觉着身心畅快 然后呢这个女患者就24小时给这个咨询师打电话，疯狂的追求他要跟他好 这个咨询师就躲起来了，说这个话的时候他已经躲了两年了，就那个时候 现在应该又出来了，又痊愈了，就是你在解决问题的努力，我们都很好奇，决觉得这事很容易 对吧，解决一下就可以了，所以解决问题的努力会制造更多的问题，弗洛伊德说催眠试图抑制引起症状的东西，但是不可能足够有力的消除他们以防止症状的复发，你解决问题的努力 只是在制造更多的问题而已，不仅如此 有些时候我们觉得 我们不说这么复杂的 那我给点积极的暗示不行吗，比如说前面说这个减肥10公斤，这听起来很美，那这个人来了 我要减肥，那行，给你暗示说 你会减肥10公斤，你的体重会减少10公斤，你会减肥成功的，一定会减肥成功 听好了，这里就有两个事情，一个是减 减少 你知道我们所有的人 本能的对不断增多感兴趣，知道了，对减少这个事 尽管减的是肥 但本能对减 削减 减少 这个词我们就不喜欢，负 减 本能就会排斥，而且是肥 你会减肥的，前面就是反向暗示 就在这里，所以减肥这两个词都是负面的，减也是负面的，肥也是负面的东西，所以你天天暗示他会减肥，就在不断植入一些负面的东西，所以潜意识不喜欢减肥这个词，好了，那你说我治疗疾病也是一样，前面说过你的焦虑会消失了，反向暗示啊，甚至于说你更加邪恶一点，你不会得肿瘤的，炎症 艾滋病都会远离你，冠状病毒不会感染你，这就是一些反向暗示在里头，所以这些暗示都是负面的，你说这个不好 我可以懂了，那我总可以说 我一定会成功，我会成为一个有钱人，这可不可以，这听起来没问题，对吗，但是经不起分析，什么意思，宝贝 我相信你，你会成为一个好学生的，你会成为一个好人的，你在说啥呢，你是个好人吗，你一定会成为一个好人的，你会成为一个合格的老公的，你现在这么跟你老公说，你在说啥呢，我现在不合格 你会成为一个好人的，我现在不是一个好人，你会成为一个有钱人的，你在暗示他你现在没有钱，所以你每个现在都是没有钱的，你的未来会有钱的，永远在面前，一直远，那是未来 所以暗示一个人将来会成功，是一个特别坏的暗示，你会是一个好学生，这是个特别坏的暗示OK 所以呢，听起来很正常也有害，好吧，说我不暗示这个行吧，我总得给点暗示嘛 那这个学生来了，就是成绩不好，那给他暗示你会喜欢数学的，这个怎么样，这听起来 这个总没问题了吧，我们说是 他喜欢数学了，你会喜欢数学 他真喜欢数学了，他真起作用了，上课数学 下课数学 语文课数学 数学课也是数学 物理课也是数学 晚上写作业先写数学，课外题也写 他真喜欢数学了，这个时候你一看不对，还有语文，开始左手数学右手语文了，那英语呢，脚上再来英语，还有体育呢 再来个体育 你会发现你的暗示长度越来越长 越来越长 越来越长 发现睡眠时间不够了，你还得给睡眠的时间，哎呀 上厕所的时间都被挤占了，你还得给出上厕所的时间 你的暗示会越来越长，你会发现他所有的生活，你都要给他暗示 他才能安排好，你会发现你要当他的上帝 你会发现你必须要活1万年，一定要比你孩子活的久，因为他永远会面对新的东西，你要不暗示 他的程序没写进去，他不会啊 你就得更多的给暗示，更多的给暗示 最终这个焦虑就是你的了，妈妈 马上我要考大家了，妈妈我要去见一个女朋友 赶紧给我给暗示，等他的孙子要有女朋友的时候，他上哪找你去，你已经在墙上挂着了，当然你混得人品好才会在墙上挂着，混得人品不好还混不到墙上 这是特别重要的一个事情，我们以前有一个学员过来学习的时候，他说我那时候学了一些暗示 结果给我家孩子做暗示 四五岁的孩子 小女孩 为了保护孩子跟宝贝说 说宝贝穿内衣的地方都不能让男人碰，要是碰 你就破大喊大叫，说非礼救命 了解了 小孩收到了，结果过了不久，就在房间里大喊大叫，哭闹而出说非礼，因为他爸爸给她换衣服了，因为爸爸碰到驰了，这就很麻烦的事 那是不是告诉她爸爸可以碰，你再给这个暗示 那爷爷呢，爷爷也可以碰，这怎么办呢，因为在这些暗示前面有个假定，假定就说孩子是一块白板，他什么都没有，他没有办法自己学习，他是个白痴，你只能教会他 他才能会，但是事情是这样吗，他走路是你一步一步去教会他走路的，说话是你一个字一个字教会的，他才能会说的 他说第一个妈妈是不是你教会的，还是他自己蹦出来让你惊喜半天，这是个最严重的问题，所以呢，所有这些前提假设都在说他一定不会，我一定给暗示他才会，我一定教他才会，这是最大的蒙昧，你的错误就在于此，你觉着他一定不会自己就学会 而且弗洛伊德说的更加残酷，

被催眠的人对他的催眠师表现出的轻信的顺从，催眠的本质在于通过性本能的受虐成分，将主体的性欲无意识地固定在施催眠术者的形象上

                   ——弗洛伊德

弗洛伊德说被催眠人对他催眠师表现出的轻信和顺从，让我怀疑催眠的本质在于通过性本能的受虐成分，将主体的性欲无意识的固定在施催眠术者的形象上，也就是在这里来看催眠师就是一个施暴的人，就是一个性虐的过程，一个被虐一个施虐，弗洛伊行德说得很残忍，但是如果你就假定孩子完全不会学会，完全由你来暗示 他才能够学会这些事情，他完全是一个空白的一张纸，那你就是如此，你就在他的潜意识当中施暴。不断的给他植入那些东西。

已复制

催眠的诱导技术：布莱德　1843年说

眼光凝视技术要点：１、注意在一点上（制造眼睛疲劳，视觉剥夺，也就是感觉剥夺，会感觉增强）感受性会增强

伯克海姆与弗洛伊德

２、视线向上有角度（单调信息过载，不停的说，眼皮发沉，）放在额头的上方8－15英寸。

３、引导眼睛闭上

经典的方式是凝视水晶球

先学会叫醒。唤醒比催眠更重要。

无方向性诱导：让被催眠者自己找一个点，把注意力集中到那个点上。

叫醒方式12345睁眼睛完全放松。

艾瑞克森，

布莱德发明——眼光凝视的技术：

看着水晶球，

无方向性诱导：你可以在前面的天花板，或着是一盏灯，或着是一个什么样的物品，让你注意到的地方，你只是自己把注意力集中到那一点上，同时，你也许会注意到，你的眼睛也在眨动，那现在，你可以继续看着那一点，甚至看到更多　的细节，在看到更多细节的同时，去体会你的眼睛在更多的眨动，随着眼睛的眨动，眼皮会变得越来越沉，也许，你还会注意到，你的身体会更稳定的坐在椅子里，你可以听到外面的声音，你可以听到所有的声音，同时，你会注意到，你的眼睛在更多的眨动，我不知道，你什么时候会闭上你的眼睛，我也不知道你会用什么样的方式让自己变得更放松，更舒适，我只知道，在你的潜意识会选择一个最适合你的方式，按着你自己的节奏，让你自己闭上眼睛，而当你闭上眼睛的时候，你就可以允许自己进入更放松的状态，真正进入到你的内心，好，你做的很好。（好。这就是艾瑞克森的方式，你可以有那么一点点方向性，但是我没有那么强迫，我只是一直在说，一直在说，）。

叫醒的方式是：现在是要走出来的时候，过一会等你准备好了，你就可以睁开眼睛回到这里。

技术解析：

• 将注意力集中在上面（关注）
• 你的眼皮会变得越来越沉重（分离）
• 以至于你的眼皮会想自发地在眨动，让他们想闭上的时候，他们就会自己闭上（自发性）
• 我看到的眼睛在眨动（事实反馈）（这句话很重要）
• 你的眼睛会变得越来越疲劳（引导感受）
• 这一会你就会闭上眼睛，当你闭上眼睛时，你就会进入舒适和放松的催眠状态（积极预期）
• 你可以用你自己的方式进入，让自己感觉到最舒服的方式进入催眠状态（允许自主）
•  

做试验时千万叫醒，说12345，好完全清醒。睁开眼睛，完全清醒。 

动力催眠的概念：意识和潜意识同时活跃的过程。

有点丢三落四了，是自动巡航模式，意识的信息量过大了。

自动巡航模式是意识的信息量大了。

如何激发潜意识——信息过载。在大脑没有想好怎么做时，你潜意识，你的身体先反应了。比如开车。大脑没反应过来，但踩刹车了。是原始区的功能，是本能的保护自己的。

急性的信息过大你不知道反应但身体已开始反应，是潜意识的行为。

反复说，碎碎念会让人发疯。

信息过载，批判区被抑制了，就激发了潜意识。

制造压力，制造焦虑之后才进入催眠状态。

潜意识被激活的反应就是战斗或逃跑。

催眠的状态并非产生放松，而是产生焦虑。制造压力，制造焦虑。

动力催眠的五要素

１、信息过载

２、抑制批判区的功能－让人把理性丧失

３、触发战斗、逃跑的原始反应机制

4、让意识与潜意识同时保持活跃

５、实现自主升级的目标

用积极的平和的正常的话来引导温柔的良性的进入这个潜意识被激活以后，意识潜意识同时活跃了。信息双向沟通开始发生，才能自主升级。

让他在催眠状态中一段时间很重要。建立新的连接也很重要，

让他在激发状态中保持一段时间，给自升级一段时间。

被诱导后的现象：

１、身体开始变得越来越暖了。

２、快速眼动。（越是焦虑的人越会发生）

３、有人没有眼动。

4、唾液分泌增加（频繁吞咽）

５、眼睛有血丝，是进入催眠的一种指标

小孩会眼睛会向上翻，眼皮不够用。进入很深。

成人眼皮上翻，容易被骗，是过度敏感，会得夜游症的人。

如何定义催眠，决定了你的催眠方法，就是你的治疗导向和操作方法。

希尔加德和艾瑞克森他们两个简直是完全是截然相反的一个观点。分离，人跟自己的感觉分开了。

一、希尔加德认为是完全分离状态。只有一部分人能被催眠。做研究的。

二、艾瑞克森认为完全是人际互动的几个结果。认为所有的人都能被催眠。做临床的。

都是吉根的老师，所以吉根很崩溃。

三、伯恩海姆认为催眠是被动和服从的状……

伯恩海姆说：从来没有催眠，只有暗示。他写的一本书《暗示治疗学》，植入想法。

低阻抗意念导入疗法－ＴＩＰ技术

通过诱导，使被治疗者进入从清醒到睡眠这个过程的中间状态，将治疗需要的思想、理念、观念导入给被治疗者，通过暗示的作用，使被治疗者在接受上述信息之后，影响。覆盖、替代被治疗者不同状态的过去的相关信息，最终达到心理治疗的作用。

还有一种说法：催眠是切换状态，改变意识的状态。切换身体状态也切换意识状态。

调整他把注意力集中到别地方。引导的核心点就是引导注意力集中。

艾瑞克森说，利用来访者自身的资源。也就是说，催眠是一种人际互动的结果。

定义联结反应很难被改变。

你能够学会骑自行车就能够学会骑马。自动迁移技能。 不是主动暗示他，是唤起他的资源整合到新的方面来。这是各

人际互动，关系很重要。

跟从节奏。接住来访者

用语言语调声音肢体语言的表达，让患者感觉被接纳了。跟从他的节奏

当他走累的时候，告诉他，看哪把椅子坐着舒服，然后他就坐下了。

老师给了一套台词吧，艾瑞克森。说，没有台词。所有的一切就象在内心流淌一样。这是大师级。

大脑前额叶的功能是管理我控制下面的功能。它能够管理潜意识的部分。

边缘系统是主管情绪的。

原始区是主管基本功能的，包括自主神经系统。

通过催眠让意识和潜意识达到平衡，潜意识意识化，形成双向交流。让自己真正了解自己的感受。甚至很多灵感画面都会浮现出来，形成信息的双向交流，也就是实现了精神分析说的潜意识化。潜意识很多东本你才能够不断察觉，经过意识的加工再输送回潜意识，形成双向交流，这样才能谈得上，用潜意识的信息发送到意识，让自己真正了解自己的感受，大脑意识、你的目标，你的计划，送到潜意识当中，升级你原有的潜意识系统，升级你的动力系统，升级你的目标系统。你所有的新的知识，新的建构都通匪 够进入到潜意识当中，他们俩能够全二为一，也就是上情下达，下情上达，领导和群众完美沟通。不断沟通，渠道畅通，这就是我们动力催眠的最重要的原理。

我们动力催眠最重要的原理：对于动力催眠来说，潜意识就是意识和潜意识同时活跃的状态。让意识和潜意识相互交流。

抽象能力是大脑新皮质的功能

最晚出现的大脑功能是大脑新皮质

新皮质占整体脑容量的三分之二

新皮质是思维逻辑分析的主要功能区

大脑边缘系统是依赖简单的追求快乐回避痛苦的原则

大脑边缘系统是大脑的核心区——在大脑的中间。

边缘系统：是管理情绪、注意力以及记忆的主要区域，包括下丘脑、海马体和杏仁核

爬行脑是原始大脑，掌管人体的最根本的功能，如心跳和呼吸

原始脑和蛇的大脑功能相似

包括脑二、中脑和小脑等部分。

头脑理论：意识区占功能的12%，原始区的作用是战斗和逃跑反应，人类能过定义、联系反应来学习

人类大脑神经元大约是1000亿个

以夫类大脑说法，人类大及有3磅重，约有1000亿个神经元细胞。大脑在200万年前开始不断增大

大脑脑容量增加主要是由于，新皮质区增大。与大脑想象力相关的脑区是前额叶皮质。

小脑管平衡，海马管记忆，下丘脑是24小时监控的系统。

人类大脑说法：进化过程中但在不断增加

增加部分主要是新皮质

增加的皮质区当中额叶皮质最重要

大脑前叶与想象力助密切关系

大脑重约3磅，有　1000亿神经元细胞。宇宙中有1000亿个恒星。

额叶皮质增加，大离变大，

意识区的功能，想象力，逻辑、分析、判断推理，在前额叶。

想像力越强的人越容易被催眠

一、主动式想象，大脑根据现在的状态，不断推演各种可能的情境，设想出各不同的解决策略，到问题的解决方案。

莫言写过《岛上的风》，当时没有见过海。靠看词海等想像出来的场景。

我们是用想象力在做电影，与现实生活做对比——李安

头脑中想像的用电影的语言表达出来。

计划式想象。

想到未来，实施计划，就是只晒太阳猫了，就有了焦虑了。

计划未来时，就有了焦虑了。

做一个晒太阳的猫永远没有焦虑

二、反应式想象

大脑自发的想象出事情发生结果的情形，可骒美好的也可能是灾难性的。

老往坏的想会得抑郁症。

吾有大患，患及吾心，无脑就快乐

又想有脑子，又想快乐，怎么寻求平衡

数据库对孩子来说是老的，所幸孩子不听话。如果不听话，

重要的人叫朱利奥·托罗尼，精神科教授，视觉和想像的神经通路，光信号－电信号－形成视觉

视觉图像，身体也会有反应。

大脑前额叶构建出画面。

你可以具体说一下你的大脑枕叶形成视觉那个位置分不清这到底从外面来的信号还是从大脑内部来的信号，都会形成视觉。所以你就知道了，你的大脑里面会自动形成迂画面的。

有一类人，比如说，自闭症的孩子，是靠视觉来思考是用画面来思考的。爱因斯坦也是视觉思考。

思考会影响大脑的功能，你的感受就可以受你构建的画面所影响。所以你就知道了，只要你每天就想灾难性的想法说世界末日到了，以后不会更好了，天天想这些画面的时候，你的大脑都不断接收这些画面的时候，就会影响你的感受，这些感受就会影响你的身体的反应的，生理的反方不，所以这就是负面思考的力量。那反过来就是积极思考的力

也是催眠的一种重要的方式。

这一讲主要讲：想像和大脑前额叶和催眠之间的关系

用叛离解释所有的现象。大脑磅，有1000亿个脑细胞

大脑神经学家，保罗·麦克里恩，他把大脑公成三个部分。

一、新皮质（新哺乳动物脑）

二、边缘系统（古哺乳动物脑）

三、脑干和小脑（爬行动物脑）

大脑两个半球就是大脑新皮质，分左半球右半球。

左脑：线性逻辑、理性思考、语言能力

右脑：空间感、形象思维、音乐感、艺术性

所有的理性都在大脑新皮质。占脑容量的2/3

最重要的是爬行脑最重要，是大脑的核心区。

脑干出血有生命危险

边缘系统，像个猴子一样，主管情绪。

海马与学习有关的下丘脑

杏仁核与情绪有关感觉是边缘系统的功能　

原始的驱动力是边缘系统的，追求快乐的核心动力是时边缘系统的

情绪感觉知觉，追求快乐，回避痛苦的原则。

边缘系统是情绪感觉的部分。

本能是边缘系统的功能

矛盾和冲突是怎样产生的

学习是新皮质的事，记住是边缘系统的事

大脑前额叶，能更更改分析，海马学习记忆、边缘记住。能听，但能不能听进去是

追求快乐规避痛哭是边缘系统的

脑干、脑桥、小脑、中脑这是更底层的原始脑。是蛇和蜥蜴都有的脑。

原始脑又爬行动物脑，是保护自己生存的本能生存方式要不战斗要不逃跑

血压、心跳，脉博最基本的功能，哭或闹都是由原始脑控制。

批判区（意识区）占12%，原始区+边缘（潜意识区，）占88%

原始区是战斗、逃跑

通过定义、联系、反应，来学习，感觉恐惧

神经系统每天都在联结，建立了定义联系反应就是你知道了。看见什么人感觉温暖、喜欢。看见什么人回避讨厌憎恨

见到什么相似的都会激发头脑中已有的定义和联结反应。

激发潜意识中的定义联系和反应。

每个事情都有一个定义，建立一个联结，会有一个反应。

定义是婚姻是争吵、打闹、恐惧。婚姻对他来说　是痛苦和挣扎。命运是取决于人的潜意识的了定义联系和反应。通过改善定义联系和反应。

逻辑分析判断，是大脑意识区的功能

眼耳鼻舌身。很多内容潜意识会记住。意识不到但存在。

任务45：第四十三节 为什么动力催眠不给暗示（一）

上一讲我们讲到动力催眠不给暗示 是因为动力催眠是直接调整三重大脑当中的最底层的原始脑的自主神经的功能，也就是交感神经副交感神经的平衡，所以战斗逃跑反应被激发，是最底层的功能，因此我们如果把底层的功能调整好了，那上层建筑一层一层的，秩序自然会调整好，好了，我们还要问，那从上层建筑上给不就是更好吗，自下而上的改变固然好，但是过分根基了 对吗，如果自上而下的有什么不好呢，所以我调整他的底层动力了，所以他有动力了，他慢慢自然就能够学习了，如果我直接告诉他 你可以学习 你爱上学习 而且迅速有效，为什么不好，所以我们会有这样的问题，因此我们在问为什么不能直接给暗示，有什么害处，第一个就是 所有的暗示都是经过催眠师的意识层面加工出来的，是你对这个事情的看法认知，你对这个世界的理解，然后你把你的理解传递给被催眠的人，很多时候我们做教育工作是传递给这些孩子学生，所以我们经常讲我们要做孩子的人生导师 做孩子的人生导师，去给他植入一些思想想法，让他们如何做如何生存，但是我还有一个问题，你回顾一下你的人生，你被父母教大的，你的父母能作为你的人生导师吗，如果你让他们做了你的人生导师 你能不能走到今天，这是个问题，好了，所以我们知道意识的功能十分局限，包括我们说汶川地震的时候 那个狗在狂叫，大家都看着它乱叫，我们早在书上知道过这些事情 可能是一个异状，但是有多少人真正能采取行动，我们只是把狗赶走了而已，我们很能了解到，根据这个现象了解到事情的真相到底是什么，所以这里就有一个问题，我们对世界的了解认知实在是十分有限，我们根据有局限的人生，根据有局限的经验 把经验总结出来，植入到孩子的头脑当中，包括我们告诉别人该怎么做人做事，真的很正确吗，这是个问题，这样真的很可靠吗，所以这一讲，我们想一起讨论一下这样的问题，包括我说 我要真实的如实的看到这个世界 大家都看到我的手，说我看到了只有5个手指 这是手掌，这是真实的，没有人能怀疑这件事情，如果你怀疑那是假的，那一定是有问题的，但是在这里要问 是真的你看到了我的手在这里吗，是你看到了外面有个东西吗，这是个科学上的问题，所以你看到我们科学上不是这么说的，科学上说 是你手上这些光线反射出来的波长，进入了我的眼睛，进入了我的眼睛，然后在我的眼底 这个光波转化成电，这些电化学能在我的头脑当中引起了一系列神经元的各种各样的反应，所以我们讲到视觉通路，光信号转化成电信号进入视网膜，进入到后枕叶，然后形成了视觉，所以你看到的是在你后枕叶那些电的反应，那电的反应在头脑当中就建立一个模型，拟合出来一个东西叫做我的手的图案，你感觉到的是你大脑当中的电化学反应，并不是在外面的那只手，这是一个要命的东西，所以我们看到有阳光有树木，

图1

还有树上结着红苹果 但是你看到的并不是外面的画面，你感知到的是这个光波转化成电信号，在你头脑当中的电信号的刺激 它的刺激引起了一系列神经元的反应，这个神经元的反应模式，最后得出一个结论说，这叫太阳 这叫树木 这叫苹果，你看不到外界的事物 你只能感觉到大脑内部的信号，OK 所以这个信号，

图2

从枕叶再传到你的顶叶 那顶叶再把听觉的信号，听觉是振动波传达的信号，再跟味觉触觉结合在一起，形成了我们对事物一个整体的印象，所有这些整体印象，都是在你大脑内部形成的，并不是你真实的感受到了外在，好了，我们所谓的客观事实，就是大脑对外界信息的加工，

所谓的“客观事实”——只是大脑对外界信息的加工和再现，根本离不开主观信念

在你大脑内部的再一次呈现，根本就没有一个所有人都看着完全一样的这只手，在你大脑当中的那只手是你构建出来的，在他大脑内部当中是他看到的，经过他大脑处理一番加工出来的一只手，因为我们都属于一个物种 所以我们的加工模式基本是一样的，都是一个厂子出来的，所以我们看到的基本类似，好了现在我们给大家看这张错觉的图看这张错觉的图的时候，我们会看到，大家看到A点和B点看起来都是一样的，都是灰白色 所以你怎么看基本都是一样的 但是我们通过这个短片来看一下，看到底什么是事实，事实是什么，外国人：当我身处世界之中 我感受到各种景象声音和气味 很显然现实就是如此，那里有一个人 有一辆计程车，我只要站在这里就看得到，我的感知就能让我体验这一切，但事实没这么简单 我来带你看个东西，请看这个在中央的方形，你觉得像浅色的方块还是深色的方块？看来是浅色的方块 对吧？如果我将它移过来你会很意外，现在看起来像深色方块  我的天 是一样的，很意外吧？对 真的是，我的天 真的，真的假的？是啊，你要不要猜猜看 为何会有这种魔法，看来这里有片阴影，让它看起来颜色变深，完全正确，你的大脑试着解读东西的颜色，而不去管光线或阴影，其实和你看到的东西无关，而是你的脑如何解读，真的很狡诈，你把我一整天弄乱了，这不只是视觉幻术，而是我们生活的真正核心，我们对现实的观感和真实状态的关联不大，主要这里面所发生的，（指住脑袋，外国人讲完）好通过这个短片来看到，我们知道了你大脑并不是用来发现事实

大脑不是用来发现事实的，只是用来解释现象的

你的大脑就是来解释现象 而且特别残酷的是 就算你知道了现象 知道了真相，

就算你知道了真相的，你也只能看到假相，眼见未必是实

你也只能看到假象，我们再看一遍这张图 这个A B 两点，你已经知道了它们俩完全是不一样的颜色，但是现在你再看它，它们还是真而且真就是一个 你知道它们就是不一样，但你眼睛看到的事实就是完全一样的，这就是现实 所以尽管你知道了真相 你也只能看到假象，这就是残酷的现实，所以呢 楞严经讲叫知见立，知就无明本，你立一个东西你认的一个东西，这就是你错误的开始，因此我们怎么说，说就没有绝对的真理，

没有绝对真理

只有相对合理

只有相对合理 什么叫相对合理，就是这个事情上看起来 这个方块看起来就是白的，这就是相对合理，我眼见就是如此，而且跟整个布局完全一样，你把它移到上面去了，它就变成黑色的了，那这也是合理的，他到那里了嘛，环境变了它就变黑色 它没有变化，环境变了他就变了，这也是合理的，所以我们只能解释现象而已，所以大家说总在谈科学，现在我们有科学的世界观，甚至很多时候这个不科学成了一个问题，科学甚至成了一个宗教，但是科学说实话，也只是解释现象，所以在低速的世界 在我们这个世界里 宏观低速 牛顿力学足够 小球以惯性要么留在原地要么匀速运动，这就是惯性定律适用，万有引力适用，但是到微观尺度，这个规律不好用了 同样是这个世界，到微观世界就不好用了，就是量子了，一切都变得不可靠了，一切都不确定了 从这一点到那点 不是从这到那了 甚至可以同时出现了，量子世界是很奇葩的世界了，然后你在光速高速的尺度，经典力学又不好用了，又开始相对论了，在宇宙更宏大的尺度，那就是广义的相对论，然后在微观高速的尺度，量子场又出现了，所以我们用不同的理论，解释不同的现象，因为不同的尺度你看的的东西不一样，我们就得用一套不同的东西，科学它们之间而且没有办法整合起来，所以爱因斯坦想把经典力学跟量子力学 它们应该有共同的东西吧，我试图把它们这些理清了统一起来，统一不起来，他们就是矛盾，大家只能忍耐这个矛盾出现，因为大家却像盲人摸象一样，大家只是都看到一个片面 一个片面，没有办法看到全貌，这就是事实，你没有办法看到真理，你只能看到种种的现象，所以包括我们说双缝实验，大家经常做物理学，说物理学的双缝实验，双缝实验就很奇葩的一个实验，为什么，这个电子穿过双缝的时候，它自然而然就呈现波的属性，这是一个波的属性，所以电子成为波，但是说不对啊，电子是粒子，然后你继续看，它成为粒子的弥漫性了，你不看它，它自己去呈现波，你看到了，你要看我，我就是一个样，你不看我 我又是一个样，仿佛它有个性，你观察我，我就变得不一样了，这就是在粒子微观层面不确定性出现了 这个事情可变化了，但是从另外一个角度，这有点像催眠，像安慰剂的效应，你观察它，你跟他说这是好药，他就好了，你不管他，他随便吃，可能就没有这么大的效力，所以你给心理暗示作用出现了，作用能达到什么强度，能达到真实药物的作用，所以一经你的干预和观察，你就改变了这个事物了，所以最近我有一个特别大的担心，担心是什么 我们才开始对中小学生进行抑郁症的筛查，我们去看他有没有抑郁症，了解了，就跟那双缝实验一样，以前我是心情不好，我很生气，我发脾气，现在是我有抑郁了，现在我看着他，我观察他，你往抑郁的角度去观察，这不像皮格马利翁效应一样吗，然后你去戴着眼镜去观察他 ，而且这些孩子被认定了，可能有抑郁的倾向 老师都知道，家长都知道他不知道，最后他能不能知道 他能表现出来，这就是严重的心理学效应，所以我们知道制定这样政策的人，恐怕真的不太懂心理学，怀着满满的爱心，试图想解决这样的问题，但是这种方式正在制造更多的问题，这是我们要注意的一些现象，所以你的观察很重要，你总觉得我孩子是个人才，就是个人才，谁这么干的，弗洛伊德他妈就这么干的，弗洛伊德他妈就觉得我这孩子，出类拔萃 一定是个人才，而且是个大才，是个伟人，所以在欧洲那么一个还是有文明传统的国家，对吧，那个社会上，居然不让他那几个姐妹去弹钢琴，因为弗洛伊德没有音乐细胞，他听起来像弹棉花 太吵了，所以他们家把钢琴收走了，维也纳 维也纳不许弹钢琴，这太奇葩了，真的不许弹，为了我们家儿子不能弹，因为我们的儿子是个伟人，了解了，结果弗洛伊德一代伟人出现了，你怎么看这个孩子很重要，好吗，好了 所以我们总生活在这种错误的认识之下，但是你要说这只是，一定程度上它合理就可以了，我又不能片面的去强调真理，你说太阳每天 不是太阳东升的，是我转向太阳了，但是如果每天就说太阳升起来了，你写作文说我今天地球带着我又转向了太阳这一侧，老师以为你是个有病的人，所以 海明威说太阳照常升起，这句话是一个病句 肯定是没有科学性的，太阳怎么会照常升起 太阳从来没有升起过，太阳一直在那里，只是你在这转来转去，有没有搞错，好了 那现在我们看一段视频，看一段视频 这视频 看一下我们大脑，到底是怎么接受信息的，外国人：为了了解其中蹊跷 我们首先要知道，周遭环境的资讯，如何进入我们脑中 影像和声音似乎是透过我们的眼耳传进来，但想像你能钻进人的脑壳里，当你踏入脑壳，你会发现并没有光线，声音或气味直接传进来，这是个密闭空间，大脑坐在无声黑暗之中 完全与外界隔离，你的脑从未见过外面的世界，但是你却能感受到，说起来好像很简单，因为我们有对外的窗口，像是眼睛和耳朵 但它们不是直接将影像和声音传进去 而是光的光子和空气压缩波转换成脑中的普通单位，也就是电化学讯号，这些讯号通过密集的脑细胞网络，称为神经元，脑里有千亿个神经元，在你人生的每一秒中，每个神经元将数千个脉波，送往其他数千个神经元，这些传导活动能制造你对现实的感官，无论是狗的吠叫或是咖啡香亦或是美丽的落日，全是在这里面由同样的东西造成，这就是现实的本体，但脑如何将之转换为有意义的东西？透过不断的处理接收进来的资讯，找出模式 然后组合成现实 这个过程经过了数百万年的演化，效率超高，强大无比，动作起来毫不费力又即时，（结束）。好所以我们看到大脑接收信息，80%都是什么 80%都是视觉，所以我们大量的依靠视觉，但是很可惜，我们视觉接受的这些信息 视觉所接收 的信息只占了整个你能够感受到的光谱的10万分之一，所以我们看到的东西太少了，你能看到的太少了，甚至很多动物能看到的我们也看不到，所以这是我们麻烦的地方，我们看到的外面的芳草绿树，其实只是在我们大脑当中构建出来的一些那是一些波长而已，如果你拿真实的眼睛去看，没有什么颜色，只是不同的波，不同波长的东西，所以现实很残酷，为什么要看现实呢，真实很残酷，所以大脑制造一些画面出来，绿的 红的 赤 橙黄 绿 青 蓝 紫 我感觉很美，所以假象都是美的，小说才是美的，真实的历史 你一点也不愿意看，没人愿意看历史好吗，好现在，我们看到的只是大脑的解释模型，而且感受到的又少的可怜，所以现在的物理学告诉我们，宇宙当中只有4%的是我们迄今止能够测量到的能够感知到的只有4% 那70%暗能量 拜托你只是理论上知道，压根测不到，所以我们看一段施一公的视频，看他怎么说（ 施一公：世界有大量我们无法感知的物质，只有4%感知到，96看不到也感知不到，）所以看到了，大家坐在这儿成吨的暗物质穿过 都是弱相互作用，没有电磁力我们感受 不到，但是对我们有影响，记住是对我们有影响，只是我们感受不到，所以这个时候你片面的说 我这么想一定是正确的，要产生大量的自我怀疑才是真实的，你那么自信实在是有问题的，所以呢 我们要找到古人怎么说，叫随从生心，应所知量，循业发现，宁有方所，其实随从生心，应所知量，所以你今天心情挺好，你觉得外面毛毛细雨，好美，你今天心情很差，你看才十点 毛毛细雨 好悲伤，所以秋风扫落叶，落叶好美，金黄色的一片，照相，林黛玉一看，秋风惨淡秋草黄，然后晚上耿耿秋灯秋夜长 真是她哭死了，已觉秋窗秋不尽，哪堪秋雨助凄凉，她能不死吗，所以她内部已经死了，她看什么都是悲伤的，落花了葬花吟，所以悲来悲去悲伤肺 对吧，所以得肺病死了。

已复制

太阳底下没有新鲜的事情，关顾至今，

信养疗 法 三部曲第一：感官上信息的过载，‘第二/期待，期待性越好对疗愈的期待第三，暗示的效果 权威人的出现

催眠的启蒙者：FRANZ ANTON MESMER

德国，跟弗洛伊德校友，早100年，而且他是一个神秘主义的狂热者，去法国学习，

有效果不行，得看支持这个效果的理论是否正确，逻辑，

NLP就是从催眠出来的，艾瑞克森催眠是暗示，催眠和暗示是等同的，意象的运用在催眠中运用非常广泛，意向疗法在80年代美国风靡，正确运用意向，还有错误的，催眠最早运用在年龄回溯，虚假事件（找到的原因 是真的原因吗），

学习三步曲

理论知识，技术操作，刻意练习，从知道到得到，到做到，实践单独练习，相关的台词念shu

暗示感受性，是人类接受信息的方式，直接接受信息的叫躯体暗示感受性，间接接受信息的叫间接暗示感受性，暗示感受性是你学习到的一个东西，是在生活中学习到的，这种东西可以逐渐的演进和演变的。

暗示感受性的产生

0-5岁，直接抚养者（母亲）

6-9岁，同伴，老师和其他人的影响

9-14岁，间接抚养者（父亲）开始产生影响

孩子小时候，多跟孩子有躯体型的互动，这样孩子潜意识的安全感会更强，他能够表现自己，所以你让他唱一首歌，他就会唱，躯体比较自在，如果躯体型的接触比较少，而且你的表达也不多，更少直接的沟通的话，这样孩子的躯体反应就比较弱，母亲对孩子年幼时经常多搂搂抱抱，在孩子年幼时是极其需要的，小时候要腻够了才行，否则他躯体感受性没有培养出来，以后光长脑子纯一个情绪型的时候，到时候他只喜欢跟你智力上的沟通，他不愿意跟你情感上的沟通，身体上的沟通就更别谈了，所以以后找对象都成问题，6-9岁不限制在妈妈的怀抱中了，也会受到同伴和老师的影响，接受信息的方式是模仿出来的，他会受周围环境的影响，他会不断的学习，跟谁学谁，孟母三迁是有道理的，9-14岁青春期后，受父亲的影响越来越多，父母一起带娃是一场灾难(父母在一起经常吵架），青春期模仿的方式更多的是模仿父亲，躯体型的父母，孩子接受的方式也会比较直接，青春期的方式会站到你父亲那样来对付妈妈，单亲家庭也需要一个丰富的生活，多聚会，有叔叔阿姨，朋友，多跟外界交流，和小朋友一起玩儿，要毁孩子的方式有很多，比如：多度让他小时候猜测你的意思，小小年纪在思考你话里有话，那个小大人就长成了，记住，过度用智的时候，意识开始活动了，潜意识就会受到压制，（记忆，能力，情绪能力，内分泌系统，自主神经系统，全是靠潜意识在活动）过度用脑，你的身体，内分泌系统，神经系统都会受到抑制，，免疫系统受到抑制，特别会伺候妈妈，特别会哄妈妈情绪的孩子，经常会有一些免疫系统的问题，过敏，鼻炎，孩子瘦小个儿，男孩不长个，女孩不长胸，抑制了内分泌系统，抑制了免疫系统，平衡最好。

用躯体来保护情绪，这是躯体型反应，孩子回家要妈妈抱抱，这是躯体型反应，妈妈不抱他去找姥姥抱，他这是在满足自己内心的被爱的需求的时候，这种方式就叫做躯体的保护方式，如果：抱你，去，每次都来，写作业去，没写好打屁股，从来不抱，没办好还打屁股，他就不喜欢你抱他了（定义联系反应）

情绪型的人，用一个情绪来保护身体，他的身体不能碰，别碰我，别碰我，离我远点，他是想怎么样才会把你们防在外头，通过严肃和高冷来避免碰他。

情绪性的人过度思考，会导致自己信息过载，容易焦虑抑郁，知识越多行动力越弱，躯体性过度，你暗示半天他啥都接收不到，情绪性过度，就是你说的每一两句话他都想半天，这样都不好，帮助他理解他是什么型，这是在帮之他提升动力，帮助他把他自己那部分真正发挥出来，这就是他的能力，躯体型和情绪型的都能接收，这称为梦游型的人(啥都能听进去，特别听劝，谁劝都行，看听东风还是西风，很容易受影响），什么都分不开，就是批判性思维极强的人，专家，教授，学者，理性，属于智力型人，不容易受影响。

如果情绪型就要含沙射影，拐弯抹角的说（间接暗示），不要说破迷底，这个就是暗示，能起到唤起的作用，不然就会起到副作用，间接暗示感觉没有被迫，直接暗示感觉是被迫的，1-3岁完全没有防御能力，完全没有思想的能力，5岁也行，等大一点越是长脑子了，你的情绪型的功能越强，你分析的能力越强，等孩子大一些的时候，直接的暗示可能要稍微柔和一点去表达了，可以商量，尊重的表达就是间接的表达，太亲密的表达就是直接的表达。

任务44：第四十二节 课后作业

下面我们继续讲

单选题：关于直接暗示的方法错误的是（D）

A、对于反应性好，动机强烈的人有效

B、无法赋能来访者，来访者只是被治疗

C、多见到传统催眠中的权威医生和专家

D、可以从根本上解决问题

关于直接暗示的方法错误的是 A 对于反应好动机强烈的人有效，这话特别正确，反应好说睡着 人头啪啦低下去了，动机很强烈 我来 做催眠了我一定好好体验 这样特别好用，所以有动机很重要，动机强烈很重要，B、无法赋能来访者，来访者只是被治疗 这是没问题的，所以经常说专家型的医院的老专家，这是有什么问题，肚子疼一看没有器质性的问题，就没事了，好了，想着好了啊，这个是直接做治疗的，我曾经遇到一个70多岁的老人家，他那诊所123456间 每间放两张床，然后呢这个患者来了各种问题，腰间盘突出 肿瘤 癌症 精神病 啥病都有包治百病，他以前是一个骨科中医，到了美国十几年回来以后，现在是一个大专家，发明一种神奇的疗法，然后我就探秘我就去看 然后我光去看 没法进去  然后怎么办呢，我说姐姐 我一亲姐姐 我说 你去 你去找他做治疗，她有一个骨折 骨折后骨不连，正好这是个借口，你去看我们交钱去看人咋治的，我去看了以后，老专家说来了来你上这屋 躺床上 然后想着好想好了，放着音乐，哦 哦....就寺院里南无观世音菩萨那个，没有发音只有那调放着，我数1234567间有6间 每间有俩人 就算是一锅 这一锅然后都躺着，然后闭上眼睛，想着好了不许想病想好了，（又放音乐）他挨屋走说闭上眼睛想好了，好了 好了 好 每人面前画符 好 想着好了 然后没睡着闭上眼睛 从9点开始躺到10点，实在太无聊了，这人纷纷就打呼噜就睡着了，你要动一动想着好了 不许动 躺到中午 醒了 醒醒回家，在这睡一觉回去了，好没好 其实还真好，这是为什么 一 千里迢迢来了，大师治疗费很贵很有名气，躺那就想着好，能不能好啊，能好，专家的直接暗示的作用，大家都会了吧，所以等你老了 当你老了，头发白了，你还有个职业对吧，所以你保养的好一点 到时候你可以去当专家，因为老专家头发倍儿亮，穿 个背带裤，70多岁了背带小衬衣粉色的 皮鞋咔咔倍儿精神，老老家说这大师 大师 大师肯定有料，好 好 好 我一看 我一想我这催眠师白干了 你说人家一锅 二六一十二个 我这一个费这么大劲，人家一锅六个，然后说完了 外面出去跟我聊天的时候 人闲着了我还在紧着说呢，差别也来了 了解了 所以动机要强烈，然后催眠师 但是他只是躺着在那等着好，叫被动的被治疗 OK 多见于传统催眠当中的权威医生和专家，是不是啊 是的 你所以岁数得大，你现在年纪轻轻的 如果想创业像我们当个催眠师 你忘了这个事了吧，因为你太小30年以后，所以经常我在开会的时候 以前提过说Yapko医生 在美国开会嘛 然后他是做抑郁症的专家，用催眠治疗抑郁症 下面人说老师问一下，我什么时候能够开始用催眠治疗儿童抑郁症 他说30年后 你看我30年以后开始有效了，啥意思 等你老了老了就有效了，关键年龄很重要 好了现在你没那么老怎么办，你就把基础练好，不要靠直接暗示就起作用了 了解了，我们是靠技术靠流程，靠整个科学的动力起作用，光靠老是不行的，好了

多选题：

11、暗示“从此以后你会每天运动一个小时”（ABCD）

A、对于反应性好，动机强烈的人有效

B、属于直接暗示的方法

C、多见到传统催眠中的权威医生和专家

D、容易引发阻抗

暗示从此以后你会每天运动一个小时，从此以后rrom now on 你会每天运动 肯定这是要健康 要健身 要健美 要瘦身的，第一个对于反应好的人有效，对的，属于直接暗示的方法对不对，对的，C传统催眠的权威和专家 对的 D容易引起阻抗对不对呢，对 因为什么，他对于反应好的人 头脑简单一点的，完全接受一点的还行，然后你对IT男 有点思想的读过哲学书 他批判思维很强的人，你放音乐 然后说 你好了 每天运动一个小时你就可以了，这还用你告诉我，我早知道，你给我做治疗啊，你怎么治我了 你啥也没给我就告诉我跑步去，这我会啊，你这骗子吧，你这是个 比如像我这脑子就觉得这一定是个骗子，你干啥 这是忽悠什么呢，所以容易引发阻抗，对那些情绪型的人，甚至高情绪型的人，像我这80%以上是高情绪型的人，满脑子批判性思维什么都不信，这就很麻烦，所以那怎么办呢，其实因为有这么多高情绪型的，这事你就不干了吗，不是的 我们前面讲过了25%的人都可以很容易接受，所以你有25%的还是你的客户嘛，这事还可以干，所以慢慢等老是没问题的，也是个方法，但是容易引起阻抗，挑人就变得很重要了，

好单选题

关于间接暗示的方法错误的是（C）

A、以委婉方式表达出自己的意愿，而不被对方明显察觉

B、对于头脑复杂，防御性强的人，可以降低防御性

C、对于所有的人都适用

D、可以利用来访者的资源

关于间接暗示的方法错误的是 一以委婉方式表达出自己的意愿，而不被对方明显察觉 委婉的说出来这是对的，间接暗示 对于头脑复杂，防御性强的人，可以降低防御性 我没直接说 我说哎呀 很多人都在用运动的方式来让自己获得健康，有些人也确实取得了一些效果，但也不尽然，这是不是就可以啊，你已经在提到运动这个事了，就根当于前一段时间我有个学生，他疫情期间也没有别的事情，他就每天只是运动半个小时，结果半年下来身材也好了 健康指数也高了，所以到得了明显的效果，这是可以的，但是身体没瘦，健康了没瘦，后来他怎么办呢，他就加上自我催眠了，结果哗啦哗啦6个月瘦了10公斤，我没有说你要去做自我催眠，这可能瘦10公斤，我是说我那个学生，我在讲这个事情OK 所以这可以降低你的防御，所以你看我的学生疫情期间 真的啊 隔离期间两次隔离，6个月然后他瘦了10公斤，不节食偶尔运动，这个太厉害了不得了，所以你们要学会自我催眠，后面我会讲啊，C对于所有的人都适用，是的吗，对所有的人都适用，间接暗示的方法 这是不对的，并不是所有人都适用为什么，间接暗示的人啊，间接暗示的人对于很多高躯体型的人不好用，因为什么，后面我会讲到，D可以利用到来访者的资源 这是没有问题的，是什么意思，

多选题 

关于间接暗示的方法正确的是（ABCD）

A、以委婉方式表达出自己的意愿，而不被对方明显察觉

B、对于头脑复杂，防御性强的人，可以降低防御性

C、容易引导误解，认为不专业

D、可以利用来访者的资源

关于间接暗示的方法正确的是 以委婉方式表达出自己的意愿，而不被对方明显察觉 对于头脑复杂，防御性强的人，可以降低防御性 没问题 C刚才我说那个问题，容易引起误解，还是容易引起误解认为你不专业，为什么呢，很简单，比如说你说我这孩子说他尿床，尿床你直接暗示说从此你不尿床了，我的床铺每天早上起都是干的，你会很好的控制自己 每天有尿意的时候你就会醒来，这是不是直接暗示呢 是的，但间接暗示是这么着，你会什么体育运动吗，我打乒乓球的，OK乒乓球，你想人打乒乓球的时候 你是怎么挥拍的，你是怎么控制那个角度的，你是怎么击球的，他把所有过程 你是怎么控制你的身体 你脚步是怎么移动的，他一直在谈控制 了解了 控制拍控制自己的身体，控制自己的脚步 控制眼睛跟球之间的这个距离，控制你眼睛怎么跟着球，他都讲手跟眼身法步的各种配合，他讲了一大堆怎么打乒乓球，然后让你描述一堆打乒乓球，然后他让你闭上眼睛，又把你描述的那些东西慢慢说给你听，然后他就走了 然后家长问说他刚才说什么了，他说老师跟我说打乒乓球 然后把乒乓球的过程每个步骤 每个细节又说一遍 他尿床的事没提，这是个骗子吧了解了，你是做了一个间接的暗示，因为它核心的东西是控制性 了解了，你是做了优美的工作，但是对方说不对吧，这是个骗子吧 OK我失眠 你不是说我失眠的事儿，你让我半夜起来擦地板，你说你什么意思 我已经失眠了为什么擦地板，为什么擦地板我更睡不着了，他完全无法理解这些事情，所以对于有些人 他会认为你你不懂吧，为什么 一句让我睡好的暗示都不给我呢，尤其对于那些直接接收信息的 反应性强有直接接收性这样的人，你说晚上你会睡得很好，他可能接收很快，现在你说睡着他当场就能睡着，但是你跟他说晚上要擦地板，这个事他完全不理解，他会认为你不专业你不懂嘛，D就是可以利用来访者的资源 这是对的，所以正确答案是ABCD

下面一题单选题

关于反向暗示的方法正确的是（C）

A、“你不会焦虑了”是对焦虑有效的暗示

B、不希望有的症状，只需要说：“你不要XX”就可以

C、你越说“不要焦虑”，越会强化“焦虑”

D、可以利用来访者的资源

间接暗示当中有一个叫反向暗示 我们说过了，好了 A你不会焦虑了，这个反向暗示正确的是 A 你不会焦虑是对焦虑有效的暗示，就是你不会焦虑了，你更焦虑了，你更再暗示他 焦虑这个词就会进去了，所以这是对焦虑的有效暗示，暗示他会焦虑嘛，好了，B、不希望有的症状，只需要说：“你不要XX”就可以 这是什么意思啊 看着 就是你不需要焦虑 你就告诉他你不会焦虑了，你不需要焦虑吗 然后这个人抽动 你说你不会抽动，这方法对吗 不对的，就是你说你不如何如何 就在强化后面那个如何如何，这是反向暗示，C你越说不焦虑就越会强化焦虑，Yes这是对的，D可以利用来访者的资源 没看到。所以正确答案是C

单选题 

关于反向暗示的方法错误的是（D）

A、暗示说“不要担心”其实是在强化“担心”这个想法

B、暗示说“你不必刻意放松”，是在提示“放松”

C、你越说“不要焦虑”，越会强化“焦虑”

D、可以利用来访者的资源，激发自主性

关于反向暗示方法错误的是 暗示说“不要担心”其实是在强化“担心”这个想法 对的 暗示说“你不必刻意放松”，是在提示“放松”OK 这个特别重要，所以我们刚才前面讲到的，都是反向暗示的缺点，那它也有优点，优点就是说你想说放松 但这个人抗拒性太强了，我放松不下来嘛，你越说我越紧张嘛，那怎么办呢，说OK你不需要现在就放松下来，不是每个人一坐在这就马上能够放松下来的，所以进入催眠状态并不需要你完全放松，这都在说放松，所以你不需要放松你不需要放松，所以呢这个事儿晚上你哄孩子也可以用到，跟孩子说一会爸爸就回来了，你赶紧睡吧睡吧，不要我等爸爸回来，我不困我不睡，那怎么办呢，妈妈说睡觉 不 行 就得睡，俩人吵起来了，那OK不睡咱 不睡，来不睡不睡 咱不睡你眼皮一点都不沉 咱一点都不困，千万别睡着，千万不要睡，一会孩子就挂了，对保持住千万别睡，你有没有抗拒他，没抗拒他就顺势而为，所以你可以反着用了解了，这多正能量，OK所以他说我太紧张了，我放松不下来，你就说不需要放松了 为什么一定要放松 天天放松有什么好吗，所以不用放松一样，不需要放松，就可以了 反着用，所以一言兴邦一言丧邦，说话很有道理，好了现在 C 你越说不焦虑越会强化焦虑，对的，D可以利用来访者的资源激发自主性，这是错的，所以反向暗示前面ABC是正确的，

下面一道题关于反向暗示方法正确的是

关于反向暗示的方法正确的是（ABC）

A、暗示说“要不担心”其实是在强化“担心”这个想法

B、暗示说“你不必刻意放松”是在暗示“放松”

C、你越说“不要焦虑”越会强化“焦虑”

D、可以利用来访者的资源，激发自主性

这就反过来前三个都是正确的，好了 这是关于暗示的一部分，关于暗示我们这里讲了很多了 现在我要讲的就是动力催眠很有意思 动力催眠除了在渐进式放松的时候 说身体放松内心平静，很简单只是在做诱导的技术，基本上我们不给治疗性的暗示，所以很多人说你们不也给暗示吗，你在做渐进式放松的时候你也不是说身体放松吗，那是我诱导的技术，我不针对任何症状给予任何针对性的暗示，就是治疗性的暗示 他有问题来了，他说我很焦虑 我坚决不会说你可以很放松，我也不会说你不会不焦虑了，我也不会讲一个不焦虑的故事，我什么都不做，我只会做流程，只不断的去给他温柔的加载信息，激发他的战斗逃跑反应，温和的激发，自然而然的像温水煮青蛙一下把他状态推上来，然后再用加深的技术把他带下来，在这个过程当中 在一个小的周期 上来再下来再上来再下来，调整他的生理节律，调整他的植物神经系统的反应性，只是调整这个底层的反应性，他外界的症状就能够起到作用，前面我们讲过了，所以你要理解所有这些症状，生理的心理的，都跟战斗逃跑反应的激发有关系，所以战斗逃跑反应被激发了以后，就相当于说他一旦被激发了以后，被吓到了，战争恐惧灾难等等应激反应，人的身体都会被充分的调动，充分被调动之后，整个身体能量被调动了，但是我们说了又不能及时的做出反应 因为可能这个事已经过去了 战争过去了，大家说有创伤后应激综合症，急性的应激然后最后PTSD了，所以每次经常有回闪，你说回闪的时候就是这个能量的急剧爆发释放，所以压抑战斗反应去释放一下，现在我们在做动力催眠的时候，直接去诱导他的这个状态，温和的激发他的战斗反应，然后把这个状态慢慢拉高拉高，再让他下来，所以你只是不断激活他的原始的本能反应，上来下去，他那个PTSD所淤积的能量就会在这个过程当中自然而然得到表达，OK所以你并不去治疗一个焦虑，也不去治疗一个抑郁，那个焦虑和抑郁就在这个过程当中自然得到表达，所以只要周期活动顺畅 所有的问题都可以迎刃而解 所以你要去处理症状的话，光是各种恐惧症 各种恐惧症害怕的 名字就100多种 就各种恐惧，什么动物恐惧 恐水恐电 广场恐惧 幽闭恐惧 起了无数恐惧的名字，因为他见一个东西就说恐惧这个，见一个东西就恐惧的，因为他内心里是恐惧的状态，他见到什么都可以把这个恐惧和他联系起来，所以看起来就可能不止100多种了，他见的越多恐惧也就越多，那根源起来都是一个战斗反应被激发的状态，所以肌肉紧张呼吸加快感觉濒死感 惊恐发作了，那底层的逻辑还是一个 如果我们能够把他的状态调上来再下来，这个恐惧症就可以得到治疗 因为他那状态一旦起来以后，一旦被拉高以后他就卡在这个状态里下不来了，他被固定在这种状态持续表达了，所以当我们训练他的弹性能力出来的时候，他的恢复能力 就是复原力就会诞生起来，所以这个问题就解决了，所以你并不需要去治疗恐惧症 你给他做一个动力催眠的流程 恐惧症自然消失 所以你需不需要给暗示呢，你就知道了，完全可以不提这个事情，所以这就是作为动力催眠我们可以完全做到不给暗示，那问题来了，还要问为什么就可以不给暗示 我们说过了，你只调整他的动力，为什么我不给暗示还有更深层的道理。下一讲再说。

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暗示感受性测试，他外在的反应性，并不能决定他内在的改变，身体反应性测试，通过身体让他倒，你去接住他的这种躯体的信任测试（这种适用于舞台催眠）线下最好不要这要做，太累人，还有肢体接触不太好。

催眠反应性测试，坐椅子上，把双手伸平，右手的掌心朝上，左手的大拇指朝上，你会想象一下，右手上放了一个铅球，左手大拇指系着个氢气球，想象这两个手拉开的距离越来越大，OK，你只是通过想象来做，来，闭上眼睛，就想着手里有个铅球压着它下落，这个大拇指系着个氢气球拉着它上升，想着铅球压的越来越低，手臂越来越沉，越来越沉，手指上氢气球拉着你的手臂，继续向上飘，飘的越来越高，想着两个手距离越来越大，对，继续想着，左手的氢气球飘得越来越高，右手的铅球压得越来越沉，，越来越沉，想着两手之间的距离在变得越来越大，越来越大，好，你做得很好，睁开眼睛看一下，好，做得很好，来，把手放下来。这是传统的暗示感受性的测试。不能因为没有反应性就不能做催眠，所以我们要区分出反应性跟你做工作之间的差别。

手臂轻重的测试（我们来测试他接受信息的方式是怎么样的，是以直接为主还是间接为主）来，双脚平放地面上，双手放在大腿上，下面我会给你做一个暗示感受性测试，来测试一下你大脑对想象力影响你身体的程度如何，OK，好，现在双臂升平，右手的掌心朝上，左手的大拇指朝上，过一会儿，我会让你想象一下在你的右手上会有一个很沉的铅球压着你的右手臂下落，在你的左手大拇指上会系着一个氢气球拉着它上升，你想象这两个手之间的距离会越来越大，了解了，你只是通过想象来做到这一点，好吗？现在看一下你的双手，然后闭上眼睛，对，在你的头脑当中，想象出你双手的样子，同时开始想象在你的右手上会有个很沉的铅球压着它下落，在你左手的大拇指上会系着一个氢气球拉着它上升，想象着两个手之间的距离越来越大，现在集中注意力，放在你右手的铅球上，想象这个铅球变得越来越沉，越来越沉压着你的右臂在下落，手臂也越来越沉，铅球越来越大，越来越沉，越来越大，越来越沉，手臂的下落越来越沉，越来越沉，集中注意力想象右手的铅球，铅球在变得更加沉重，更加沉重，越来越沉，好，来，睁开眼睛，来看一下你双手的样子，好，做得很好，双手放下。

直接暗示看得到的反应叫躯体型反应，说过以后不再说了这个就是间接型反应，如果直接暗示为主导及就是偏躯体型的暗示感受性。

要把催眠的反应性和暗示感受性分开，反应性是他有没有反应，暗示感受性是他接受信息的方式。

躯体型：暗示感受性，以直接接受信息为主，理解表层含义。

情绪型：暗示感受性以间接接受信息为主，分析背后的含义。

手指分开的测试

过一会儿呢我会给你做一个暗示感受性的测试，这个测试无所谓通过与否，只是看你大脑接受信息的方式是以左脑接受信息为主还是右脑接受信息为主，所以你不需要刻意配合或者抵抗我，让它自然而然发生就好，好吗？OK,好的，来，双脚平放地面上，双手放在大腿上，好，我会拿起你的手臂，好，五指并拢，注意力集中在中指上，过一会儿，当我放开手臂的时候，你的手指会自然分开，好，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，好，做得很好，我可以拿起你另一只手，（不说，看它手指的反应）

1.形似到神似

催眠前谈话

你要了解来访者要做什么，希望做出哪些改变，希望做催眠能帮你做哪些事情，治疗导向决定了你咨询的方法，以问题为导向的，你的问题什么时候产生的，你都怎么处理的，以问题解决为导向的，你希望这个状态有哪些改善，有哪些东西发生等等，基本都是以解决为导向，我们避免把所有的归因都归因到原生家庭的伤害上，这是一个避免的坑，他焦虑问他是0-10分几分焦虑，动力催眠不在意你焦虑的细节，只关心你的状态。问他焦虑几分，然后介绍催眠，动力催眠只解决问题，不要说我能帮你治疗好（这涉及到医疗的问题了），评估一个好的没有风险的是对你的保全，强迫症（接他是违法行为），很严重的神经症我们不管，首先要去医院做治疗，医生开药，然后医生说吃药的同时可以做一个辅助治疗，做做可以的，出生时就有原始区，后来慢慢有了情绪区，8-10岁就慢慢有了意识区。在给你做催眠前我给你做一个暗示感受性测试，OK。你希望通过催眠能够帮助你什么？（往解决问题方面走）你专注问题问题，问题就会放大。催眠师就是在引导她的注意方式，催眠需要精力充沛时，不要在意识层面上跟他建立关系，你要在潜意识层面建立信任关系，意识层面建立关心比较慢，通过催眠，潜意识层面建立关系比较快。