任务66：第六十四节 动力催眠的大流程（一）
前期沟通、签订合同（略）有哪些方面需要通过动力催眠来提升自己或者有所改善的，......OK OK 行 好， 现在你去想一下，来 闭上眼睛去体会一下，感觉一下，如果是0-10分 说10分是10分好，0分是zero基本是为0， 你好好感觉一下，现在你能够 现在目前的状态你能有几分？0-10分，现在有？分， OK 行 我再问一下说 如果这个能力比如说到达几分了 你会比较满意呢？分，达到8分，那是一个什么样的状态呢，就是不会因为小事就烦躁，但是特别重大的事情 我觉得应该也控制不住，对 重大是应该的，（大家哈哈笑）但是不会因为小事就烦躁起来 OK All right 对于做催眠来讲，咨询到这就可以了，就不需要我们不需要detail细节 OK好的，现在我们度量了，她现在是3分，希望能达到8分就OK 了，然后下面就开始做催眠了，但是在做催眠之前，我们现在催眠前谈话 这块已经明确目标了，现在我就开始导入催眠这一块了，导入催眠我就问说 XX（人名）你以前做个催眠没有，没有做过，没有做过催眠OK 所以你今天来了，你知道你来做催眠 催眠并不是让你睡着了，知道了，催眠就是一个意识很清醒，然后身体一个放松的状态，我们在这个过程当中 做一些训练 了解了，所以这个过程当中，你意识都是很清楚的，有什么想法 有什么感受，包括有什么需要 像渴了 饿了 都可以跟我说 需要上厕所 OK 都可以随时跟我说 好吧，好，现在做了简单的沟通之后，我告诉她，她可以完全控制自己了，我就开始要讲头脑理论了，看怎么讲，现在你知道 ，你来看，（画图）
这就是我们的大脑，才生出来的人，都只有一个原始的大脑区，原始大脑的基本功能你知道，就是要么打要么逃，战斗和逃跑反应 了解了，所以在出生出来之后，然后我们有了学习的能力，叫做通过定义联系和反应的方式来学习，这个定义有一些事物是负面的，我们要躲避的不喜欢的东西，有些东西是我们喜欢的，我们热衷的 了解了，这都是一些人类的常规的反应，人就是通过这种方式来学习的OK 到了8-10岁以后，我们的意识能力逻辑分析能力就越来越强，就是叫逻辑分析能力，叫下决定和willpower自主的意识，这就是我们的意识区，意识区占大脑功能的12%左右，所以你看你今天来，你说我希望自己情绪控制能力更强一点，这就是你意识 区这么想的，我决定提高自己的意识控制能力 了解了，同时我们前面说过这个定义联系反应，我们潜意识包括原始区，后天形成这个区域88% 这部分我们以前的数据库叫做潜意识，OK潜意识是我们定义联系反应，你所有的情绪本能的反应都在这，记忆都在这里，你说有一些小事情就刺激让我烦躁，其实这就是一些负面的定义联系反应被触发了而已OK 所以这就是潜意识的一些反应，所以你意识上想我不应该这么反应了，但是潜意识是88% 它本能的会做出一些反应 好了 现在你希望在这些事情上有所控制，现在把你的意识你的想法，让潜意识知道，在这些小事情 它就可以不用这种简单的方式 包括战斗逃跑反应的方式来应对 OK 这就是我们做催眠的方式了，通过催眠的训练让你的意识和潜意识更好的沟通和协调 然后我们看看它到底能发生一些什么，对你有哪些帮助，OK 好吧，好 那现在 OK了 就结束了，就这么简单 不要讲的太复杂，她基本认同就OK了，
现在在给你做催眠之前，我要先给你做一些暗示感受性的测试，这个时候我要直到她的旁边来，来 我直到这边来。双脚平放在地面上，双手放在大腿上，对 把眼镜摘下来约我 OK （来访者自己放在桌子上）好可以，好 双手放在大腿上，我会拿起你的手臂，好 五指并拢，注意力集中在中指上，过一会当我放开你的手臂的时候，你的手指会自然分开，好 ，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，好，你做的很好，好 所以刚才看到了我拿眼镜，她把眼镜是收走的，她基本也不太看我，这两个都是情绪型的表达，对吧，然后直接暗示是有一点表达的，有一些反应的，我拿起这只手臂OK（看很久）好 做得很好，手臂都有积极的配合，所以到现在为止，直接暗示有一些反应，间接暗示略微有些反应，基本都反应不太大，所以手指分开测试基本上看起来偏向一个情绪型的表达，我们继续来做下一个测试，
来 双臂伸平，右手的掌心朝上，左手的大拇指朝上，（老师双手在示范）这就是我们手臂轻重的测试，过一会我会让你想象一下，在你右手会有一个很沉的铅球压着你的右臂下落，（老师右手压向来访者右手掌）在你左手的大拇指上（右手拉起左手大拇指），会有个氢气球拉着你的手臂上升，你想象两个手之间的距离会变得越来越大，（右手拉左手拇指，右手轻拿右手腕，相向分开，拉近，分开，到平衡）你只是通过想象来做到这一点，OK 好吧，好，现在看一下你双手的样子，然后闭上眼睛，在你的右手想象着（压右掌），会有很沉的铅球压着你的右臂在下落，在左手的大拇指上 会有个氢气球拉着你的手臂上升（拉左手拇指向上），去想这两个手之间的距离越来越大，现在集中注意力想你的右手，想着右手的铅球在变得越来越大，越来越沉，右手的铅球变得越来越大，越来越沉，越来越沉 你的右臂在下落，右手的铅球在变得越来越大，越来越沉 好，做得很好，来 睁开眼睛看一下，好 做得很好 来 把手放下来，
看这两个手基本上没什么太大的变化，对 所以她对直接暗示的反应一点点了，间接暗示一点点了，反正都是一点点，看起来到现在为止，都是偏情绪型的一个表达 了解了，OK 把眼镜 不用戴就放在这就可以了，你看我没说让她戴眼镜就自己要戴，还要自己放，这是对身体跟眼镜都有控制性的一个人，对自己身体和外界周围属于自己有控制性的，我们看头脑理论 我们看暗示感受性的时候，控制身体和周围的 这就是一个情绪型的表达 对吧，到现在为止还是一个情绪的表达，
OK 好现在把左手放在桌面上，右手放在大腿上，双脚平放在地面上，OK 好 做得很好，来 我会拿起你的手臂，对 来 对 看看 对 我看一下，（拿着左手臂上下摇动）好 做得很好，（平放在桌面上）对，就把手保持 就这个样子就可以OK 就这个样子all right 好 好 对 看好你的手 然后对 就这个样子就可以了，来 看着我的眉心，下面一个测试是一个问卷的测试，这个测试一样的，如果答案是是，你就点头如果答案是否，就你摇头，如果你不知道答案或者你没太听清楚，或者是我要想一会，你就一直看着我就可以了，了解了，看着我的眉心，
你在成年以后是否梦游过，
（你点头摇头就可以不用出声OK）
你在十几岁的时候，如果向你的父母表达你的感受，你会感觉到很自然吗，
你是否认为对于大多数人而言，当他们第一次见到你时，并不会太在意你的外表，
在别人讨论有趣的话题时，你会直接看着对方的眼睛或靠近对方吗，
当你第一次参加一个团体活动你会很自然地开始主动交谈 将别人的注意力吸引到你身上来吗，
如果在他人面前和你的恋人牵手和拥抱你会感觉很自然吗，
当别人说感觉暖和时，你会开始觉得暖和吗，
当别人和你谈话的时候，你是否忙于思考自己应该说什么，而没有听见对方在讲什么，
你是否感觉通过视觉比通过听觉能更好的学习和领会你要学习的东西，
在新的班级听报告时，你会很自然的当众提问吗
当表述你的想法时你是否觉得需要将与之有关的所有的细节都叙述清楚才能让对方完全理解，
你喜欢和小孩子一起玩吗，
即使在陌生的人群环境当中，你也能做到让自己的身体运动自然轻松随意吗，
你更愿意阅读小说而不是非小说类作品吗，摇头
如果让你想象一下，你正在咬一个又酸又涩又多汁的橙子，你的嘴里会产生口水吗，点头
如果你的工作出色应该得到表扬 你确实被当众表扬时 你会感觉到很自然吗，点头，
你感觉自己是个健谈的人吗，摇头，
当别人赞美你的形体或外表时，你会感到自然吗，摇头
还有一张，
你是否曾经半夜忽然醒来，感觉到身体不能动或不能说话，点头
在你生孩子的时候，与父母说话的实际内容相比你是否感觉更容易受到他们语音语调的影响，有点摇头，
当你是个孩子的时候，与父母说话的实际内容相比你是否感觉更容易受到他们语音语调的影响 摇头
当某个熟人谈起一种你所体验的恐惧感觉时。你是否往往也会有害怕或不安的感觉，点头
与人争论过后，你是否还会仔细想起当时本该怎么说或可以怎么说 点头
在他人与你谈话时，你是否会想起毫无相关的事儿，而偶尔走神，以至于没有听对方在讲什么，点头
你是否有时渴望工作出色得到表扬，但被表扬时却感到尴尬或不自在，摇头
你是否担心或害怕不能与初次见面的人顺利交谈，点头
当别人关注你的身体或外表时你会感到尴尬吗，点头
如果可以选择的话，你是否大部分时间避免与儿童在一起，摇头
你是否感觉身体的动作不够轻松，尤其在陌生人群环境当中，点头
与小说相比 你是否更愿意阅读非小说类的作品，点头
如果有人描述很苦的味道时 你是否感觉难以体会到那种感受，摇头
一般说来，你是否感觉自己眼中的自己不如别人眼中的你，有一点反应
在他人面前与恋人牵手或拥抱时，你会感觉到尴尬和难为情吗，点头
在新的班级或听演讲的场合，在你很希望听到进一步的解释 而当众提问时，你是否也会有感觉到尴尬或不自然 点头
初次与人见面 尤其谈论关于你的话题时，如果对方说话时直视你的眼睛，你是否会感觉到不自然，点头
与众人刚见面时，当你开始一个话题引起了大家的注意 这时你是否会感觉到不自然，点头
如果你正在恋爱会与某人关系亲密，你是否感觉难以通过语言来表达你的爱意，摇头
点数 OK 这就是我们的问卷测试，问卷测试一个是40 一个是65 所以基本上情绪型的暗示感受性达到65分左右 OK 行
现在 好 现在看一下，你手腕手掌手指的样子，然后闭上眼睛 在你的头脑当中去想象出它们的样子，OK 暂停一下 我给大家先讲解一下，我们刚才做了些什么东西，第一个是来访者来的时候，我们要在几乎 基本上在10分钟之内，把催眠前谈话要完成，刚才我们完成的就更加简单一点，就更快一点，第一步，要问她来访的一个基本的目的，希望达成的一个效果，而且不要特别多的detail的细节，你就知道是什么，然后要什么 比如她说的很宏观，我情绪能力的控制OK 然后马上量度一下，评量问题就马上出现，要迅速就出来了，现在能控制到几分就OK了 然后她说我现在3分，你控制到几分，到8分 8分那是什么样子的就可以了，我们不需要说到4分会是什么样子的，到5分是什么样子的，你在设定她可能只能先达到4分或5分，不需要她可能一下就到8分了，了解了，所以不要问太多的细节，你只是说现在是3分，那8分是什么样子，8分是小事情不烦躁，大事情该烦也烦，那是正常的，Beautiful这是认知能力很强，OK就可以了，到这就记下来，然后马上要问他有没有做过催眠 她如果说我有做过，你以前做过催眠是什么样子，她说把我变成钢板踩了一脚，然后下来的时候感觉OK说好的，你就不要跟她讲催眠 不要把她变成一个催眠课，而是说那不叫催眠了，那是唬人的东西，不要这反讲知道吗，那是表演的催眠，你只是说OK所以你做过催眠，你知道催眠过程当中，你并没有睡着对吧，你意识很清楚，OK 所以过一会儿我们做催眠时，你意识会很清楚，同时身体也比较放松的状态了解了 点头 所以这个过程当中，催眠师要有一个引导性，而不是说跟她在这里聊催眠，你在不断带动整个节奏，你说催眠是一个意识很清楚，身体很放松的状态了解了，而不是说你觉得催眠是什么呢，她说我觉得 我们俩聊上了，这是不行的，了解了，我们只是带动一下问题就可以了，你知道催眠是你意识清楚，身体放松的状态了解了吗，所以我要点头引导你说，所以过程当中你什么都知道，然后有什么需求我们请及时沟通，了解了，点头 你的想法行动 包括口渴了 你说想选手间问题都可以了解了，OK现在不想去 是吧，好，现在那就可以了 就很自然，然后你来看，这就是讲开始讲头脑理论，讲头脑理论过程当中也是一样，并不是让你说我要给她讲科学知识，而是说作基本理念来引导她的互动性，所以才出生出来的时候，会有个大脑的原始区了解了，原始区有基本的战斗逃跑反应明白了吗，这样的一个节奏就可以了，千万不要细细的 战斗反应你知道什么叫战斗反应吗，就是我们遇到威胁的时候会去战斗 不要这么讲解科学道理，而是说这就是基本的一个战斗逃跑反应了解了，所以我们出生出来会通过定义联系反应的方式来学习就可以了，简单一互动明白了吗，点头 所以我们再联系到她所提出的问题，提出问题就是现在意识上知道，我要控制一些情绪和情绪控制能力要提高对吧，点头意识知道，但是，身体很诚实，遇到小事就生气了 所以我只能达到三分，现在你希望能达到更高的分数，所以你有这样的想法，我们就把它传递到潜意识，让它双向沟通，看她提升的程度如何 了解了 好吧 所以跟着就是在做催眠之前，我要先给你做个暗示感受性测试 来 站起来，就到这边来给她做个测试 然后有眼镜的话是你要伸手要眼镜的，来放在那里，双脚平放在地面上，双手放在大腿上，对 我会拿起你的手臂，这样就开始做了，做第一个测试，然后做第二个测试，第二个测试做完了以后，好 我回来，回来以后来手臂放在桌面上，左手放在桌面上，右手放在大腿上，双脚平放地面上，我会拿起你的手臂 是你来拿的，我要知道这个角度能够接触到面部，如果这个角度太小的话，她够不到，她身体很别扭，把角度摆好摆在这里OK
今天这一节我们把动力催眠首诊的，一个整个的流程跟大家来演示一下，来访者来的时候，我们先会跟他做一个前期的沟通，觉得可以做个案了，已经确定做个案的关系了以后，我们就开始走个案的流程 前面的沟通我们就省略过了，这已经签过协议了，开始整个整体的治疗了OK 然后我们就进入了工作室，假定这就是我们一个工作室，这有个桌子，来访者先坐在这里，然后随后会到沙发上做进一步加深的动作，同学就做来访者的一个演示 好吧，今天你来到这儿了，然后举一个简单的诉求，比如说最近需要哪些 有哪些方面需要可以通过动力催眠来提升自己或者有所改善的是哪些呢，希望提高一下控制情绪的能力，控制情绪的能力，OK好，控制情绪的能力，这是指什么 怎么叫控制情绪的能力，比如说不会突然的烦躁之类的，OK OK 行 好，现在你看来访者说了，一个特别大的东西，说控制情绪的能力，特别宏观，OK 我们不需要说 具体发生什么事情了，到底是跟谁发生，到底细节是什么，不需要知道那么多，我们只需要知道说OK 控制情绪能力 现在你去想一下，来 闭上眼睛去体会一下，感觉一下，如果是0-10分 说10分是说我能控制的很好，10分好，0分是zero基本是为0 你好好感觉一下，现在你能够 现在目前的状态你能有几分，三分，有三分吗，0-10分，现在有三分的控制能力 OK 行 我再问一下说 如果这个能力比如说到达几分了 你会比较满意呢 8分，达到8分，那是一个什么样的状态呢，就是不会因为小事就烦躁，但是特别重大的事情 我觉得应该也控制不住，对 重大是应该的，（大家哈哈笑）但是不会因为小事就烦躁起来 OK All right 对于做催眠来讲，咨询到这就可以了，就不需要我们不需要detail细节 OK好的，现在我们度量了，她现在是3分，希望能达到8分就OK 了，然后下面就开始做催眠了，但是在做催眠之前，我们现在催眠前谈话 这块已经明确目标了，现在我就开始导入催眠这一块了，导入催眠我就问说 XX（人名）你以前做个催眠没有，没有做过，没有做过催眠OK 所以你今天来了，你知道你来做催眠 催眠并不是让你睡着了，知道了，催眠就是一个意识很清醒，然后身体一个放松的状态，我们在这个过程当中 做一些训练 了解了，所以这个过程当中，你意识都是很清楚的，有什么想法 有什么感受，包括有什么需要 像渴了 饿了 都可以跟我说 需要上厕所 OK 都可以随时跟我说 好吧，好，现在做了简单的沟通之后，我告诉她，她可以完全控制自己了，我就开始要讲头脑理论了，看怎么讲，现在你知道 ，你来看，（画图）这就是我们的大脑，才生出来的人，都只有一个原始的大脑区，原始大脑的基本功能你知道，就是要么打要么逃，战斗和逃跑反应 了解了，所以在出生出来之后，然后我们有了学习的能力，叫做通过定义联系和反应的方式来学习，这个定义有一些事物是负面的，我们要躲避的不喜欢的东西，有些东西是我们喜欢的，我们热衷的 了解了，这都是一些人类的常规的反应，人就是通过这种方式来学习的OK 到了8-10岁以后，我们的意识能力逻辑分析能力就越来越强，就是叫逻辑分析能力，叫下决定和willpower自主的意识，这就是我们的意识区，意识区占大脑功能的12%左右，所以你看你今天来，你说我希望自己情绪控制能力更强一点，这就是你意识 区这么想的，我决定提高自己的意识控制能力 了解了，同时我们前面说过这个定义联系反应，我们潜意识包括原始区，后天形成这个区域88% 这部分我们以前的数据库叫做潜意识，OK潜意识是我们定义联系反应，你所有的情绪本能的反应都在这，记忆都在这里，你就有一些小事情就刺激让我烦躁，其实这就是一些负面的定义联系反应被触发了而已OK 所以这就是潜意识的一些反应，所以你意识上想我不应该这么反应了，但是潜意识是88% 它本能的会做出一些反应 好了 现在你希望在这些事情上有所控制，现在把你的意识你的想法，让潜意识知道，在这些小事情 它就可以不用这种简单的方式 包括战斗逃跑反应的方式来应对 OK 这就是我们做催眠的方式了，通过催眠的训练让你的意识和潜意识更好的沟通和协调 然后我们看看它到底能发生一些什么，对你有哪些帮助，OK 好吧，好 那现在 OK了 就结束了，就这么简单 不要讲的太复杂，她基本认同就OK了，
现在在给你做催眠之前，我要先给你做一些暗示感受性的测试，这个时候我要直到她的旁边来，来 我直到这边来。双脚平放在地面上，双手放在大腿上，对 把眼镜摘下来约我 OK （来访者自己放在桌子上）好可以，好 双手放在大腿上，我会拿起你的手臂，好 五指并拢，注意力集中在中指上，过一会当我放开你的手臂的时候，你的手指会自然分开，好 ，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，手指在分开，手指间分开的距离越来越大，好，你做的很好，好 所以刚才看到了我拿眼镜，她把眼镜是收走的，她基本也不太看我，这两个都是情绪型的表达，对吧，然后直接暗示是有一点表达的，有一些反应的，我拿起这只手臂OK（看很久）好 做得很好，手臂都有积极的配合，所以到现在为止，直接暗示有一些反应，间接暗示略微有些反应，基本都反应不太大，所以手指分开测试基本上看起来偏向一个情绪型的表达，我们继续来做下一个测试，来 双臂伸平，右手的掌心朝上，左手的大拇指朝上，这就是我们手臂轻重的测试，过一会我会让你想象一下，在你右手会有一个很沉的铅球压着你的右臂下落，在你左手的大拇指上，会有个氢气球拉着你的手臂上升，你想象两个手之间的距离会变得越来越大，你只是通过想象来做到这一点，OK 好吧，好，现在看一下你双手的样子，然后闭上眼睛，在你的右手想象着，会有很沉的铅球压着你的右臂在下落，在左手的大拇指上 会有个氢气球拉着你的手臂上升，去想这两个手之间的距离越来越大，现在集中注意力想你的右手，想着右手的铅球在变得越来越大，越来越沉，右手的铅球变得越来越大，越来越沉，越来越沉 你的右臂在下落，右手的铅球在变得越来越大，越来越沉 好，做得很好，来 睁开眼睛看一下，好 做得很好 来 把手放下来，看这两个手基本上没什么太大的变化，对 所以她对直接暗示的反应一点点了，间接暗示一点点了，反正都是一点点，看起来到现在为止，都是偏情绪型的一个表达 了解了，OK 把眼镜 不用戴就放在这就可以了，你看我没说让她戴眼镜就自己要戴，还要自己放，这是对身体跟眼镜都有控制性的一个人，对自己身体和外界周围属于自己有控制性的，我们看头脑理论 我们看暗示感受性的时候，控制身体和周围的 这就是一个情绪型的表达 对吧，到现在为止还是一个情绪的表达，OK 好现在把左手放在桌面上，右手放在大腿上，双脚平放在地面上，OK 好 做得很好，来 我会拿起你的手臂，对 来 对 看看 对 我看一下，（拿着左手臂上下摇动）好 做得很好，（平放在桌面上）对，就把手保持 就这个样子就可以OK 就这个样子all right 好 好 对 看好你的手 然后对 就这个样子就可以了，来 看着我的眉心，下面一个测试是一个问卷的测试，这个测试一样的，如果答案是是，你就点头如果答案是否，就你摇头，如果你不知道答案或者你没太听清楚，或者是我要想一会，你就一直看着我就可以了，了解了，看着我的眉心，你在成年以后是否梦游过，摇头 你点头摇头就可以不用出声OK你在十几岁的时候，如果向你的父母表达你的感受，你会感觉到很自然吗，点头 你是否认为对于大多数人而言，当他们第一次见到你时，并不会太在意你的外表，点头 在别人讨论有趣的话题时，你会直接看着对方的眼睛或靠近对方吗，摇头 当你第一次参加一个团体活动你会很自然地开始主动交谈 将别人的注意力吸引到你身上来吗，摇头 如果在他人面前和你的恋人牵手和拥抱你会感觉很自然吗，摇头 当别人说感觉暖和时，你会开始觉得暖和吗，摇头 当别人和你谈话的时候，你是否忙于思考自己应该说什么，而没有听见对方在讲什么，摇头 你是否感觉通过视觉比通过听觉能更好的学习和领会你要学习的东西，摇头 在新的班级中报告时，你会很自然的当众提问吗 摇头 当表述你的想法时你是否觉得需要将与之有关的所有的细节都叙述清楚才能让对方完全理解，点头 你喜欢和小孩子一起玩吗，点头 即使在陌生的环境当中，你也能做到让自己的身体运动自然轻松随意吗，摇头 你更愿意阅读小说而不是非小说类作品吗，摇头 如果让你想象一下，你正在咬一个又酸又涩又多汁的橙子，你的嘴里会产生口水吗，点头 如果你的工作出色应该得到表扬 你确实被当众表扬时 你会感觉到很自然吗，点头，你感觉自己是个健谈的人吗，摇头，当别人赞美你的形体或外表时，你会感到自然吗，摇头 还有一张，你是否曾经半夜忽然醒来，感觉到身体不能动或不能说话，点头 在你生孩子的时候，与父母说话的实际内容相比你是否感觉更容易受到他们语音语调的影响，有点摇头，当你生孩子的时候，与父母说话的实际内容相比你是否感觉更容易受到他们语音语调的影响 摇头 当某个熟人谈起一种你所体验的恐惧感觉时。你是否往往也会有害怕或不安的感觉，点头 与人争论过后，你是否还会仔细想起当时本该怎么说或可以怎么说 点头 在他人与你谈话时，你是否会想起毫无相关的事儿，而偶尔走神，以至于没有听对方在讲什么，点头 你是否有时渴望工作出色得到表扬，但被表扬时却感到尴尬或不自在，摇头你是否担心或害怕不能与初次见面的人顺利交谈，点头 当别人关注你的身体或外表时你会感到尴尬吗，点头 如果可以选择的话，你是否大部分时间避免与儿童在一起，摇头 你是否感觉身体的动作不够轻松，尤其在陌生人群环境当中，点头 与小说相比 你是否更愿意阅读非小说类的作品，点头 如果有人描述很苦的味道时 你是否感觉难以体会到那种感受，摇头 一般说来，你是否感觉自己眼中的自己不如别人眼中的你，有一点反应 在他人面前与恋人牵手或拥抱时，你会感觉到尴尬和难为情吗，点头 在新的班级或听演讲的场合，在你很希望听到进一步的解释 而当众提问时，你是否也会有感觉到尴尬或不自然 点头 初次与人见面 尤其谈论关于你的话题时，如果对方说话时直视你的眼睛，你是否会感觉到不自然，点头 与众人刚见面时，当你开始一个话题引起了大家的注意 这时你是否会感觉到不自然，点头 如果你正在恋爱会与某人关系亲密，你是否感觉难以通过语言来表达你的爱意，摇头 点数 OK 这就是我们的问卷测试，问卷测试一个是40 一个是65 所以基本上情绪型的暗示感受性达到65分左右 OK 行 现在 好 现在看一下，你手腕手掌手指的样子，然后闭上眼睛 在你的头脑当中去想象出它们的样子，OK 暂停一下 我给大家先讲解一下，我们刚才做了些什么东西，第一个是来访者来的时候，我们要在几乎 基本上在10分钟之内，把催眠前谈话要完成，刚才我们完成的就更加简单一点，就更快一点，第一步，要问她来访的一个基本的目的，希望达成的一个效果，而且不要特别多的detail的细节，你就知道是什么，然后要什么 比如她说的很宏观，我情绪能力的控制OK 然后马上量度一下，评量问题就马上出现，要迅速就出来了，现在能控制到几分就OK了 然后她说我现在3分，你控制到几分，到8分 8分那是什么样子的就可以了，我们不需要说到4分会是什么样子的，到5分是什么样子的，你在设定她可能只能先达到4分或5分，不需要她可能一下就到8分了，了解了，所以不要问太多的细节，你只是说现在是3分，那8分是什么样子，8分是小事情不烦躁，大事情该烦也烦，那是正常的，Beautiful这是认知能力很强，OK就可以了，到这就记下来，然后马上要问他有没有做过催眠 她如果说我有做过，你以前做过催眠是什么样子，她说把我变成钢板踩了一脚，然后下来的时候感觉OK说好的，你就不要跟她讲催眠 不要把她变成一个催眠课，而是说那不叫催眠了，那是唬人的东西，不要这反讲知道吗，那是表演的催眠，你只是说OK所以你做过催眠，你知道催眠过程当中，你并没有睡着对吧，你意识很清楚，OK 所以过一会儿我们做催眠时，你意识会很清楚，同时身体也比较放松的状态了解了 点头 所以这个过程当中，催眠师要有一个引导性，而不是说跟她在这里聊催眠，你在不断带动整个节奏，你说催眠是一个意识很清楚，身体很放松的状态了解了，而不是说你觉得催眠是什么呢，她说我觉得 我们俩聊上了，这是不行的，了解了，我们只是带动一下问题就可以了，你知道催眠是你意识清楚，身体放松的状态了解了吗，所以我要点头引导你说，所以过程当中你什么都知道，然后有什么需求我们请及时沟通，了解了，点头 你的想法行动 包括口渴了 你说想选手间问题都可以了解了，OK现在不想去 是吧，好，现在那就可以了 就很自然，然后你来看，这就是讲开始讲头脑理论，讲头脑理论过程当中也是一样，并不是让你说我要给她讲科学知识，而是说作基本理念来引导她的互动性，所以才出生出来的时候，会有个大脑的原始区了解了，原始区有基本的战斗逃跑反应明白了吗，这样的一个节奏就可以了，千万不要细细的 战斗反应你知道什么叫战斗反应吗，就是我们遇到威胁的时候会去战斗 不要这么讲解科学道理，而是说这就是基本的一个战斗逃跑反应了解了，所以我们出生出来会通过定义联系反应的方式来学习就可以了，简单一互动明白了吗，点头 所以我们再联系到她所提出的问题，提出问题就是现在意识上知道，我要控制一些情绪和情绪控制能力要提高对吧，点头意识知道，但是，身体很诚实，遇到小事就生气了 所以我只能达到三分，现在你希望能达到更高的分数，所以你有这样的想法，我们就把它传递到潜意识，让它双向沟通，看她提升的程度如何 了解了 好吧 所以跟着就是在做催眠之前，我要先给你做个暗示感受性测试 来 站起来，就到这边来给她做个测试 然后有眼镜的话是你要伸手要眼镜的，来放在那里，双脚平放在地面上，双手放在大腿上，对 我会拿起你的手臂，这样就开始做了，做第一个测试，然后做第二个测试，第二个测试做完了以后，好 我回来，回来以后来手臂放在桌面上，左手放在桌面上，右手放在大腿上，双脚平放地面上，我会拿起你的手臂 是你来拿的，我要知道这个角度能够接触到面部，如果这个角度太小的话，她够不到，她身体很别扭，把角度摆好摆在这里OK 已复制
