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    任务90:第八十七节 课后作业

    这是催眠模式的一些测试题 第一个是一个单选题,在快餐店内建立儿童乐园的目的,我

    快餐店内建立儿童乐园的目的(C)

    A、为了方便儿童玩耍

    B、为自己的职工可以带孩子上班

    C、让孩子对快餐店建立良好的定义联系反应

    D、为社会做公益

    们这特指一些国际的连锁店,A、为了方便儿童玩耍 B、为自己的职工可以带孩子上班

    C、让孩子对快餐店建立良好的定义联系反应 D、为社会做公益 这个听起来都是正确的,但是正确的是让孩子对快餐店建立起很好的定义联系和反应,所以这是 设计自己的潜意识和这个产品 这个企业建立好的联系反应,这个答案是C这是个单选题OK 下一个单选题,历史上最强大的催眠模式是什么

    历史上最强大的催眠模式是(D)

    A、科学技术

    B、师徒关系

    C、伦理道德

    D、宗教

    A、科学技术  科学技术时间并不长,B师徒关系,C伦理道德,这里我们想说的是D 最强大的催眠模式 几千年来,延绵不断的是宗教,好 多选题,催眠模式的三个组成部分是

    催眠模式的三个组成中不包括(D)

    A、权威

    B、理论与信条

    C、感受

    D、代言人

    什么,我们讲过三个组成部分,第一个就是权威,第二个就是理论和信条,比如说你有经书有条约,C是你要有真实的体验和感受,所以A权威B理论和信条C感受这三个是对的,代言人是代言人,代言人不对OK 好 下面一个就是,我们在看到这个视频当中这个催眠师在表演时,居高临下,对着被催眠

    催眠师在表演时居高临下看着对方并发出指令,他在做什么(A)

    A、表达权威

    B、取悦观众

    C、让对方听清

    D、恐吓对方

    的那个人 他在做什么,这种居高临下的姿态,是要做什么A表达权威性,B取悦观众C让对方听清D恐吓对方 我们回想一下那段视频,就是卖信息水的治疗水的视频,当妇人喝错了水以后感觉到腹痛,催眠师首先控制住环境,他把住这个妇女的头两侧,然后看着她的眼睛,然后这个状态叫做表达权威性,通过控制环境来表达权威性,包括我们看,这个讲解视频的半段,这个催眠师一下子先把蜡烛吹灭,然后再去针对贵族进行治疗,这也是在表达我在控制环境,在开始没有能够建立权威的时候,因为那个拜伦贵族,他看不起这个人,因为他长得像一个贼,看起来像一个贼,所以他为了获得权力,获得权威感,获得对环境的控制,所以 他开始吹灭蜡烛,好了,所以催眠师在表演时居高临下发出指令,他在做什么呢,在表达权威性,OK答案是A 好了 下面就是一些事实题,事实题就是,我们看过这些课程就会知道,第一个就是,James Hydrick表演让树叶和钢笔移动 他是A、他练成了神功

    James Hydrick表演让树叶和钢笔移动(D)

    A、他练成了神功

    B、是心灵的力量 

    C、动物磁力

    D、他用嘴巴吹的,练习过多年

    我说的这是那小伙子,穿了一身练功服那小伙子,他练成了神功,因为他说他是从中国学来的功夫,而且给自己的研究所起名叫少林功夫,B是他的心灵力量,因为他也这么说的,是我的energy C是动物磁力,D是他用嘴巴吹的,因为他练了很多很多年,所以他吹气的时候,你是看不出来的,所以我练了很多年的练习,因此让树叶和钢笔移动,是用嘴吹的,OK答案是D 好了 那 我们说这个白胡子老头,视频当中的白胡子老头是James Randi中文翻译叫兰迪,James Randi他揭露Hydrick 让他的表演失败

    Randi让Hydrick表演失败因为(B)

    A、Randi的心灵力量更强

    B、他放了很轻的泡沫在书边,如果吹气会被发现

    C、心不诚,则不灵题

    D、天气对磁场有干扰

    是因为什么呢,是因为你看这老头,把一些包装的塑料泡沫,很轻薄的东西,放在了这个黄叶旁边,你说你能够用心灵的力量,用这个能量让黄叶推动,但是如果你用吹气的方法的话,旁边轻的东西就会被吹起来的,会被发现,所以他在书旁边放了很轻的泡沫,如果吹气时就会被发现,这是事实,OK答案是B A、Randi的心灵力量更强 Randi 是个魔术师专门来揭密的,不是的C心不诚则不灵,也不是,天气对磁场有影响 这个Hydrick就说磁场不对,对我有影响,所以这些人表演不力的时候,都说环境对他不对,气场不对状态不对等等 所以Hydrick表演失败了是因为有了一个参照物在那里,好了 我们会看到,Uri Geller在电

    Uri Geller在电视台心灵弯勺表演失败(C)

    A、观众的气场不适合表演

    B、身体不适

    C、道具是由主持人准备的,没有机会做手脚

    D、天气对磁场有干扰

    视台表演弯勺,这次也是没有表演 因为他压根就没有表演,为什么呢,A、观众的气场不适合表演 他是这么说的今天我的状态不好,B身体不适,C道具是由主持人准备的 他没有机会做手脚,这是 核心要点,所以答案是C 因为Uri Geller每次表演的时候,他那个勺子那些所有的道具都是他自己准备的,他自己准备的道具,就可以被做手脚OK 所以这一次这些主持人,设计了一个坑,这个Uri Geller一上台往那一坐,一看桌面上是什么情况,这已经放了这么多道具,各种勺子各种罐子,让他来表演,他就有点傻了,因为他没有带他的道具来,OK他说不是只是谈谈话吗,怎么又要表演,所以他没有表演成,因为他说我的状态不对,还试了半天还是不行OK D天气对磁场有干扰,这都是借口借口加借口,好吧,所以答案是道具是主持人准备的,他没有机会做手脚,所以 你要考察这些人的时候,最好那道具也由你来准备,比如说弯勺子之类的,好了  James Randi证明哪些表演不是心灵力

    James Randi证明哪些表演不是心灵力量(A B C D )

    A、心灵致动

    B、心灵感知

    C、心灵弯曲金属

    D、水晶能量

    量,不是心灵力量包括哪些 包括心灵致动,特异感知,弯曲金属,水晶能量,这都是人们自己对这件事情的误解而已 好 这就是我们第一节催眠模式当中的一些测试题 OK 都是一些事实题了,好了,下面一部分我们讲解NLP neuro Linguistic program 好了。

    关于NLP正确的是(ABCD)

    A、Neuro Linguistic Programming

    B、N代表神经

    C、L代表语言学

    D、P代表沟通方式

    这个当中 多选题 关于NLP正确的是什么,Neuro Linguistic Programming NLP就代表这几个字,没问题的,N是代表什么呢,是Neuro是神经, Linguistic代表语言学, Program就是你能够运用这些神经学习的方式, Program NLP的N代表了什么呢,就是,就是神经,那什么是你的神经呢,就是你的眼神经耳鼻 就是你的视觉听觉

    NLP的N包括什么(ABC)

    A、视觉

    B、听觉 

    C、感觉

    D、想法

    味觉嗅觉感觉,都是。其中一个不是 想法不是 所以你的想法 不是神经系统的感受哭器,它不是眼睛接收的感受器,它是加工处理过的东西,所以NLP的N包括视觉听觉感觉不包括想法,

    55、NLP的L包括什么(ABCD)

    A、图像

    B、声音

    C、感觉

    D、语言

    NLP的L代表什么,A图像就是你视觉看到那个,形成的语言和编码,视觉是neuro是N对吧,它形成的语言 视觉的语言就是图像了就是L所以L可以是图像,所以你听觉N是什么,是耳朵,形成编码它能理解的是声音,所以L也是声音,然后也是感觉包括语言在内,所以多选题L包括A图像B声音C感觉D语言也是,

    大脑意识区同一时间可以处理(D)

    A、100单位的信息

    B、1000个单位的信息

    C、50个单位的信息

    D、5-9个单位的信息

    单选,大脑同一时间可以处理的信息单位是多少,A100个B1000个C50个D5到9个单元 OK大家知道了就是7加减2所以我们大脑同一时间能处理的信息是7加减2个单元,就是5到9个单元的信息,所以意识心少的可怜,所以我们经常说 依照自己的意识心不断判断分析这些事情,其实是十分有限度的OK 但是 我们免为其难的不断去运用它,那怎么办呢,那就给自己足够的时间去加工处理,这很重要,所以要冷静 要冷静,这就是要有冷静的头脑,好了 

    如果大脑对接收的信息不进行删除(C)

    A、人类会更好的理解世界

    B、更有益于人类的生存

    C、意识会面临太多的信息而不能正常工作

    D、智能会成倍增加

    如果大脑对接收的信息不进行删除,这是怎么办,这道题说的什么意思,就是你看,我们说,人类大脑处理信息的元模式有几个,Meta model元处理信息的模式,基本模式是什么,这信息进来的时候,我们首先要delete先删除,然后再进行扭曲,再进行概括,进行一大堆的删减概括扭曲加工之后,我们才能勉强接受这些信息,OK 所以人类大脑接收信息的方式是这三个,我们现在说的第一个,如果说都删了多不好啊,我们能不能尽量多的保留这些信息答案是不是的,单选题如果大脑对接收信息不进行删除,A人类会更好的理解世界,听起来像是很美好的样子,B更有利于人类的生存,真的是这样吗,C意识会面临太多的信息而不能正常工作 这是事实的真相,答案是C D智能会成倍的增加,你知道我们大脑是亿万年进化的一个结果,所以 进化的结果是让我们更好的生存的,过多的信息 就像你坐在这里,就能收到空中的无线电波,所以你脑子里就可以播放电视剧了,因为你能收到电视台的信号了,能收到别人手机的信号,所以你这脑子里会一锅粥的,因此就算是你能听懂别人心里的话,那很恐怖,如果你在人群当中 你听到上千百个人的内心的对话,你与会疯掉 所以我们很幸运,不知道对方在想什么,不知道老公的心思是什么,这特别好,因为我们不知道,所以我们可以安静的生活,好了 单选题如果大脑接受信息不进行删除人们会面临太多的信息,不能正常工作 答案是C.

    人类大脑处理信息的元模式包括(ABC)

    A、删除

    B、扭曲

    C、概括

    D、创新

    多选题大脑处理信息的元模式 元模式包括删R除扭曲概括这三个,第四个创新不是OK 所以答案是ABC 

    好了,现在我们就针对元模式,元语言模式是我们在学习当中,一个特别重要的步骤,那么只是说我们在课下的时候,如果你有机会的话,去专门研究一下meta model元语言模式,然后在咨询当中就会很好用,现在我们简单跟大家介绍一下,好吧,

    来访者说:“我很难过”,从元模式的删除角度,咨询师就当如何回应对(B)

    A、“我知道你很难过”

    B、“你是对什么感到难过”

    C、“听你说难过,我也感觉到难过”

    D、“没关系,事情总会好起来的”

    来访者说:“我感觉到很难过”,从元语言模式删除的角度,咨询师就当如何应对 现在你可以给自己时间想一下 我们只是从删除的角度来分析这句话,来访者说我很难过 A我知道你很难过,OK我很难过,我知道你很难过,这好像是 这是挺好的一个应对 告诉你我知道了,但是这并不是从删除的角度来说,删除是我们看他这句话当中缺失了些什么,我们看C听你说很难过,我也感觉到很难过 看起来像我不仅知道你,而且我也难过了起来OK 我跟你同尔,吾与你同尔,这个也不是在理解他的删除部分,D没关系 事情总会好起来的,所以我们要看到积极看到正能量,也不是说的我们说元语言模式删除模式 你要理解他删除的东西是什么是 我很难过来访者这么说了,你就会去问你难过 你能不能知道他难过的东西是什么呢,你并不知道 他没有告诉你,我因为什么难过,所以你可以去问说你是对什么感到难过呢,这就是你在针对他删除的部分,进行进一步的澄清OK 这就是针对删除部分的应对方式,All right 好了 还是删除,我们针对看他说话的时候,删除了哪些东西,就是有哪些信息没有给你,然后你进一步去了解,去把删除的部分补充 好了 

    来访者说 我无法表达自己, 然后从删除的角度来讲如何应对 A是的,我知道了,你无法表达自己,这个并没有去追究删除的东西

    来访者说:“我无法表达自己”,从元模式的删除角度,咨询师应当如何回应对(C)

    A、“是的,我知道了”

    B、“无法表达自己是一件很痛苦的事情”

    C、“你是想向谁表达呢,你想表达的是什么呢”

    D、“不表达也没关系,这也是一种生存态度”

    B无法表达自己是一件很痛苦的事情,把他的这个表达认定,他的情绪是痛苦的,这个也不是 D不表达也没有关系,这也是一种生存态度 你无法表达自己那就不表达 也挺好的也可以活着,OK 这个也不是,那怎么办呢,我们找出他删除的东西是什么,说你无法表达自己那是你无法表达自己 你要表达什么呢,第一特别重要,你无法表达自己的快乐还是忧伤 还是愤怒还是喜悦 你想表达什么呢,第二个你是向谁表达,你是向自己的老公表达,还是向隔壁老王表达,这很重要,所以你向谁表达,表达什么,这都是他没有说清楚的事情,所以 you have no idea你并不知道他在说什么,因此怎么办呢,让这些变得更清楚一些,那你去进一步的询问OK 好了,这就是删除的模式,

    好了,第二个就是 我们在说,我们理解事物

    来访者说:“我知道你在想什么”,从元模式的扭曲角度,咨询师应当如何回应对(A)

    A、“你是怎么知道我在想什么的?”

    B、“天呐,这你都发现了”

    C、“揣测别人的想法很不礼貌”

    D、“知道就知道呗,有什么了不起”

    的时候一定会扭曲 因为什么因为我们是用自己的头脑 自己的世界去理解这个世界,所以他表达的时候一定层面也在扭曲这一切,请听题,来访者说 我知道你在想什么,不仅来访者,经常有人这么跟你说,我知道你想什么呢 我知道你在想什么,从元模式的扭曲角度,催眠师应该如何应对,B天呐,这你都发现了,我知道你在想什么,你发现我在想什么好恐怖,这是可以的 很幽默,但这并不是说 我们针对他扭曲来表达,因为我知道你在想什么,这是一个mind reading这是一个读心的方式,是我知道你,你没有说我就知道你在想什么,我能够读懂你的思想,这是一个在认知当中最常见的,认知扭曲的方式叫mind reading 好了 他说这你都发现了,这个肯定不是 然后 揣测别人的想法很不礼貌的,这个时候你去拒绝他,你就对他的这种做法作一个评价,这个也不是All right 知道就知道,有什么了不起呢,所以我不屑于你这样,所以生活当中我可以这么去表达,你爱知道就知道,跟我有一毛关系都没有,我懒得搭理你,但是你作为一个咨询师来讲,你这么说话就很不礼貌,所以 揣测别人的想法很不礼貌,这样也太有攻击性了,那 我们如何才能对他有所帮助呢,针对他扭曲的想法,那就是我知道你在想什么,这是一个读心的方式,所以我们要追问一下说,OK 你知道我在想什么 那我想知道的是 你是怎么知道我在想什么的,我并没有说 我想知道你是怎么知道的呢,我看你看我的眼神就是 那你注意到我是怎么看你的呢,就是你要进一步的去引申出来这一切OK 这就是你针对他扭曲的想法,来去询问,包括说他一定是瞧不起我的,他怎么瞧不起你了,你看他看我一眼没跟我说话,他就是瞧不起我,OK那就是他得出的结论就是,别人不跟我说话就是瞧不起我,可能  你要再问一下,是不是 他跟每个人都说话呢,独独没有跟你说话,或者说他跟大多数人都不说话,这个逻辑推导一下,他瞧不起大多数的人 那你有没有自己看人一眼不跟他说话的时候,是不 是那个时候 你也是在瞧不起他,等等 这就是 你针对这个读心的方式,再进一步深挖一下,那现在问题出现了,你是不是谁都能这么做,记住前面课程讲到的,千万要记住了这前提你去追问的时候有一个前提,前提一定是你们有一个咨访关系在,他是你的客户他在你这求助,你去这么询问他的时候 这是一个专家级的问法,所以他才可能去回应,如果是生活当中 你跟你的朋友跟你的家人这么聊天的话,你会聊到一个朋友都没有的,为什么 你十分讨厌,你一直在质疑我,所以 妈妈他们都不喜欢我,你怎么知道他们不喜欢你的,他们那么看我就不喜欢我,我是不是也那么看人,是不是你也不喜欢他们,这个时候孩子哑口无言 然后就感觉很挫败,因为他只是想跟你表达一下自己的情绪,结果被你质问到最后,好像是他说错了,所以这个时候孩子可能不跟你说话了,OK所以记住了,如果没有咨访关系的前提之下,尤其是有强大的前提的关系存在,稳定的关系存在 千万不要这么问,是咨访关系之下,尤其是在两性关系当中,更不能这么问,就是你问你老公,你觉着,你喜欢我哪里,具体到底是什么,如果你老公说我很喜欢你,那具体是什么喜欢哪里,这个时候,就会给两性关系造成困扰,所以大家记住了,这种模式的用法,这种追问只限制在你的咨访关系当中。已复制

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    碧海仙子 · 2021-05-19 · 第八十七节 课后作业 0

    催眠基本理论

    催眠基本理论跟大脑结构很有关系

    头脑理论可以解释所有的现象,而且是一个非常关键的理论!

    大脑有3磅重,有1000亿个神经元。

     

    一、大脑分为三个层:

    1.新皮质(新哺乳动物脑)——最新一层

    2.边缘系统(古哺乳动物脑)——上一层

    3.脑干和小脑(爬行动物脑)——最底层

    相互独立又相互密切地运行

    分离理论:当一个部分开始起功能(作用)的时候,另外一部分的功能可能跟它完全没有连接,这个时候分离就造成了。

    做催眠不是经常制造分离而是让它们协同工作会更好——做催眠最主要的工作;

    (一)大脑新皮质

    大脑新皮质分左半脑、右半脑;

    左脑:线性逻辑、理性思考、语言能力

    右脑:空间感、形象思维、音乐感、艺术性

    抽象思维是什么?比如,数学、理论物理,都必须要用抽象思维;

    大脑新皮质占脑容量的2/3,虽然占大多数,但是爬虫脑是最重要的部分(大脑核心区)。

    (二)边缘系统(旧皮质)——主管情绪

    边缘系统:人脑的中间系统,在中间的部分

    大脑边缘系统包括下丘脑(跟学习有关)、海马体(主管记忆的)以及杏仁核(跟恐惧有关)。

    你的情绪、感觉、知觉、生殖和哺乳行为、原始的驱动力都是边缘系统的。

    (三)原始脑——脑干、脑桥、小脑、中脑

    原始脑又叫爬行动物脑,也就是爬虫都有的脑的部分。

    行为模式:要么战斗、要么逃跑——爬行动物脑的基本功能;

    这一部分跟我们讲到的,焦虑、抑郁、战斗逃跑,跟我们催眠治疗有密切的关系;

     

    二、头脑理论模型

    定义练习反应:看到大胡子害怕,害怕他打屁股;

    神经系统每天都在建立新的连接,神经系统建立的连接是什么?神经细胞和神经细胞的连接——学习的过程;

    连接制造了新的反应——每个事情都有个定义,都建立联系、都建立反应;

    你经历的事情越多。你定义的事情越多,你的联系越多,你的反应就越复杂,你就是一个越来越成熟的人——你知道该怎么做?你知道这是什么?你知道该如何去应对?——你对生活有经验;

    我们的命运是取决于你潜意识当中的,定义联系反应是什么。

    催眠治疗、心理治疗成长的目标就是,把旧有的定义联系反应改善,从而不断地升级——做催眠治疗的最重要的工作;

    长大后,发展出逻辑能力,开始不光听父母的话,开始有自己的注意,有自己的想法,可以说服别人——你有了能力了、有了自己的自主意识了、有了决定的能力——这部分功能叫做“大脑的皮质区的功能”(逻辑分析判断),大脑上面的12%;

    大脑意识区占12%,潜意识区(边缘系统+原始区)占88%,潜意识去负责接收信息;

     

     

     

     

     

     

     

     

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    郭家心理姐 · 2021-04-05 · 第十二节 大脑结构功能与头脑理论 0

    任务89:作业

    1-14,16-21,53-57多选15,22-52单选

    1、关于建立NLP契合关系哪些是正确的(ABC)

    A、可以通过模仿来做到

     B、有Mirroring和Matching两种方式

    C、通过合拍,进一步达到引领的目的

    D、目的是让对方喜欢你

    2、对立NLP契合关系Mirroring正确的是(ABCD)

    A、做与对方完全一样的动作

    B、对方抬左手,你也抬左手

    C、对方点头,你也点头

    D、对方说话快,你也说话快

    3、建立NLP契合关系Mirroring正确的是(ABCD)

    A、做对方对称的动作,像照镜子一样

    B、对方抬左手 你就抬右手

    C、对方架左腿,你就架右腿

    D、对方喝水,你也喝水

    4、NLP眼动模式哪些是正确的(ABC)

    A、眼动是大脑组织信息的反应

    B、有视觉型、听觉型、感觉型和自我对话型

    C、有一种,也可以有几种组合

    D、左侧是回忆,右铡是建构,这是规定的

    5、NLP眼动模式时当你问“回想一下你小学一年级的班级的样子”,下列哪个是正确的(ABC)

    A、如果对方的眼睛向左上方移动,说明左上是视觉回忆区

    B、如果只有Vr,说明他是视觉型的人,容易沟通

    C、如果 Vr Ar Ad都有,说明处理信息复杂,不容易沟通

    D、如果没有眼动,说明这人有问题

    6、关于NLP锚定的关键因素(ABCD)

    A、体验的强度

    B、锚定的时间

    C、锚定的独特性

    D、重复的强化

    7、关于NPP-部分整合(ABCD)

    A、有两个冲突部分

    B、寻找每一部分的意义所在

    C、寻找两个部分的共同意义

    D、允许两部分自然交流,寻找解决和整合

    8、NLP眼动模式时当你问“想象一下如果你在白宫里上小学的样子”,下列哪个是错误的(BCD)

    A、如果对方的眼睛向右上方移动,说明右上是视觉建构区

    B、如果眼动不只是个方向,说明他不可靠

    C、如果他眼睛看向左上方,则是不对的

    D、如果没有眼动,或者闭眼就无法测试

    9、NLP眼动模式时,当你问“回想一下你数学老师的说话声音”,下列哪个是正确的(ABC)

    A、如果对方的眼睛向左平移,说明左侧是听觉回忆区

    B、多数人的听觉回忆区在左侧水平

    C、少数人是在右侧

    D、如果他眼睛不动就反复的问变个问题

    10、NLP眼动模式时,当你问“如果你妈妈用唐老鸭的声音说话听起来是什么样子的?”,下列哪个是正确的(ABC)

    A、如果对方的眼睛向右平移,说明右侧是听觉建构区

    B、多数人的听觉建构区在右侧水平

    C、少数人是在左侧

    D、要让对方看着你的眼睛回答问题

    11、NLP眼动模式时,当你说“你心理背诵一下催眠后暗示那段话”,下列哪个是正确的(ABC)

    A、如果对方的眼睛向左下方移动,说明左下方是自我对话区

    B、多数人在内心对话时会向左下方看

    C、如果太熟悉的内容,可能观察不到眼动

    D、要让对方看着你的眼睛回答问题

    12、NLP眼动模式时,当你说“你相像一下自己泡在温泉里听课的感觉”,下列哪个是正确的(ABD)

    A、如果对方的眼睛向右下方移动,说明右下方是身体感觉区

    B、多数人在体会感觉时会眼睛会向右下方移动

    C、眼动可能会有几个方向

    D、要让对方闭上眼睛好好体会

    13、NLP眼动模式下列哪个是正确的(ABCD)

    A、眼动模式越简单,人也越简单

    B、眼动模式越复杂,处理信息的模式越复杂

    C、多数人是按照左侧回忆,右侧构建的模式思考的

    D、眼动模式,反映了信息处理模式

    14、NLP视觉型人的特点(ABC)

    A、说话声音高、速度快、说话手势多,位置高

    B、下决定速度快,行动快速

    C、重视外表形象,追求速度效率

    D、思维缜密

    15、NLP不包括什么(D)

    A、视觉

    B、听觉

    C、感觉 

    D、想法

    16、NLP听觉型人的特点(ABC)

    A、善于倾听,爱好音乐,通过听来学习

    B、按照步骤、程序、顺序进行记忆

    C、分析判断、思考比较、理性类型,思维缜密

    D、眼睛经常向上看

    17、NLP感觉型人的特点(ABCD)

    A、动作说话都慢

    B、喜欢休闲,享受生活

    C、与人拼接(距)离近会让他们感觉好

    D、体验和感觉很重要

    18、关于NLP的策略正确的是(ABCD)

    A、每种行为都有其策略,是潜意识自动化的行为

    B、可能通过询问和观察来发现

    C、可以改变策略以产生需要的结果

    D、需要敏锐的观察力和分析能力

    19、NLP策略-购物狂看到喜欢的就买,正确的分析是(ABCD)

    A、看到是V视觉,感觉喜欢K,策略是V-K

    B、当中缺少A,听觉部分来评估

    C、合理的解决是增加A,V-A-K

    D、分析后可以进行策略的调整

    20 NLP次感元(ABCD)

    A、是每一种感觉通道具体的编码方式

    B、视觉有彩色、黑白、明暗、远近、大小、动静等

    C、听觉有位置、方向、高低、大小等

    D、感觉有位置、形状、动静、幅度、力度等。

    21、NLP次感元可以运用在(ABCD)

    A、改变喜好

    B、改变观点

    C、改变观念

    D、改变情绪

    22、大脑意识区同一时间可以处理(D)

    A、100单位的信息

    B、1000个单位的信息

    C、50个单位的信息

    D、5-9个单位的信息

    23、如果大脑对接收的信息不进行删除(C)

    A、人类会更好的理解世界

    B、更有益于人类的生存

    C、意识会面临太多的信息而不能正常工作

    D、智能会成倍增加

    24、来访者说:“我很难过”,从元模式的删除角度,咨询师就当如何回应对(B)

    A、“我知道你很难过”

    B、“你是对什么感到难过”

    C、“听你说难过,我也感觉到难过”

    D、“没关系,事情总会好起来的”

    25、来访者说:“我无法表达自己”,从元模式的删除角度,咨询师应当如何回应对(C)

    A、“是的,我知道了”

    B、“无法表达自己是一件很痛苦的事情”

    C、“你是想向谁表达呢,你想表达的是什么呢”

    D、“不表达也没关系,这也是一种生存态度”

    26、来访者说:“我知道你在想什么”,从元模式的扭曲角度,咨询师应当如何回应对(A)

    A、“你是怎么知道我在想什么的?”

    B、“天呐,这你都发现了”

    C、“揣测别人的想法很不礼貌”

    D、“道就知道呗,有什么了不起”

    27、来访者说:“他们都不喜欢我”,从元模式的概括角度,咨询师应当如何回应对(D)

    A、“总有人喜欢你,也会有人不喜欢你”

    B、“你怎么做会让他们喜欢你呢”

    C、“你怎么知道他们不喜欢你的”

    D、“他们具体是指谁呢”

    28、NLP成功法则当中第一个是(A)

    A、知道什么是你想要的结果

    B、采取行动

    C、敏锐的觉察力

    D、行为富有弹性

    29、NLP成功法则中对于目标的设定包括(ABCD)

    A、你想要的究竟是什么

    B、你达成目标时会看到、听到、感觉到什么

    C、这个结果会给你带来什么

    D、这个结果会让你失去什么

    30、NLP契合关系的说法哪些是错误的(A)

    A、首先要建立权威感

    B、通过建立契合,不需要表现出权威,就可以让对方可以不加批判地接受

     C、契合是有意识进行的,也可以无意识达成

    D、人们因为相似而喜欢对方,契合是一个应答过程

    31、人类沟通中语言的内容占比例是(A)

    A、7%

    B、 38 %

    C、55 %

    D、88%

    32、人类沟通中语音和语调占比例是(B)

    A、7%

    B、 38 %

    C、55 %

    D、88%

    33、人类沟通中肢体动作占比例是(C)

    A、7%

    B、 38 %

    C、55 %

    D、88%

    34、关于建立NLP契合关系哪些是错误的(D)

    A、可以通过模仿来做到

    B、有Mirroring和Matching两种方式

    C、通过合拍,进一步达到引领的目的

    D、目的是让对方喜欢你

    35、建立NLP契合关系Matching错误的是(A)

    A、任对方行动,你如如?不动

    B、对方抬左手,你也抬左手

    C、对方点头,你也点头

    D、对方说话快,你也说话快

    36、建立NLP契合关系Matching错误的是(A)

    A、对方做动作时,你像镜子一样保持不动

    B、对方抬左手,你就抬右手

    C、对方架左腿,你就抬右腿

    D、对方易水,你也喝水

    37、在使用NLP技术时首先要进行的是(A)

    A、模仿,建立契合关系

    B、敏锐地观察对方的眼动模式

    C、分析出对方是视觉、听觉型,还是感觉型的人

    D、找出他的语言模式中删除的部分,提出问题

    38、NLP眼动模式哪些是错误的(D)

    A、眼动是大脑组织信息的反应

    B、有视觉型、听觉型、感觉型和自我对话型

    C、有一种,也可以有几种组合

    D、左侧是回忆,右侧是建构,这是规定的

    39、NLP眼动模式时当你问“回想一下你小学一年级的班级的样子”,下列哪个是错误的(D)

    A、如果对方的眼睛向左上方移动,说明左上是视觉回忆区

    B、如果只有 Vr说明他是视觉型的人,容易沟通

    C、如果 Vr Ar Ad都有,说明处理信息复杂,不容易沟通

    D、如果没有眼动,说明这人有问题

    40、NLP眼动模式时当你问“想象一下如果你在白宫上小学的样子”,下列哪个是正确的(A)

    A、如果对方的眼睛向右上方移动,说明右上是视觉建构区

    B、如果眼动不只是个方向,说明他不可靠

    C、如果他眼睛看向左上方,则是不对的

    D、如果没有眼动,或者闭眼就无法测试

    41、NLP眼动模式时,为什么问“回想一下你手机的样子”,不是一个好问题(A)

    A、不用动脑子处理信息就可以做到,无需眼动组织处理信息

    B、手机不是有情绪的人,不能引导情绪反应

    C、没有让他想起原生家庭,无法调动情绪

    D、会引起不好的联想

    42、NLP眼动模式时,当你问“回想一下你数学老师的说话声音”,下列哪个是错误的(D)

    A、如果对方的眼睛向左平移,说明左侧是听觉回忆区

    B、多数人的听觉回忆区在左侧水平

    C、少数人是在右侧

    D、如果他眼睛不动就反复的问变个问题

    43、NLP眼动模式时,当你问“如果你妈妈用唐老鸭的声音说话听起来是什么样的?”下列哪个是错误的(D)

    A、如果对方的眼睛向右平移,说明右侧是听觉建构区

    B、多数人的听觉建构区在右侧水平

    C、少数人是在左侧

    D、要让对方看着你的眼睛回答问题

    44、NLP眼动模式时,当你说“你心里背诵一下催眠暗示那段话”下列哪个是错误的(D)

    A、如果对方的眼睛向左下方移动,说明左下方是自我对话区

    B、多数人在内心对话时会向左下方看

    C、如果太熟悉的内容,可能观察不到眼动

    D、要让对方看着你的眼睛回答问题

    45、NLP眼动模式时,当你说“你想象一下自己泡在温泉里听课的感觉”,下列哪个是错误的()

    A、如果对方的眼睛向右下方移动,说明右下方是身体感觉区

     B、多数人在体会感觉时会眼睛会向右下方移动

    C、眼动可能会有几个方向

    D、要让对方闭上眼睛好好体会46、哪个不是视觉型的人的特点(D)

     

    A、说话声音高、速度快、说话手势多,位置高

    B、下决心速度快,行动快速

    C、重视外表形象,追求速度效率

    D、思维缜密

    47、哪个不是NLP听觉型人的特点(D)

    A、善于倾听,爱好音乐,通过听来学习

    B、按照步骤、程序、顺序进行记忆

    C、分析判断、思考比较,理性类型,思维缜密

    D、眼睛经常向上看

    48、哪个不是NLP感觉型人的特点(D)

    A、动作说话都慢

    B、喜欢休闲,享受生活

    C、与人接(距)离近会让他感觉好

    D、看重外表形象

    49、关于NLP的策略不正确的是(D)

    A、每种行为都有其策略,是潜意识自动化的行为

    B、可以通过询问和观察来发现

    C、可以改变策略以产生需要的结果

    D、每个人都知道自己的策略是什么

    50、关于NLP次感元不正确的是(D)

    A、是每一种感觉通道具体的编码方式

    B、有视觉、听觉、感觉等方面的细分

    C、有位置、方向、高低、大小靠等特点

    D、每个人都可以找出次感元,并加以利用

    51、关于NLP锚定(A)

    A、当一种强烈的感受出现时,用一个特别的刺激将两个事情建立神经连接

    B、是NLP中特有的现象和技术

    C、一次描定就可以有效

    D、锚定成功后失效也很快

    52、关于NLP锚定的时间(B)

    A、1秒

    B、5-10秒

    C、1分钟

    D、5分钟

    53、关于NLP正确的是(ABCD)

    A、Neuro Linguistic Programming

    B、N代表神经

    C、L代表语言学

    D、P代表沟通方式

    54、NLP的N包括什么(ABC)

    A、视觉

    B、听觉 

    C、感觉

    D、想法

    55、NLP的L包括什么(ABCD)

    A、图像

    B、声音

    C、感觉

    D、语言

    56、人类大脑处理信息的元模式包括(ABC)

    A、删除

    B、扭曲

    C、概括

    D、创新

    57、NLP契合关系的说话哪些是正确的(BCD)

    A、首先要建立权威

    B、通过建立契合,不需要表现权威,就可以让对方可以不加批判地接受

    C、契合是有意识进行的,也可以无意识达成

    D、人们因为相似而喜欢对方,契合是一个应答过程

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    碧海仙子 · 2021-03-21 · 该任务已被删除 0

    任务78-2作业

    1-7单选,8-9多选

    1、快餐店内建立儿童乐园的目的(C)

    A、为了方便儿童玩耍

    B、为自己的职工可以带孩子上班

    C、让孩子对快餐店建立良好的定义联系反应

    D、为社会做公益

    2、历史上最强大的催眠模式是(D)

    A、科学技术

    B、师徒关系

    C、伦理道德

    D、宗教

    3、催眠模式的三个组成中不包括(D)

    A、权威

    B、理论与信条

    C、感受

    D、代言人

    4、催眠师在表演时居高临下看着对方并发出指令,他在做什么(A)

    A、表达权威

    B、取悦观众

    C、让对方听清

    D、恐吓对方

    5、James Hydrick表演让树叶和钢笔移动(D)

    A、他练成了神功

    B、是心灵的力量 

    C、动物磁力

    D、他用嘴巴吹的,练习过多年

    6、Randi让Hydrick表演失败因为(B)

    A、Randi的心灵力量更强

    B、他放了很轻的泡沫在书边,如果吹气会被发现

    C、心不诚,则不灵题

    D、天气对磁场有干扰

    7、Uri Geller在电视台心灵弯勺表演失败(C)

    A、观众的气场不适合表演

    B、身体不适

    C、道具是由主持人准备的,没有机会做手脚

    D、天气对磁场有干扰

    8、催眠模式的三个组成部分是(A B C)

    A、权威

    B、理论与信条

    C、感受

    D、代言人

    9、James Randi证明哪些表演不是心灵力量(A B C D )

    A、心灵致动

    B、心灵感知

    C、心灵弯曲金属

    D、水晶能量

    已复制

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    碧海仙子 · 2021-04-27 · 作业 1

    夏科特巴黎学派的分离理论。神经脆弱,是分离。把分离上升到理论层面是皮埃尔 让内。

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    yoyotata · 2021-03-18 · 第五节 催眠的理论流派 0

    只停留在观察的现象上,有自己的判断,不要得出结论。

    事实-事实-事实-引导(我在关注、关心你)

    建立关系:契合的关系

    NLP技术:

    1.合拍---pacing

    呼吸同频,姿势相近,语速接近,

    语音、语调、说话内容(用原来的词语表达)

    and leading

     

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    Evenbright · 2021-03-17 · 第八十二节 神经语言学(六)-建立契合关系 0

    过火表演:安东尼罗宾。国内成功学的祖师爷。

     

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    凤凰枞 · 2021-03-17 · 第七十三节 催眠模式-揭露过火实验 0

    成功法则:

    1.先导果为因(清晰目标场景)

    2.采取行动(做各种大量行动,当中有效行为)

    3.敏锐的觉察力

    4.行为富有弹性(有效的调整)

    5.保证足够的身心健康

     

    观察他人

    1.头部(肤色、肤质;下唇;眼睛)

    催眠变白(兴奋降低)

    嘴唇颜色

    瞳孔变化

    2.手臂

    3.躯干:呼吸

    根据来访者呼吸频率说话、呼吸

    4.下肢

     

    先了解确认来访者的固定模式,变化才是重要的指标。

    切记不能以自己的感受来判断,需要问问确认。避免读心和投射,用现实去检验观察的变化。

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    Evenbright · 2021-03-17 · 第八十一节 神经语言学(五) 0

    催眠中的逻辑:

    第一步要说的是正确的话或实事,比如“你摔倒了,还流了血,是很痛”,

    第二步跟着认同第一步的基础上,也会认同第二步,比如你说“慢慢地就不痛了,越来越不痛了”。

    如果被请到来访者的环境中做催眠,要尽你所能调动和改变环境,掌控环境才能起效。

     

     

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    凤凰枞 · 2021-03-17 · 第七十一节 催眠模式(三) 0

    做一个自己的铭牌十分重要。

    力微休负重,言轻莫劝人

    产生影响的几大条件:

    一权威

    二逻辑、信念。人们喜欢有一个理由,容易被原谅。

    三、体验、感觉。

     

     

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    凤凰枞 · 2021-03-17 · 第七十节 催眠模式(二) 0

    锚定的作用:触发被锚定的状态

    确定性、不确定性...

    催眠中:锚定进入催眠状态

    锚定的要求:

    1、要有一个体验的强度(即有强度的状态)

    2、锚定是有赶时间的 5-10秒

    3、锚定的方式要特别

    4、要反复强化,越强化效果越好

     

    NLP策略:步骤,次序

     

     

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    李素红 · 2022-04-20 · 第八十五节 神经语言学-策略 0

    先以令欲勾牵,后令入佛智

    最能改变世界的模式:宗教

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    凤凰枞 · 2021-03-17 · 第六十九节 催眠模式(一) 0

    NLP:把画面移动到不重要的位置上,当下产生改变。

    eg: 巧克力和狗屎

    这种改变的持续性:即刻有效,回头无效,需要长程做催眠。

    原理:编码或结构改变了,程序就改变

     

     

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    李素红 · 2022-04-20 · 第八十四节 神经语言学-次感元 0

    信息的过滤:价值观、信念、决定、状态、删除、扭曲、概括

    体育运动改变大脑;催眠改善的是状态,反应

    NLP---把无意识学到的东西变成有意识学会。复制成功思维、行动等。

    假设--前提

    沟通前提:

    1.尊重他人的模式 

    2.阻抗只是来访者的状态

    3.人是人,行为是行为

    4.每个人都在尽最大的努力去获取他想要的资源

    5.没有失败,只有反馈(低成本的失败,快速失败,快速改变)

    沟通的目的:有反馈

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    Evenbright · 2021-03-17 · 第八十节 神经语言学(四) 0

    用哪个频道在表达时,用同一个频道上沟通。

    沟通细节

    记忆是信息的滤网,每次调用信息的活动会再次改变记忆。(会受到当下环境、情绪的影响)

    谈话疗法:平静柔和的环境下,反复重复的描述事件,在安全的环境中被接纳了,每次反复说是再次改变,建立在良好咨询关系的基础上。

    价值观

    关心来访者的价值观(判断标准,选择的出发点)

    复制成功者的价值观、思考方式、行动方式。

    信念

    信念的力量--皮格马利翁现象

    决定

    沟通中要注意来访者的价值观、信念和重要事情以及重要决定。

     

     

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    Evenbright · 2021-03-17 · 第七十九节 神经语言学(三) 0

    任务85:第八十三节 神经语言学(七)-建立契合关系

    现在我们继续讲,契合关系,建立关系这个Pacing Leading 特别重要的一个事情就是 一个基本的原则,跟别人建立关系的时候,跟他说话的时候第一个就是mirror 就是模仿他,他这么站着,你也这么站着,他手舞足蹈这么说话,你也手舞足蹈这么说话,他哈哈哈哈乐, 你也哈哈哈哈乐,这叫mirror 就是像镜子一样演出他自己来,所以 这就像说镜像神经元一样 我们看到彼此相像的人在一起,所以大家都说我们都很像,我们在一起哈哈哈的乐,开心的笑,这是 物以类聚 这样迅速打消他的敌意和陌生感 迅速建立关系的方式,这种建立关系的方式,是在无意识当中建立起来的,所以NLP用它抽取出来,你有意识的跟他建立关系,他说话的语速语调音调,他说话的姿势,完全去模仿他,销售员用这种方式迅速建立关系,这 是销售员在学NLP当中的技术,所以你下次遇到销售的时候,你知道 那些销售员是受过训练的,他要模仿你的语音语调语速,然后跟你建立关系,让你觉得他不讨厌,甚至很喜欢他,这是第一个,就是镜像,第二个就是 你抬左手他抬左手,你抬右手他抬右手,这是mirror matching 但是现在也有很多人都经受这个训练之后吧 你一起这么做,你说什么他说什么,你怎么做他怎么做的时候,他会觉得 你为什么老学我啊 学我是很不礼貌的事情,包括这个人 一直在抖腿,那你也在那抖腿,你就很不礼貌,所以那怎么办呢,我们还有一个叫交叉 去交叉的模仿是什

    契合关系建立的方法

    1、Matching 模仿

    2、Mirror镜像 模仿

    3、交叉镜像模仿

    4、Pacing  & Leading 全拍和引领

    么意思 他是抖腿你就拿手打拍子,这也可以 他在频频的点头,你在频频的拍手也都OK 你就Pacing他基本的节奏,甚至他的呼吸的节律你跟不上,你可以用你头部的轻轻的运动,跟从他呼吸的节奏,这也是一些建立关系的模式 然后跟大家说一句真实的话,各种模仿的模式呼吸的方式,我在工作和生活当中都不用,为什么呢,因为 有些人很自我,他们愿意怎么样怎么样 关我什么事我就做我自己就可以了,所以我就属于那种人,我不想模仿别人,我也不想讨别人的好,我也不想卖什么东西,那这个东西就对你没什么用,但是我们会看在生活当中 这个当中就是很有用处的,前面我们看到,我们会看到,一对恋人,他们期然的,自然而然的就会模仿对方,所以 你如果是一个帅哥是个美女,你出门跟一个陌生人在一起的时候,你就要小心他是否在模仿你的动作,是否在用一些技术来吸引你OK 好了 下面我们看一段视频,这是远程模仿人造成的一个后果,看到这个片中,是一个魔术师,他后来学了催眠了,又学了NLP 他叫Derren Brown是一个英国极其著名的人物,他在酒吧街在咖啡厅里头,就不断去模仿别人,终于有一个人很敏感,他能模仿上来以后,通过模仿跟他建立关系,直接把他催眠了以后,甚至让这个人去偷东西,我们看一下这段视频:同时 除了远程查看,the psychic arms race也引起了CIA的关注,他们探索尝试训练催眠杀手,有些无辜的人被催眠后在毫不知情的情况下,做出了违法犯罪的行为,比如刺杀 我以此为灵感创作了下面的内容,我想要找一位普通群众,他并不知道自己已经被设为目标,我们来看看能否让他完成自己意想不到违反常态的任务,甚至是违法行为,这间小咖啡馆大小合适,可以找到安装隐形摄像机的地方 包括我的眼镜中安装的摄像机,只是时间问题,一定会有人来的,我想应用一种叫做镜像的技法,这能帮助我对他们的行为进行控制,镜像催眠的第一阶段是尝试复制他人的身体动作,通常需要尝试好几次才能找到可以进入同步状态的对象,不是她,一旦建立起镜像关系,我会试着引导他们的动作,这样他们就不自觉地复制我的行为,过了一会儿,第三个人出现了,二十分钟后,我成功实现与他同步,现在我要试着引导他的行为了,他现在开始无意识地模仿我的动作,我要试着让他感觉瞌睡,冷战期间美苏双方使用过催眠特工,终极目标是控制这些特工的大脑,让他们人事违法行为 这也是我正尝试完成的,有两件事需要你做(偷东西)穿红色衣服的小女孩是你的触发器,我付了他的咖啡钱y就离开了,我们用隐形摄像头跟踪他来到伦敦托特纳姆法院路,这条路以繁多的电子产品店著称,穿红色衣服的小女孩是你的触发器,发生什么了,Have you gol a rccalat tor tnat?你有收据吗,各位各位 冷静些,这电视不算太贵,因为是下班前特别促销,不要紧 我现在报警,尽管预先给店铺经理打过招呼,店员对于我们的安排毫无知情,不用报警了,我把电视机还了回去,我在街上闲逛,我看到这家店铺的电视机雨具不借 我很喜欢,然后我就把它拿下来,拿走了,我看到一个人站在这边的电视机跟前,他似乎好像摆弄它 看着它,我还没来我得及问他是不是要买电视,他就已经把电视机上的连接线都拔下来了,然后就直接走出去了。OK 这段视频看完了,你看到了,并不是每个人都可以成功的,他试了几个人,终于找到一个像梦游型的人,睁着茫然的大眼睛,最后 被他的模仿所控制,然后他过去直接给暗示,就 开始起作用了,OK 所以 记住,有可能 你就在被别人模仿当中 所以我们记住经常你可能就在被模仿当中 好吧,好 以观察当中不仅是他的姿势,他的语调他的神态,还有一个最重要的观察的点,就是他的眼睛,就这个眼睛的模式,也是很有意思的一个事情,下面我们看一段,眼睛的模式是怎么演示的:Eye Patterns 

    Peoples eyes move 

    to certain quadrants

           when asded

    questions that relate

    to pictures sounds

    and feelings

    当被问到与图片声音和感觉有关的问题时,眼睛会移到某些象限,

    Pietro我想请你给我们做一个眼部运动展示,第一个问题 你还记得你小的时候你家房子的颜色吗 你自己房间是什么颜色的,蓝色 不错 非常 非常好,很好 谢谢你,那么 如果你再次回想那个房间,你能想到如果它的颜色是红底加粉色波点会是什么样的,好玩,可以 很好 非常感谢你,然后想想别人的声音,比如说你母亲的声音,你母亲的声音听起来是什么样, 就像这样,你现在脑海中能够听到她的声音,非常 非常好 那么 如果设想 假设你母亲的声音听起来像唐老鸭那样, 你觉得怎么样,奇怪 是奇怪的 好的 现在,我说过 因为你住在Bryan 对吗,那么如果你要去海滩,光着脚走在沙滩上,是什么感觉,有点硬 有很多小石子,对 好的 很好,现在我想让你做的是 用自己的方式背诵乘法口诀表,在心中背乘法口诀表,很好 好的 好 棒极了。 通过这段视频我们看到,人的思维是有结构的,就是人的思维是有结构的,这个结构甚至于说,在大脑上都有结构,也就是你眼动会有方向性,当你想一个事情的时候,多数人我们说多数人,有个别人 眼睛是目光呆滞的,你说什么他都看着你,他就自己在脑子里想象,他不用动眼睛的,但我们说大多数人,想一下你小时候住的房子,我得翻一翻眼睛再想一下,现在你就想一下,你想一下你自己小时候住过的房子,比如说 你童年的时候那个房子的样子是什么样子的,你的房间,然后 你的墙壁的颜色,包括你宠物的样子,你在回想这个事情,你就在翻着眼睛在记忆当中去搜索,然后现在你留意一下,你眼睛活动的方向是在哪,对 很多人是说是在左上方,第二个你想一下,你假定你小时候,养了一头美洲豹当宠物,那会是什么样子,你想着你每天牵着美洲豹出去逛街,你童年的时候在想着美洲豹在逛街,你看一下你眼睛在往那看,你在哪个方向在找,对 有同学说在这,有同学说在这,所以这个你看到了,你回想真实的记忆的时候 是一个方向,你在硬生生构建一个记忆的时候,是另外一个方向,你就知道你在思考的时候,眼睛动是有固定方向的,OK好了 所以从这个角度,然后这只是想视觉的画面,视觉的画面常规都是在上方,所以 我们就要找下感觉了,所以我们现在你去回想一下,你在小的时候爸爸妈妈牵着你的手,在你童年的时候牵着你的手走路那是什么感觉,好好想想那个感觉是什么,牵着你的手叫着你的名字,一起走路那是什么样子的,你找找那个感觉是什么,看看你的眼睛往哪找,好了  下面我们两样的事情,你想着 你养了一头美洲豹,你抚摸你家美洲豹,那个身体的感觉是什么,你找找那个时候你跟美洲豹依偎在一起, 你枕着那美洲豹睡觉,把它当枕头,大豹子呼哧呼哧在喘 你找找那个感觉是在哪,那个时候你眼睛是在哪,如果这个时候你能够区分出,你在想这四个事情的时候,你的眼睛在各个不同的方向,在找的时候,你就知道了,你在视觉回忆一个事情的时候,是有个方向的,你在感觉上去回忆一个事情是有方向的,你在视觉上去建构一件事情,你的眼睛活动又是另外一个方向,你在感觉上再建构一个事情的时候,你的眼睛又是一个方向OK 也就是你的眼睛在大脑当中这个Program神经看到是视觉,语言是你那个画面 是你的感觉,Program那个程式是你在眼睛不同的方向,那个是不同的程序,这就是你的眼动的模式,所以很多人 在用NLP技术的时候,就开始去观察他的眼睛,看他说事情的时候,眼睛动的方向是如何的,然后 他如果在回忆他小时候,先谈一下你小时候在哪里生活,他看他的眼动,那你小时候那房子是几个人住,他看他眼动是在哪,然后基于他回忆的方向 来判断他现在说的话,现在你们住哪呢,现在你工作是什么情况,再判断他现在说的事情是真是假,如果他现在说的事情也在向他回忆的方向的时候,那可能就是真实的,如果是说他朝向的是他建构记忆的方向,建构事实的方向,他可能是在撒谎,这是我们运用的方式,但是大家千万要记住了,如果这是真实记忆的方向,这是左上方,如果右上方这是你虚构记忆的方向,如果每次他在往虚构记忆方向来思考的时候,你就说你在撒谎,如果你问你老公你去哪了,他在往这边想的时候,你就说你在撒谎你在撒谎,你在瞒着我什么东西,那你可能犯错误了,为什么 因为 他只要思考 他想着说 我这事该怎么说呢,有些话不能说 我得加工一下这个话,因为这个话说了可能不太好,因为我可能是在我妈家呢,然后给我妈带了礼物,我也不能全说,那我还不能不说,那怎么办呢 他在加工这件事情的时候,都会在这个方向上去,而不是直接回忆的事实 所以我们就可能过度运用这样的技术 虽然很多人在教NLP的时候,说我一教你看他的眼睛,就可以看到事实的真相,未必,因为 对一个 经常加工事实的孩子来讲,他一直在眼睛各个方向上,走动的时候 你就没办法去真实的判断这到底是回忆 还是在加工还是在撒谎OK当然了,你可以明确知道的事情就是,他眼睛一直滴溜溜乱转的时候,你就知道他在想事了,他不是简单在回忆事实了,他在说一些事情了,第二个事情的时候你就要注意了,当他开始眼睛都不动直接就看着你眼睛,回答出问题答案的时候,你就知道他压根都没想,他已经准备好答案给你了,了解了,而且这个事情就更可怕一点,他压根就不想 他盯着你看 所以你要问这样问题的时候,你最好问一个需要他思考的问题,你想想你5岁你生活在哪,5岁 他说我搬的地方特别多,那他要想一下,说5岁北京啊 15 北京 50北京啊,很多都是北京没什么可想的,北京就那个镇那个市场那个县,就在那个位置胡同几条几号,都是他不需要想 所以这就是另外一个问题了,所以这是我们提醒大家,你要注意不要机械的运用这个眼动模式OK 好了 眼动模式有什么作用特别重要,后面你在调整次感元的时候,改变信念也好,改变感受也好,改变他的价值观,任何东西都涉及到次感元,你要观察他眼动的方向,你了解他往哪看很重要,这就是你取一个定位的作用,所以 等你学了NLP技术之后,你知道人的动眼模式了,你就知道你有多忙了,你看到你要观察什么,现在你要知道你要注意的东西有什么东西,你要看他眼睛说话的时候往哪看,往上看往下看往左看往右看,然后你要看他的瞳孔是开是合,你要看他的皮肤是红是白,你要看他皮肤的紧张程度,你要看他的表情,一蹴而过的那些表情,你要看他所有的肢体的运动手势的运动,而且还要观察他的呼吸,同时你要听他说话的同内容,听他说的内容当中的语音语调语气,而且说话内容有没有缺失,有没有扭曲删除概括 然后他用的是视觉的语言听觉语言感觉的语言 你知道你有多忙了吗,你还没等他开口呢,你已经被他信息过载了,了解了,所以这绝对是一个极其庞大的系统,你没出门你脑子已经被所有信息灌满了,所以你走不了多远了 因此你会看到,学NLP的人如过江之鲫 大多人学习了,但你很少听说,谁靠着NLP开了工作室 ,去帮助别人提高成绩改善情绪状态了 大家都在讲 为什么 讲的可以天花乱坠,因为东西很多嘛 有很多东西可以讲,但是真正用起来你试试看。已复制

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    碧海仙子 · 2021-03-18 · 第八十三节 神经语言学(七)-建立契合关系 1

    面对来访者,

    先要合拍pacing, 然后再leading带领,引领

    跟从其呼吸

    沟通原理:7%语言,38%是语调,55%你生理状态(身体语言、能量)

    [展开全文]
    李素红 · 2022-04-19 · 第八十二节 神经语言学(六)-建立契合关系 0

    前面都是信息过滤工具:语言模式(删除、扭曲、概括)、表达信息通路(体觉、视觉、听觉、嗅觉......)、记忆、价值观、信息系统、决定。。。

    状态:提振能量

    体育运动可以使神经元再生

    做催眠最重要的效果是改变状态

    NLP前提:

    1、尊重他人的模式

    2、人的人,行为是行为,人不等于其行为

    eg: 你是个差生...你只是这次考差了

    3、每个人都在利用其最大的能力来适应目前的环境,或获取资源。从这点来理解,TA的每个行为背后都有其一个积极下面的意义。

    4、没有失败,只有反馈。

        沟通的目的,是要有反馈。

     

    [展开全文]
    李素红 · 2022-04-19 · 第八十节 神经语言学(四) 0

    任务84:第八十二节 神经语言学(六)-建立契合关系

    我们前面讲过了,神经语言学 所以你观察他身体上的这种表达,这就是很重要的程序的观察,你观察他表达的程序是什么 这个当中比如说 我们看到有抑郁的一个表现,兴奋有兴奋的表现,同时我们还注意一个事情就是说,虽然你能够看到这些表现 甚至你推测这可能是有点抑郁了 或者是我看到他说到这个人的时候,脸色发光,然后 面色红润,嘴唇也丰满起来了,呼吸也快了,他可能很喜欢这个人,但是 千万要记住,我们做这个事情的时候,一定要记住一个事情,你只停留在你观察的现象上去,不要去得出结论,或者说你有自己的判断,但 你不要擅自算出这个结论出来,你有自己的判断但你不要告诉他 你一定是想到你喜欢的人了吧,所以那我怎么办呢,我们像艾瑞克森一样,他有几十年的经验去判断事情 但是他把所有这些关于性格行为心理学的所有的这些理论方法都抛在一边,他只是让自己很好奇的观察到这一切 特别重要 观察到这一切 只是在观察现象,同时你能学会描述现象 比如说你看到一个人低眉顺眼,然后 呼吸 出气长呼吸很浅,在那里垂头丧气 你上来就是说 你作为一个咨询师也好催眠师也好,说 你一定很抑郁吧,你一定很丧气吧 你今天的状态很不好吧,第一个结果可能就是说 我确实很不好,老师都说我不好我肯定不好,我肯定抑郁更厉害了,第二个结果就是 没有啊 我平时就这样 我没啥感觉 可能遇到很强的阻抗,第一个你更负面的暗示了他,第二个你遇到些阻抗,所以 我们正确的姿势是什么 你只停留在现象上 说 我看到你坐在椅子里  说对了没有呢,对了 我看到你目光低垂 然后 我看到你一直在叹气,你可以告诉我发生了什么吗,这是咨询师的正确姿势,前面,事实 事实 事实 然后一句引导的话,可以跟我说一下吗,这是多么美好的状态,你前面所描述的这一切 都代表着我在关注着你,我关心你,所以 来访者 受到了关注 这点十分的重要,所以 一个人在全然的被关注 被接纳 我没有告诉你 你这是抑郁了,没有明确定义你的状态,不去判断你 而是说 我知道你 这是最重要的共情技术,所以 我们要做这些 你能够观察到这一切的时候,很重要一个建立关系的技术,就出现了,建立关系的技术叫什么呢,叫做 你要跟他建立关系,要建立契合的关系,NLP当中最重要的技术出现了,艾瑞克森从6岁开始就会了 发现了一个跟他合拍叫pacing 你先去合拍pacing 以后才能够Leadihg引领 才能够带领他,所以pacing是最重要的一个技术,你怎么能pacing上呢 就跟他合拍 我们说 首先呼吸是一个重要的表现,呼吸是一个重要的pacing 跟从他的呼吸,你要跟人契合的时候,其实很大的一部分程度上 我们说沟通的原理 沟通的理论有7%是语言的部分,38%是你的音调,55%是你的生理状态,生理上的反应,所以我们先在生理上,跟他去合拍,呼吸是一个重要的指标前面说过了,那还有什么,还有什么 姿势很重要,他低头顺眼 你扬眉吐气 这恐怕很难跟他去共情 他很低落你也别那么积极OK 我看到你 头低下来了,然后一直 一直叹气,我不知道你那儿发生了什么 你能跟我说一下吗,这是 你跟从他那个状态,他那呼吸也很微弱,然后状态也很低落 你就用这个低落的状态跟他去沟通,而不是说 你既然来到老师这了 什么都可以跟我说的 我们通过催眠能改变你 你这低头不说话是不行的 当然了 不说话我们也能够改变你,动力催眠 不需要暗示,也不需要你表达,来 我们通过催眠来激发你的动力吧 你这个很难跟他建立一个合拍的关系,你介入只会让他好尴尬 很有压力,所以 第一个部分 你要从姿势语言上跟他去一个合拍的过程,好了 现在 说到这了,如果有一个来访者是说 老师我觉得现在我已经焦虑的不得了,马上要考试了,同在我考试的东西还没有准备好,然后出国的资料还没有准备,现在呢又是疫情期间 我快忙死了那我该怎么办呢 他说话的速度很快语速也很快,如果你说来来来慢下来,来 不着急,做个深呼吸,闭上眼睛,去想象一下 那你这个状态他一定会憋疯的,因为他的节奏 是这么快 然后你就让慢下来,你紧的一踩刹车他很不舒服的,所以 你首先要在生理上在他的 不是在语言的内容 是在他语速语调身体的姿态 他说老师现在我这个状态实在太不行了 我有这么多东西,你看国外申请的东西,国内的学习资料,然后还要考试,一大堆东西我搞不定了,他这么说的时候,你说那现在你有这么多事情,国外还有申请的国内还有考试,这么多事情又搞不定的,你一定很着急,好  现在 我在给你做催眠之前先给你做个暗示感受性测试,我们来可以帮你调整一下状态好不好,你这个状态即使是跟他算是合拍了,OK行 我们马上就开始好不好,抓紧时间,来 现在就开始把手臂放在桌面上,好 过一会儿,这个状态才能够基本跟他合拍,如果是说 好的 现在闭上眼睛,他这么一刹车他的状态就很差,所以 记住了,合拍 不是做你自己 是要合他的拍,跟从以后你才有可能说 来 现在去注意你的手臂,手臂向上抬起抬高越抬越高,越来越高的向上抬起抬高越来越高 不断的向上抬起拉近,你才能够引领他语速慢慢缓和下来,速度慢下来,他才能有一个渐进的接入的过程,所以这叫真正的契合关系,要跟他建立关系叫Pacing Leading 先跟他一致,再跟他进一步有一个方向的引领,所以包括你哄小孩也是,哄孩子睡觉说 宝贝走睡觉了,不睡觉不睡觉不睡觉不自觉 必须睡觉,不睡觉不睡觉,必须睡觉,我们就顶上了,现在小孩说我不睡觉不睡觉,你说好,不自觉 走,好不睡觉不睡觉也得走,来 躺在床上 不睡觉 好不睡觉 闭上眼睛,我睁开眼睛不睡觉,好 睁开眼睛就躺在这,不睡觉 不睡觉 好 他不说不睡觉就不睡觉吗,我就说不睡觉就好了,把他拉过来摁到床上,捂上眼睛,躺在这,咱不睡觉 不睡觉,一会不就睡了,所以 你不要去跟他去,直接去争夺,你要Pacing他这个节奏,OK这是特别重要的一个事情,Pacing节奏 去合拍,第一个就是姿势,你的手势,你的身体的姿势,他坐着你也坐着,他站着 他站着跟你说话,你马上就站起来说 这就是一个姿势,他的手势,再进一步他的呼吸,其实Pacing呼吸是很高级的,艾瑞克森从6岁就学会了,我现在我Pacing人呼吸都很困难,我一Pacing他呼吸我憋气,所以只有在做催眠加深以后的过程当中 跟从呼吸才有可能,所以前面谈话的时候,跟他呼吸我好累,我一跟他呼吸我很乱,所以这个是要求很高了,那再进一步,你的语音语调也很重要,就你看你的音调音量,这都是可以调整,更重要的一个事情就是我们说到什么呢,我们说到说话的内容上,说话的内容是什么 说话的内容是说 你要了解到,他说 我最近 我很抑郁,我想所有的人都是一些坏人,那 你就不要把他说成你最近身体状态不太好,你觉得这些人都可能比较可恶,他说是坏人不是可恶,你在不断去改他的词,这可不是重新界定,这代表你没有听他说的话,了解了,他说我要到一个人生最美好的地方去,说你要到一个人生最美好的地方去,那什么样一个地方呢是比较美好的,而不是说你要到一个人生美好的地方去说 你要到一个给你能够带来更多价值的地方去,这不是啊,你没在听我说啥,所以 你在跟他建立关系的时候 最好用他的语言来描述,他说 我老婆是一个不太讲道理的人,他说那你太太是什么样的人呢 他说的是老婆你一定要说是太太,这就是你没有用他的语言和语汇来表达,这就不是一个契合关系,他用他老婆你就用他老婆,他说 我对象 山东人 山东人 对于夫人 老公 都叫对象 我对象 你就别说那是你老公,你就说那你对象如何如何,这就叫在语言层面上跟他建立关系OK这就是你所要了解的契合的关系,好了,当 我们会看到,在生活当中,一对相爱的人,会无意识的要模仿对方的行为,一对伴侣生活很久的伴侣他们的行为也渐趋一致 所以下面我们就看一个片段,来看这对人 他们有哪些行为是契合一致的:噢 我没听说过那个 对不起,我该跟你说的,宝贝宝贝 嗨 乔治 宝贝 你要坚持下去,你的付出不会白费 我要付出 对不起,抱歉,我之前喜欢他 现在不喜欢了,因为你是我的宝贝,你的事就是我的事就这么简单,我马上过去跟我说一声就好,我电话通了,第一个通知你我保证,好好用功,拿到学位,下次我们一起去海边,怎么样 嗯,你还好吗,好 一言为定 加油  我爱你 拜拜,早安 我刚刚讲话有点大声,抱歉,噢 没关系,刚刚那些很有趣,为什么有趣,你跟你的“宝贝”是我小妹,她跟她男朋友分手了,现在想要休学,噢 很遗憾,没什么好遗憾的,男人跟女人就是这么一回事不是吗,怎么一回事,感情从不持久,噢 没错 我同意 真的吗,为什么,我只是很想知道,我只是配合你说的,噢 好吧,我讲话太直接了,我只是觉得“从不持久”让人感觉很差,他不知道他要什么,到处拈花惹草被我妹抓个正着,你知道 好像一个女朋友还不够,所以 你都只交一个女友,是啊 我是 真的 好 事实上我正在寻找,谁想得到呢 或许就是你,别笑我 刚进城来,刚找到新工作,我想要住进这栎公寓,那么 你是医生吗,你怎么知道,这附近每个人都是医生,这栎公寓大夏 大家都穿绿拖鞋绿睡衣,我公寓之前的房客医生 他是医生 ,哪一科的医生 我是内科住院医生,如果我有需要 你可以当我的医生 我想我可以,你可以当我的医生,没错 我可以 我在医院工作,所以 我知道,这是幸运的一天我刚到一个烂城市,就找到一位医生也是一位漂亮的女生,你介意这这么说吗,噢 不 当然不会,听起来很好 只是 我能请你喝杯咖啡吗,我跟病人有约我差不多该过去了,好的 我也该回公寓然后准备工作了,希望能有机会跟你一起喝杯咖啡,你可以吗,嗯 好啊,一言为定 一言为定 这是个慈善事业,慈善事业,没错 你是说在做好事吗,没错 你要一辈子做这个吗,我知道你在想什么薪水很少,但我喜欢这工作,其实这要看我未来的老婆,她如果想要很多孩子大房子 名车,大家学费很贵的 你知道的,你愿意为了妻子放弃你的理想台吗, 是啊 想不到吧 我会的 真的 心甘情愿,自己的事自己决定,你跟我 假设我们结婚 我会只是假设 好吗,如果我们结婚了我会给你全部你想要的,就是如此 我会尽力照顾你 照顾女人有什么不对,她也照顾你,这种女人已经不常见了,噢 你这么认为吗,我不知道 任何事都随时可能发生,我该走了,好的 我有说错什么吗,没有 不 你说的,真的吗,你说得很对 让我惊讶,就这样,就是 我不想要你当我医生了,不想要你替我检查 还有,为什么 因为我很喜欢你,我也不想帮你检查,你不想 为什么 因为我很喜欢你,天哪,好吧,我该走了 那么 好 我知道,好的 好的,好 再见了,拜拜 拜拜

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    碧海仙子 · 2021-03-18 · 第八十二节 神经语言学(六)-建立契合关系 1

    语言元模式,信息㘡工方式:删除、扭曲、概括。

    NLP关注

    • 沟通细节:通过什么通道表达:视觉、听觉、身体感觉、嗅觉...
    • 关注记忆:记忆是可以通过当下状态影响过去,即记忆可以改变。再说一遍,再说一遍,again,again,...

              eg:肯尼迪被刺调查

    • 价值观、信念系统、决定

     

     

     

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    李素红 · 2022-04-19 · 第七十九节 神经语言学(三) 0
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