2.48催眠暗示的动力学（一）

改变他现在的现状，就是他过去那个作用已经失灵了，我们在构建一个新的未来，所以能够改变当下这一刻，就是在处理他过去的问题，而且所有过去的 问题能够呈现出来就是在此时此刻，治疗就在当下发生。

你当下呈现的这些事情你的反应模式，就是你所有过去一切经验积累的总和。

2.46为什么动力催眠不给暗示（四）

潜意识活动的基本规则，潜意识基本的最传统的驱力理论就是未知就是痛苦的，已知就是快乐的。

有人做事情是为了避免痛苦，有人是追求快乐，这跟他的暗示感受性是有关系的。

什么是痛苦？未知对潜意识来讲就是痛苦。

稳定可以给你带来很大安全感。

Boid模型说明：简单的规则涌现复杂的行为，复杂并不是被设计出来的 ，完全确定的规则却会导致“随机”的结果（一套流程，却会有各种各样的治疗效果）

蚁群模拟的原理：通过简单相互作用，正反馈回路形成，就可以找到最优路径。

2.45为什么动力催眠不给暗示（三）

所有的暗示都有局限为了更好地发挥催眠的效果，避免暗示的负面作用，我们只有催眠来调整自主神经系统的反应性，不给暗示，也是“动力催眠”。

历史上各种催眠都在努力研究如何更好、更有效的给出暗示。动力催眠让给暗示这件事变得无足轻重。

大脑有大量的自发活动。自发活动是大脑神经元的重要特点，无论是清醒状态还是睡眠状态，两个脑半球都在不断产生大量的高频电流。

脑内部的自发活动远远高于外界刺激引发的活动。

自主活动是神经系统的主要特征。大脑主动的自己产生随机的模式，计划、实施、反馈和调整，以找到最优解。

家长总是说如何提高孩子的学习能力，换个说法：“学会如何不破环孩子的注意力，如何不去破坏孩子自主的学习能力”我们多数的努力都只是在破坏他本有的自主的学习能力。

催眠的核心作用就是增强他的自主能力。

催眠最底层的逻辑，神经系统的自主性是我们神经元细胞的最根本的核心。

做催眠直接激活潜意识的部分，然后激发他的自主性，所以不用给暗示。

焦虑和抑郁并不可怕，可怕的是卡在一个状态里出不来。动力催眠就是恢复人的弹性能力，充分发挥人类自身的修复能力。

2.44为什么动力催眠不给暗示（二）

人们对世界的认知就是不断在大脑里构建模型，然后往模型里套。

解决问题的努力会制造更多的问题。

自我催眠的流程：

找一个舒服的姿势坐好，不要躺下，坐在椅子里，

2.43为什么动力催眠不给暗示（一）

动力催眠不给暗示是因为动力催眠是直接调整三重大脑当中的最底层的原始脑的自主神经的功能，也就是交感副交感的平衡，所以战斗逃跑反应被激发是最底层的功能。

给暗示的害处：所有的暗示都是催眠师的意识层面加工出来的，是催眠师对这个事情的看法认知、对这个世界的理解.

所谓的“客观事实”只是大脑对外界信息的加工和再现，根本离不开主观信念。

大脑不是用来发现事实的，只是用来解释现象的。就算你知道了真相的，你也只能看到假相，眼见未必是实！没有绝对真理，只有相对合理。大脑接收信息80%都是视觉（视觉所接受信息只占了整个你能够感受到的光谱的10万分之一，所以我们看到的太少了。

现在的物理学告诉我们，宇宙当中只有4%是我们迄今为止能够测量到的能够感知到的，96%既看不到也感觉不到，其中23%是暗物质。

2.40催眠与暗示（三）

你是不是不知道.....（用正能量的话）

如你是写语文作业还是数学作业，是吃饭前做作业还是吃饭后做作业，会让对方限制在无从选择的状态，长期以往会积累很多的愤怒，久了会积累挫败感，成长极为有害（因为在操控他）。双重束缚

所有的暗示、所有的想法从何而来

强迫思维与精神分裂症的不同，强迫症患者知道自己的想法是愚蠢的。

强迫行为包括：

计算

检查

清洁

躲避

强迫症的治疗：

药物：5-羟色胺再摄取抑郁剂

深部脑刺激：在基底节等部位置入电极，进行刺激。

外科手术：如扣带回切开，在迫不得已的情况下使用。

心理治疗：认知行为疗法。

精神分裂症：《美丽心灵》

症状：

阳性症状，指异常表现的存在，如妄想、幻觉、思维异常、妄想：被害妄想、影响妄想、控制妄想。

阴性症状，指正常行为的缺失，包括情绪反应淡漠、言语贫乏、缺乏主动性和耐力、快感缺失、社会退缩。

认知症状：难以维持注意、心理运动速度缓慢、学习与记忆缺陷、抽象思维差、问题解决力差。

精神分开症的发生机制：

多巴胺假说认为，精神分裂症的阳性症状是由多巴胺能神经元异常活跃引起的。多巴胺受体拮抗剂能够缓解阳性症状。多马胺受体激动剂能够诱发精神分裂症阳性症状。

精神分裂症脑部异常的证据：

研究发现精神分裂症患者脑组织缩小，脑室扩大。

功能上，发现背外侧前额叶没有被激活。

人格分裂可看电影《致命ID》

杞人忧天。典型的焦虑障碍特点

人群中终身患病率为28%。

生物学基础 ：

发病基础：具有基因基础。经常有家庭聚集性。

脑机制：杏仁核给焦虑有密切关系。

条件化恐惧反应：华生的小阿尔伯特实验。

认知特点：对有潜在威胁的刺激物有很强反应。

药物治疗：

苯二氮卓类药物，见效快，但易有戒断反应。

 5-羟色胺再摄取抑制剂

种类：

惊恐发作（障碍）：

发作时有濒死感。从几秒到几小时不等。

广泛性焦虑：

社交焦虑障碍：

抑郁症治疗：

三环类抗抑郁药物：抑制去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取过程。

电惊厥疗法（ECT)：不常用。起效快，复发率高，多次使用造成脑损伤，甚至对记忆造成永久性伤害，对有严重自杀倾向的患者有好处。

经颅磁刺激（TMS）：通过置于头皮上的线圈将电场转化为磁场，从而产生一个作用在局部脑区的磁刺激。施加于额叶的TMS能够缓解抑郁症状，并且不带来副作用，但影响率低，只有30%，长期复发率高。

深部脑刺激（DBS):在目标脑区置入电击，施加电刺激。经药物治疗，心理治疗或者电惊厥治疗无效的患者可以尝试。

双相障碍治疗：

1、锂盐

起效快，70-80-%患者服用后1-2周便见效。控制躁狂发作 ，一旦躁狂被控制，其后的抑郁也通常不会出现。不影响患者正常的情绪体验和情绪表达。不影响智能。

2、心理咨询

1）认知行为疗法(CBT)。

2）人际心理治疗（IPT)

3）家庭治疗

妈妈教养方式对抑郁症的影响：

抑郁症的预后：

重度抑郁症可以随时间而缓解。50%的人不会复发。35%的人会复发一次，15%的人会成慢性

重度情感障碍，又称心境障碍，以主观感受异常为特点，包括抑郁症和双相障碍。

抑郁情绪——抑郁综合症——抑郁症

发病率：抑郁症3-5%

中科院《中国国民心理健康发展报告2019-2020》蓝皮书：

青少年抑郁检出率为24.6%。高于这个标准的就需要去医院检查诊断。

抑郁症的表现：见DSM-5.

15.9%的抑郁症患者和29.2%的双向障碍患者有自杀行为。约60%的自杀者患有重度情感障碍。男女患者蝗自杀率相差较大，男性将近7%，女性为1%（尽管女性的自杀企图更频繁）

抑郁症的成因：

1、遗传。基因序列为100%相同，但同卵双生子共病率为69%。

2、环境：应激性生活事件

3、家庭教养方式

4、基因环境交互作用。

BDNF(脑源性神经因子）基因与生活事件对青少年抑郁的影响：

基因不是决定是否容易得抑郁症，而是人对外部事件的敏感程度决定。

◆ 做个案要记录，病案、实践、思考。
◆ 

催眠的契合：来访者很很丧，催眠师就不要那么热情。

原来不敢顶嘴，讨价还价的孩子可以敢嘴了、提条件了，原来经常顶嘴的孩子现在顶嘴少---这些是催眠的效果的体现。

◆ 学习历史是学习背后的缘由，观古知今。
◆ 传统神秘疗法的关键内核是：
1、感官上信息的过载
2、对疗愈的期待
3、直接暗示的效果
◆ 结果是好的，理论基础是错的，最终也是错的。

1-关于神经细胞的正确说法=c神经元细胞是可以新生的。

2-促进神经细胞新生的因素=a运动

3-研究表明海马区每天新生神经元细胞=b七百个

4-促进神经细胞新生的因素=abc

A、运动

B、学习

C、性爱

D、睡眠剥夺

5-抑制神经细胞新生的因素=bcd

A、运动

B、衰老

C、睡眠剥夺

D、压力

6-艾瑞克森氏催眠的两大特色=ad

A、间接的方法

B、缓慢的语速

C、紫色的服装

D、利用的原则

7-艾瑞克森氏催眠的利用包括=abcd

A、症状

B、阻抗

C、信念

D、来访者的任何东西

8-关于艾瑞克森催眠的正确的是=c

C、强调体验的重要性

9-对于潜意识艾瑞克森催眠的看法是=d

D、聪明的，有智慧的

10-艾瑞克森的专业是=d

D、精神医学

11-面对高明的医生的疑难案例时艾瑞克森的做法=d

D、相信潜意识的力量，寻求潜意识的支持

12-艾瑞克森治疗的导向是=d

D、资源

13-艾瑞克森治疗的特点=d

D、利用来访者资源

14-下列哪句话符合艾瑞克森允许的特点=d

D、你可以做一个深呼吸，然后让自己闭上眼睛

15-来访者说“我们害怕”，艾瑞克森氏的催眠会怎么说=b

B、我知道你害怕，你可以害怕，同时你不必一定要害怕

16-来访者说“我不想闭眼睛”艾瑞克森的催眠会怎么说？=c

C、你可以闭着眼睛进入催眠状态，你也可以睁着眼睛进入催眠状态

17-“在你进入催眠状态之前，我会给你做一个暗示感受性的测试”这句话包括着什么技术=d

D、假定前提

18-艾瑞克森催眠的开始启动的最佳方式=d

D、描述

19-在做催眠时，突然窗外有鸣笛声，哪些做法符合艾瑞克森的风格=d

D、利用

1-关于催眠做年龄回溯的正确理解的是==用催眠做回溯来寻找问题原因的方式有很大的弊端

2-针对一些问题个案不愿意谈，正确的做法==不需要谈细节，只是评估问题对个案的影响在情绪上和躯体上的反应就可以

3-对有创伤记忆有遗忘，错误说法是==用催眠让他说出来问题就解决了

4-个案来说自己怕黑，是原生家庭父亲给的爱太少的原因，希望用催眠修复创伤，正确的是==进行评估合格者做催眠流程就可以

5-有人来说想通过催眠看到前世地自己===明确告知他我们的工作范围，没有这项服务

6-为什么前世回溯可以解决一些问题？==潜意识未解决的冲突可以进行象征性地表达

7-对于年龄回溯的不正确的是==d催眠可以记忆完整无缺地提取出来

8-关于催眠做年龄回溯地错误理解是==abc

A、可以运用催眠，将记忆完整真实的提出出来

B、做催眠就是用来寻找病因的

C、找到问题的原因，问题就解决了

D、用崔岷啊做回溯来寻求问题原因的方式有很大的弊端

9-针对一些问题个案不愿意谈及，错误的是==abc

A、指出这是个案的阻抗，并且分析阻抗

B、结束工作，接触服务关系

C、说明保密条款，让对方放心说出秘密

D、不需要谈细节，知识评估问题对个案的影响在情绪上和躯体上的反应就可以

10-对于年龄回溯的正确的是==abcd

A、观察记忆的过程可以制作记忆

B、记忆是不断重建的

C、坚持不断地进行前世回溯，就会看到“前世”

D、催眠可以记忆完整无缺地提取出来

11-年龄回溯的潜在风险有哪些？==abcd

A、突破防御机制，引发情绪暴发

B、触发不相关的创伤反应

C、建立错误的联系，制造新的问题

D、主流意识形态冲突

1-催眠在很多疑难杂症上有效果，催眠师为什么不能开展治疗工作==涉嫌违法

2-心理咨询师学习了催眠，开设工作室运用催眠治疗慢性病，有何不妥===涉嫌非法行医

3-拉筋拍打的创始人肃宏慈入狱原因===过失杀人

4-中医食疗第一人的张悟本曝光的原因==学历造假

5-“当代华佗”胡万林入狱的原因是==非法行医

6-学习催眠后开一个工作室做抑郁症治疗=违反了《精神卫生法》

7-抑郁症治疗可以在哪里进行==医疗机构

8-我工作室来了一个孩子，经我诊断是抑郁，我决定用催眠进行治疗，下列正确的是：快眼动睡眠的特点错误==违反了<精神卫生法>

9-我工作室来了一个孩子，经我诊断是抽动秽语的孩子，经过催眠的治疗效果很好，我还写了一篇一篇微信公号文章发表，下列正确的是=违反了《精神卫生法》，同时涉及非法行医

10-来访者因头痛，希望催眠化解==建议去医院检查

11-肿瘤患者相信潜意识的力量希望你治疗=建议自己学习，或者家人学习催眠

12-体重200斤的女性希望催眠减肥，首先要做的是=建议去医院做健康检查

13-因失眠来做催眠的女性，经过一个周期的训练后，睡眠好转，同时发现卵巢肿瘤消失=这是睡眠好转的副作用

14-客户想了解催眠效果，希望你介绍一个类似的案例情况给他去核实效果=告诉对方我们要遵守保密原则，不能提供

15-催眠案例的情况有资格了解的人是=督导

16-催眠过程客户要录音录像=一起讨论这样的必要性，找出替代的方法

17-催眠结束了，个案很开心，提出要拥抱一下催眠师=表示了解，并且不接受

18-催眠过程个案表示催眠师不关心自己的感受、很冷漠，就知道做催眠，催眠师要=共情，并且继续催眠

19-催眠师喜欢上异性个案，想到个案的到来就兴奋且激动=中止个案关系，寻求督导

20-翠庵在临床上有效的病症有=ABCD

A、疼痛治疗、无痛分娩

B、肿瘤、糖尿病、高血压

C、哮喘、过敏

D、性功能障碍、闭经、更年期综合症

21-公司高管来因焦虑头痛访，下列正确的是=abc

A、继续宁第一次的来访者测试和评估

B、建议去医院检查，排除器质性问题

C、建议去精神科检查，评估焦虑问题

D、签订一个周期的催眠减压训练计划

22-在饭局中一个催眠师说某名人师自己的客户=abcd

A、违反了保密原则

B、违反了工作伦理

C、伤害了自己的职业前途

D、伤害了客户的利益

1-创伤和损失的五阶段首先是=a

A、拒绝

B、愤怒

C、抑郁

D、接受

2-创伤和损伤的第二阶段=b

A、拒绝

B、愤怒

C、抑郁

D、接受

3-创伤和损伤的第三阶段=c

A、拒绝

B、愤怒

C、抑郁

D、接受

4-创伤和损伤的第三四阶段=d

A、拒绝

B、愤怒

C、抑郁

D、接受

5-在面对损失时拒绝的作用时=a

A、是一个防御机制，使个体在心理上暂时免受伤害

6-在面对损失时愤怒的作用是=a

A、是一个防身机制，保护个体人们避免体验伤害

7-面对创伤和损失客户有情绪反映，催眠师的应对方式中最合理的是=共情

8-催眠师的共情是指=表示理解对方的想法和感受

9-害怕和恐惧的区别是=害怕是有明确原因的恐惧的原因不明

10-有人有害怕和恐惧的问题=尊重对方的反应，不急于出手干预

11-身边有人突然脸色苍白，呼吸急促，意识不清，你首先要做的是=报警求助

12-在做害怕和恐惧的系统脱敏时，负面感觉越来越弱的内在生理机制是=生理不应期

13-创伤和损失的阶段包括=abcd

A、拒绝、愤怒

B、绝望

C、抑郁

D、接受

2.39催眠与暗示（二）

间接暗示：委婉的表达自己的意愿，不明确的说出来，（最简单的方式，把要说的话套一个否定词）反向法则，反向暗示（当用否定的方式表达时，对方仍旧会对语言的内容进行加工，不可避免地对内容进行联系并产生反应）。考核一个认识，他标榜什么东西的时候，就知道他却啥。他所关注的东西就是他反对的东西。每一句话都会有负面暗示在，反向法则。（如闭眼，有任何方式让他把眼睛闭上），（如童年的记忆：每个人都有自己童年美好的记忆，今天的花会想到我的童年，我的童年......，（开始说自己的童年，记着对方无法理解你的童年，但是你的童年就会唤起对方对自己童年的想法））。（对于那些直接接受信息的人或不那么复杂的人，这么委婉的方式是不会起作用的。

2.38催眠与暗示（一）

动力催眠不给暗示，深度的理解和了解暗示的原理，才有资格说可以不给暗示了。

社会上理解就是在无妨卫的情况之下给出一些暗示，让他有行为的变化，所以伯恩海姆时就是通过催眠的暗示起作用的。

广义的暗示，生活中的交流都是有暗示的成分，但不是所有的暗示都是催眠，催眠的暗示在高接受度情况下给出的暗示。从广义讲暗示是不可避免的，但却未必都有效。（所以如何给暗示？是谁给的暗示？在什么情况下给的暗示也很重要，都有关系）

暗示种类，直接和间接

直接暗示（传统的催眠），各个层面体现，十分有效，1诱导过程中的直接2加深过程的直接3治疗过程的直接。