正念起效机制：去自动化作用

行为训练的经典研究

感觉统合-感统训练-1972南加州大学爱尔丝博士

舒尔特方格

划销实验

习题：找不同，连线，迷宫

其他：数独，拼图

行为训练

心理干预

认知训练

生物反馈

脑成像测量

之前的理解：

基于位置的注意理论-外周视野（广度，分配度）

基于物体的注意理论-物体新意超出预期

特点：彼此割裂

之后三个变化：

基于位置/物体的模型：激活脑区有差异

新的偏向-竞争模型：物体和朝向，多个物体出现，注意资源分配下降；多个物体出现+方向的刺激，注意资源会偏向方向

物体特征位置三者联动交互

新的测量需求：

注意力的强度-应用角度，评估方法

注意力的通道特异性和维度：集中度，分配性和广度，转化为电生理指标，P1N1的幅值变化

注意力的品质

经典脑成像研究

脑成像-活体脑的内部：理解脑特定区域与其功能之间的关系，对受神经疾病影响的脑区进行定位，发明新方法治疗脑疾病。

when where what

经典研究-功能成像研究-随意注意

功能磁共振-地方/方向

注意力/刺激出现-关注区域或方向

非随意注意：

刺激驱动，听觉，视觉，触觉

启发：

认识注意力加工

升级心理模型

现实意义和价值：

注意力的分类：教育应用

注意力问题的解析：内源性和外源性，被动注意发生机制，功能定位

脑损伤的定位：注意缺陷-特定脑区域

损伤后对注意力的影响判断

 注意的大脑表现

三大脑网络

警觉网络：Posner，维持一个灵敏状态对接收信息的传入，对外来刺激获得和保持一种警觉和应对。

学习时听音乐的孩子，父母老师觉得不专心，孩子自己更专心-更加警觉-注意的持久度

朝向/定向网络：Posner提出，从传入的感觉中选择信息

P300，运动前后

执行网络：执行控制是指解决反应中的冲突，最后环节，

遇到错误目标会抑制刺激，

ADHD患者无法控制-右脑，

文字加工区和图像加工区不同

真实场景生理心理测量

场景化：真实还原

可穿戴：便携无线

鲁棒性：抗干扰

经济性：规模化

EEG脑电图-精密电子仪器，头皮收集自发性生物电位

频谱分析

高级认知解码-注意力，情绪，认知实时状态-智慧教室

ERP事件相关电位-特殊的脑诱发电位，大脑神经电生理的变化

功能磁共振-大脑脑血液里的氧和脱氧血红蛋白的变化，比值；神经元放电提升，空间分辨率高

脑磁图-大脑磁信号：定位空间大脑激活的空间定位和时间分辨率

功能近红外-光谱成像-头皮2-3公分内的变化

256脑电采集系统

测量什么，使用场景，便携性，成本，空间与时间分辨率

实验室测量特点

标准化：精确控制：被试因素-立手，实验条件，实验环境

非便携：环境一致

苛刻性：高精尖

造价高：定制化

实际生活中的测量特点

场景化：真实还原

可穿戴：便携无线

鲁棒性：抗干扰

经济性：规模化

能测到什么：

功能磁共振-实施的激活，空间动态，对比静息态，注意和觉醒状态-功能定位，功能链接

ETI弥散张量成像-两个脑区之前功能链接

白质纤维联系

经颅磁刺激/经颅直流电刺激-外部刺激-大脑某个皮层区

现实意义和价值：

注意力的大脑功能定位

注意力的脑网络

注意力的大脑时间特性

注意力问题的诊治

改变的状态

经典生理心理学研究

注意的内隐加工-中心视野之外，注意画面的某个区域内容是可以被识别的

posner实验-箭头提示

如果提示放向正确，识别快70毫秒

脑电研究-posner范示研究

ERP-事件相关定位 P1-N1

阿尔法波-闭上眼睛会显示，抑制作用

启发：

注意力七个纬度

经典研究-视觉通道-视觉注意：广度，分配性，集中度和转移性

分配和集中度是负相关

意义：

注意力的范围-品质

注意力有助我们更早发现目标刺激-敏捷度

注意力让我们“眼力”更强

注意和不注意差别在于激活和抑制-规则意识，自控力发展，内源性发展

注意的生理心理表现

注意的生理心理学

生理心理学：心理活动的生理基础和脑的机制

注意是一种心理状态，和认知活动同时存在，常伴有情绪体验和情绪表现。

非随意注意/无意注意，被动，自下而上的注意，外界较强的新的注意，

一系列神经生理变化，

眼动早于皮肤电阻变化（交感神经）

神经机制：P300-300毫秒正向增加/MMNshipifupeibo

随意注意/选择性注意，众多外教刺激中选择性注意某些刺激，忽略其他刺激，自上而下，过滤器模型

神经机制：N1-100毫秒出现

额叶眼动区

随意后注意：主动选择刺激后如何保持和调节，克服脑内的其他刺激

神经机制CNV期待波-英国神经学家walter

警觉网络-中脑蓝斑+大脑皮层右顶叶和右前e'ye

实验室行为测量

行为测量：通过行为表现理解认知过程的心理生理和机制

行为量表：粗数据采集，在线收集，不精准虚假

反应时正确率

简单反应时/A反应时：单一刺激做单一反应

选择反应时/B反应时：两种或以上刺激，对每一种刺激做反应

反应时对应正确率（正确反应所占百分比）

信号侦察论：感受性和判断标准

行为学实验：

眼动研究：

眼动追踪：注意脑网络-执行+定向，走神儿

不准确的行为测量

在线行为：网页打开，完播完课

线下行为：注视，浏览，路径-骑行摄像眼镜

正念简介：

乔卡巴金-有意地，非判断地，注意当下而生气地觉知。不是放松，也不是正确地理念或思想

1.有目标有方向

2.觉察-训练头脑意识

3.态度：开放，接纳，自我关怀，好奇……

正念疗法：

减压-认知-辩证行为-接纳与承诺-分娩与养育疗法

诞生：

上世纪5-60年代，铃木大拙，禅宗在美国地兴盛

心理治疗系统的内在需求：自我指导，自助运动，美国实用主义

抛弃了禅宗，留下修行方法

没有思想内核的心理疗法

注意的经典行为学研究

警告提示：给警告和不给警告，改变注意状态，判断注意如何发挥作用-警觉网络-脑干网状和右脑-持久性

目标刺激和分心物-多种组合

视觉搜索与双耳分听：对于目标刺激的搜索-朝向性网络，被动注意，自下而上加工-强度

O中找Q，或Q中找O-过滤期模型-找你妹游戏

彻里和格雷-追随耳非追随耳-注意心理模型

Flanker：周围刺激和目标刺激是否一致

与Stroop：色字感扰-字抽象意思和直观颜色不同，认字速度慢-执行网络-敏捷度（抑制）

注意转移-内引注意-转移到周围视野

双眼竞争-交替转换-非随意注意影响

注意品质：

稳定性：同一对象或活动持续时间；

分配性；同一时间内对两种或以上的刺激进行分配；开车，上课-多感官资源分配

转移性：有目的，及时从A转移到B

广度：注意范围，统一时间内清楚把握数量，变化-声音，上课听觉视觉

注意维度：

三个网络：警觉-朝向-执行（上课举手）

外源性-自己感兴趣的方面，被动注意和非随意注意，自下而上

内源性-根据自己的目的或意图分配注意，主动注意和随意注意，自上而下

注意强度-注意集中程度，定向网络

注意持久度-坐得住

敏捷度-主动有目的及时调用注意

视觉注意-视觉选择性注意-大多数信息处理

听觉注意-挺举选择性注意-比例逐步提升

视听注意整合

生活表现：

强度：沉浸-心流，心无旁骛坐自己喜欢的事

持久：坐得住，重复一个动作一件事

敏捷度：抢答抢话，眼疾手快

内源性专注：根据要求完成任务，该干嘛干嘛，不容易受影响，规则意识自控力

视觉：观察追踪搜索能力，眼尖有眼力劲儿

听觉：声音敏感，读书念出来

视听整合：多任务整合

核心维度-视/听专注（变化性的）

学业表现：

强度：看书叫不动

持久度：预习复习坐得住

敏捷度：进上课状态快，抢答，眼疾手快

内源性注意：能不能按时完成作业

视觉：读题审题仔细，不漏笔画和标点符号

听觉：听力听写好，上课听讲敏感

视听整合：边听边写，边看边笔记

状态-场景

内源性和底层自控力

四品质7维度

这节课不太听得懂。。。。。

场景与人脸区分度：

行为方面的变化：

蓝色：没有生物反馈的

绿色：训练前后行为层面表现

正确率下降：出现注意力顺托（持久度）然后给与更难得调整，把注意力提升上去。

生理变化：腹侧，（自下而上的）

网络 

执行 抑制反应

 警觉

 指向

学校课堂行为干预

1.额外的时间

2

为孩子量身定做的指导和作业

3

积极的强化和反馈

4

利用技术协助完成任务

5

允许休息或时间走动

6

改变环境以限制分心

7

儿童注意力问题的教育基础

教育因素

幼小衔接、教育产品游戏化、学校教育服务化、学校教学教改、家校互通问题、学校和课堂监控

幼小衔接

让孩子清楚标准和目标、给孩子试错机会和信心、鼓励过程而非结果、减少焦虑和焦虑的传递、有效的亲子沟通加站在孩子和老师一边

善用游戏化：

游戏不是解放双手双眼的工具，游戏化的教育产品也不是；

在游戏外给孩子自我效能感和自信；在游戏外给孩子安全感、游戏化是体验规则的工具，而不是尽情玩耍、游戏外给孩子娱乐的方式和时间空间。

学校和课堂监控

课堂教学优化驱动的课堂专注力改善，而非课堂纪律驱动的课堂专注力改善、

辩证看待课堂注意力状态、注意力之外的听课效果指标、全面综合评估。

儿童注意力问题的演变

儿童注意力问题合并与导致其他问题的概率

心理、情绪、行为问题高发

对立违抗（odd）:经常发脾气、与大人争辩或拒绝遵守大人的规定和要求、经常生气、怨恨、或者想伤害他们认为伤害或者给他们带来问题的人、故意惹恼别人，容易别别人惹恼、经常把自己的错误或者行为不当归咎于别人。

品行障碍（cd）:违反严肃的规定、带来伤害性的攻击、撒谎、偷窃或者故意破坏他人财物。

学习障碍（ld）:阅读、计算、书写障碍

焦虑与抑郁

分离焦虑、社交焦虑、一般性焦虑、大部分时间觉得悲伤或绝望、即便有趣的事情也不想做、很难集中专注、觉得自己没价值或没有用处

同伴关系障碍

没有亲近的朋友、被其他孩子拒绝、同伴关系障碍的孩子更有可能出现焦虑、行为或情绪障碍、滥用药物或青少年犯罪

容易受伤

走路、骑车的时候受伤、头部受伤、身体不止一处受伤、因意外中毒住院、住进重症监护室或者受伤致残。

儿童注意力问题演变对学业和社交带来的影响对比

儿童注意力问题演变的个体化视角

哪些从注意力问题中走出来的大牛（菲尔普斯）