人是群体动物，一定要有社交、亲密关系
要有稳定的工作，人际的连接，亲密关系，否则人是不可能心理正常
抑郁症等最有效的治疗是回到学校
任何疾病的终生盛行率=46.6%
青少年是心理疾病好发的最好发
自我认同的最高峰
小孩和父母的张力很强，不是小孩发病就是父母发病
内在受伤的小孩是要被疗愈，被理解
药物并不一定有效
强迫症是很可怜很辛苦的，终生盛行率是2-3%
如果有一天，孩子说：我不想上学了
你的回答应该是：你发生什么事了，我们来谈谈，是什么原因不想上学了？
一般的版本，错误的：不可以的，我们一定要上学啊，爸爸妈妈虽然不喜欢上班，但也要上班，要赚钱，等等等，急着讲道理（我们不能接受他的念头和想法）
不一定要怎么样，只是想要把这个想法告诉你而已，但你都不了解我。
如果你有这个想法，下一步，就可能不能毕业，就没办法念大学，不能找到好工作，没办法嫁人，结婚等等（思想自动化，就会很焦虑......)你的人生就完蛋了，多么的灾难化
但真的不上学就一定会流浪街头吗？
其实是作为父母就会焦虑，很害怕。你真正关心的人不是孩子，是你自己而已，你的面子，你照顾的是你的内在的自我，焦虑，你就会游说他一定要上学。
但小孩真正要的，只是发个牢骚，找个人来理解我的感受，可能学校人际关系受挫了，cup也不够用，就发牢骚而已，他自己其实很孤单
小孩不想上学，父母是温柔的共犯，父母无形中加强了小孩不愿意，不爱上学的。让上学变成不好玩，让考试变成很可怕的事情。
心理学是有理论，要验证，重复反复的实验，大数原则，不是特案的，去制造一个事实。
害怕上学，拒学症：学校受霸凌
人的本能都是趋乐避苦，小孩的本我
这是一个很正常的情绪表达，不要觉得意外，你自己也会有这样的情况发生
学习上的挫败，得不到体谅，就会觉得自己没有，不开心就会不想上学（个人的差异很重要，个人发展的程度的不一样）
（古典条件化？？？）
用各种症状去抗议，乱发脾气，生病等等
系统如何整合才能做一个厌学的心理咨询师
不能用个人观，否则会做的很孤单很辛苦
班级上的优点的轰炸
并不是每个孩子的体质都能面对权威强大的老师的
男生的过动的是比女生快两倍
很多时候父母是把孩子当成自己圆梦的工具
小孩害怕被父母抛弃，不被爱
无论你发生什么事，父母永远都爱你，不会落井下石，永远回来救火，要给小孩这个承诺，不然会影响小孩以后的家庭，亲密关系，因为没有享受过爱
爸妈爱的是我身上的光环而不是我
厌学的表征：上学前，开始哭闹，频尿，拔头发，拖延时间，头痛，肚子痛
（因病获益：不上学可能还有礼物等等，又有人关心；有时候也可能是对父母的一种惩罚，例如前一天晚上对其的严厉与辱骂等等的报复，但小孩未必是有意的）
一个礼拜最不喜欢的是星期一，或者自杀率最高的是周一，刚过凌晨的时候
副交感神经，放松，抑制肾上腺素
交感神经，有压力
