不舒服的表情从哪里来？

实质：是我们表达之前的情绪。

表达之前的--情绪

转瞬即逝的表情

表达：不仅仅是言语，眼神、动作也是表达（戴着耳机的人不知道自己说话有多大声）

让人不舒服的表情的来源：表达前的情绪

“为你好”的斯芬克斯之谜：你真的了解对方吗？

人们在表达之前都会有很多情绪，但往往不会觉察自己的情绪是什么

表达之前的情绪很重要

注：人的感觉很微妙，即便自己再怎么伪装，别人还是会觉得氛围不对

在做事、说话、表达之前，觉察自己到底有什么用的情绪，让我做出这样的表达