新的十年开启了，但现在却不敢贸然问大家过得好不好。对于很多人来说，这个春节可能过得并不太好。一年没见的朋友没办法相聚，搭配好的春节服装没了用武之地，已经安排好的节日旅行也不得不取消。新闻、广播上出现最多的不是火红的节日气氛，而是医院的一片肃白；人们脸上出现的也不再是洋溢的笑脸，而是疫情下的凝重。

 与往常相比，这个春节的气氛中，多了恐慌 、无助与愤怒。再此之前，我们怎么都想不到，今年假期与父母的矛盾会集中在要不要戴口罩、能不能出门的问题上。 疫情之下，我们都或多或少经历着悲伤和失落，而这样的情绪，在一生中可能会多次经历。

了解这些悲伤的感受，知道怎样帮助自己和他人走出悲伤失落，是一堂生命的必修课。 现在，如果你以为某些原因正在经历悲伤与失落，这门课程推荐给你，希望能帮你或你身边的人重拾生命的力量，更好地面对生活。

【何为失落与悲伤】

在咨询意义上，我们不仅仅因为死亡而“失落”，还因离弃与被离弃、变迁以及发展而失落。 

咨询意义上的“悲伤”也并非指“悲伤难过的情绪”，而是一种“过去曾经拥有的都不再复有”的失落经验。 

在经历“失落”与“悲伤”的过程中，人们会遇到挑战、阻碍，但必须学习新的生存方法。

咨询室里会遇到各种各样“失落与悲伤”的情况需要咨询师去协助来访者学会应对：焦虑、抑郁、强迫、婚姻情感问题、厌学等范畴，其背后很可能会有“失落与悲伤”的议题存在。

也正因如此，掌握失落与悲伤专业领域的知识与技能是每一位心理咨询师必备的基本功。 

为此，拥有十余年一线医疗工作经验、失落与悲伤专业领域培训领航者、来自台湾的苏绚慧老师精心设计32课时《失落与悲伤》课程，系统讲解这一领域理论知识与实操技能，助你修炼心理咨询从业必备基本功！ 

【课程大纲】

【讲师介绍】

苏绚慧

台湾谘商心理师，在台湾拥有13年医疗工作经验，跨越社会工作与心理咨商两门专业领域。所讲授与带领过的课程讲座与工作坊已有3000场以上，进行过的个人谘商与丧恸疗愈已达5000人次以上。

在台湾亦是一名以文字出版做为推动心理健康与悲伤疗愈途径的实务工作者。所探讨与书写的范畴在于失落与悲伤主题、死亡与临终关怀主题、早年伤痛与受损关系疗愈主题等。曾获选为台湾中学生最喜爱十大作家之一。

目前亦在台湾推动失落悲伤文化的改变，推动四善（善生、善终、善别、善待）。并是失落悲伤专业领域助人工作者培训的领航者。

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文/编 晨迎